中醫認為，人與天地相應，對房事的環境有諸多講究，如大寒大熱的氣候、雷電交加的時刻、嘈雜熱鬧的聲響、憤懣郁怒的心境，皆應避房事?，F代內分泌學的研究，為受孕時機與優生找到了科學的論據。最近，美國國立精神健康研究所公布了其研究成果。認為，男女之情的萌發與腦垂體后葉分泌的加壓素和催產素有關。在含情脈脈的床前戲過程中，男女均分泌大量的加壓素和催產素，加上過去已知的性激素，就構成一個有利于生殖的內環境，使排卵、射精、受精、著床等一系列環節都符合生理的特點，這種內分泌激素的協調、內環境的穩定，無疑能使胎兒很好地發育成長，使之成為一個智力與體力俱佳的個體。假若房事環境惡劣，心情不佳，或未做床前戲而驟然行房，則性激素、加壓素、催產素必然分泌低下，不僅造成精神痛苦，而且此時受孕，各種條件均不具備，內環境惡劣，胎兒發育必然會受到影響。

　　良好的精神狀態，對男女的生殖細胞會產生有益影響。因此，在計劃受孕時，除了要注意男女雙方的身體是否健康外，還要選擇身體狀態最佳、精力最充沛、心情最好的時機，因為這時所獲得的受精卵也是最優質的。

　　積極的優生學又稱演進性優生學，旨在促進智力和體力上優秀個體的繁衍。優生始于卵子和精子的結合，這就關系到怎樣選擇最佳受孕時機。古人云：“良宵佳境，夫妻心情平和舒暢交媾而孕者，其后代不僅長壽，而且智慧過人。”故有“情深嬰美”之說。認為同房時環境靜謐舒適，心情舒暢，雙方感情深厚，關系融洽，則氣機流暢，精血旺盛，此時交媾而孕，就能生出一個智慧過人并長壽的個體。“男女情動，彼此神交，然后行之，則陰陽和暢，精血合凝。”強調同房之前需先有“床前戲”，以喚起性的興奮，譬如語言的交流，皮膚的接觸，接吻，擁抱，撫摸，使男女性曲線趨于重疊，極大地調動起強烈的欲望，使男女既同步又高亢，達到美妙的境界，這就是所謂的“神交”。只有這樣，才會孕育出一個優秀的后代。反之，若夫婦不相感應而交合，則有害無益。

　　由此可見，要想優生優育必須考慮受孕時機這個問題哦，要想自己的孩子成為自己的優質產品除了自身優良的遺傳因子之外各個環節都要關注到哦。