1、最佳受孕季節：
一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產為好。
2、最佳受孕時間點：
據科學家的研究發現，如果想懷孕的話，做愛的最佳時間是下午5時—7時。研究發現，無論是精子的數量還是質量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時間達到高峰，恰好也在此時女性最容易受孕。
3、挑選最佳受孕日：
（1）記錄基礎體溫。
（2）使用排卵測試器。
（3）觀察宮頸黏液的變化。
1、胸肘位：
女方最好采取胸肘位(女方跪在床上，頭低臀高，胸部墊一棉被，兩手放在頭的前），射精后20-30分鐘，女方再恢復臥位休息。
2、男上位，女仰臥：
如女方嫌這種體位累，也可改為男上位，女仰臥，射精后用枕頭將女方的臀部墊高，保留30分鐘后再將枕頭撤離。
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