999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　30秒?30秒?60秒 　　首先非常放松地跑5分鐘，把它當(dāng)作是熱身準備活動。然后加速跑30秒，接著再用30秒把速度放慢，最后再快跑60秒。最后這60秒的速度比30秒加速跑的速度要快些，但不是要達到短跑沖刺的速度，應(yīng)該是逐漸加速，以自己盡可能快的速度跑步。中間的30秒也不是慢跑，只不過是放慢步伐，為下一階段的快跑“緩存”一下。按照30秒?30秒?60秒這樣的鍛煉安排做4組練習(xí)，每組練習(xí)之間休息2分鐘，在這2分鐘內(nèi)通過散步或慢跑的形式放松休息。 　　環(huán)形速度跑 　　找到一條沒有機動車輛通過的環(huán)行路，以3～5分鐘的時間不費力氣地跑完全程。做完熱身準備活動后，環(huán)形速度跑開始了，要記錄時間了。在跑第二圈的時候，要用比第一圈少5～10秒的時間完成。然后散步或慢跑1分鐘進行休息放松。然后開始跑第三圈，所用的速度要比第二圈再少5～10秒。做3到5組這樣的練習(xí)，每

      陰道分娩會引起陰道會有不同程度的變化，使得性生活時摩擦力減弱，原有的陰道對陰莖的“緊握”能力下降，影響夫妻雙方的性快感，對性生活的質(zhì)量有一定的影響。 　　但是影響性生活的原因是多方面的，除了生理上的原因，夫妻雙方心理上的調(diào)適很重要，丈夫應(yīng)對妻子的體諒和包容。只要注意產(chǎn)后的恢復(fù)鍛煉，一般產(chǎn)后3個月后，產(chǎn)后媽媽的陰道是可以恢復(fù)到以前的水平的。 　　陰道是可以恢復(fù)的 　　陰道本身有一定的修復(fù)功能，產(chǎn)后出現(xiàn)的擴張現(xiàn)象在產(chǎn)后3個月即可恢復(fù)。但畢竟是經(jīng)過擠壓撕裂，陰道中的肌肉受到損傷，所以陰道彈性的恢復(fù)需要更長的時間。產(chǎn)后媽媽可以通過一些鍛煉來加強彈性的恢復(fù)，促進陰道緊實。 　　1、屏住小便：在小便的過程中，有意識地屏住小便幾秒鐘，中斷排尿，稍停后再繼續(xù)排尿。如此反復(fù)，經(jīng)過一段時間的鍛練后，可以提高陰

　　現(xiàn)在不少的女性朋友習(xí)慣天天洗頭，可又有不少人說這樣會傷害女性的健康，下面的這些說法到底是對是錯呢?  　　1、洗發(fā)用品中含有大量的化學(xué)成分，因此每天洗頭會傷害頭皮，使頭發(fā)變得干枯。  　　錯 所有的化妝品、個人護理用品中都會含有化學(xué)成分，只要這些化學(xué)成分的酸堿度適中，就不會對人體產(chǎn)生刺激。  其實，一些二合一洗發(fā)水或潤發(fā)素中都有很好的護發(fā)成分，洗發(fā)后會在頭皮上形成一層保護膜，不僅滋潤頭皮，而且阻擋粉塵、細菌的侵襲，其保護作用甚至比人正常分泌的皮脂還要好。所以說，天天洗頭不僅不會傷害頭皮和頭發(fā)，反而會使它們更健康。  　　2、天天洗頭容易引起脫發(fā)。  　　錯 頭發(fā)的發(fā)根長在頭皮的深層，通常任何作用在頭發(fā)發(fā)干的因素均影響不到發(fā)根。只有嚴重的化學(xué)燒傷和疤痕才能破壞毛囊，任何優(yōu)質(zhì)的洗發(fā)

   　牛蒡 　　牛蒡所含的維生素或礦物質(zhì)很少，卻含有豐富的食物纖維，可促進腸子蠕動、消除便秘，使致癌物質(zhì)排出體外；而牛蒡的食物纖維里的纖維素與木質(zhì)素具有抗菌作用，有抑制癌細胞生長的功效，可以預(yù)防大腸癌及胃癌。不過，牛蒡?qū)儆跐汉芏嗟氖卟耍缬羞^敏性皮膚炎或濕疹的人，應(yīng)避免食用。 　　茼蒿 　　茼蒿是豐富的黃綠色蔬菜，含有胡蘿卜素、維生素B2、C、鈣、鐵、氨基酸等，尤其是胡蘿卜素含量相當(dāng)多，甚至超過菠菜。茼蒿含有類似菊花般的香氣，具健胃功效，特有的香氣還可以增進食欲，改善消化吸收，有效預(yù)防便秘，并可止咳化痰。 　　高麗菜 　　高麗菜含有豐富的維生素C及食物纖維，不僅可預(yù)防便秘，還具有美容、消除致癌物質(zhì)的功效。心情焦躁或經(jīng)常抽煙的人，最好能多吃高麗菜。而高麗菜還含有豐富的礦物質(zhì)、維生素和葉綠素，尤其是維生素C，可修復(fù)腸胃組織，預(yù)防腸

　　用料 　　牛肉300克，水3碗，姜汁1茶匙，白酒1荼匙，鹽1／2茶匙，白糖1／2茶匙，生抽l茶匙，粟粉1茶匙。 　　作法 　　①姜去皮，刨茸取姜汁。 　　②牛肉切片。 　　③牛肉片用腌料(白糖、生抽、粟粉、鹽、酒、姜汁、1湯匙水)腌10分鐘。將牛肉、水倒入燉盅內(nèi)燉1小時即可食用。 　　說明 　　婦女分娩后體虛氣弱，面色蒼白，又虛不受補，食用姜汁牛肉湯，可調(diào)理身體，且補而不燥兼做法簡單，最適合產(chǎn)婦日常飲用。 　　新鮮牛肉色澤鮮紅而有光澤，肉紋幼細，脂肪堅實而不松馳。 　　姜味辛，性微溫，有散寒溫胃、解毒止嘔之功。

對于大多數(shù)的準媽媽來說，皮膚并不需要額外的關(guān)照，順其自然的平常心才是準媽媽們護理皮膚的第一法寶，營養(yǎng)均衡的美容大餐，提神養(yǎng)顏的美容覺都是打造靚麗媽媽惠而不費的好辦法。 　　如果懷孕之前的護理工作足夠到家，懷孕之后惟一要做的就是保持原來的護理程序；如果原來只是粗枝大葉不愛打理的準媽媽，那么懷孕之后不妨開始做一些護理皮膚的工作吧  。相信這個夏天，就能“孕”出你的美麗肌膚。 　　靚麗媽媽營養(yǎng)篇 　　美麗的肌膚需要合理的營養(yǎng)做基礎(chǔ)，所以，愛美的第一步要從飲食開始。記住，均衡是合理飲食的要點。 　　多吃蔬菜、瓜果雖然是老調(diào)重彈卻絕對必要。瓜果蔬菜中含有豐富的維生素，維生素A可以防止皮膚干燥和粗糙，維生素B有延緩衰老的作用，維生素C能增強皮膚的彈性和光澤，總之一句話，維生素是皮膚的最佳營養(yǎng)品。 　　司空見慣的肉皮和酸奶也是保護皮膚的寶貝。酸牛奶含酸性

    祖國醫(yī)學(xué)認為，紅糖具有益氣補中、健脾暖胃、化食解痛之功，又有活血化瘀之效。產(chǎn)后喝紅糖水有利于子宮收縮、復(fù)原和惡露的排出等。但食用紅糖的時間不宜太長，若無限制地食用紅糖，對身體非但無益反而有害。 　產(chǎn)后第一天，子宮底與臍平，此后每日下降1～2厘米，至產(chǎn)后10～20天，腹部即摸不到宮底。產(chǎn)后經(jīng)陰道流出的液體叫惡露，其中含有血液、黏液、壞死蛻膜組織、白細胞及細菌等。按其性質(zhì)可分為三個階段：1.血性惡露，產(chǎn)后1～3天，量較多，含有較多的血液，故呈紅色，又稱紅色惡露。 2.漿液性惡露，產(chǎn)后3～7天，惡露中含血量較少，故呈淡紅色，持續(xù)約一周，量少。3.白色惡露，產(chǎn)后2周左右，惡露中含有血量極少，白細胞增多，呈淡黃色或乳白色，這種惡露可持續(xù)數(shù)周之久。 　　總的來說，血性惡露持續(xù)時間最多3天，漿性惡露持續(xù)時間大約20天

不管你是新媽媽全職在家，還是在繁忙的工作中周旋，走路都是一種理想的鍛煉方式；不管你喜歡在健身房的跑步機上鍛煉，還是喜歡在公園或著小區(qū)里散步，只要選擇了適合自己的步行健身方式，走掉產(chǎn)后身體上多余的贅肉并不難。 　　你真的可以用步行達到健身的效果嗎？當(dāng)然可以，步行是最佳的運動方式之一。如果一個不經(jīng)常運動的人開始每周步行20-30分鐘，堅持幾周，他的健康水平就可能有大幅度的提高。 　　雖然步行不如慢跑消耗的能量多，但是一般可以堅持得更久一些，這樣也可以達到鍛煉的效果，而且長期步行的人受傷的幾率比跑步者要小。 　　當(dāng)然有些人會覺得長時間步行會很枯燥，但是，如果和自己的寶貝、老公、或其他熟識的媽媽一起，感覺就會不一樣了。 　　新媽媽戶外走路健身計劃 　　要在照顧孩子和工作中擠出半個小時揮汗如雨地做運動，對媽媽而言真是太困難了。這里有個好消息告訴你：你無須在一天

 　　1.定目標(biāo) 首先要建立目標(biāo)。不要給自己制定過于完美的目標(biāo)，要在頭腦中描繪出適合自己的理想體形，并在鍛煉的同時，時刻在腦海中出現(xiàn)這一形象。如此才能有的放矢，快速接近目標(biāo)，并避免挫折感。 　　2.細計劃 制訂鍛煉計劃要平衡詳細。平衡的鍛煉計劃應(yīng)該包含針對心血管系統(tǒng)和體重等若干方面，比如改進骨密度狀況，降低膽固醇和胰島素水平，改善血壓等鍛煉項目，機體的健康綜合水平要比單純降低身體脂肪含量更為重要。詳細計劃則可以確保力量訓(xùn)練和心血管系統(tǒng)得到充分鍛煉，保證鍛煉的效果。因此，不要只是寫下“星期一鍛煉”，這樣過于籠統(tǒng)粗糙，應(yīng)該寫出例如“瑜伽訓(xùn)練班，跑步機時速4 英里45 分鐘，上肢舉重鍛煉30 分鐘”等詳細內(nèi)容。 　　3.看心率 運動心率是衡量運動強度的一個量化指標(biāo)。強度過高有損健康，強度

　　疤痕是手術(shù)后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質(zhì)地堅硬。大約在手術(shù)刀口結(jié)疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發(fā)紅、發(fā)紫、變硬，并突出皮膚表面。疤痕處有新生的神經(jīng)末梢，但其是雜亂無章的。疤痕增生期大約持續(xù)三個月至半年左右，纖維組織增生逐漸停止，疤痕也逐漸變平變軟。顏色變成暗褐色，這時疤痕就會出現(xiàn)痛癢，尤以刺癢最為明顯。 　　有的人在手術(shù)后數(shù)月至數(shù)年，有時可持續(xù)十余年，傷口疤痕常出現(xiàn)瘙癢，特別是在大量出汗或天氣發(fā)生變化時，癢感劇烈，經(jīng)過搔抓后疤痕更加明顯，但一般隨后都會萎縮。這種情況只要不是繼發(fā)感染，不用到醫(yī)院去治療。有一種稱為“疤痕體質(zhì)”的人，其疤痕會在手術(shù)后進行性生長，形成局部硬塊，這時則需到醫(yī)院皮膚科或整形科就診。 　　1、手術(shù)后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復(fù)階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現(xiàn)刺

　　恰逢炎熱的夏天，新媽咪趕上了坐月子，確實是一件心煩的事情，那么，要想過一個清爽健康的熱月子，新媽咪應(yīng)該注意哪些問題呢? 　　穿衣篇 　　傳統(tǒng)觀念認為，坐月子應(yīng)該“捂”，避免著涼、受風(fēng)。這種說法有一定道理，因為產(chǎn)后新媽咪的身體比較虛弱，免疫力降低，與正常人相比更容易生病，因此要多加小心。但如果天氣炎熱，也應(yīng)根據(jù)自身情況適當(dāng)減少衣物，以免中暑。 　　1、月子媽咪應(yīng)選擇棉制衣服，既保暖又吸汗。因產(chǎn)后最常見的身體現(xiàn)象就是出汗多，所以新媽咪的衣物一定要選擇純棉的、透氣性好的，襪子也是一樣。 　　2、應(yīng)該穿長衣長褲和薄襪子。平時穿好長衣長褲和襪子，尤其是淋浴后。如果天氣好，可以到戶外曬太陽，為了能更好地接受陽光照射，上衣可以選擇半袖衫，不過一定要做好防曬。 　　3、睡衣要寬松，必要時可以穿著襪子睡覺。有些新媽咪在清醒的時候會

近日,美國營養(yǎng)研究專家推薦了四種可減輕腹部肥胖的食療方法。 　　吃橙色水果和蔬菜。它們除了含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素C和β-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量的β-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素C的佼佼者。 　　獲得更多的硒。硒不僅可以抗癌，還能降低腹部肥胖的發(fā)生率。許多食品都含有硒，但很難知道是否達到推薦量55微克/天，因此，應(yīng)養(yǎng)成服用補充劑或吃各種不同食物的習(xí)慣。 　　多吃魚和蛋。丹麥哥本哈根大學(xué)醫(yī)院調(diào)查結(jié)果表明，多吃魚和蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白讓你有飽感和增加能量，幫助減肥，尤其是40歲以上的人還可以減少腹部脂肪。 　　吃合適的脂肪。西班牙的研究表明，多吃橄欖油、魚類、亞麻籽油、核桃油和豆腐，更容易保持苗條的身材。而玉米油、燒烤食品中含有的Ω-6脂肪酸，會引起腹部脂肪的堆積。反式脂肪酸也會增加腹部脂

懷孕食譜產(chǎn)后更新反饋 乙型肝炎在我國的發(fā)病率很高，在我國，每年約有200萬新生兒因母嬰傳播而在出生時攜帶乙肝病毒。說明乙肝孕婦是有可能把乙肝病毒傳給寶寶。但是近年來科學(xué)發(fā)展了，了解的乙肝母嬰傳播途徑 ，可以更好地阻斷母嬰傳播，生一個健康寶寶，是完全可以的。甜心在這里為大家介紹乙肝的母嬰傳播途徑及乙肝患者孕期的注意事項等。 患有乙肝的女性能否懷孕？ 乙肝女性首先應(yīng)該了解自己病情的輕重程度，再決定是否懷孕。 1、如果屬于長期肝功能正常的病毒攜帶者，可以考慮懷孕。 2、如果肝功能異常，表示肝炎正處于活動期。這時應(yīng)該避免懷孕。如果此時懷孕，身體負擔(dān)加大，肝臟要完成更多的工作，肝炎不易恢復(fù)，反而容易導(dǎo)致重型肝炎，危及孕婦生命。 3、活動性肝炎患者經(jīng)治療后，病情穩(wěn)定，肝功能正常半年以上，懷孕較為安全。 乙肝患者懷孕后需

產(chǎn)后只要身體狀況允許，就應(yīng)盡早開始鍛煉，至少每天1次。不過，每天多做幾次，每次時間短一點，比如5分鐘，也許更好。頭幾天可以俯臥鍛煉，這樣有利于子宮恢復(fù)懷孕以前的位置。  　　　腹肌 　　　平躺在床上，雙膝屈起，雙手放在腹部。收縮臀部，將后背壓向床面，然后放松，多次反復(fù)。同時也可做盆腔練習(xí)。 　　　胯部牽拉 　　　平臥，一條腿彎曲，另一條腿伸直并屈曲足部，即足跟用力向前，使這條腿扭長，然后再向回縮，使腿縮短。注意膝蓋不要彎曲，背部也不要弓起。 　　　踏步 　　　平臥后雙腳前伸活動，也可抬起，上下踏步。這是產(chǎn)后可以做的第1項有助于防止踝關(guān)節(jié)和足部腫脹的運動。 　　　仰臥 　　　平臥，雙膝彎曲，兩臂平伸放在大腿上，抬起頭和雙肩，使雙手觸到膝蓋。 　　　當(dāng)孩子3個月時，可以試一試盆底肌肉。雙腿離地向上跳，同時用力咳嗽，如果有小便失禁，就應(yīng)經(jīng)常做盆底

　坐月子才能恢復(fù)健康。 　　一 、為什么產(chǎn)后要坐月子?目的是什么?可以改變體質(zhì)嗎? 　　產(chǎn)婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風(fēng)寒的侵襲，需要一段時間的調(diào)補，因此產(chǎn)后必須坐月子才能恢復(fù)健康。坐月子的目的是在這段期間內(nèi)作適度的運動與休養(yǎng)、恰當(dāng)?shù)氖逞a與食療，能使子宮恢復(fù)生產(chǎn)前的大小，氣血經(jīng)過調(diào)理也都能恢復(fù)，甚至比以前更好，也就將不好的體質(zhì)在這段時間慢慢改變過來。 　　二 、坐月子的基本原則為何? 　　1 、慎寒溫隨著氣候與居住環(huán)境的溫、濕度變化，產(chǎn)婦穿著的服裝與室內(nèi)使用的電器設(shè)備，應(yīng)做好適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，室內(nèi)溫度約25～26攝氏度，濕度約50%～60%，穿著長袖、長褲、襪子，避免著涼、感冒，或者使關(guān)節(jié)受到風(fēng)、寒、濕的入侵。 　　2 、適勞逸適度的勞動與休息，對于惡露的排出、筋骨及身材的恢復(fù)很有幫

　　很多人認為內(nèi)視鏡手術(shù)跟傳統(tǒng)的剖宮產(chǎn)的差別在于美觀，其實現(xiàn)代常用的內(nèi)視鏡手術(shù)利用“微創(chuàng)手術(shù)”的概念，恢復(fù)快、疼痛少，已經(jīng)是所有婦科手術(shù)中最安全、準確的方法了。 　　傳統(tǒng)的手術(shù)方式，為了要去除腹腔內(nèi)的一顆腫瘤，先要在肚皮上劃開一道長長的傷口，等到手術(shù)結(jié)束后，再把肚皮給縫合回去。結(jié)果不但肚皮上多了一條令人觸目驚心的傷疤，病人還會為了這道腹壁的傷口疼痛好幾個星期。 　　但是隨著科技的進步，在手術(shù)工具、光源照明系統(tǒng)、攝影影像系統(tǒng)等儀器相繼出現(xiàn)后，現(xiàn)代的內(nèi)視鏡手術(shù)可以讓醫(yī)師們只需要在肚皮上做幾個5～12毫米的小切口，然后就可以在腹腔內(nèi)進行和以前剖宮產(chǎn)相同內(nèi)容的手術(shù)，避免在肚皮上劃上那道長長的傷口，也避免了腹壁切口周邊血管神經(jīng)損傷、切口感染以及日后腹壁切口疝氣的風(fēng)險。 　　微創(chuàng)手術(shù)，加速恢復(fù)的良方 　　很多人以為現(xiàn)代內(nèi)視鏡手術(shù)和傳統(tǒng)剖宮產(chǎn)的差別純粹只是避免了肚

      孕育階段充滿著世上所有的美好和歡欣。然而，在滿心期待、歡欣鼓舞地擁抱新生命的季節(jié)，燦然耀目的陽光中的紫外線，會毫不留情地鉆進我們的每一寸肌膚中…… 　　拒絕美白防曬產(chǎn)品 　　注意防曬品所含的成分，孕期不要使用同時具有美白功效的防曬品。因為一些具有美白功能的防曬品中添加了含有有害金屬元素如汞、鉛、坤或使用了大量研細的鈦白粉。肌膚長期吸收汞會導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)，視力減退，腎臟損壞，聽力下降，肌膚黏膜敏感及可由母體進入胚胎，影響把寶寶的發(fā)育。 　　如果某種防曬品同時還能在一周內(nèi)讓肌膚變得細膩光潔，那么它其中的成分就值得質(zhì)疑。專家向我解釋說，當(dāng)防曬用品中添加少量的激素時，會使肌膚變得飽滿潤澤，但大量使用后會出現(xiàn)干澀、起斑等現(xiàn)象。而長期使用激素防曬產(chǎn)品，會使細胞受損，肌膚就離老化越來越近。 　　防腐劑

   　經(jīng)常遇到患者來就診，要求徹底治療宮頸糜爛，有的甚至擔(dān)憂會惡化成宮頸癌。有些年輕患者尚未生育，在一些不很正規(guī)的診所就診要進行幾個療程的抗炎、理療和微波治療。宮頸糜爛真的有這么可怕嗎？  　　宮頸糜爛并不全是真正的炎癥性疾病，也不是真正的糜爛，由于宮頸的陰道部是由復(fù)層鱗狀上皮組成，呈光滑的粉紅色，而宮頸管的柱狀上皮是細顆粒狀的，如果宮頸陰道部的復(fù)層鱗狀上皮為宮頸管的柱狀上皮所取代，那么看似不光滑，而呈稍為鮮紅的顆粒狀，稱為“糜爛”。正常人群中有相當(dāng)一部分患者的宮頸陰道部是由柱狀上皮占據(jù)的，甚至4%的人全部為柱狀上皮，即所謂的“三度糜爛”。  　　宮頸癌雖然近年來發(fā)病率有所升高，但是惡性腫瘤的發(fā)病是以十萬分之幾十來統(tǒng)計的，本身患病的機率不高，大可不必過分擔(dān)心。對于已有性生活的女性朋友來說，每年或每兩年做一次宮

  　　衛(wèi)生巾可謂女性生理期的“貼身密友”，但是有時候“合作不佳”，這個“好朋友”也會給您帶來不少煩惱。專家提醒，衛(wèi)生巾使用不當(dāng)可誘發(fā)婦科疾病，注意經(jīng)期衛(wèi)生對于女性健康至關(guān)重要。 　　河北醫(yī)大三院婦產(chǎn)科主任龐義存說，經(jīng)期女性身體抵抗力、生殖系統(tǒng)免疫力都會下降，不少女性由于衛(wèi)生護理不當(dāng)而出現(xiàn)一些不適的婦科反應(yīng)，甚至是被煩人的婦科病找上門。一般的衛(wèi)生巾比較厚，透氣性差，而經(jīng)期本身環(huán)境潮濕，適合真菌、霉菌、念珠球菌等滋生繁殖，血液中又含有很多營養(yǎng)物質(zhì)，為細菌生長繁殖提供了最好的培養(yǎng)基，如果一條衛(wèi)生巾捂得太久容易造成感染，出現(xiàn)白帶增多，外陰瘙癢等癥狀，甚至引起上行性感染如陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等。 　　龐義存提醒，講究經(jīng)期清潔衛(wèi)生對于預(yù)防婦科疾病至關(guān)重要。經(jīng)期使用衛(wèi)生巾一定要勤換，不要以為使用了吸收力強、保護功能好的衛(wèi)生巾，就

胎兒宮內(nèi)缺氧準媽媽不得不防       引起胎兒宮內(nèi)缺氧的原因很多，有妊高征、過期妊娠等引起的胎盤功能不全，有臍帶纏繞、受壓等臍血流不暢或阻斷，以及各種難產(chǎn)等因素。由于足月胎兒的腦組織對缺氧十分敏感，一旦發(fā)生缺氧容易引起腦組織水腫、缺血，嚴重者甚至可發(fā)生腦組織壞死等后果。由于產(chǎn)程中出現(xiàn)胎兒宮內(nèi)窘迫，為了搶救胎兒，陰道助產(chǎn)常常是免不了的。因此 ,一旦發(fā)生HIE，產(chǎn)婦及家屬就會認為是助產(chǎn)術(shù)造成的。其實，陰道順產(chǎn)，甚至剖宮產(chǎn)娩出的新生兒也可發(fā)生，只是陰道助產(chǎn)者發(fā)生率高一些，究其原因還是由于胎兒宮內(nèi)缺氧造成的。   　　胎兒宮內(nèi)缺氧引起的腦損傷并非一發(fā)生缺氧就立即發(fā)生，而是與缺氧時間長短及程度輕重密切相關(guān)。缺氧時間長、程度重，超出了胎兒對缺氧的耐受能力時，才會發(fā)生腦組織的缺氧性損害。陰道助產(chǎn)可在極短時間內(nèi)娩出胎兒，能最大限度地減少胎兒的