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  • 如何帶寶寶坐飛機?來看看完整的帶寶寶坐飛機攻略!寶寶出門一定用得上!
    如何帶寶寶坐飛機?來看看完整的帶寶寶坐飛機攻略!寶寶出門一定用得上!

    現(xiàn)在親子游越來越受大多數(shù)父母的喜愛,很多家中也對帶著小寶寶坐飛機有很多疑問。今天俊寶媽媽把帶寶寶坐飛機的經(jīng)驗總結(jié)下來,分享給大家,讓寶爸和寶媽們以后就可以安心的帶寶寶到處旅游啦! 多大的孩子可以坐飛機? 國航規(guī)定出生14天的健康寶寶就可以坐飛機了。但為了寶寶健康安全,建議3個月以上再乘坐飛機。 嬰兒坐飛機要買票嗎? 嬰兒坐飛機是需要買票的,24個月以下的嬰兒需購嬰兒票,是成人全價票的10%,沒有單獨座位。超過3小時的長途飛行,訂票時可以申請嬰兒睡籃。 2歲以上,12歲以下的兒童需購兒童票,是成人票價的50%,有單獨座位。國際國際航班會根據(jù)不同國家的航空公司有不同的要求,買票之前可以先致電航空公司咨詢一下。如果有2、3折,甚至1折的特價機票,也可以給2歲的兒童直接買成人票。 寶寶們換登機牌的時候也是需

  • 怎么鍛煉寶寶的咀嚼能力
    怎么鍛煉寶寶的咀嚼能力

    很多寶媽都擔(dān)心寶寶的飲食問題,那么你知道寶寶到了一定的年齡需要吃些有微量元素的一些食物嗎?在生活中又應(yīng)該怎么鍛煉寶寶的咀嚼能力? “寶貝,今天的菜不合你胃口嗎?”幼兒園的李老師蹲下來問小班一個男孩,男孩午餐盒里的肉和芹菜幾乎沒動。男孩搖搖頭說:“咬不動?!? 李老師表示,現(xiàn)在像這樣的孩子“相當(dāng)多”,這些孩子普遍喜歡吃豆腐、燉蛋、茄子、西紅柿、軟面條等柔軟食物,遇到肉塊、排骨、芹菜、胡蘿卜、蘋果等需要咀嚼的食物,就不吃了。 有的幼兒因咀嚼功能差,吃飯?zhí)貏e慢,每次吃到飯涼了還剩小半碗。李老師覺得,孩子咀嚼功能差,究其根源是家長沒有訓(xùn)練孩子養(yǎng)成良好的咀嚼習(xí)慣,現(xiàn)在許多家長如果發(fā)現(xiàn)孩子的坐、走、說話比別的孩子晚,都會很焦急,可是對于咀嚼功能,卻不太在意。 很多媽媽有這樣的一個誤區(qū):寶寶與生俱來就有吞咽、咀嚼的能力,所以時候到了自然就

  • 新生兒拍嗝的三種正確姿勢
    新生兒拍嗝的三種正確姿勢

    在照料新生兒的過程中,相信許多寶爸寶媽都遇到過寶寶吐奶的情況。那么應(yīng)對寶寶吐奶,最簡單的辦法就是拍嗝。那么你知道拍嗝的正確姿勢嗎? 其實關(guān)于拍嗝啊,不是只有豎抱而已,還有過來人留下的幾招久經(jīng)考驗的方法可以試試。 01豎抱拍嗝 這一招大家應(yīng)該都知道,就是將寶寶豎直抱在胸前,頭靠在你的肩膀上,一手扶住寶寶的頭和背,另一手在他的背部輕輕拍打。 02坐式拍嗝 這一招適合稍大一點的寶寶,可以扶著寶寶坐在你的膝蓋上,一手支撐住他的胸部和頭部,另一只手輕拍他的背部。 03趴式拍嗝 讓寶寶趴在你的腿上,扶住他的頭,讓頭部略高于胸部,然后輕拍他的背部或輕輕畫圈撫摸。 如果幾分鐘后還是沒有拍出嗝來,不用擔(dān)心,繼續(xù)喂奶即可,因為嬰兒不是每次都肯定會打嗝。等她吃飽后再試著拍嗝,然后豎直抱起10—1

  • 新生兒的腿總是蜷著,幾個月才能恢復(fù)成正常腿型?
    新生兒的腿總是蜷著,幾個月才能恢復(fù)成正常腿型?

    新生兒的腿總是蜷著,真的不是羅圈腿嗎?排除了紙尿褲跟羅圈腿之間有直接關(guān)系的這種說發(fā)后,又有媽媽要問了,如果說不是紙尿褲的問題,那為什么寶寶的腿總是蜷縮著的呢?就像羅圈腿一樣,長大不會真的變成羅圈腿吧? 寶寶的腿屬于自然彎曲 其實,胎兒在媽媽的子宮內(nèi),小腿是蜷蜷的,出生以后,他依然是呈蛙狀,就像小青蛙一樣,那么腿呢是往腹部屈曲,膝關(guān)節(jié),也就是膝蓋,它是往外展的。媽媽在懷孕的時候,胎位位置、羊水多少、胎次、胎兒本身大小、壓胎現(xiàn)象等,都可能會對胎兒腿型異常有影響,寶寶在媽媽子宮內(nèi)身體呈一種屈曲的狀態(tài),這就導(dǎo)致出生后一段時間內(nèi),寶寶的小腿看上去仍然會有些彎曲。 那么小孩兒仰臥位是這樣的,趴著的時候就更像小青蛙一樣,這是他一個正常的位置,就像孩子剛剛學(xué)走路的時候,兩腿分開,像是這樣的小羅圈腿似乎。 如何判斷寶寶是不是羅圈腿呢?

  • 安撫奶嘴寶寶用了會窒息?是“雞肋”還是“神器”?
    安撫奶嘴寶寶用了會窒息?是“雞肋”還是“神器”?

    還好,事實是藍色、粉色鯨魚款兩款安撫奶嘴夾出問題了,并不是奶嘴。被召回原因是裝飾用的魚鰭和章魚頭可能會從奶嘴夾脫落,導(dǎo)致寶寶吞入嘴里會造成窒息。 雖說知道不是奶嘴出了問題,但同樣作為寶媽的我依舊是焦慮的。有很多的媽媽對孩子使用安撫奶嘴,也有著相同的疑問,而網(wǎng)友的說法也是兩頭倒: 蓮花開: 用安撫奶嘴寶寶的嘴巴會變形,而且影響牙齒生長,建議不用。 多多媽: 用安撫奶嘴挺好的,寶寶之前坐著抱都不行,得走著抱,用了安撫奶嘴后好很多。 用or不用?安撫奶嘴是雞肋還是神器? @崔玉濤:當(dāng)寶寶感到腸脹氣、饑餓、疲憊、煩躁或是試圖適應(yīng)陌生的環(huán)境時,需要許多特別的安慰和照顧,這時需要安撫奶嘴的幫助。 @世界衛(wèi)生組織:提倡家長減少奶嘴的使用,認為這樣可以促進母乳的喂養(yǎng),且有研究表明,安撫奶嘴的使用度與中

    標簽:安撫奶嘴
  • 臍帶是怎么形成的   一根神奇的帶子關(guān)系寶寶的性命
    臍帶是怎么形成的 一根神奇的帶子關(guān)系寶寶的性命

    什么是臍帶? 小寶寶從媽媽體內(nèi)娩出以后,還有一條長長的帶子連接著媽媽,助產(chǎn)士會拿剪刀從接近嬰兒的那一端剪斷,至此寶寶才算完全脫離媽媽。這跟帶子就是臍帶,而留在寶寶身上的這一小段臍帶,在出生后7-10天會自然脫落,形成寶寶的肚臍。 臍帶是連接寶寶和媽媽的橋梁,胎兒生活在媽媽的子宮中,就是靠臍帶來獲取營養(yǎng)和排泄廢物的。 先來看一下臍帶的構(gòu)造,臍帶通常是由2條較細的臍動脈與1條較粗的臍靜脈所組成。通過B超看到的正常情況應(yīng)該是這個樣子滴~~ 再來看一下示意圖: 臍動脈將胎兒產(chǎn)生的廢物運送至胎盤,臍靜脈將氧氣和營養(yǎng)物質(zhì)從胎盤運送給胎兒。 我們的小寶寶就是通過這根細長的帶子,從

  • 玩滑板可幫助孩子長個
    玩滑板可幫助孩子長個

            孩子現(xiàn)在流行玩腳踏輪滑,幾個年輕人站在滑板上,踏著輪滑,瀟灑地飛越3層水泥臺階。高超的滑技吸引人,也讓家長擔(dān)心不已:摔跤了該怎么辦?        家長的擔(dān)心并不為過。在廣州中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院骨科門診中,曾經(jīng)一天接診了四個因玩滑板而導(dǎo)致上肢不同部位骨折的小患者,年齡在7~15歲之間。該醫(yī)院創(chuàng)傷骨科副主任醫(yī)師介紹,輪滑運動幫助長高,但家長得留心安全問題。       益處:跳動多助長高 滑動多拉伸韌帶      家長們沒必要因擔(dān)心安全而禁止孩子玩滑板?;迨琼棊椭⒆娱L高的運動

  • 反復(fù)出現(xiàn)地圖舌是怎么回事?缺乏營養(yǎng)的征兆?
    反復(fù)出現(xiàn)地圖舌是怎么回事?缺乏營養(yǎng)的征兆?

    反復(fù)出現(xiàn)地圖舌是怎么回事?反復(fù)出現(xiàn)地圖舌是因為缺乏營養(yǎng)的征兆?關(guān)于地圖舌,相信大家都不陌生,它是3歲以內(nèi)發(fā)生率很高的一種舌黏膜疾病,有時候媽媽會突然發(fā)現(xiàn)寶寶舌頭上多了一些白色絮狀物,舌苔面紅白相間,嗯,那就是“地圖舌”了。下面看看引起地圖舌反復(fù)出現(xiàn)的原因吧。 了解地圖舌 地圖舌是一種淺表性、非感染性舌部炎癥,主要表現(xiàn)為舌苔面出現(xiàn)絲狀乳頭的剝脫消失,病變表淺,向四周擴大,形成不規(guī)則的地圖狀,所以叫“地圖舌”。 地圖舌的形態(tài)是會經(jīng)常變化的,因為舌面的絲狀乳頭是邊剝脫、邊修復(fù),而剝脫區(qū)的紅斑會稍凹陷變得光滑發(fā)亮,大小和形態(tài)常有變化,所以又稱為游走性舌炎。 6個月~3歲是發(fā)病高峰,發(fā)病率約為3%~5%,寶寶一般不會有明顯感覺,但是剝脫嚴重的會有進食疼痛,大多地圖舌隨年齡增長

  • 寶寶耳朵里有耳屎需要清理嗎
    寶寶耳朵里有耳屎需要清理嗎

    照顧寶寶的時候,很多寶爸寶媽會做各種清理。那么問題來了,寶寶耳朵里有耳屎需要清理嗎?帶著疑問呢,一起來看看吧。 有時家長會發(fā)現(xiàn),孩子的耳朵里面有耳屎(學(xué)名為耵聹)。 事實上,耵聹(也就是耳屎)一般會借助咀嚼和張口等動作,自行排出。 但如果耵聹凝結(jié)成團,阻塞外耳道,這種情況需要家長及時帶孩子就醫(yī),請醫(yī)生處理,而不是擅自給寶寶“掏耳朵”。 可能也有家長覺得掏耳朵也沒什么,我們自己都這樣做過。 但我們應(yīng)該了解,耳屎的存在,其實對孩子來說是一種保護。它能夠防止耳道表面保護層被破壞,還可以最大限度地阻止細菌進入耳道內(nèi)部。 而且,家長應(yīng)該也有這樣的經(jīng)驗:越小的孩子,越無法做到一動不動地讓家長掏耳朵,加上平時我們使用的挖耳勺相對比較堅硬,孩子稍微動一下都有可能劃傷耳道,嚴重的很有可能會弄破鼓膜。 綜

  • 寶寶九月出生有什么好處
    寶寶九月出生有什么好處

    這個點出生的寶貝,是很幸福的,好處不是一點半點,遇見了很幸運。自己的四歲才上幼兒園,別的孩子六歲上小學(xué),自己的孩子七歲才上小學(xué)。 其實對于朋友的糾結(jié),我很理解,因為身邊很多人都會因為這個問題覺得困惑,甚至還有的提前選擇了剖腹產(chǎn)。 對于很多九月初預(yù)產(chǎn)期或者八月底臨產(chǎn)日期推遲的寶媽,可能都有過這樣的糾結(jié),糾結(jié)孩子是早一年上學(xué)還是晚一年上學(xué)。覺得孩子晚一年上學(xué)時種浪費。為啥只有自己的孩子趕這么巧, 但其實不是這樣,錯過八月底,剛好九月份出生的孩子真的是享福的,是很幸福的,好處真的不是一點半點,如果剛好自己的孩子是這個日期,寶媽應(yīng)該慶幸。 這個點出生的孩子,上幼兒園自理能力更強 上幼兒園的時候,如果孩子自理能力弱點,其實很容易生病,當(dāng)然這點很多家長都很重視,上幼兒園之前就給孩子著重培養(yǎng)了,但是如果是同樣的培養(yǎng)下,畢竟三

  • 吃dha的寶寶真的聰明么
    吃dha的寶寶真的聰明么

    很多寶媽都注重給孩子補充各種營養(yǎng)元素,那么DHA就是其中的一種,聽說寶寶吃dha會變得更加聰明,那么這是真的嗎? 后臺家長經(jīng)常問要不要給寶寶補點DHA,聽說食用DHA可以讓寶寶變的越來越聰明,那DHA到底是什么呢?它有什么功效呢?寶寶需不需要補充呢?帶著這些問題我們一起來了解一下DHA吧。 DHA是什么?它的作用是什么? DHA,全稱二十二碳六烯酸,不飽和脂肪酸屬于脂肪的一種,人體自身是不能合成的,必須從外界獲取,DHA是大腦和視網(wǎng)膜重要組成成分,也是促進和維持神經(jīng)系統(tǒng)細胞生長的主要成分,它的主要作用是促進寶寶大腦和視力的發(fā)育??梢娝鼘θ梭w是多么的重要,但是DHA并非多多益善! 因為人體對于DHA的需求特別少,寶寶每日DHA攝入量達到100毫克為宜,補得多最后也會被當(dāng)成脂肪消耗掉的,如果長期大量的補充DHA,還會增加腎臟的代謝負擔(dān),反而

  • 寶寶憋著哭不出來是怎么回事?
    寶寶憋著哭不出來是怎么回事?

    寶寶憋著不哭出來好嗎?寶寶憋著哭不出來是怎么回事?有時候不管因為什么事情哭也是一種調(diào)解方式,下面看看寶寶憋半天哭不出來要怎么護理? 問題一 寶寶有時候拌倒了,哭的時候第一聲好長時間哭不出來,臉和嘴憋的發(fā)紫,哭出來之后就恢復(fù)正常了,請問這是什么情況?為啥那一聲哭好長時間還哭不出來? 醫(yī)生解答:寶寶絆倒時剛開始受到的驚嚇大于疼痛,等反應(yīng)過來后疼痛感讓寶寶大哭。言簡意賅的說,就是驚嚇造成悶氣,疼痛造成大哭,所以寶寶反應(yīng)的慢就會出現(xiàn)這種情況。不過,家長也無需過于擔(dān)心,反應(yīng)能力會隨著生長發(fā)育有所提高的。之后,寶寶就會很快的哭出來,也不再憋氣了,關(guān)鍵還在于家長平時要護理好寶寶。 問題二 寶寶一周歲,夜奶已經(jīng)斷了,最近夜里總是睡不踏實,一般是從凌晨一點過后就開始斷斷續(xù)續(xù)的醒了,請問是怎么回事呢? 醫(yī)生解答:寶寶睡

  • 寶寶涂涂畫畫好處多,你家孩子愛畫畫嗎?
    寶寶涂涂畫畫好處多,你家孩子愛畫畫嗎?

    很多家長注重孩子的興趣愛好,那么你知道作為家長而言知道這些事情嗎?寶寶涂涂畫畫好處多,寶寶多大開始學(xué)畫畫合適? 都說3-12歲生長發(fā)育的黃金時期,那么畫畫要從幾歲開始培養(yǎng)起好呢?2~9歲兒童想像力最豐富,是開始學(xué)畫畫的最佳時期。 最美的人生 寶寶學(xué)畫畫的好處: 小寶寶喜歡涂涂畫畫,有的家長怕弄臟家具、墻壁,常常阻止,事實上,寶寶涂涂畫畫好處多多,家長應(yīng)該多多鼓勵。 1、促進手眼協(xié)調(diào)能力 1歲半到2歲的寶寶,手部小肌肉還不能控制自如,在“亂涂亂畫”的過程中,他們的手眼協(xié)調(diào)能力可以得到很好的鍛煉。從歪歪扭扭畫出紙外的一條直線到封口的一個圓圈,寶寶的手眼協(xié)調(diào)能力會有大大的提升。 2、鼓勵寶寶自我表達 涂鴉也是寶寶內(nèi)心世界的最真實的流露,當(dāng)他們漸漸有了自我意識,會通過

  • 小兒脾虛危害大,家長要注意啦!
    小兒脾虛危害大,家長要注意啦!

    什么是脾虛?我相信很多家長們是了解的,那么孩子脾虛需要注意些什么呢?脾虛對于孩子來說有些什么影響? 我每天面對無數(shù)的孩子家長的提問,問題涉及到全身各個系統(tǒng),什么孩子為什么總是咳嗽啊?濕疹???鼻炎啊?哮喘???怎么總是感冒???等等,無數(shù)問題,我總是回答根源在脾胃虛弱,可是,無論我怎么解釋,還是有太多的家長,無法把這些表面問題和深層次的脾胃虛弱結(jié)合起來,今天我給大家梳理一下,為什么說脾虛對孩子危害很大。 首先說說脾虛是怎么導(dǎo)致的,一般多是喂養(yǎng)不當(dāng),比如過份吃好吃的食物,導(dǎo)致了積食,損傷脾胃;也有不恰當(dāng)?shù)胤盟幬?,?dǎo)致脾胃受傷的;也有家里環(huán)境不好,導(dǎo)致孩子情緒不佳,從而影響脾胃的,如此種種,原因很多。但是這其中,喂養(yǎng)不當(dāng)是主因,很多家長在孩子長期患病以后,才反思,自己之前喂養(yǎng)失當(dāng),很是后悔。 那么,孩子脾虛都有哪些后果呢? 脾虛與

  • 七星茶的功效與作用 你知道多少?
    七星茶的功效與作用 你知道多少?

    在廣東,幾乎家家戶戶都會喝涼茶,尤其是寶寶上火,許多家長都會選擇給孩子服用七星茶。但是,喝了這么久的涼茶,關(guān)于七星茶的功效與作用,你了解多少? 《中國藥典》確保配方正宗 小兒七星茶作為一種傳統(tǒng)的兒童去火藥,配方經(jīng)過了百年傳承和檢驗,被收錄在《中國藥典》中,并受到了家長們的廣泛認可。藥典中明確規(guī)定,小兒七星茶由薏苡仁、山楂、稻芽、淡竹葉、鉤藤、蟬蛻、甘草等七味材料加工制成。 其中,薏苡仁富含的蛋白質(zhì)、油脂、維生素、礦物質(zhì)和糖類,能清熱利尿,健脾美容,生活中常用于煮湯煮粥泡茶;山楂中的解脂酶能促進脂肪類食物的消化,防止食積發(fā)熱;稻芽消食和中,健脾開胃;淡竹葉清心火利小便,安睡解煩;鉤藤平肝息風(fēng),蟬蛻疏水透疹;甘草補肝益氣,清熱解毒。該配方中的材料既可以當(dāng)藥物,還可以當(dāng)食物,藥性溫和,安全有效。

    標簽:七星茶
  • 為什么再熱都不能給寶寶剃光頭?
    為什么再熱都不能給寶寶剃光頭?

    給寶寶帶來諸多傷害,所以,是時候出來科普和辟謠啦。 謠言一:剃光頭能更涼快頭發(fā)剃光了看起來好像是涼快了,事實卻恰恰相反。 都說頭發(fā)是人體頭部健康的自然屏障,人類進化幾千年,每個部位留存至今,都是有它的物理功能的,簡單地以為頭發(fā)即發(fā)型,那你就太小看人類的進化史了。先來科普一下頭發(fā)的功能: 頭發(fā)的特殊功能一:幫助頭皮散熱 當(dāng)外部氣溫過高,人體熱量的散發(fā)幾乎全部靠出汗來完成,如果外界氣溫高于皮膚溫度,則非但不能通過輻射方式來散熱,反而會從外界環(huán)境中吸收熱量。 如果寶寶是光頭,皮膚吸收的熱量反而會增加,皮膚排出的汗水也會迅速流失掉,起不到通過汗液蒸發(fā)散熱的作用。所以剃光頭實際上減弱了人體的散熱功能。 頭發(fā)的特殊功能二:遮光遮陽頭發(fā)就像天然遮陽傘,可以阻擋夏天強烈的陽光,使皮膚免受刺激。 沒有了頭發(fā),夏日的陽光會直接照射到孩子稚嫩的皮膚上,時間長了很容易因為陽光直接輻射,導(dǎo)致

  • 媽媽寶寶互動操
    媽媽寶寶互動操

      寶寶是媽媽的小心肝,平日里給寶寶動動小手,伸伸小腳丫,一來增進與寶寶互動,二來給寶寶一點適當(dāng)?shù)腻憻?,媽媽的小寶貝,喜歡媽媽的互動操。   頭部撫摸   1、雙手拇指放在寶寶前額眉間上方,用指腹從額頭輕柔向外平推至太陽穴。     2、拇指從寶寶下巴處沿著臉的輪廓往外推壓,至耳垂處停止。   媽媽邊撫觸邊念:小臉蛋,真可愛,媽媽摸摸更好看。     扯摸耳垂   用拇指和食指輕輕按壓耳朵,從最上面按到耳垂處,反復(fù)向下輕輕拉扯,然后再不斷揉捏。   媽媽邊撫觸邊念:小耳朵,拉一拉,媽媽說話寶寶樂。     手臂撫摸   輕輕擠捏寶寶的手臂,從上臂到手腕,反復(fù)3-4次。   媽媽邊撫觸邊念:媽媽搓搓小手臂,寶寶長大有力氣。     手臂伸展 把寶寶兩臂左右分開,掌心向上。媽媽邊撫觸邊念:

  • 寶寶過生日陰歷還是陽歷好
    寶寶過生日陰歷還是陽歷好

    你過生日選擇陰歷還是陽歷?給寶寶過生日是選擇陰歷還是陽歷?很多寶媽發(fā)愁該給寶寶過哪個生日好?下面來看看下文了解這3點就不用糾結(jié)了。 大家在小的時候,有沒有那種提前期盼生日到來的經(jīng)歷?對于小時候的我們來說,生日意味著生日禮物,意味著放松娛樂,意味著大餐蛋糕,意味著家庭團聚。 父母們也會很重視我們的生日,所以小時候的我們每年都會提前期盼生日的到來。 時光飛逝,當(dāng)初戴著生日帽吹蠟燭的我們,現(xiàn)在也漸漸都成了寶爸寶媽,有了自己的孩子,開始每年籌劃著給自己的孩子過上一個完美的生日,讓孩子能開心。 而這里就出現(xiàn)了一個不大不小的問題,陰歷OR陽歷,該給寶寶過哪個生日好?其實不必糾結(jié),了解這3點就明白了。 1、陽歷生日每年固定,與時代接軌 不知道大家是怎樣的,反正就我來說,從小到大就沒搞清楚過“陰歷幾歲”這個問題,

  • 開塞露是什么東西
    開塞露是什么東西

    開塞露是什么東西 開塞露是一種潤滑劑,其成分主要是由甘油和其他輔助藥物組成。臨床上通常運用開塞露刺激腸壁引起排便反射來協(xié)助排便。 常見的開塞露有兩種制劑,一種是甘油制劑,另一種是甘露醇、硫酸鎂制劑。兩種制劑成分不同,但原理基本一樣,都是利用甘油或山梨醇的高濃度,即高滲作用,軟化大便,刺激腸壁,反射性地引起排便反應(yīng),再加上其具有潤滑作用,能使大便容易排出。 開塞露什么時候用 通常來說,開塞露是在有大便的感覺時用,因為開塞露用過之后5-10分鐘才會起效,之后再去大便就能輕松排便了。但對于比較嚴重的便秘,則需要更長時間才能起效,一般不會超過30分鐘。所以患者要根據(jù)自己的具體情況確定使用開塞露的時間。 開塞露的副作用 開塞露是通過刺激腸壁引起排便

  • 看舌苔,媽媽也能當(dāng)醫(yī)生
    看舌苔,媽媽也能當(dāng)醫(yī)生

        就像指甲、頭發(fā)一樣,舌頭也是反映內(nèi)臟變化的一面“鏡子”。通過辨別它的顏色、濕潤程度等,您就可以簡單了解自己的身體狀況。   舌苔是指舌體上附著的一層苔狀物,正常的舌苔為薄、白、均勻,干濕適中,中部和后部苔稍厚,兩邊及舌尖稍薄。   如果舌苔白但厚,且看上去比較油膩,可能是不消化而造成的積食。舌苔發(fā)黃,說明有內(nèi)熱,比如感冒加重。如果苔黃且油膩,多為炎癥:胃潰瘍患者潰瘍發(fā)病、慢性乙肝患者的傳染性增強都會出現(xiàn)此情況。無明確疾病卻苔黃油膩,可能是飲食偏油,體內(nèi)多熱多痰濕所致,會出現(xiàn)面色暗、頭昏沉、惡心、消化不良、身體倦怠、睡眠不佳、大便不暢等表現(xiàn)。苔色發(fā)黑,說明病情已經(jīng)持續(xù)了一段時間,且病情開始變重。   但需要提醒的是,某些食物或藥物可以使舌苔著色。比如喝了牛奶、豆?jié){等可使舌苔變白、變厚;吃了蛋黃、橘子等則可將舌苔染成黃色;各種

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