999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

及時休息 熬夜后出現胸悶心悸的情況主要都是體力透支、過度勞累引起的，所以這時候一定要馬上停止工作或者學習，及時休息才能緩解這種情況。 注意通風 長期呆在封閉的室內也會出現胸悶心悸的情況，所以要注意通風，每天至少兩次，每次時間不少于15分鐘，讓室內的空氣流通，舒緩自己的心情和呼吸節奏。 按摩內關穴 內關為常用特定穴，亦是全身強壯要穴之一，能寧心安神、宣痹解郁、寬胸理氣、宣肺平喘、緩急止痛、降逆止嘔、調補陰陽氣血、疏通經脈等。 內關穴位置： 位于前臂正中，腕橫紋上2寸。 調節心情 熬夜后出現心悸也有可能是熬夜的時候高度緊張引起的，所以一定要注意調節自己的心情，可以多出去走走散散步，或者

月經周期短排卵會提前嗎 月經周期短排卵也會提前。 月經規律的女性排卵一般發生在下次月經前的14天。如果你1號來月經，月經周期為30天，排卵期就在16號左右，如果月經周期為25天，那么排卵期就在11號左右。 排卵期推算方法 1、宮頸粘液觀察法(須在醫院做)。 2、基礎體溫測定法。既：在機體經較長時間睡眠后醒來(一般在清晨)，尚未進行任何活動及說話前，所測得的體溫，為基礎體溫。正常情況下，育齡婦女的基礎體溫，于月經前半期較低，排卵期更低，排卵后24小時～幾天內可突然或緩慢上升0.3—0.6℃。因此測量基礎體溫最好從月經來潮第一天開始,堅持每天測量，并用坐標紙紀錄，以便觀察分析。 3、行經日期推算法。既：認為每次排卵都應在月經來潮前14天左右，故將排卵前5天—排卵后5天稱為“排卵期”。然而，因為大多數婦女

調經促孕丸吃多久有效果? 調經促孕丸究竟吃多長時間才會有效果，主要跟疾病本身有關系，另外也跟個體差異有直接關系，所以在用藥之前一定經過檢查，有適應癥才可以用該藥進行治療。在臨床上往往會有促排卵的作用，所以不可以和西藥的促排卵藥物一起應用，很可能會造成卵巢過度刺激引起腹水，或者是引起尿少而威脅到病人的生命安全，一定在醫生的指導下才可以用藥。 由于個體差異不同，有人可能吃三個月就會懷孕，有人吃半年以后才會懷孕，也有人吃了在臨床上最終也沒有懷孕。 調經促孕丸能長期服用嗎 調經促孕丸不能長期服用。這是很好理解的一件事，調經促孕丸是一個OTC中成藥，藥怎么可以長期服用? 如果說服藥后身體毛病一直沒有得到改善，那就要及時去醫院看醫生，看看身體是不是出了別的什么問題，或是調經促孕丸根本就不適合你。 如果說服藥后身

同房后出現小腹痛是怎么回事？排卵期同房要注意什么？近些年來，大家越來越重視優生優育，所以很多人在準備懷孕之前都做好了充足的準備。都知道在排卵期愛愛會增加好孕的幾率，但是在同房后出現小腹痛這會影響懷孕嗎? 排卵期間，和老公同房后小腹痛是怎么回事? 排卵期同房后小腹痛大部分屬于正常的生理現象。這是卵泡正常破裂引起的小腹痛，不會影響健康。 排卵期同房后小腹痛會影響受孕嗎? 小腹痛正常情況下持續1-2天就會消失，主要是因為女性卵巢在排卵過程中成熟的卵泡會發生破裂，排卵后的卵泡液對腹膜產生刺激，從而引起小腹痛。這種癥狀一般比較輕微也不容易察覺。不會對女性身體帶來傷害，也不會影響受孕。 但是有少部分的女性出現小腹痛的情況會持續1-2周的時間，原因是排卵期中卵泡破孔較大，使小血管損傷，引起卵巢破裂導致腹腔內出血，從而會形成婦

口腔潰瘍吃牛黃解毒片有用嗎 有用 口腔潰瘍吃牛黃解毒片是有一定效果的，因為口腔潰瘍主要是因為上火和缺乏維生素引起的，而牛黃解毒片有很好的清熱解毒的效果，所以很適合因上火引起的口腔潰瘍。 口腔潰瘍怎么治療 1.使用西瓜霜 西瓜霜能清熱瀉火、消腫止痛，一直被醫學視為咽喉、口腔疾病的良藥。藥店里有專門賣西瓜霜，大家可以試試。 2.補充維生素 缺乏維生素也有可能導致口腔潰瘍，所以可以適量地補充維生素，可以將維生素C或者B2藥片碾碎，敷于患處，可加速愈合傷口。 3.飲食注意 多吃一些潤燥的食物，比如梨、蜂蜜、百合、銀耳等，少吃熱性的食物，少吃火鍋，保持清淡的飲食是防止口腔潰瘍極為重要的手段。 4.放松自己 在忙碌的工作之后，給自己一個大腦放空的時間，

對于女性來說，每月來訪一次的“大姨媽”是最熟悉不過了，但如果跟您說，大姨媽中最多的不是血，而且理論上來說血液并不會凝固成“血塊”，您會不會覺得難以相信？下面這篇科普將馬上刷新您對月經的認知！ 子宮內膜 子宮壁分為3層，外層為漿膜，中層為平滑肌層，內層為內膜層。子宮底和子宮體底內膜又分基底層和功能層。 基底層在整個月經周期是不變化的，而功能層則是隨著月經周期的變化而變化，在月經期時功能層全部脫落，待到月經干凈了，功能層又重新長起來…… 月經周期是怎么算的呢？ 從這次來月經的第一天，到下一次來月經的前一天，為一個月經周期。正常的月經周期基本會穩定在23~35天這個范圍內某個值左右，有可能會隨著女性身處的環境，或者心理狀態的變化而發生一點改變。 如果以28天作為某女性的月經周期來算，那么可以將它分為3個階

精子形成要3個月 男人平均每次能射出2億個精子，但是并不是所有精子都是合格的，而精子從產生到擁有成熟的遺傳基因，需要三個月左右的時間，所以要提前三個月開始備孕，戒煙戒酒，注意飲食和休息，從而保證優質的精子質量。 保證優質的卵子 女性每天會排出400到500個卵子，也不是每個卵子都是健康的，為了產出一顆優質的卵子。至少要，進行85天的生長周期，提前備孕三個月，就是為了在這三個月中調理雙方的身體，讓雙方最優質的基因，出現在后代身上。 新陳代謝要3個月 在備孕期間要注意調整自己身體，在以往的生活中，夫妻雙方可能會有一些壞習慣，比如說抽煙喝酒，熬夜等壞習慣。這些壞習慣會影響寶寶的生長發育，會使人的精子和卵子質量變差，給三個月的時間可以很好的將身體調理好。

三伏貼必須貼三年嗎 不一定 三伏貼不一定每個人都要貼三年，這個時間是需要根據每個人的身體素質來調整的，有些人貼個幾次就可以了，但是有些人卻要連續貼好幾年，個體差異是比較大的。 三伏貼的作用與功效 1.三伏貼主要是通過經絡來調整身體的臟腑，糾正各臟腑的陰陽，使其既不偏盛也不偏衰，有利于身體健康。 2.三伏貼是中醫常用的根據穴位治病的一種方法，主要是通過穴位將藥物滲透入體內，刺激穴位來達到治病防病的作用。 3.三伏貼具有的作用十分豐富，能夠起到溫肺散寒、開竅通絡，提高機體的免疫抑制作用，增強身體的抵抗力，減少身體疾病的發生。 4.三伏天用藥物來貼敷穴位，是根據春夏養陽的說法，起到充實人體之氣，保持機體的陰陽平衡的效果，以達到身體的健康。 5.三伏貼對一些常見的肺部疾病，咳嗽感冒，

芡實蓮子飯 材料：大米500克，蓮子50克，芡實50克。 做法： 1.將大米淘洗凈，蓮子溫水泡發，去心去皮，芡實也用溫水泡發。 2.大米、蓮子、芡實同入鋁鍋內，攪勻，加適量水，如燜米飯樣袂熟。食時將飯攪開，常食有益。 清熱斂氣固精湯 材料：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。 做法用法： 以上材料均用水煎服,每日一劑,4周為一療程。治療62例早泄,有效率66.2%。 黃芪枸杞燉乳鴿 材料：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。 做法用法： 1.先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈。

三伏天可以刮痧嗎 可以 三伏天是很適合刮痧的，因為伏天是陽氣最盛的階段，人體腠理疏松，經絡氣血流通，這個時候刮痧更容易幫助身體解除暑熱，緩解中暑的癥狀，排出身體毒素，提高機體的免疫力。 三伏天注意事項 1.空調室內外溫差不宜太大 使用空調室內外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調室內溫度也不宜到24度以下。 2.午睡時間不宜過長 午睡時間過長，中樞神經會加深抑制，腦內血流量相對減少會減慢代謝過程，導致醒來后周身不舒服而更加困倦。 3.多喝水 要多喝白開水，并且要定時飲水，不要等口渴時再喝，口渴后不宜狂飲。 4.不宜過量飲酒 人體在夏季受氣溫影響極易積蘊濕熱，而濕熱過盛又是誘發皮膚發生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒，更會助熱生濕，無異于火上澆

宮頸糜爛能喝豆漿嗎 宮頸糜爛能喝豆漿 宮頸糜爛是可以喝豆漿的，豆漿營養豐富，且蛋白質含量高，適當的喝一點對宮頸糜爛的愈合是有一定好處的。 宮頸糜爛能喝豆漿嗎-宮頸糜爛飲食禁忌 1.忌酒 酒是屬于熱刺激性性食物，過多的飲用是容易加重身體濕熱，更加容易導致病情加重。 2.忌食海鮮類 海鮮類食物也對于宮頸糜爛病情以及宮頸炎治療都是非常不利的，像海魚、螃蟹、蝦、蛤蜊、毛蚶、牡蠣、鮑魚等水產品均為發物，不利于炎癥消退。 3.遠離油炸辛辣食品 宮頸糜爛患者本來就有炎癥，像辣椒、芥末、洋蔥以及茴香等都不能吃，溫熱食物如牛肉、羊肉、狗肉等均可助熱上火，加重病情。 4.過甜的食物也不要多吃 有病例顯示，患者在接受了宮頸糜爛治療后，食用過量糖果，

備孕期間可以吃黃體酮嗎 備孕期間可以吃黃體酮 備孕期間是可以吃黃體酮的，備孕期間適當補充黃體酮能有效地預防孕期由于黃體酮不足而導致的流產，是非常有益的。但是要注意，補充黃體酮的前提是你自己本身黃體酮不足，如果黃體酮本來就正常的話是沒有必要再補充黃體酮的。 備孕期間可以吃黃體酮嗎-黃體酮的作用 1.促進催乳素釋放 口服5~10g甲地孕酮可造成泌乳，大劑量的雌激素能夠阻止泌乳。 2.創造良好的子宮環境 在月經周期后期使子宮粘膜內腺體生長，子宮充血，內膜增厚，為受精卵植入作好準備。受精卵植入后則使之產生胎盤，并減少妊娠子宮的興奮性，抑制其活動，使胎兒安全生長。 3.做好產乳準備 在與雌激素共同作用下，促使乳房充分發育，為產乳作準備。 4.調節內分泌

     母嬰之間的天然紐帶總是令寶寶與母親十分親近，那么父親如何加強自己與寶寶之間的親密關系？美國《?？怂剐侣劸W》刊登文章，推薦了以下5種方法。  　　1.打造“父子空間” 　　人們往往認為女人比男人更懂得如何照顧嬰兒，其實，男人在照顧嬰兒上也有自己的一套，嬰兒會喜歡這種不同的感覺。 　　專家建議年輕母親，別怕把寶寶交給丈夫照顧，不必整天看著他們，也不必擔心寶寶會不舒服，自己準備隨時去“救火”。如果落入了這個模式，很可能會打擊初為人父者的信心，令寶寶很難習慣與父親相處。多給他們父子一些相處的機會，你會驚奇地發現，丈夫可能不需要任何幫助也能照顧好寶寶。 　　2.父子“親密接觸” 　　買一個懸掛式嬰兒背帶，鼓勵丈夫經常把寶寶放在里面帶著，這能加強他與寶寶的親密關系。這種空間上的接近是加強父子聯

當歸金銀花雞蛋湯 材料：當歸50克，金銀花15克，紅棗10顆，黑豆一把，紅糖2兩，雞蛋3-5枚。 做法：當歸和金銀花用紗布包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣，煮一會兒打入雞蛋再煮，最后湯汁夠一碗就行。然后把湯喝完，紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。 食用時間：在月經第一天，出血后半天左右服用。 黑豆/黑豆湯/黑豆漿 做法：將若干黑豆用清水浸泡12小時左右，然后用清水煮至熟透，可少放一點鹽。 食用時間：從月經結束后第一天起，每天吃47顆，連吃6天。 功效：促卵泡發育、補充雌激素。 水魚湯 材料：水魚(甲魚)、枸杞10克、山芋肉10克、淮山10克、姜蔥適量。 做法：將所有食材處理好后，放入鍋中燉40分鐘左右，煮好后放鹽即可食用。

卵泡發育不好是備孕時常見的狀況，除了藥物治療，配合進行食療將能達到更好的效果。下面這套食療方案幫很多姐妹改善了卵泡發育狀況，在此推薦給大家： 月經第1天：好孕湯 功效暖宮、活血 做法及服用方法 ： 材料當歸25克 金銀花15克 紅棗10顆 黑豆1把 紅糖2兩 雞蛋3至5個。 黑豆要提前泡，紅糖要到快煮好的時候放。當歸和金銀花用紗布包好，和其它食材一起放鍋中煮。 每隔6至7分敲敲雞蛋，讓湯汁進入雞蛋內，最后湯汁夠一碗就行。服用時將湯喝完，紅棗，黑豆，雞蛋全部吃完。 切記要在月經第一天吃。來的半天左右吃，不要一出血就吃。 月經第1天開始至月經結束+1天：紅糖姜茶 功效活血，讓經血通暢，暖宮。 材料紅糖300克，姜150克。 做

備孕期間可以吃氣血和膠囊嗎 備孕期間不可以吃氣血和膠囊 備孕期間最好是不要吃氣血和膠囊，一來是因為備孕期間對用藥很嚴格，不能隨隨便便吃藥，二來是因為氣血和膠囊是孕婦禁用藥物，而你在備孕期間無法知道自己在什么時候會懷孕，為了以防萬一，備孕期間不要吃氣血和膠囊。 備孕期間可以吃氣血和膠囊嗎-氣血和膠囊適應人群 1.腰腹肥胖，失眠多夢，脫發，便秘，尿頻的女性。 2.更年期提前，更年期綜合癥，絕經期提前的女性。 3.子宮腫瘤、痛經、經期不穩定、經量忽多忽少的女性。 4.臉色臘黃、皮膚松馳、多斑多皺的女性。 5.乳腺炎、乳腺增生、乳房腫塊、乳房發育不良的女性。 6.外陰瘙癢、白帶增多、下體有異味的女性。 7.精神疲憊

備孕期間便秘怎么辦-多喝水 便秘大多都是由于水分攝入不足導致的，所以便秘時更加要多喝水，最好是每天早上起床后就喝一杯溫開水，使水來不及在腸道吸收便到達結腸，這樣才有利于糞便松軟，易于排出體外。 備孕期間便秘怎么辦-適當喝酸奶 有些人便秘也有可能是因為腸道菌群失調導致的，所以適當喝含益生菌的酸奶也有很好的改善作用，可以增加腸道中有益菌的數目，平衡腸道菌群，從而解決便秘的情況。 備孕期間便秘怎么辦-早上定時排便 我們平時最好養成一個定時排便的習慣，這個時間最好是選在每天早上早餐后，因為這一時段結腸推進動作較為活躍，易于排便，所以無論您有無便意，到時都應堅持如廁，形成排便生物鐘反饋。 備孕期間便秘怎么辦-每天按摩腹部 每天按摩腹部能有效地

打完破卵針有什么感覺 打完破卵針后不久會就排卵，這時候少部分較為敏感的女性會出現輕微腰酸痛腹痛現象，同時會發現白帶分泌物增多，或者出現白帶拉絲狀，這是排卵的癥狀，女性朋友只要注意保持外陰清潔，勤換洗內褲，飲食忌辛辣刺激生冷食物，做好保暖措施尤其是腹部，并不過度勞累熬夜即可。 打完破卵針后要注意什么 1、若女性要同房自然受孕，這就需要回家安排同房，建議采用采用女上男下或后入式姿勢，結束后臀部墊高枕頭一段時間，可提高懷孕幾率。 2、若女性是要取卵，打針前要先做陰道沖洗，打完針后應回家休息，不能做劇烈運動，也不能同房，飲食要忌吃辛辣刺激性食物。同時取卵當天男方也要取精，應提前禁欲2-3天。 破卵針有什么副作用 破卵針就是HCG即人類絨毛膜促性腺激素，它可以讓女性體內激素增加，增大成熟卵泡的壓

三金片 三金片具有清熱解毒，利濕通淋，益腎功效。主治下焦濕熱所致的熱淋、小便短赤、淋瀝澀痛、尿急頻數;急慢性腎盂腎炎、膀胱炎、尿路感染見上述證候者;慢性非細菌性前列腺炎腎虛濕熱下注證。 用法用量： 口服，一次3片，一日3～4次。 羅紅霉素分散片 羅紅霉素分散片是一種抗生素類藥物，主要用于各種感染，比如泌尿系統感染、呼吸道感染、耳鼻喉感染、皮膚軟組織感染等等。 用法用量： 口服，每日2次，每次3片。 復方石韋片 復方石韋片是一種為祛濕劑，具有清熱燥濕，利尿通淋之功效。主治下焦濕熱所致的熱淋，癥見小便不利，尿頻，尿急，尿痛，下肢浮腫;急性腎小球炎、腎盂腎炎、膀胱炎、尿道炎見上述證候者。 用法用量： 口服

對于備孕期間的女性來說，體重過重的話也會很困擾，對于身體的管理也是非常重要的。那么備孕期間要不要減肥呢? 女性超重的話可能會影響排卵期、受孕能力，而且如果懷孕之前女性的肥胖是因為內分泌失調引起的，容易患多囊卵巢綜合征，會影響到正常排卵，嚴重的話甚至會導致不孕，所以對于身體肥胖的女性來說，孕前減肥還是很有必要的。 關于如何定義肥胖，是可以通過計算得知的，利用身高、體重計算出來的身體質量指BMI(體重(kg)÷身高^2(m)，Kg/米)。同時腰圍和脂肪也是可以作為評估自己是否肥胖的工具，方法還是很多的。 每個人的標準體重都會和自己的身高相關，比如BMI=22為基準，通過計算得出自己的BMI在 18.5-24間為標準體格;如果計算出來低于18.5那就是體重過于輕了;高于24為體重過重;若BMI超過27就算是肥胖。