芡實蓮子飯

材料：大米500克，蓮子50克，芡實50克。

做法：

1.將大米淘洗凈，蓮子溫水泡發，去心去皮，芡實也用溫水泡發。

2.大米、蓮子、芡實同入鋁鍋內，攪勻，加適量水，如燜米飯樣袂熟。食時將飯攪開，常食有益。

清熱斂氣固精湯

材料：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知母6g、丹皮6g、黃柏6g、太子參10g、五味子5g、蓮須6g、金櫻子10g。

做法用法：

以上材料均用水煎服,每日一劑,4周為一療程。治療62例早泄,有效率66.2%。

黃芪枸杞燉乳鴿

材料：北黃芪、枸杞子各30克，乳鴿1只。

做法用法：

1.先將乳鴿宰殺后去毛及內臟，洗凈。

2.將乳鴿與北黃芪、枸杞子同放燉盅內，加水適量隔水燉熟食用。一般3天燉1次，3～5次為1療程。能益氣健脾，養陰補腎，適于脾腎兩虛型早泄。

炸麻雀

材料：麻雀4只，花生油、鹽末各適量。

做法用法：

1.將麻雀去毛及內臟雜物，洗凈，晾干。

2.將油放人鍋內燒至五六層熱，下麻雀炸呈金黃色取出，把油倒出，用原鍋炒鹽末少許即成。吃時蘸鹽，每日2次，每次2次，可連用幾天。