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各種各樣的有害物質不僅影響未來母親的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發育，是誘發胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質如放射線、鉛、鎘、汞等，應注意檢查體內有害物質是否超過正常標準，如有超標，應離開此類工作一段時間，身體各項指標值正常后再受孕。 藥物致畸是造成先天性畸形的一個重要原因。致畸的藥物一般都能通過胎盤直接傳給胎兒，而在妊娠最初的三個月，胎兒最容易受藥物的影響。如果孕前服用的藥物在母體內有蓄積，就會對胎兒的發育產生影響。所以，孕前幾個月用藥必須要謹慎。 酒后不入室。酒的主要成分酒精進入體內，會引起人體的染色體畸變和基因突變。如果酒后受孕，就會使胎兒的發育受到很大影響。酒后受孕生出的孩子 往往有智力發育不良、細微動作發展障礙以及出現各種各樣的畸形，如小眼睛、兔唇、短腿、先天性心臟病等。因此，準備懷孕的婦女不要飲酒，并勸阻丈夫也不要 飲酒。

一個月不來月經是怎么回事 如果既往平時月經周期規律，出現停經的情況，首先需要觀察是否有性生活，而且沒有可靠的避孕措施，因為如果懷孕，就有可能會出現停經情況，這時候需要抽血化驗HCG，或者是通過驗孕棒進行檢測。 如果排除了妊娠導致的停經情況，需要觀察是否有運動過度，或者是情緒改變，環境改變，長期熬夜，亂吃減肥藥，避孕藥，這些情況都有可能會導致內分泌紊亂，出現月經不調的情況，這時候可以去醫院抽血化驗性激素和甲狀腺功能，以及超聲來明確診斷，給予相應的處理。 月經推遲一個月正常嗎 首先要看這個女性的年齡，如果是一個青春發育期的女孩，因為剛開始進入青春期的時候，下丘腦-垂體-卵巢軸發育不是很完善，可能出現月經推遲的情況，月經不規律。如果說是推遲的情況可以觀察一段時間，因為等著這個女孩年齡變大以后，下丘腦-垂體-卵巢軸功能逐漸完善，月

　　吸煙 　　尼古丁有降低性激素分泌和殺傷精子的作用，它會影響生殖細胞和胚胎的發育，造成胎寶寶畸形。無論你煙癮有多大，為了寶寶還是戒掉吧。 　　溫馨提示：準媽媽、爸爸最好在計劃懷孕前3個月或半年改掉吸煙的不良嗜好。 　　飲酒 　　較多的酒精能夠影響精子和卵子的質量，酒精中毒的卵細胞可與精子結合形成畸形胎兒。而如果爸爸長期大量飲酒會發生性功能障礙，也會使70%的精子發育不全或游動能力差，不利于胎寶寶的發育。 　　溫馨提示：媽媽一般在孕前3～4周戒酒;爸爸在前計劃懷孕前2個月最好不要多喝酒，前一周內絕對別碰酒。 　　喝咖啡 　　在懷孕前就有喝咖啡習慣的媽媽，即每天喝4杯以上的，寶寶的早產率就要上升30%，而發生流產的可能性也會增加20%。同時咖啡也會抑制精子的活躍度，打算要寶寶的未準媽媽爸爸們還是少喝些好! 　　溫馨提示：孕前一個月最好不

攻略1：遺傳咨詢，評估風險策略 某種遺傳病是否會在下一代有再發風險?如何才能提升生育質量?可以在妊娠開始前向專業醫生進行遺傳咨詢。通過這種專業咨詢可使夫妻及有關家屬對某些遺傳病有全面的了解，選擇最適當的決策。 一般來說，需進行遺傳咨詢的高危對象有：①夫婦雙方或家系成員患有某些遺傳病或先天性畸形者;②曾生育過遺傳病患兒的夫婦;③曾生育過不明原因智力低下或先天畸形兒的夫婦;④不明原因的反復流產或有死胎、死產等情況的夫婦;⑤婚后多年不育的夫婦;⑥35歲以上的高齡夫婦;⑦長期接觸不良環境因素的育齡夫婦;⑧孕期接觸不良環境因素以及患有某些疾病的孕婦;⑨常規檢查或常見遺傳病篩查發現異常的夫婦。 攻略2：改變避孕方式，改善子宮環境 良好的子宮環境是孕育胎兒的基礎。而在計劃懷孕之前，必須改變避孕方式(比如改用避孕套或安全期避孕法等)，從而改善子宮環境，

早孕試紙必須用晨尿嗎 早孕檢測用任意時間的尿都是可以的，用晨尿檢查檢測準確性比較高，因為晨尿的濃度相對比較高。 正常情況下，早孕試紙的測試，同房時間超過兩周之后，如果懷孕就可以測試出來了。通常月經推遲7到10天用驗孕棒測試最準確，因為驗孕棒主要是通過檢測育齡女性尿液中HCG的含量來確定是否懷孕的，由于不同的女性HCG的排放量存在一定的差異，過早用驗孕棒做測試很可能得到的測試結果不準確，而在月經推遲7到10天時女性尿液中HCG的濃度最高，因此得出的測試結果往往會最準確。 早孕試紙的正確用法 首先，在食用試紙之前一定要認真、完整的閱讀使用說明書，使用前將試劑和尿樣標本恢復至室溫(20℃-30℃)。從原包裝鋁箔袋中取出試劑條，在1小時內應盡快地使用。 其次，使用一次性尿杯或者是潔凈容器收集尿液，沿鋁箔袋切口部位撕開，

不但對自己“高標準、嚴要求”，小文對“孩子他爸”也是“嚴加看管”：要老公戒煙、戒酒、戒可樂；不看電視、不開電腦、不打手機，搞得家里好像裝了個定時炸彈，兩個人都緊張兮兮。 過度緊張弄巧成拙 其實，懷孕前的準備完全沒有必要像小文這樣如此謹慎。如果由于高度緊張而造成的憂慮、郁悶、神經質等不良情緒，反而會影響到精子和卵子的質量。 小文和老公成天生活在“山雨欲來”的氣氛中，情緒肯定好不到哪兒去。如果因此影響到性生活的和諧，那才真是“虧大了”。 專家提醒：在計劃懷孕階段，夫妻應保持感情和睦，性生活美滿和諧，情緒穩定、放松。 盲目進補適得其反 孕前補充營養也要因人而異，盲目進補是不可取的。身體瘦弱、貧血的女性可以多補充營養，以便增強體質。但是如果小文原本就比較胖，這個時候就應該注意避免體重增加過快、營養過剩了。

生活細節一：孕前男性洗桑拿 想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。 專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。 生活細節二：孕期使用美白化妝品 很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。 專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛，最簡單的辦法就是補鈣，鈣有去除存積人體內鉛的功能。 生活細節三：防電腦輻射需帶圍裙 “電腦、手機輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多準媽媽們對此憂心忡忡。 專家提醒：據世界

首先，在合理安排飲食的基礎上，做到飲食習慣健康、科學。 在膳食營養素平衡的基礎上減少每日攝入的總熱量，原則是低能量，低脂肪，適宜優質蛋白(如魚、雞蛋、豆制品、雞肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白質和脂肪所提供熱能的比例分別為60%～65%，15%～20%，25%，以減少脂肪(如肥肉、內臟、蛋黃、堅果、植物油等)為主。 每餐不過飽，七八成即可，不暴飲暴食，細嚼慢咽，延長進食時間，特別挑選低脂食品，用小餐具進食，增加滿足感，按進食計劃把每餐食品計劃好，可少食多餐完成每日計劃，可減少饑餓感，妊娠后不主張減肥。 其次，要加強運動和鍛煉。 運動鍛煉以中等或低等強度運動為宜，因為肌體氧耗增加，運動后數小時氧耗量仍比安靜時大，而且比劇烈運動容易堅持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等。 體重過輕也不好

　　從孩子呱呱落地那一刻，第一個和他親近的是母親，承擔喂養、呵護和教育任務的也是母親，作為同樣孕育他的重要角色——父親，卻常常游離于呵護和教育孩子之外，似乎有些無足輕重。古話說“子不教，父之過”，父愛的缺失，很可能讓孩子的性格變得“營養”不足，甚至發生一些不可預料的變化。 　　受訪專家劉振民　開封市基礎教育教研室幼兒教育教研員 　　榮合靈　河南省幼兒教育研究會研究員、智靈童兒童潛能開發中心校長 　　父親長期出差一個膽小一個怕挫 　　□記者王婭青實習生張佳 　　走進咨詢室，４歲男孩小強（化名）一看見陌生的榮合靈，騰地就躲到媽媽背后，任憑榮阿姨怎么逗他、和他打招呼，他就是不說話，也不露臉。 　　“受小朋友欺負了，他只會哭，一點不敢反抗；在幼兒園玩游戲、表演節目，他總是躲在最后，不僅不敢表現，一遇到稍有挑戰的事還退縮。” 　　“孩子他爸沒來？” 　　　小強

1、確定要不要孩子。如果你和愛人的家庭中有遺傳病史，如：遺傳性精神病、智力低下、糖尿病、高血壓等；或者妻子有慢性病，如：心臟病、腎炎、癲癇等，都需要去向醫生咨詢，然后決定是否要孩子。 2、如果確定要一個寶寶，建議你們夫妻倆一起去醫院做孕前檢查的咨詢。 3、接受必要的預防接種。 4、如果你的體重超過標準體重，應該從現在開始控制飲食了，爭取將體重減到標準體重后再懷孕。 5、把你心愛的寵物托付給親友。 6、檢查有沒有弓形體等感染。 7、如果你有避孕藥，那么從現在開始停服。 8、從現在開始慢跑、游泳、太極拳等運動。適當的體育鍛煉還可以幫助丈夫提高身體素質，確保精子的質量。因此，對于任何一對計劃懷孕的夫妻而言，應該進行一定時期的有規律的運動后再懷孕。 9、如果你們夫妻倆有吸煙、飲酒的愛好，那么至少從現在開始就要戒煙戒酒了。

精液不液化會有什么影響？正常的精子是男性生育的必備條件，正常的精液排出體外，會立即凝固成膠凍狀或凝塊狀，在經過10～20分鐘就會液化為水樣液體，我們叫這一過程稱為精液的液化，是正常的生理現象。一旦精液排出體外，超過30分鐘還是屬于膠凍狀，則是異常的現象，叫做精液不液化。 什么原因導致精液不液化? 最常見的就是泌尿系統的感染，如前列腺炎、精囊炎等，一旦前列腺發生了炎癥，可使以上因子的分泌發生障礙，液化因子減少形成精液不液化。精囊產生的凝固因子引起精液凝固，一旦精囊發生了炎癥，可使以上因子的分泌發生障礙，造成凝固因子增多形成精液不液化癥。 會影響懷孕嗎? 精液不液化會限制精子的活動，減緩或者減緩或抑制精子進入子宮腔受精，會影響到受孕和生育。同時，精液粘稠度增高，會影響精子活力和存活率，也會影響精子穿透宮頸粘液的能力。

暖宮孕子丸一般吃多久 暖宮孕子丸吃多久有效是無法確定的，因為每個人的身體情況是不一樣的，而且服用藥物后的效果也是不同的，具體多久有效是要根據自身的情況來確定的。暖宮孕子丸是屬于中成藥，具有活血調經的功效，對治療不孕不育有一定的效果，而且也沒有什么副作用。 但是在服用暖宮孕子丸的時候是需要按療程來服用的，建議最好是根據身體的實際情況來進行選擇療程治療，同時在平時的時候要注意多休息，不要過度的勞累，注意做好保暖，防止出現著涼。 暖宮孕子丸什么時候吃 暖宮孕子丸不是某個時段吃，一般時間都可以服用，也可以從經期一直服用到排卵期。若卵泡成熟的不是很好，最好是在月經后就開始吃。另外，如果身體還有其他病癥，還是需要醫生指導下使用。對于服用次數，一般基本早晚即可，結合飲食均衡營養是關鍵。服藥需結合自身身體狀況，這樣服用效果才能達到最好。

子宮肌瘤是女性最常見的婦科良性腫瘤，其發病率為20%~25%，有報道甚至可高達70%~80%。那么，女性朋友們應該如何預防呢? 得上子宮肌瘤之后，不但有可能出現月經不調，還有可能導致貧血懷孕困難的情況。 因此許多姐妹在面對子宮肌瘤的時候都有些尷尬，如果采用手術等方法治療，可能會導致瘢痕子宮，從而引起不孕。但是，子宮肌瘤要是大于4CM的肌壁間肌瘤會影響到宮腔形態，也會造成不孕。 但是即使患上子宮肌瘤也不能放任不管，因為還有一種叫子宮肉瘤的惡性腫瘤，在發病前期幾乎和子宮肌瘤一樣，可是它不但會導致不孕還有可能要命。 子宮肉瘤是肉上長瘤嗎? 許多人會以為肉瘤就是 “肉長的瘤”或“肉上長的瘤”。實際上，醫學上所講肉瘤和癌一樣，都是惡性腫瘤。 子宮肉瘤是一種少見的子宮惡性腫瘤，占女性生殖道惡性腫瘤的1%-3%，

習慣性流產是指連續自然流產三次及三次以上者，每次流產往往發生在同一妊娠月份。中醫稱為“滑胎”。習慣性流產的臨床表現與一般流產相同，也是經歷先兆流產、難免流產、不全或完全流產幾個階段。早期僅可表現為陰道少許出血，或有輕微下腹隱疼，出血時間可持續數天或數周，血量較少。 婦科專家介紹，引發習慣性流產的原因主要有如下幾個： 1、子宮異常者 因為子宮構造先天異常所致流產者，最常見的是子宮頸閉鎖不全和子宮腔中隔。子宮頸閉鎖不全的患者應該在懷孕14～16周間，做子宮頸環扎術手術治療。先天性子宮腔中隔必須靠子宮輸卵管攝影或子宮鏡來診斷，并以子宮鏡切除手術來治療。 2、遺傳異常者 妊娠前3個月流產，有50%～60%為染色體異常。 3、內分泌激素異常者 甲狀腺功能亢進或不足會導致習慣性流產，糖尿病沒有好好控制會引發

如果你在備孕的話，那么是不是很想聽到自己已經懷孕的了消息，如果備孕期有過這種感覺，很可能是受精卵著床了！ 在正常的月經周期（28天）中，月經來前的第12-16天是排卵期，也就是“最佳懷孕期”，在這段時間同房即可提高受孕幾率。 精卵從受精到著床這一整個過程都是悄悄進行的，在受精后的第4-6天里，受精卵還沒有生根落戶，它在子宮里懸浮著，漂游著，充分的吸收營養繼續分裂，直至成為一個有頭有尾的有細胞分類的“囊胚”。 從第7天開始，健康的“囊胚”細胞長出了一個小尾巴一樣的鉆頭，用來鉆進媽媽的子宮壁，以后會發展成為和媽媽相連的臍帶。 之后的第7-10天囊胚在子宮壁上找到了一個合適的舒服的位置（一般是宮底，而多在后壁，在前壁比較少）。 然后小鉆頭開始刺破媽媽的子宮往里面鉆，小細胞已經整個陷入子宮里，著床完成，直到有了胎芽、胎

　　開羅大學醫學院沙菲克博士，20年來一直從事男性不育的電生理研究。他從《紡織品類型對精子生成、妊娠及性活動的影響》中發現：內褲穿純聚酯組、半棉半聚酯混紡組同純棉組比較，睪丸溫度及血漿激素水平有顯著差異。聚酯內褲有暫時性抑制精子生成的作用。研究還提示，聚酯內褲的靜電作用容易引起妊娠婦女體內孕激素水平降低，容易導致流產。聚酯還會在陰莖組織內產生靜電場，這也許能解釋為什么長期穿聚酯內褲的人有性功能減退的表現。

卵泡是女性朋友，因為一條新鮮生命的重要組織，精子和卵子成功結合才可以孕育新鮮生命，卵子就是從卵泡當中產生的。生活中我們可以看到有些人生了雙胞胎或者是多胞胎，現在都和女人的排卵有很大關系，雙胞胎或者是三胞胎，需要多少個基礎卵泡呢？基礎卵泡到底多少個才算正常呢？ 備孕女性：基礎卵泡多少個算正常？卵泡發育不良的原因，要知道！ 基礎卵泡多少個算正常？ 女性朋友每個月的排卵數目都會存在一定規律，但是這也并不是一個確定數值。很多女性朋友都想要知道基礎卵泡多少個才算正常現象呢？很多女人的原始卵泡是從出生就帶來的，剛剛出生的女寶寶身體中可能有70~200萬個原始卵泡，直到青春期的時候可能會有4萬個。 女性朋友如果月經比較正常，可能每隔28天就有一個卵泡發育，并且排出一個卵子。新朋友的左右卵巢交替排卵，只要在28天的±7天，也就是21~35天，月經周期都

一般女性25歲時半年內受孕率達60%，30歲后則降至30%以下，若35歲以后再要孩子，除了容易不孕不育外，往往還會有其他不利影響。 易致難產流產 1.易致難產流產：隨著年齡增長，子6宮收縮力和陰道伸張力降低，易發生難產和產后出血，剖腹產幾率、產婦死亡率也均高于年輕產婦;自然流產率與年輕孕婦相比也增加3倍。 2.易出現并發癥：高齡初產婦的妊娠高血壓綜合征發病率，約為年輕初產婦的5倍，因而較易導致胎兒宮內生長發育受限。此外，孕婦年齡越大，發生糖尿病、心臟病、腎病等并發癥的機會就越多。 3.易致胎兒畸形：懷孕時間越晚，卵子受環境污染的幾率就越多，并且卵巢功能也開始減退，容易導致胎兒畸形。 血壓、心臟都要查 不過計劃懷孕的高齡初產女性，也不要過于緊張，只要做好孕前檢查，消除疾病，輔以生活調理，也能懷上

孕前為什么要排毒？ 中醫認為，某些嬰幼兒疾病與孕婦攝入某些辛辣食物、或生活習慣不良有關，如新生兒黃疸鵝口瘡等。所以孕婦要少吃辛辣肥膩的食物，以免“藏毒”。而打算懷孕的未準媽媽，最好在孕前好好清一下毒，以免讓毒素在體內積聚過久，不利于迎接好孕的到來。 7個小毛病說明你急需大排毒 便秘： 如果你排便間隔時間多于3天或3天以上，你可能患上了便秘。按照癥狀不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便，并控制排便，是人體向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存體內，影響脾胃的運行，造成大腸的傳導失常，導致腸道不通而發生便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色斑等其他癥狀，導致人體器官功能減弱，抵抗力下降。 胖： 如果你的體重超過標準體重20%，或體

肥胖的定義 要評估肥胖與否，最常見的是利用身高、體重計算出來的身體質量指數BMI(體重/身高2，Kg/米2)。每個人的理想體重因身高不同而有所差異，以BMI=22為基準，介于18.5-24間為標準體格；低于18.5為體重過輕；高于24為體重過重；若BMI超過27就算是肥胖。 另外，腰圍及體脂肪也可以用來做為肥胖的評估工具。如果男性腰圍大于90公分、女性腰圍大于80公分，就算是肥胖。但即使體重不重、腰圍不大，若30歲以上男性體脂肪大于25%、女性體脂肪大于30%，也算是肥胖族群。 所以，減肥不單只是減輕體重，更要有效減少腰圍及體脂肪，才能達到真正的健康體重！ 孕婦體重增加的合理范圍 懷孕期間，婦女的體重一定會增加，這包括胎兒、羊水、胎盤的重量(約4公斤)，以及為了因應生產可能的血液流失而增加的血液量，還有懷孕期間子宮及乳房