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女性朋友懷孕前除了要做內科、婦科等相關的檢查外，還要注意口腔檢查，懷孕會引起許多生理變化，使孕媽咪的口腔疾患增多，如果孕期出現牙齒疼痛癥狀既不能吃藥又會疼痛難受，這對胎兒會有一定的影響，同時也會使媽咪們情緒不穩定。 孕前牙檢主要包括對牙周病、齲齒、冠周炎、殘根、殘冠等情況的檢查。檢查后要依據檢查結果清洗牙齒，祛除結石、菌斑及色素等有害物質，對有病變 的牙齒及時做補牙、拔牙等針對性治療。實際上，牙檢不僅僅限于準媽媽，準爸爸也要有這個意識。人體是一個完整的系統，一個器官的病變也必將影響到其他器 官，如果準爸爸患有牙周炎，也必將影響到精子質量，所以準爸爸也要未雨綢繆，早做檢查。 孕前牙齒檢查注意事項 ①檢查牙齒是否潔凈。要確保牙齒的潔凈，否則懷孕后可能會因牙斑菌、牙結石過多而導致牙齒問題。最好是能洗一次牙，把口腔中的細菌去除掉，保護牙齦

很多女性都知道，無論哪種人流術，對女性的子宮會造成一定的傷害，那么究竟人流后該如何呵護自己的子宮成為人流患者最關注的問題。針對這個問題北京東方博大醫院婦科專家對人流術后怎樣呵護子宮進行了詳細說明。 有的女性不能正確對待子宮的健康問題，在近年來影響著女性的身體健康，而關于子宮的疾病也不斷地發展成越來越多的種類，波及的年齡范圍也越來越廣，正因為這樣女性想擁有健康，必須從呵護子宮健康開始。 那么人流術后如何保護子宮呢? 1、堅持避孕，計劃生育。 科學研究發現，女性以24~29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優生優育大有裨益。 2、潔身自愛，防止性亂。 有的女性不能正確對待夫妻生活，甚至有的夫妻生活放縱，尤其是與多個男子發生兩性關系，或不注意同房衛生，子宮則是首當其沖的受害者。 3、嚴禁“三不”，保護子宮。

　　一般人們談起女人味，總是會聯想到性感、嫵媚，聯想到風姿綽約風情萬種的女人，似乎只有這樣才是女人味。一直以來，女人味的評判始終都是男性視角，然而，現代的女性們已經有了更廣闊的自塑空間，一些未曾完全逝去的傳統規范，也早已無力承諾女人的終身幸福。她們在困惑中空前成長，她們在思索女性生活課題的時候，也為自己鋪開了一條更加廣闊的生活空間。因此，女人味的內涵也就變得寬廣和深遠。 　　　　“女人味調查”，或說“尋找女人味”，實際上是我們希望一種有利于女人身心的自然性的回歸。 　　　女性的自然性是女性的根本，說到根本，也就是女人味。但是“女人味”卻是一個說不清道不明并且不可度量的概念，什么才是女人味？我們需要的是怎樣的女人味？ 　　 　　我們詢問了各種年齡階層的人們，試圖從中抽取一些較有代表性的回答，來闡釋到底人們眼中的女人味應該是怎么樣的。但是我們卻發現

一、及時發現自己懷孕了       有些女性盼望自己早一點懷孕，但不知道自己是否已經懷孕了。有時候明明自己已經懷孕了，月經過期了，還認為是月經不調，并且擅自服用調經活血藥，結果導致十分危險的后果，甚至可能引起不孕癥！這樣的例子并不少見。  1、月經過期即停經，以及不同程度的食欲不振、厭油膩喜酸食、惡心、嘔吐、乏力、困倦、畏寒、尿頻等癥狀。 2、如果你測試一下基礎體溫，體溫會持續呈現在高溫期超過十八天。 有了以上征象，你還可以從藥店購買檢測試紙，自行測試尿妊娠反應——將試紙浸入尿中，試紙上若出現兩條紅線，即可診斷早孕，當然最可靠的方法是去醫院檢查確定。 二、選擇適當的懷孕年齡和季節       從生育年齡看，女性受孕的年齡以25—30歲為宜，2

現在正值冬天，對于想要懷孕生寶寶的女性來說應該如何做好懷孕準備呢？讓我們跟隨小編一起來學學如何備孕吧！ 又到年末了，一方面是職場的工作壓力，各種KPI、年終總結、新一年的工作計劃，忙到天翻地覆；一方面是家中的催生壓力，常備經常在耳邊念叨著生個“豬寶寶”。壓力山大之余，加上低溫神助攻，怎么能提起“性”致呢？備孕這件事，也就被拋諸腦后了。 在冬季，溫度對人的興奮程度產生影響，人的活力隨著氣溫下降而進入相對低谷期。接下來給大家推薦幾個方法，給備孕“加溫”，助力小夫妻成功“造人”！ 提高室溫 對于南方沒有供暖的地方，天氣冷的時候真的只想躲進被子里不出來。南方雖然沒有暖氣，但空調、暖風機等制熱工具可以用起來了，把室溫控制在26℃左右，夫妻的興致都會得到提升。 食物暖身 想要早日懷上娃，夫妻雙方的身體營養要跟上

在解答早孕試紙假陽性是怎么回事之前，我們來簡單了解一下早孕試紙是如何檢測懷孕的，女性懷孕后胎盤會分泌出人體絨毛膜促性腺激素（HCG），會在尿液中檢測到。而在非妊娠婦女尿液中幾乎不含有HCG。早孕試紙就是通過檢測尿液中人體絨毛膜促性腺激素（HCG）的值來確定是否是懷孕的。 在一般情況下，早孕試紙檢測結果有兩種：將尿液滴在試紙上的檢測孔中，如在試紙的對照區出現一條有色帶(有的試紙顯紅色，有的試紙顯藍色)，表示陰性，說明未懷孕;反之，如在檢測區出現明顯的色帶，則表示陽性，說明已經妊娠。這種檢測具有快速、方便、靈敏、特異性高的優點。早孕試紙只能作為一種初篩檢查，千萬不可過分信賴它，因為用早早孕試紙測試會出現假陽性或假陰性。 出現“假”陽性 有些女性在通過早孕試紙測孕過后發現自己懷孕了，上醫院確認后醫生卻告知并沒有懷孕，早孕試紙中所反映的是一

問：助孕食物有哪些？ 助孕食物有兩個方面： 1、回避某些會弱化男女雙方懷孕的能力的食物。比如，酒精。不良的飲食方式也會對身體有不好的影響，比如節食、三餐不規律、垃圾食物多，等等，應該少食用。 建議多補充： 維生素C，卵子的正常發育，少不了維生素C的參與，因此為了保證排卵的正常進行，女性朋友可以多吃一些綠色的蔬菜和橘類水果。 蛋白質，蛋白質被人體吸收后會變成胺基酸，其中“精胺酸”被認為是制造精子的原料。蛋白質對生殖功能、內分泌、激素相當重要，食物當中的牛奶、黃豆、雞蛋、瘦肉都富含蛋白質。高蛋白低脂肪的魚類是備孕期間制造卵子和精子的絕佳食物。 富含葉酸的食物，在自然界中分布很廣，綠葉蔬菜和水果中的含量非常豐富，動物的內臟和酵母中的含量也很高。 富含維生素E的食物，維生素E又稱之為生育醇，像全

1 臟毛巾引發了宮頸炎 說起來，程程一直懷不上孩子純屬她自己不注意。因為工作的緣故，程程常出差。在出差時，大大咧咧的她，在洗澡時愛用小賓館里的毛巾，也不注意毛 巾是否干凈。不久，程程發現自己患了宮頸炎，檢查結果是衣原體感染造成的。醫生叮囑她一定要認真對待這個病，可程程卻不以為然，癥狀稍微減輕就沒再用藥。 沒想到，宮頸炎長期不愈，最后竟引起了輸卵管炎。 支原體、衣原體感染會造成炎癥。在女性生殖道中，衣原體最容易侵犯的部位是子宮頸，可引起局部炎癥，并可由此向上蔓延，引起子宮內膜炎、輸卵管 炎，導致分泌物增多，宮頸黏液、陰道黏液的改變，使精子的生存和運動都有一定障礙。有報道證實，在17例因盆腔感染合并輸卵管不通而致的不孕中，11例被 檢出衣原體感染。可見衣原體感染是引起女性不孕的原因之一。 另外，衣原體、支原體感染還會造成精子畸形，導致精子發育、運動受到

相信很多人都總有這樣的疑問，那就是為什么自己跟老婆的夫妻生活明明非常和諧，為什么老婆就是懷不了孕，去醫院檢查，兩個人也都是沒有問題，今天小編就跟大家探討一下，生育能力強的女人跟一般的女人到底有什么不同。 生育能力強的女人，這3個“部位”與一般人不同，別害羞看看吧！ 1、指甲上的月牙多。指甲上的月牙其實是跟我們的生活息息相關的，這個月牙代表的是人體的營養，月牙小或者沒有月牙，都表示身體營養不足，這些會導致我們的抵抗力和免疫力下降，從而降低女人的生育能力。 生育能力強的女人，這3個“部位”與一般人不同，別害羞看看吧！ 2、嘴唇濕潤不干燥起皮。一般人覺得嘴唇干燥不過就是缺水的現象，其實女人的嘴唇干燥起皮正說明了體內缺乏維生素A，而維生素A正好是備孕期所需要的，所以它的缺失會影響懷孕的幾率. 生育能力強的

男人在進行性行為時，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，因為在男女交合動作中，這些肢體部位是主要力點。因此，男人想在性行為的過程中得到暢順及得心 應手的“發揮”，平日要注意上述肢體部位的保健和運動機能。想保持這些部位的運動機能順滑，閑來最好多做有助這些部位的針對性運動，以下有一招簡單的柔軟 運動，多做有助增進手臂及腰背支撐力，平日在床上或地上便可進行，男人想保持“實力”，最好每晚抽點時間做若干次數鍛煉(次數多少視乎各人不同體質)，以后進行“床上活動”時便不會力不從心。 俯臥舒展 面部向地面并將身體盡量伸直躺下，雙臂向前伸直，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展，每次伸展動作維持10至15秒，然后慢慢放松。 貓姿伸展 顧名思義這套動作形如貓兒伸展般；首先，雙臂向前伸展，手掌觸地，然后將膝蓋以上身體向

有些女性有些婦科疾病，比如說得了多囊性卵巢綜合征，那么患上了這種疾病還有懷孕的可能嗎？多囊想懷孕？這樣做促進卵泡正常生長！ 多囊患者懷孕困難，主要是因為內分泌紊亂導致卵巢無法使卵子正常生長并排出。因此，要想好孕，首先應該有成熟排出的卵子才可以！ 卵泡發育不良的表現 不發育：卵泡不發育，僅僅在很小的水平。 卵泡小：卵泡發育不成熟，直徑常常小于18毫米。 卵泡不圓：發育不圓，為橢圓形，甚至為“棗核形”，無受精能力。 卵泡不破裂：卵泡發育成熟，但是不破裂，無法排卵。 如何促進卵泡正常生長 在專業醫生指導下治療 卵巢功能不好或者激素水平不好都有可能會影響卵子的成長。那么，發生這樣的情況，尤其是卵巢功能不好的情況，就一定要選擇專業的醫院及時就診治療。 飲

子宮內膜炎可以做瑜伽嗎 注意適當 子宮內膜炎患者是可以適當做些比較舒緩的瑜伽的，只要不做一些會擠壓到腹部的瑜伽就可以了。 做瑜伽注意事項 1.身體出現長期異常的疼痛，就不能再進行練習，找到疼痛的原因。如果感覺疼痛較嚴重，不要自己去找小診所推拿按摩，到醫院骨科就診。 2.請一個值得信賴的教練，他會根據你的情況，制定合適的訓練計劃。 3.不要好高騖遠，練瑜伽是為了讓身體和心靈更輕盈更美好，不是為了炫耀，不要一開始就練習特別難的體式，容易因動作不到位或者用力不當造成身體的損傷。 如何預防子宮內膜炎 1.避免經期做婦科檢查和婦科手術 如：各種經陰道的手術，輸卵管通液檢查，宮內節育器放置手術等等，以防病原體上行感染。 2.注意月經期衛生

避孕藥，但處于下列情況的婦女不宜使用口服避孕藥： 　　1、患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女不宜服用。因為進入體內的避孕藥都在肝臟進行代謝，經腎臟排泄，如果患有急、慢性肝炎和腎炎的婦女使用，將會增加肝、腎負擔。 　　2、患有心臟病或心功能不良的人不能使用。避孕藥中的雌激素能使體內水、鈉等物質滯留，會加重心臟負擔。 　　3、有高血壓的婦女不宜使用。少數婦女用藥后會使血壓升高。 　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕藥后，可能會使血糖輕度升高，使隱性糖尿病變為顯性，故對患有糖尿病的女性會產生不良影響。 　　5、甲狀腺功能亢進的婦女，在沒有治愈前，最好不要使用避孕藥。   　　6、乳房良性腫瘤、子宮肌瘤以及各種惡性腫瘤患者不宜使用，以免對腫瘤產生不良影響。 　　7、過去或現在患有血管栓塞性疾病(如腦血栓、心肌梗塞、脈管炎

那么，高齡女性應該怎樣健康孕育胎寶貝呢？ 法寶1——讓身體處于優良狀態 1.打算要孩子最好盡早受孕 2. 積極治療身體存在的一些疾病 35歲以后懷孕患高血壓或糖尿病的比率較大，不僅會影響受孕，懷孕后也會使母嬰的健康受到很大影響。懷孕前一定先去積極治療，徹底治愈后再懷孕。 3.準備懷孕前去做健康檢查 準備懷孕時先去醫院做一下全面的健康體檢，包括丈夫在內。如果存在異常積極進行治療，把身體調整到最健康狀態。 4.每天保持充足的睡眠 充足的睡眠可以幫助你提高身體的免疫力，增強器官組織的機能，特別是生殖系統，有助于形成優質的受精卵。 5.飲食做充足的營養準備 飲食同樣很重要，每天注意補充新鮮蔬菜、水果、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含優質蛋白的食物，做好營養儲備，充足而優良的營養有助于

想要生二胎，備孕爸媽該怎么懷個優質寶寶？如何健康備孕？備孕前需要做哪些準備？下面我們看看生二胎有哪些是需要注意的？ 二胎至今都是個熱門話題，使人們口頭心頭都放不下的大熱門。雖然也有不少人在吐槽二胎而坑人，能生養不起，生下來管不了但還是有無數人加入了二胎的行列。  好的一點是，因為這些年，社會生產力的發展，越來越多的人懂生活也懂得如何養育孩子，而不只是生下來奶大孩子。 現如今的備孕爸媽懂得不比醫院的醫生少。且來說說我們家樓下的那戶人家是怎么備孕的。  早在年初我就聽說他們要備孕，直到五一的時候才懷上，現如今也有五個越大的身孕了，每天還有胎教時間。 這五個月他們之間的點點滴滴我是看在眼里的，女方列了食物清單，吃的東西都是盡可能純天然，每天一起跑步散步，直到懷孕。  說實話真

備孕之路真的是太痛苦，不僅要面對一次次失敗的折磨，還要忍受著親戚朋友接二連三懷孕的重擊，真的是心力交瘁，甚至會產生連個孩子都生不了，還不如死了算的想法。朋友莎莎就是這樣的例子。 莎莎和老公是2014年結婚，當時兩個人一致商定暫時不要孩子，享受完二人世界再考慮。 時間這輛金馬車從來不等人，很快2015年如期而至。鑒于雙方老人催著緊，莎莎也擔心再晚點要孩子會增加唐氏風險，陰歷一月份造人計劃就提上了日程。 可讓人郁悶的是忙活了大半年，什么測排卵呀、屁股下墊枕頭、俯臥位同房，但凡能提高受孕率的把式都學了個遍，結果都是以失敗告終。 后來聽人說備孕半年沒懷上是正常，莎莎受傷的心暫時得到安慰，重新進入下一個備孕期。這樣一直折騰到2016年，依舊沒有動靜。這時候莎莎才意識到當初不想要孩子的想法是多么可笑。 看著緊跟在自己屁股后

做一名合格的準媽媽，不僅要關注孕期健康，更應該把起跑線提到懷孕前。而有關專家建議飼養寵物的女性在懷孕前，要做一項叫做TORCH的化驗，這將查出有沒有感染弓形蟲。 現在很多年輕女性都喜歡養貓養狗，但在準備懷孕時，則擔心會感染弓形蟲病。 其實，幾乎所有的哺乳動物和鳥類都能傳染弓形蟲。美國愛貓協會的一項調查顯示，從人類的感染源來說，貓糞傳染弓形蟲的機會其實比吃未熟肉類要少。 人如果食用了感染了弓形蟲的動物的肉，如吃涮肉時溫度不夠或時間過短，用切生肉的案板切熟食，或者食用未經消毒的奶制品，沒洗干凈或生的蔬菜、 水果，都可造成感染。貓是弓形蟲的最終宿主，弓形蟲寄生在貓的腸粘膜上，感染了弓形蟲的貓所產生的糞便可以把弓形蟲傳染給人。但蟲卵被貓排出后，至少要在 24小時后才有可能有傳染性，所以如果每天及時清理糞便，就會減少被感染的機會。 需要說明的是，

相信生活中有很多女性跟小編一樣，天天坐在辦公室里上班，除了吃飯、上廁所的時間，一坐就是一整天。尤其是夏天，外邊天氣比較熱，很多女性怕出去吃飯把自己曬黑了，中午的時候會點份外賣，這樣連吃飯的時候也不用起身，就一直坐著。 可能大部分的辦公室女性已經習慣了這樣一坐就是一天的工作常態了，覺得這樣挺好的，對身體并沒有多大的影響。其實，對于備孕的女性而言，久坐的危害還是比較大的，甚至會影響懷孕，為什么久坐會影響懷孕？ 為什么久坐會影響懷孕？ 1、卵巢缺氧 天天連續幾個小時都處于一個坐著的狀態，對下半身還有腰部腹部的壓迫是比較大的，容易出現氣滯血瘀的情況，這樣的話，也會導致“卵巢缺氧”，影響到女性正常的排卵，如果排卵不正常的話，則會對備孕的女性影響重大。 2、經血逆流 每個月來大姨媽的那幾天，上班的辦公

高齡產婦最關心的幾大常見問題： 關心1：流產 推遲懷孕的女性最擔心的是流產。30歲出頭的孕婦大約有15%的人會遭遇流產;對于40歲的孕婦來說，就有25%的人會遇到這種情況;而45歲以后，有一半的孕婦存在流產的危險。 關心2：剖腹產 由于高齡產婦的宮頸一般比較堅韌，開宮口慢，自然生產困難，所以剖腹產在高齡產婦中更加普遍。隨著醫學技術的發展，剖腹產手術已比以前有了很大的提高，因此，進行剖腹產的高齡產婦不需要太多顧慮。 關心3：缺陷兒 對于高齡產婦來說，最可怕的就是生育一個有殘疾的嬰兒，母親的高齡會增加嬰兒先天性缺陷和無法存活的可能性。但幸運的是，胎兒期診斷的技術正在提高，現在醫生們已經可以在懷孕前八個月及時發現許多引起先天性缺陷的遺傳異常。有些情況可以在出生前或分娩后進行及時治療。 專家支招：

性愛需量力而行 在中醫看來，性愛時人是會損失精血的，因此不能太過頻繁。如果天天愛愛，只會讓男子精力不足，產生質量差的精子，對胎寶寶是無益的。但是這也并不意味著一定要太過禁欲，否則會使得精子停留在睪丸的時間太長，喪失活力，也不宜生出健康的寶寶。建議在排卵期的時候，可以加大性愛頻率，如果不在排卵期一個禮拜2次左右即可。 排卵期：每2天愛1次 那么在排卵期愛愛，具體的頻率是多少呢？建議每兩天同房一次。這是因為卵子誕生后往往能活上12-24小時，而精子進入到女性陰道中也只能活上1-3天，因此在排卵前3天或者排卵后一天內愛愛很容易受孕。如果在排卵前一周，每兩天就愛愛1次，那么就可以既保證精子質量，也可以增大精子與卵子相遇的機會。當然，當性愛過后，女性還可以躺一小會兒讓“好孕”來臨。