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每天稱體重 體重增加過快，是許多孕婦擔心，而且也是婦產科醫師所不愿意見到的情形。 所以而要控制體重增加的速度，就要了解體重增長情況，所以就需要孕媽媽每天稱體重了，這樣也可不斷地提醒孕婦應該注意飲食內容，不能吃的太多。 記錄飲食 記錄每天早、中、晚餐的飲食內容，幫助自己了解一天中所吃進的東，檢視的時侯，反省自己是否吃進不該吃的東西。由記錄中，達到控制體重、保健的雙重目的。 了解食物的卡路里 了解食物的卡路里量，就能更好的搭配飲食，從而控制每日攝取的熱量，準媽媽可從書本、雜志中涉獵營養學的相關知識。 科學合理的飲食 孕期一般建議少吃多餐，葷素搭配要合理，夏天天氣炎熱胃口往往不佳，飲食更要清淡些。另外，戒掉愛吃的垃圾食品吧，想吃零食就吃堅果等健康的零食。

　　現代父母越來越注重生命質量。生一個“健康、聰明、漂亮”的寶寶是每一位準爸爸、準媽媽的美好愿望。于是，孕期保健越來越受到重視。但是，有些準媽媽受到某些錯誤觀念的誘導，使孕期保健失去科學性。本文就準媽媽常見的一些錯誤觀念做一些分析。  　　產前檢查 　　誤區:產前檢查沒用，舊式婦女沒有產檢，也不照樣當上媽媽。 　　目前，很多流動人口孕婦忽視常規產前檢查，對孕期出現的非正常癥狀不能引起足夠重視，拖延了病情，甚至引起死胎等嚴重后果。為了母嬰的健康，孕期定時檢查非常必要。定期產前檢查，可以達到以下目的： 　　★全面了解孕婦的健康情況和妊娠全過程，及早發現及治療妊娠合并癥及并發癥，避免病情發展，保障母兒健康。 　　★隨時了解胎兒生長發育情況，發現異常及時治療、處理。 　　★對孕婦進行孕期營養、胎教、自我監護、母乳喂養及自然分娩等知識的指導，提高孕婦

      人類的繁衍，既自然又神秘，一個針尖大小的受精卵在母體的精心呵護下發育成長，健康的小生命由此誕生，給家庭帶來歡樂和希望。那么，因孕育而欣喜的準父母們，你們知道小寶寶是如何發育，準媽媽在不同階段是如何變化的嗎？今天就由吳教授帶你走近生命的最初時刻，生命孕育的關鍵時期。          生命的起源從受精說起       談到生命的起源，就要從生命的最初時刻——受精說起。       卵子喜愛強壯精子 　　　　來自男女雙方的生育“使者”——精子和卵子的結合是很有趣的過程，競爭也是無比殘酷的。 一個健康的男子一次射出的精液約3~5

判斷是生理性還是病理性水腫 懷孕水腫分生理性和病理性兩種水腫，生理性的對自身及胎兒無影響，產后會自愈，不用藥物治療。但若是病理性的則較為危險，因此首先應判斷是哪種水腫。 判斷方法：用手按壓水腫部位，若是肌膚下陷，手離開一段時間后還沒恢復到正常，則是病理性的，這類水腫肌膚還常呈暗藍色。 減輕水腫的做法 生理性水腫的孕媽媽可通過下列做法來幫助減輕水腫情況： 1、側臥可以促進下肢靜脈回流順暢，從而減輕水腫現象。 2、晚上睡覺時，將腳部墊高，或者坐著時把雙腳抬高放平，水腫也會自然消退一些。 3、太過緊身的衣服會導致血液循環不暢，從而加重水腫的情況，因此水腫的孕媽媽穿著一定要寬松，不能穿緊身衣褲，鞋子也應選擇大一碼的。 4、清淡飲食，減少食鹽的攝入量。多吃一些蔬菜水果，保證蛋白質和微量

嬌韻詩粉底液好用嗎，嬌韻詩粉底液孕婦能用嗎，嬌韻詩的粉底液好用嗎，孕婦保健是讓孕婦在懷孕期間得到安全優秀的產期保健，為母親和嬰兒的健康保駕護航，那么在這個期間應該如何保健，哪些用品安全，而哪些用品卻危害性很大呢？ 嬌韻詩粉底液好用嗎 在日常生活中，大多數人都是要化妝的，并且有些孕婦在孕期也要化妝，也是需要用到粉底液的。在選擇粉底液的時候，可以選擇一些孕婦專用品牌的粉底液產品，這樣比較安全。比如嬌韻詩這個品牌就有孕婦使用的系列，那么嬌韻詩粉底液好用嗎？嬌韻詩粉底液孕婦能用嗎？ 嬌韻詩粉底液孕婦是能夠使用的，嬌韻詩的產品成分主要以天然植物為主，不含有孕婦慎用成分，是比較安全的，適合孕婦使用。并且嬌韻詩粉底液是有許多種系列的，多種色號的，可以滿足白皮膚、黃皮膚、黑皮膚等各種皮膚的使用需求，在使用時能夠明顯的感覺到有不錯的保濕效果，還可以改善上妝卡粉、以及臉上暗沉等問題，還能透亮肌膚，讓

孕婦夢見蘭花是什么意思 孕婦夢見蘭花，是吉兆，預示著日后會生下一個女寶寶，而且寶寶長大后會是一位蕙質蘭心的好姑娘。 原版周公解夢： 蘭生庭前，主添孫。《周公解夢》 夢上天折蘭，主富貴妻賢?！秹袅中狻? 夢嗅盆蘭。為貪得財利之象。《斷夢秘書》 夢月里載蘭，大吉，主得賢友相資之益?！秹袅中狻? 夢簪蘭花，主得佳人。《斷夢秘書》 五行分析： 夢見蘭花，按周易五行分析，幸運數字是9，桃花位在西南方向，財位在西北方向，吉祥色彩是紫色，開運食物是冬瓜。 夢見蘭花的吉兇： 青年運多勞苦，于中年雖可成功于一時，但因基礎運不穩，恐將再招致崩潰失敗之命運，也有的變成破財或急變兇禍之危?！緝炊嘤诩? 夢見蘭花的宜忌： 宜：宜

孕婦胃疼吃什么藥 孕婦胃疼時不宜隨便用藥，尤其是孕早期時，最好別用藥，以免影響到胎兒健康發育。孕中晚期胃疼較為嚴重，調整飲食、按摩、休息都不能緩解時，可遵醫囑用藥。有胃酸癥狀的，可用硫糖鋁、鋁碳酸鎂等藥物，有胃脹或消化不良等癥者，可選用健胃消食片、大山楂丸、雞內金等藥物調理。 孕婦胃疼吃什么好 孕婦胃疼期間飲食應清淡易消化，可吃些玉米面粥、小米粥，山藥粥，再搭配點清淡蔬菜，黃瓜、菠菜、西紅柿、豆類食品之類食物食用。 另外，還可適當吃些雞蛋湯、大棗紅糖生姜湯、純牛奶和羊奶等食物食用，可補充營養，促進母嬰健康。 孕婦胃疼要注意什么 1、飲食一定規律，按時進食三餐，最好是少食多餐原則，千萬不能饑一頓餓一頓或暴飲暴食。 2、飲食以清淡易消化為主，少吃生冷以及辛辣刺激性食物，以免刺激

嬌韻詩孕婦用真的安全嗎，嬌韻詩真的適合孕婦用嗎，孕期用嬌韻詩安全嗎，孕婦保健是讓孕婦在懷孕期間得到安全優秀的產期保健，為母親和嬰兒的健康保駕護航，那么在這個期間應該如何保健，哪些用品安全，而哪些用品卻危害性很大呢？ 嬌韻詩孕婦用真的安全嗎 孕婦懷孕期間，隨著新陳代謝的變化，自身的皮膚可能會嚴重老化，所以孕婦護膚是很多人都很關注的，孕婦對護膚品的選擇也會更加謹慎，為了安全最好使用孕婦專用的護膚品。嬌韻詩是國際上很知名的一個護膚品牌，在孕婦圈的口碑一直都是不錯，那么嬌韻詩孕婦使用安全嗎，嬌韻詩是否真的適合孕婦使用，下面我們來了解一下。 孕婦在懷孕期間護膚品的選擇應以基礎護膚為主，盡量選擇專為孕婦設計的溫和無刺激的孕婦專用護膚品。嬌韻詩是產自法國的世界著名品牌，其產品須經嚴格的檢測才可在這些國家銷售，所以嬌韻詩產品的安全性是完全可以信賴的。嬌韻詩雖是以生產豐胸、纖體、瘦身等功能性化妝品

        生孩子或許是女人一生中最大的挑戰，寶貝的到來會讓生活徹底改變——身體變了，思想變了，社會關系變了，責任變了，工作也可能變了……一個無助的小嬰兒需要你每時每刻在旁邊照顧，這在一開始會讓你感到難以勝任——喂奶、拍嗝、哄睡覺、換尿布……你常會忘了其中的某一個環節，因為原來的生活里根本沒有這些內容。在寶貝的生活規律形成前，所有的程序都在你腦中不停地溫習，這個時候感到疲倦或困惑并不奇怪。因為熟悉媽咪這個新角色需要時間。不過，提前多做一些了解可使你了解做媽咪的真實內容，并進行必要的心 理調整，這樣能使你更快勝任新媽咪這個角色—— 　　5個不切實際的想法 　　1.和寶貝馬上建立親密關系 　　多數新媽咪在寶貝沒有出生前想當然地認為，只要看到寶貝，就會很愛他，自己也會立即產生做

影響胎兒健康發育 生活不規律，會降低孕媽的抵抗力，身體疲乏，整天都昏昏沉沉的。這種狀態勢必會影響到胎兒發育，尤其是在孕早期器官形成的關鍵時期。 出生后難規律作息時間 孕期擁有良好作息的準媽媽，生出來的寶寶要比作息混亂的準媽媽生出的寶寶更加活潑健康，并且容易建立起良好的作息時間。 孕婦如何規律作息 1、晚上睡8個小時 懷孕以后，為了給胎兒創造一個良好的母體健康環境，一定要保證充足的睡眠時間，即使準媽媽晚上睡不著導致熬夜，那么也可以在白天補充睡眠時間。準媽媽的睡眠時間應比正常人多一些，每晚最少8-9小時。 2、午睡1-2小時最佳 午睡時間長短可因人而異、因時而異，一個小時到兩個小時都可，不管多長都應要休息會。平常勞累時，也可以躺下休息一會兒。

  一、不宜過多飲茶 孕婦不宜飲茶過多、過濃，因為茶中的茶堿(咖啡因)具有興奮作用，會使胎動增加，乃至危害胎兒生長發育。 二、不宜過量喝飲料 由于一些飲料含有2.4%—2.6%的咖啡因、可樂寧等生物堿，孕婦喝后會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等中毒癥狀，影響胎兒大腦、心臟和肝臟等重要器官的正常發育，致使嬰兒出生后患先天性疾病。 三、不宜多食醋 過多的醋和含酸性食物是導致畸胎的元兇之一。尤其是懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內堿度下降，從而引起疲乏、無力。而長時間的酸性體質，不僅使母體罹患某些疾病，最重要的是會影響胎兒正常的生長發育，甚至可導致胎兒畸形。 四、不宜飲酒 因為酒中含有乙醇，它對人體的大腦、肝臟和心臟有一定的毒性。它可以通過胎盤進入胎兒體內，使嬰兒出生后智力低下，面容特殊，身體矮小，嚴重者可導致智力障礙

孕婦上火鼻子出血怎么：先止血 孕婦上火鼻子出血應該先穩住情緒，及時止血，可以采取下列措施止血。 1、將流血一側的鼻翼推向鼻梁，并保持5—10分鐘，即可止血。如兩側均出血，則捏住兩側鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血塊，不要急于將它弄出，盡量避免用力打噴嚏和用力揉，防止再出血。 2、左鼻孔流血，舉起右手臂，右鼻孔流血，舉起左手臂，數分鐘后即可止血。 3、取大蒜適量，去皮搗成蒜泥，敷在腳心上，用紗布包好，可較快止血。 4、坐在椅子上，將雙腳浸泡在熱水中，也可止鼻血。 5、用自來水或井水(涼水)皆可，讓其中一只手寖濕(把水灑在手上)后，在脖子后拍幾下就可以止血。 孕婦鼻血止住后，最好躺下來休息一會兒。一周之內別挖鼻孔，否則容易造成鼻出血反復。 孕婦上火鼻子出血怎么辦：吃清熱去火的食物

悅木之源靈芝煥能好底子精華水，悅木之源靈芝水孕婦可以用嗎，悅木之源靈芝煥能好底子精華水是菌菇水嗎，孕婦保健是讓孕婦在懷孕期間得到安全優秀的產期保健，為母親和嬰兒的健康保駕護航，那么在這個期間應該如何保健，哪些用品安全，而哪些用品卻危害性很大呢？ 悅木之源靈芝煥能好底子精華水 女性朋友在孕期是要事事小心的，不僅僅是吃的方面，還有用的方面也是。很多孕婦在孕期會照常護膚的，護膚的時候要注意護膚品的選擇。悅木之源的護膚品很受大家的青睞，尤其是悅木之源的靈芝水。下面給大家詳細介紹悅木之源靈芝煥能好底子精華水，悅木之源靈芝水孕婦可以用嗎。 悅木之源靈芝煥能好底子精華水是比較好用的，一些用過的朋友都說用起來溫和不刺激，感覺是比較舒服的，還能改善痘痘肌問題，涂在臉上很容易被吸收，質地也比較清爽。 悅木之源靈芝煥能好底子精華水有這些優勢： 1、含有珍貴的靈芝成分，還含有白樺茸成分，能穩定舒

原標題：胎記是怎么來的？產科醫生：孕期盡量避開3種行為，以免胎兒自卑 有許多的家長如果有關心一些寶寶在成長方面上的一些問題，就會發現有一小部分的寶寶，他們的身體上總有“一塊一塊”的東西，這個就被人們叫做胎記。有的孩子的胎記又大顏色又深，并且不容易去掉，還有的胎記可能會隨著孩子的年齡增長，就會去掉了一些痕跡，這對孩子影響不大。也會有的孩子，會在手腕，或者其他一些不顯眼的地方，留下細心小點并好看的胎記花紋，這也許也會讓孩子喜歡這種胎記。 但是，并不是所有的孩子都能有又快消失又好看的胎記，有的孩子胎記長在臉上，要是不能去掉的話，這其實對孩子的身心健康是有很大的影響。鄰居家的小林，前天剛出生的寶寶，寶寶的臉上和胳膊上就有了許多“又大又深”的印記。這可把小林給急壞了，并急忙去詢問醫生問孩子到底是個什么情況。 醫生表明，孩子出生帶有胎記，是因為媽

宮頸機能不全檢查流程 第一步、婦科檢查 常規消毒外陰之后用窺器上入陰道當中，打開窺器了解宮頸外形是否正常，并且了解宮頸內口是否相對比較松弛，可以了解到是否有宮頸機能不全。 第二步：B超檢查 通過B超檢查可了解宮頸長度，如果宮頸長度小于3cm有可能是宮頸機能不全。 第三步：結合臨床病史 判斷宮頸機能不全除了上述檢查外，還應結合患者病史進行綜合的分析，比如在孕中期出現突然流產的癥狀，有可能是宮頸機能不全，所以結合臨床病史，結合婦科檢查，結合實驗室檢查就能綜合性分析是否有宮頸機能不全。 宮頸機能不全的超聲檢查標準 1、孕中期宮頸內口直徑≤19mm可排除宮頸機能不全，而直徑≥23mm則可確定診斷。 2、胎膜呈鳥嘴狀或漏斗狀進入宮頸內口也是診斷宮頸機能不全的超聲圖像之一，此

引發腰背痛 爬樓梯時為了保持平衡身體會往前傾，而孕婦因孕肚增大本身平衡就不好，爬樓梯需要左右搖擺來尋找重心，這樣會增加腰椎的壓力，容易引發腰背痛。 損傷膝蓋 孕中晚期因肚子增大，體重增加，孕婦下肢的負擔本來就很重，這時候再爬樓梯，反復的晚期膝蓋，對膝關節的損傷會更為嚴重，嚴重的還會導致患上關節炎疾病。 容易發生意外 爬樓梯尤其是下樓梯時，若是不小心踩空輕者是就地摔倒，重的可能會滾下樓梯，而不管是哪種對于孕婦來說都是很危險的。 導致流產、早產 孕婦日常爬4、5層樓梯回家或上班是可以的，這不會對胎兒產生不利影響。但那些孕晚期每天爬樓梯來幫助順產的孕媽媽，就不建議這么做了，尤其是每天頻繁爬很多層樓的孕婦，因為這可能因腹壓增加而導致流血，出現流產或早產。

孕婦能用西瓜霜噴劑嗎? 孕婦患者不要使用西瓜霜噴劑。 西瓜霜內含有冰片,薄荷素油屬于是芳香開竅藥物,適當服用有益健康,但是孕婦服用容易導致流產。所以孕婦禁用,建議到醫院在醫生指導下正確用藥,做好孕期檢查。 另外，西瓜霜系列有很多品種，帶西瓜霜三個字的藥品類有桂林西瓜霜噴劑、桂林西瓜霜膠囊、西瓜霜潤喉片、西瓜霜清咽含片，孕婦只能吃西瓜霜潤喉片，粉紅色片劑那種，其他的都慎用 孕婦口腔潰瘍的原因? 1 身體內缺乏維生素B2\B6 2 是上火造成的口腔潰瘍。同時孕婦朋友還會出現眼角里有眼屎大便干燥、口臭等等一些癥狀 3 如果咱們孕婦朋友的口腔潰瘍比較嚴重而且疼痛難忍的時候一定要及時到醫院去做檢查治療，確定病因才好去治療。因為咱們孕婦朋友的抵抗力是比較弱的，所以

不少孕媽媽會有這樣的苦惱，手臂、腿上的皮膚時常會癢，怎么搔抓都沒有用，真是煩人。不要著急，作為過來人---鴿子醫生帶您一起想辦法解決孕期皮膚瘙癢的問題。 皮膚瘙癢，是由懷孕引起的嗎? 身體健康孕媽媽在孕期發生的全身肌膚瘙癢，原因大致有兩種:一是由于肌膚日益膨脹所致;二是病理性的，醫學上成為妊娠期肝內膽汁郁積癥。 大部分的孕媽媽孕晚期肌膚逐漸伸展而出現的肌膚瘙癢，主要集中在腹部。這種情況大可不必緊張，主要是由于腹壁過度伸展出現妊娠紋以及腹壁的感覺神經末梢受到刺激的緣故。癥狀輕微，一般無需特殊治療。 妊娠期肝內膽汁郁積癥所引起的皮膚瘙癢，主要區別是在眼內或肌膚表層可見黃疸出現，并可伴有嘔吐、惡心等癥狀出現，瘙癢感可遍布全身肌膚。 這種妊娠期肝內膽汁郁積癥對胎兒

孕婦肚臍變黑怎么回事：激素變化所致 女性懷孕后，體內激素會發生很大的變化，黑色的體細胞因受到雌性激素和孕激素的影響，活化的細胞個數會大量增加，從而在身體組織愈薄的地方或對荷爾蒙反應較激烈的部位囤積，導致其變黑。而肚臍就屬于組織薄弱的部位，所以出現變黑的情況是正常的。 這種情況準媽媽不用太過擔心，也無需特殊處理，等到分娩后就會自行消失。 孕婦肚臍變黑怎么回事：污垢 孕婦肚臍變黑也可能是肚臍很長時間沒清洗干凈所殘留下的污垢。 一般來說肚臍不能用手摳，以免損傷其皮膚表面，感染病菌，發炎紅腫。所以孕婦在清洗肚臍時，如果肚臍比較淺，直接用水清洗就可以，但如果肚臍較深，可以用棉簽沾香皂或者沐浴露清洗，待洗干凈后用毛巾擦干。 孕婦容易變黑的身體

原標題：孕婦洗面奶哪個牌子好？孕婦可用的洗面奶推薦下？ 春季氣溫不穩定肌膚狀態隨之脆弱敏感，特別是孕婦群體，在懷孕期間皮膚會變得特別敏感！因此對于皮膚的護理要從第一步潔面就開始調整，選擇一些相對溫和的面部清潔產品，讓肌膚安全平穩的度過交替季節， 關于孕婦洗面奶，各位寶媽肯定會有很多疑問。我在這里整理了一些熱門問題做個簡單的問答講解。 答：很難，真的很難。洗面奶是清潔類產品，由于產品屬性，洗面奶最多只會停留在臉上一分鐘，成分還沒來得及被面部吸收就已經被沖走了，很難發揮到美白抗衰老的效果。 答：不能。已經形成的黑頭洗臉是洗不掉的，但洗臉是預防黑頭的辦法之一。為了預防黑頭，建議每次洗臉的時候，都先洗鼻子，用洗面奶洗，但被太用力。 答：潔面皂、洗面奶、潔顏粉還有潔面慕斯，這些只