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孕婦可以用艾草泡腳嗎 女性在懷孕期間是可以用艾葉來泡腳的。 艾葉具有疏通經脈、祛除濕氣、促進血液循環等多種作用。除此外還具有安胎的作用，可以防止腹中胎兒出現胎動過多等現象。也常被用于緩解孕婦的下肢水腫與血液回流障礙、惡心嘔吐、難以入睡等多種懷孕期間的不良反應。還能夠增強孕婦的身體免疫力。 不過建議孕婦泡腳時的時間不要過長，一般在10分鐘左右即可。水的溫度也不要過高。防止孕婦發生惡心嘔吐等反應，長時間使用艾葉泡腳也會對胎兒造成影響。 孕婦泡腳對胎兒的好處 孕婦是可以適當的泡腳的，懷孕期間只有孕媽媽舒服了，寶寶才能過得安逸。泡腳主要是對孕婦有很好的好處。泡腳可以促進血液循環，具有通絡經絡，驅除體內濕寒之氣，消除水腫的作用。 孕婦可以用鹽水泡腳，鹽水本身有很好的消毒殺菌的作用，同時，它可以去除腳部的皮膚死

　　網友：我在26周4天時去做個四維彩超，顯示胎兒雙頂徑72mm,頭圍273mm，腹圍230mm，股骨50mm，肱骨46mm，醫生說胎兒頭比實際孕周大兩周，頭圍和腹圍數值差距太大，請問這個正常嗎?還需要做什么檢查嗎?謝謝! 　　郭翠梅：看胎兒的大小，一個是要核對好孕周，看她真正懷孕的時間是不是和月經相符，月經是不是規律。 　　查尿檢陽性的時間，和出院的反應和胎動的時間，是不是和月經的時間是相符的?早孕期的時候B超大小是不是相符。如果在月經和孕周相符的情況下，檢測一下胎兒發育大小的情況，胎兒發育大小主要檢測的是雙頂徑和股骨長，有一個范圍，看他的值和表上對照，跟平均值比是偏大還是偏小。 　　還有兩個標準差和一個標準差的范圍。如果你的值是在正負一個標準差之內，說明是在一個正常范圍的，沒有問題。他覺得頭圍比孕周的頭圍大一些，第一要除外有沒有腦積水，造成

小編為大家講解了孕期運動的注意事項，今天，家有好baby小編再接著為大家講一下關于孕期一定不能做的運動都有什么，希望各位孕媽咪都能做到科學運動，一起來看吧！ 通過昨天的內容，相信大家都已經知道孕期運動最合適的時期就是孕中期，孕期前三個月和孕后期都是不適合做運動的，尤其是劇烈運動。由于懷孕前3個月由于胚胎發育還不穩固，胎兒在子宮中還未定型，因此最好多休息，少做運動，尤其是劇烈運動。 而懷孕28周到分娩這段時間，由于胎兒此時長得很大，如果貿然運動很容易造成過敏性的宮縮，很容易發生胎兒早產的現象。一般懷孕3個月到28周，適當的運動對于孕婦及胎兒來說都是很有利的。 那么對于孕中期運動的選擇，也是需要注意的，最好選擇比較輕松、不緊不慢的運動，比如：簡單的瑜伽、游泳，打太極、散步等。 下面這些不能做的運動一定要記住： 1、

　　雖然因為懷孕而隆起的腹部是每個女人的榮譽“勛章”，可隨之而來的斑點、黑眼圈等惱人問題卻讓依然在辦公室忙里忙外的你大傷腦筋。如何在保證母子健康的同時，畫一個“安心彩妝”? 　　孕媽媽大辯論：化妝or不化妝? 　　孕婦該不該化妝，這就像是哈姆雷特的“生與死”一樣是個終極命題。一方面，追求完美的時尚女性都希望能借化妝的力量，遮蓋妊娠期的肌膚問題。可另一方面，頻頻出現的負面報道，卻讓孕媽媽們膽戰心驚，生怕為了一時之美，傷害到胎兒。 　　目前國內對孕婦化妝還各執一詞，但在鄰邦日本，孕媽媽們化妝的現象卻很普遍。一些婦產科醫生不僅贊同孕婦化妝，甚至不反對在非就診期涂指甲油。這是因為日本對化妝品有相當嚴格的管理標準。從2001年起日本就施行了“化妝品必須公開所有成分&rdq

　　為什么孕晚期我怎么睡都不舒服? 　　你的膀胱再次受到了壓力 　　燒心以及其他影響你孕晚期睡眠的因素 　　孕晚期睡眠是對未來生活的預演 　　醞釀睡眠——全方位的睡前準備         在所謂的懷孕蜜月期過去之后，你的良好睡眠也會隨之而去。事實上，孕晚期睡眠不好是個很普遍的現象。有研究表明，在整個孕期中，孕晚期的睡眠質量是最差的。 　　當然，在你的寶寶降生后，你還是會希望回到這一階段的。就算現在你知道無數的孕婦都和你一樣，睜大眼睛盯著天花板度過漫漫長夜，這也并不能帶給你多少寬慰。繼續讀下去，看看到孕晚期，你的睡眠會遇到哪些問題，以及這些問題是怎么形成的。另外，不要忘記訪問我們的睡眠困擾和解決方法，來了解如何能讓你在孕期睡得更好。 　　為什么孕

孕期分期 一般來說，孕期檢查分為三個階段，分別是：孕早期產檢、孕中期產檢和孕晚期產檢，這三個階段總共包含的有12到13次體檢。 孕檢時間 孕媽媽通常會在停經6到8周時做孕檢來確認是否已經懷孕，一般從懷孕12周到28周開始每四周產檢一次，28周到36周每兩周產檢一次，36周直到分娩每周產檢一次，也就是說，正常情況下，孕婦在整個孕期大概需要進行12到13次體檢。 特殊增加 孕檢次數基本固定，但也是因人而異，具體產檢次數由孕媽媽的身體情況及醫生診斷為準，如果孕媽媽有其他疾病，或者孕期出現明顯的不良反應和癥狀，產檢的次數會有增加，需要遵醫囑進行，如果孕媽媽提前分娩或早產，產檢次數則會減少。

孕婦玩手機對胎兒有影響，該如何注意防手機輻射？很多孕婦也是離不開手機，但是孕婦用手機如果不注意，對肚子里的寶寶傷害很大的。 首先來看下孕婦使用手機的注意事項： 手機不用時應盡量關閉電源 許多人常常會產生一個錯誤的認識，即認為手機只有在接聽或者撥出的一剎那才會有電磁輻射，而處于待機狀態時不會產生電磁輻射。其實，手機只要接通電源，就會發出電磁輻射，只是手機在通信的時候發出的輻射量要大于待機時的輻射量。因此為了將電磁波對人體的傷害降至最低，我們在暫時不用手機時，應記得將手機電源關閉而不要將其設置在待用狀態。 通話時應遠離手機 許多手機用戶在撥叫或者接聽電話時，喜歡用耳朵緊貼手機或天線，以求能更清晰地與對方交流，殊不知手機的電磁輻射強度是與距離成反比的，也就是說手機與人體的距離從1厘米拉近到0.5厘米，其影響力就提高了一倍。因此建議

吃葉酸片會影響月經推遲嗎 葉酸片一般是在備孕和懷孕期服用的，它不會導致月經推遲，若是備孕女性月經已經推遲了一周，可能是懷孕了，可用驗孕棒測試下，若有兩條杠，應去醫院通過抽血或B超檢查確診懷孕。 若懷孕失敗，則可能是內分泌出了問題，這跟女性太過緊張、睡眠、飲食等因素有關系，可從這些方法來改善調理。 葉酸片有什么副作用 正常服用葉酸是沒有副作用的，但少數人群可能會出現厭食、惡心、嘔吐、腹脹等腸胃道不良反應，還有極少數人對葉酸片過敏，服用后會出現皮膚瘙癢不適、腫脹、頭暈、呼吸困難等不適，這種情況應就醫治療。 另外，吃葉酸要遵醫囑服用，不可以過量，過量也會有害健康。 葉酸片的正確服用方法 服用劑量：每天0.4mg，一般是一片。 服用時間：最好是在清晨服用，吃完早餐后半小

胎寶貝心律失常是妊娠期常見的異常情況，可導致胎寶貝心力衰竭、非免疫性胎寶貝水腫、胎寶貝窘迫、早產、死胎，同時還能增加圍產期出現的各種危機。 所以，爸爸媽媽對胎寶貝心律失常要重視哦! 孕媽咪經歷 29歲的王娜，懷孕24周了，在產檢四維發現胎寶貝心率不齊。醫生很重視這個問題，詢問了各種情況，這讓王娜也很擔心，不知道會不會給胎寶貝帶來什么麻煩？ 專家建議 大多數的胎寶貝心律失常是胎寶貝發育過程中的正常現象，其心臟功能處于逐漸成熟的過程，隨著時間的推移會自行好轉，不需要特殊的處理和治療。建議進行定期的檢查，嚴密監測胎寶貝情況，如果是宮內缺氧導致，需要及時吸氧緩解，如果是胎寶貝本身發育原因導致，出生后才能檢查清楚，如果是孕媽咪自身疾病原因導致，需要及時控制病情。 判斷胎心律失常 胎寶貝的正常心率為

　　“你現在是兩個人在吃飯，別怕長胖多吃點”，這是準媽媽們聽到的最舒心的勸告了，敞開了補的后果就是，73%的準媽媽超重了。這是衛生部孕期健康教育項目啟動會上發布的最新數據。 　　3成孕婦認為體重越增越好 　　調查顯示，27.3%的孕婦認為，為滿足胎兒的營養，孕期體重可以無節制增長;還有87.1%的孕婦認為營養好就是要吃得多、吃得貴、吃得精、吃得細。 　　還有相當部分的孕婦受“孕期不宜鍛煉”觀念的影響，產前產后(月子)都不出門。 　　這些誤區導致我國73%的孕婦孕期體重的增加超過了世界衛生組織的標準。 　　有專家指出，孕婦控制不住食欲，睡得多，運動少，體重增長超過40斤的很常見。這非但保證不了胎兒營養，還會影響胎兒健康。 　　更嚴重的后果是，孕期體重過重，容易出現巨大兒(新生兒體重超過8斤)，

　　懷孕后眼睛會變得干澀不舒服，這是許多準媽媽都有過的經驗，專家在此提醒，孕媽媽要比平時更著重眼睛的保護，因為在這個特殊的時期，如果對眼睛保護不夠的話，很可能會使你的視力下降，下面，我們就一起來看看，懷孕期間應該如何保護好你的視力。 準媽媽請重視眼睛視力的保護 　　專家提醒：由于準媽媽體內激素分泌發生很大的變化，使眼睛的角膜水分增加，進而使角膜弧度改變，從而造成視力改變，這時準媽媽可能就會感覺不太舒服或看不清楚。對于近視者來說，還可能使近視度數加深。 　　準媽媽常發生眼睛不適 　　相信準媽媽們一定很好奇，懷孕期間，眼睛可能會發生哪些不適癥狀呢?干澀、朦朧感、眼壓改變、眼疲勞等，都是孕期常發生的眼睛不適。除了這些一般癥狀外，準媽媽也可能因為本身或懷孕期間所患的疾病(如妊娠糖尿病、高血壓等)而引發眼睛的不適。 　　不要過度用眼 　　最佳的護眼方法就是讓眼睛多休息，盡量減少用眼

　　胎兒大學對大多數準媽媽來說，都應該比較陌生，這也是孕期保健工作中不可缺少的一件事，本篇資訊，親親寶貝小編就帶領準媽媽們來詳細了解，什么是胎兒大學，以及胎兒大學的具體課程內容。 孕婦保健：上好胎兒大學的課程 　　胎兒大學的課程從妊娠第5個月開始，每天，上兩課，每課用5分鐘。每次上課前，母親用手輕拍胎兒腳踢的部位，告訴胎兒：“好孩子，現在上課了。” 　　胎兒大學的課程有： 　　(1)語言課 　　母親用傳聲簡對腹內胎兒講話、重復字句。在胎兒7個月時，開始把外界的聲音介紹給胎兒。母親用擴音器每講一個字，便用動作在腹部進行表示，如敲、搖、提、劃、摸、壓等。比如，媽媽一邊用指頭輕輕拍打腹部，一邊告訴胎兒：“好孩子，這是拍。媽媽在輕輕地拍你”。到第8個月，開始教那些形容光線、音樂和笑聲的字句。最后一個月，開始教生后半年需要接觸和理解的字

　　孕期腿抽筋是比較常見的現象，雖然腿抽筋一般來說不會有什么大的影響，但那感覺確實難受無比，一遇到腿抽筋就動彈不得，想抬都抬不起來，放又放不下去，那種抽筋滋味只有孕媽媽自己才能體味。有什么方法可以緩解腿抽筋呢? 　　“腿抽筋”在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉突然、劇烈、不自主的收縮，變得很硬，疼痛難忍。抽筋雖然僅持續幾分鐘，但是發作過后肌肉的不適感或觸痛可以持續幾個小時。對于孕媽媽來講，腿抽筋一般發生在孕中晚期，多在晚間睡眠時發生，并會影響睡眠質量。孕媽媽腿抽筋是缺鈣的表現嗎? 　　缺鈣導致腿抽筋 　　鈣是構成人體骨骼和牙齒的主要成分之一，鈣與肌肉的收縮以及神經細胞的調節都有關系，這是缺鈣會造成孕婦腿抽筋的一個原因。 　　據分析，孕婦在整個孕期需要儲存大約50克鈣，其中25～30克是供胎兒生長發育所需，這些都需要從膳食中獲取。當孕婦膳食中

電熱毯是冬季家庭常用的取暖用品，但是電熱毯并非人人適用，有些人使用后會發生不良反應。劇報道，懷孕兩個多月的張曉(化名)還未來得及享受當媽媽的喜悅，卻意外流產了，而這已經是她第三次流產。婦產科的專家判斷，張曉的多次流產與她冬季通宵睡電熱毯有關。 　　在冬季，電熱毯確實是不錯的取暖用品，尤其是對一些手腳冰涼、暖不熱被窩的女性、老人來說，用電熱毯取暖方便、有效。電熱毯雖不錯，但是也要學會科學使用。   　　睡電熱毯真的會導致女性流產嗎?女性在懷孕期間，尤其是在早孕期間，不主張使用電熱毯。在醫學書籍上已經有說明，一些物理因素也會導致女性出現流產現象，電熱毯持續的高溫是其中因素之一。“我們在臨床上也經常遇到一些懷孕的女性，咨詢冬季使用電熱毯是否對胎兒有影響。我們的建議是最好不用，如果使用電熱毯取暖，最好提前打開，在睡覺時關掉，并把電

缺葉酸的癥狀有哪些 葉酸是人體必需的一種營養素，它對體內DHA以及血紅蛋白的合成有一定的幫助，若是缺乏葉酸的話就容易貧血，會出現面色蒼白、身體乏力、頭暈、心慌等表現。 缺乏葉酸的還有些不太明顯的其他癥狀，比如身體較為虛弱，容易腹瀉、沒有胃口，身體體重減輕、心跳加快和脾氣不好等。 缺葉酸做什么檢查 要想知道自己是否缺乏葉酸，可通過檢查微量元素來判斷，一般是抽血化驗，看血清中的葉酸濃度和紅細胞數據判定。 參考依據： 1、血清葉酸：13.62~45.4納摩/升(6~20納克/毫升)。 2、紅細胞葉酸：90分鐘溶血時間：330~1340納摩/升(145~590納克/毫升);均值為692納摩/升(304納克/毫升)。過夜溶血時間：281~1039納摩/升(124~457納克/毫升);均值為575納

dha孕婦有必要吃嗎 孕婦可吃也可不吃dha保健品。 dha是人體必需的一種多不飽和脂肪酸，它對胎兒的大腦和視網膜有很大的作用，是不可缺少的，但一般孕媽媽通過飲食就能獲取日常所需的dha量，所以不額外吃dha保健品也是可行的。但服用也不會對身體造成傷害，其大多數孕媽媽都吃了，為了不讓寶寶輸在這個起跑線上，會有更多孕媽媽選擇服用。 孕婦dha保健品怎么選 市面的dha主要有魚肝油和海藻油兩種，它們的特點各有不同，孕媽媽可根據自己的需求選擇。 1、魚肝油類dha是從深海魚油中提取的，其含有較高EPA。同時其腥味也比較重，很多孕媽媽服用會想吐，且過量使用容易引發紅血絲。 2、海藻油類dha是從藻類中提取的，其幾乎不含EPA，不過其含量精純無污染，且沒有魚腥味，更受孕婦喜歡。 孕婦

　　俗話說孕前三月，孕后三月特別要注意;孕婦懷孕了，前三個月最好不要用手機，更不能染發，涂指甲油什么滴!! 　　婦女懷孕的頭3個月，稱為妊娠早期，是胚胎組織分化、發育的重要時期，也是最容易受內外環境影響的時期。 　　因此，為了避免胎兒的畸形，母親在妊娠早期應遠離、少使用手機。 　　科研人士進行的一項測試顯示，手機在接通時，產生的輻射比通話時產生的輻射高20倍，因此當手機在接通階段，用者應避免將其貼近耳朵，這樣能減少80%至90%的輻射量。懷孕初期的婦女，更不應將手機掛在胸前，以減低輻射對體內胎兒的影響。 　　孕婦怎么用手機比較安全 　　簡單地回答，在孕期使用手機很可能是安全的。研究顯示，短期內使用手機不會危害健康。孕婦可以用手機，但是最好小心一些。人們使用手機的時間還相對較短，所以還不可能知道長期使用會出現什么后果。 　　與電視、電腦、微

孕婦被蚊子咬了擦什么 孕婦孕期體溫較高，容易出汗，而且呼氣量會比孕前大21%，而呼出的潮濕氣體與二氧化碳對蚊子具有相當的吸引力，加上身體笨重行動不便，十分容易成為蚊蟲叮咬的目標。蚊蟲叮咬后，孕婦的皮膚會起疹發癢。那么，被蚊蟲叮咬后，該怎么殺菌消炎和消腫呢? 1、大蒜片敷：在被蚊蟲叮咬處用切成片的大蒜反復敷數分鐘，有明顯的止痛去癢消炎作用，即使被叮咬處已成大包或發炎潰爛，均可用大蒜擦，一般12小時后即可消炎去腫，潰爛的傷口24小時后可痊愈。皮膚過敏者應慎用。 2、抹肥皂：因為被毒蚊子叮會有一種毒液，這種毒液是酸性的，所以用堿性皂洗也很有效果。用堿性皂洗過以后，平時注意別用手撓，很快就會好了。 3、抹牙膏：用牙膏沾一點點水，在起疹的地方抹均勻。不過要注意牙膏的選擇，要消炎作用比較強的或堿性強的牙膏，效果會更好。 被

懷孕的時候很多女性都認為是不可以做運動的，其實在懷孕早起確實是不適合做運動，但是在懷孕晚期的時候如果是不適當的做一下運動的話將來生產的時候會比較難生產，所以建議各位孕晚期的準媽媽可以適當的做一下孕期保健操，這對于您將來的生產很有幫助，那么具體孕期保健操要怎么做呢? 一、 腳部運動 通過踝關節和腳尖的活動來增強血液循環，并強健腳部肌肉。 1、深坐椅子上，腳和地面垂直，雙腳并擾，腳心平放。 2、腳尖使勁上翹，待呼吸一次后，再恢復原狀，以后又重復做。 3、將一腳放在另一腿上，上面腿的腳尖慢慢上下活動。然后再換另一條腿，動作同上。 4、每次活動3分鐘左右。 二 、盤腳坐運動 通過伸展肌肉，可以松馳腰關節。 1、盤腳而坐，精神集中，背部挺直，雙手輕放膝蓋上。 2、每呼吸一次，