葉酸片一般是在備孕和懷孕期服用的,它不會導致月經推遲,若是備孕女性月經已經推遲了一周,可能是懷孕了,可用驗孕棒測試下,若有兩條杠,應去醫院通過抽血或B超檢查確診懷孕。
若懷孕失敗,則可能是內分泌出了問題,這跟女性太過緊張、睡眠、飲食等因素有關系,可從這些方法來改善調理。
正常服用葉酸是沒有副作用的,但少數人群可能會出現厭食、惡心、嘔吐、腹脹等腸胃道不良反應,還有極少數人對葉酸片過敏,服用后會出現皮膚瘙癢不適、腫脹、頭暈、呼吸困難等不適,這種情況應就醫治療。
另外,吃葉酸要遵醫囑服用,不可以過量,過量也會有害健康。
服用劑量:每天0.4mg,一般是一片。
服用時間:最好是在清晨服用,吃完早餐后半小時或1小時,這樣人體對葉酸的吸收率最高。
服用方法:溫水吞服就好,不需要咀嚼吃。
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