催經的方法1：大拇指按壓法

按壓大拇指的這個位置我們中醫成為制污穴。

按壓大拇指催經，是以穴位的形式刺激神經末梢傳遞興奮大腦反射性地促進黃體生成而催經，如果我們把大拇指比作一個人體，那么大拇指的下部，就是我們的腹部，按壓的這幾個點就是在刺激腹部的充血或缺血狀態。每天按壓2~3次，每次至少100下。按壓之后腹部充血，月經就會來。

按壓此穴位主要解決例假充盈但不通暢的問題，即例假的堵塞狀態，就像水池里的水滿了之后，把開關打開泄洪一樣。而不是說水池里本沒有水，我們按壓以后就有了水。這是完全不同的狀態。

催經的方法2：用偏方催經

生活中有很多偏方在解決一些疾病上面還是有比較明顯的效果的，所以希望大家在日常的生活中，能夠結合自己的情況來選擇合適的偏方，想要當天催經的朋友可以試一試這方面的方法。將六錢枸杞，六錢鮮生地、二兩斤米，清洗干凈之后，一起放入鍋里面熬煮成粥，最后加入適量的白糖即可，比較適合陰虛火旺型的女性朋友使用。

催經的方法3：打催經針

月經長期不來，且體檢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

月經推遲的原因

月經遲遲不來的原因很多，在臨床上，第一懷疑就是不排卵月經，比方說我們現在不排卵的因素，其中有一種疾病，我們叫多囊卵巢綜合癥，那么這些女性，就表現得是月經稀發，不排卵，雄激素水平增高這些問題，所以這些女性我見過最長的，有一些病人幾年都不來月經，說明她雌激素水平偏低，偏低的原因就是她雄激素水平高。她是卵巢多囊性改變，長期不排卵，所以這些女性她就是月經就會延遲，當然還有一些病人，她是偶發的月經延遲，比方說一向非常規則，這個周期可能受了一些外界因素的影響，比方說考試、找工作，那么最近一段時間導致了我們這個內分泌軸的一過性的紊亂，導致月經延遲了，所以這些我們要仔細的判斷，可以通過查激素，通過一些臨床癥狀，來準確的知道這些不來月經的原因是什么。