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　　不少孕產(chǎn)婦有這樣的困惑：從懷上孩子到孩子生下來(lái)，要不要過(guò)性生活?這是一個(gè)兩難的選擇。盡情享受性愛(ài)，怕孩子出意外;完全禁欲，又擔(dān)心丈夫忍不住到外面“偷吃”，那么孕期女性該如何過(guò)性生活呢? 　　孕初3個(gè)月、產(chǎn)前3個(gè)月不宜過(guò)性生活 　　不提倡在孕初3個(gè)月和產(chǎn)前3個(gè)月進(jìn)行性生活。孕初3個(gè)月，胚胎著床尚不穩(wěn)，強(qiáng)烈的性生活會(huì)刺激子宮強(qiáng)力收縮而引起流產(chǎn)。同時(shí)，男性精液中含有前列腺素，這也會(huì)誘發(fā)和加強(qiáng)子宮收縮。產(chǎn)前3個(gè)月，女性由于雌激素分泌的變化，性欲較低，男性不應(yīng)勉強(qiáng)其進(jìn)行性生活。而且這時(shí)孕婦的子宮比較大，在性生活時(shí)會(huì)因猛烈的外力而受傷，容易早產(chǎn)。此外，還可能引發(fā)胎盤(pán)早剝，這是一種比較嚴(yán)重的產(chǎn)科并發(fā)癥，可造成孕婦大出血甚至孕婦、胎兒死亡。 　　孕期中間4個(gè)月可享“溫柔性愛(ài)” 　　“但并不是說(shuō)懷

孕期容易貧血是怎么回事？產(chǎn)檢被檢查出貧血該怎么辦？為什么孕期的時(shí)候好容易貧血呢，經(jīng)常產(chǎn)檢的時(shí)候就被貧血了，好煩啊？ 孕期是會(huì)這樣的，孕期的貧血大多數(shù)都在孕中期和孕晚期。 其實(shí)大多數(shù)可以說(shuō)是“妊娠期生理性貧血”因?yàn)樵衅谘萘吭黾颖容^多，而紅細(xì)胞增加較少，容易引起生理性稀釋性貧血。此類(lèi)貧血與分娩后數(shù)周就可以恢復(fù)正常的。 準(zhǔn)媽媽在后臺(tái)問(wèn)我的時(shí)候，我一般都建議準(zhǔn)媽媽可以補(bǔ)點(diǎn)鐵，妊娠期的時(shí)候準(zhǔn)媽媽每日鐵的需求只有4mg/d,但是到了孕后期增加到6~8mg/d，所以準(zhǔn)媽媽要額外補(bǔ)充4~8mg/d，一般的飲食是沒(méi)辦法達(dá)到的。 缺乏葉酸也會(huì)造成貧血的，這個(gè)一般的準(zhǔn)媽媽是沒(méi)有想到的。妊娠期的準(zhǔn)媽媽對(duì)葉酸的需求是沒(méi)有懷孕時(shí)的5~10倍。 如果準(zhǔn)媽媽們?cè)谠衅跔I(yíng)養(yǎng)不夠多元化，就很容易造成，因葉酸缺乏而導(dǎo)致巨幼紅細(xì)胞性貧血（巨幼紅細(xì)胞性

　　孕婦保健工作十分重要，這是眾所周知的，但由于懷孕時(shí)間漫長(zhǎng)，準(zhǔn)媽媽也難免會(huì)走入一些保健誤區(qū)，本文，親親寶貝小編就整理出，懷孕期間準(zhǔn)媽媽最容易犯的6個(gè)誤區(qū)，一起來(lái)看看相關(guān)詳細(xì)。 孕婦保健容易犯的6個(gè)誤區(qū) 　　誤區(qū)1 忽視孕前、孕期檢查 　　案例：小李是不小心弄出“人命”來(lái)的，但她根本不知道有早孕檢查這回事，三個(gè)月后小李到醫(yī)院檢查，卻被告知胎兒可能會(huì)有點(diǎn)問(wèn)題，因?yàn)樗锤蔚年幍姥卓赡軙?huì)對(duì)胎兒造成感染。心急的小李只得四處求醫(yī)以保住胎兒。 　　解讀：一般來(lái)說(shuō)，計(jì)劃懷孕可以降低孕期風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)橥ㄟ^(guò)孕前檢查，很多不利于胎兒的疾病都要先治愈才受孕。但是并不意味著懷孕后的檢查不重要，很多人會(huì)忽略早孕檢查，受孕三個(gè)月后才到醫(yī)院確診妊娠，其實(shí)這很危險(xiǎn)，因?yàn)樵缭须A段是容易造成流產(chǎn)的危險(xiǎn)時(shí)期，忽視了早孕保健，對(duì)母子健康極為不利，甚至可導(dǎo)致嚴(yán)重后果。從另一方面說(shuō)，如果是需要做人

缺鈣=缺愛(ài)？對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)，這可能只是我們?nèi)粘Ｉ钪械囊稽c(diǎn)小幽默，但對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，這樣說(shuō)卻絲毫沒(méi)有錯(cuò)，對(duì)準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，多補(bǔ)點(diǎn)鈣，就等同于多補(bǔ)了點(diǎn)愛(ài)，孕期補(bǔ)鈣對(duì)孕媽們來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。 為什么要補(bǔ)鈣？ 首先必須明白，在孕期，孕媽們所承擔(dān)的可不僅僅是一個(gè)人的營(yíng)養(yǎng)，多了一個(gè)人來(lái)分擔(dān)，情況是大大的不一樣。 鈣，本身就是每一個(gè)人生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝所必須的重要元素，對(duì)孕媽來(lái)說(shuō)就更是了，畢竟還有胎兒，身兼兩任。 大多數(shù)時(shí)候，僅僅依靠日常飲食來(lái)補(bǔ)充鈣就遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能夠滿足孕媽和胎兒共同的需要了。 孕媽不僅要承擔(dān)日常生活中新陳代謝所需要的鈣，胎兒發(fā)育中骨骼的形成所需要的鈣成分也都需要從媽媽身上汲取，缺乏鈣，不僅影響孕媽身體健康，對(duì)胎兒發(fā)育也是極為不利的。 為了給胎兒和自己多點(diǎn)愛(ài)，孕期補(bǔ)鈣，這是必須而且必要的。 而孕20周是胎兒骨骼形成

孕期檢查能判斷胎兒畸形嗎？孕期做什么檢查能判斷胎兒是否健康發(fā)育？從懷到生的整個(gè)孕期，孕媽要經(jīng)歷大大小小二十多項(xiàng)檢查，無(wú)一不是在確保胎兒的平安健康，其中有兩項(xiàng)檢查是孕媽比較關(guān)心的。 一項(xiàng)是在孕22-28周做的四維彩超，主要是為了排查胎兒的面部、身體、組織器官有無(wú)大體畸形；一項(xiàng)是在孕15-20周做的唐氏篩查，主要是為了排查患有21三體、18三體綜合征的唐氏患兒，以及排查胎兒開(kāi)放神經(jīng)管有無(wú)畸形。 不過(guò)孕期檢查能判斷胎兒畸形的，你以為只有四維彩超和唐篩嗎？其實(shí)還有這些。 NT篩查 做NT篩查的時(shí)間和唐篩比較相近，是11-14周，一般NT篩查要在唐篩之前做，在孕12周左右做，因?yàn)閮身?xiàng)檢查配合一起看更有意義。 NT其實(shí)就是胎兒頸項(xiàng)透明層的縮寫(xiě)，醫(yī)學(xué)研究表明，胎兒頸項(xiàng)透明層的厚度有判斷胎兒染色體疾病的價(jià)值，其中包括21三體、18三體、13

　　早孕反應(yīng)又稱(chēng)懷孕初期反應(yīng)，是新晉準(zhǔn)媽媽?xiě)言泻蠡径紩?huì)感知到的。那么早孕反應(yīng)有哪些呢?早孕反應(yīng)什么時(shí)候開(kāi)始的?早孕反應(yīng)什么時(shí)候結(jié)束呢?不少準(zhǔn)媽的早孕反應(yīng)很厲害，想知道如何減輕早孕反應(yīng)。也有部分孕媽無(wú)明顯的早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)不明顯怎么辦呢?早孕反應(yīng)與胎兒性別又有什么關(guān)系?早孕反應(yīng)能輔助判斷胎兒性別嗎?來(lái)了解一下。 　　懷孕初期反應(yīng)有哪些 　　懷孕初期會(huì)有哪些反應(yīng)呢?哪些是早孕反應(yīng)?早孕反應(yīng)既是輔助你判斷是否有孕在身的重要依據(jù)，又是懷孕初期癥狀的重要構(gòu)成。下面一起來(lái)了解一下早孕反應(yīng)有哪些。 　　懷孕初期反應(yīng)有哪些?一般來(lái)說(shuō)，懷孕初期反應(yīng)具體表現(xiàn)在以下方面： 　　1、月經(jīng)停止：這是一般人常注意到的懷孕徵兆，只要是一般正值生育年齡的婦女，月經(jīng)正常，在性行為后超過(guò)正常經(jīng)期兩周，就有可能是懷孕了。 　　2、乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感：乳房有刺痛、膨脹和瘙癢感，這是懷孕早期的生理現(xiàn)象，此外，還

胎停育又叫胎停孕，是指胚胎在二十周后因種種原因死亡而停止發(fā)育的情況。這對(duì)一直渴望擁有孩子的新婚夫妻來(lái)說(shuō)是非常大的打擊。因此，學(xué)會(huì)預(yù)防胎停育，是很有必要的。那么，女性怎樣預(yù)防胎停育? 1．胎停前的信號(hào)：有少量流血（褐色偏多），腹痛，基礎(chǔ)體溫幾天內(nèi)持續(xù)下降（孕早期三個(gè)月內(nèi)一般是37度上下），早孕反應(yīng)嘔吐、尿頻等突然消失或減弱。有以上癥狀出現(xiàn)要注意啦！B超是診斷胎停最好的方法。 2．胚胎停育的主要原因:一是生殖內(nèi)分泌方面（包括黃體不足，多囊卵巢）；第二是生殖免疫的問(wèn)題；第三是子宮的問(wèn)題；第四是染色體的問(wèn)題；精子質(zhì)量直接影響胎兒健康； 3．胎停育后再孕前3個(gè)月請(qǐng)注意：1、不可以在外面吃東西，吃家里煮的飯菜；2、喝白開(kāi)，不要飲用飲料和食品冷飲；3、不可以泡溫泉。 4．有一次胎停育就要做全面檢查，抗體檢查放在最后，重

懷孕早期能不能做陰道B超檢查呢?真的會(huì)影響胚胎發(fā)育，影響孩子的智力嗎?有些人甚至把早期自然流產(chǎn)歸因于陰道B超，這其實(shí)都是對(duì)陰道B超的誤解。 什么是陰道B超? B超是一種利用超聲波進(jìn)行非侵入性檢查的臨床檢查技術(shù)，已成為現(xiàn)代臨床醫(yī)學(xué)中主要的診斷方法之一。 那么B超是如何工作的呢? 首先來(lái)了解一下超聲波。人的聽(tīng)覺(jué)范圍有一定限度，只能對(duì)16-20000赫茲的聲波有感覺(jué)，20000赫茲以上的聲波就無(wú)法聽(tīng)到，這種聲音稱(chēng)為超聲波。和普通的聲波一樣，超聲波能沿一定方向傳播，并且可以穿透物體。如果碰到障礙物，就會(huì)產(chǎn)生回聲，不同的障礙物就會(huì)產(chǎn)生不相同的回聲，人們通過(guò)儀器將這種回聲收集并顯示在屏幕上，用來(lái)了解物體的內(nèi)部結(jié)構(gòu)。就是通過(guò)這種原理，人們將超聲波用于診斷和治療人體疾病。 婦科B超檢查包括腹部超聲和經(jīng)陰道超聲，腹部超聲是

高麗菜飯 孕期 ▲高麗菜富含維他命U，可以幫助改善肝功能；同時(shí)它富含葉酸，能夠滿足孕婦孕期對(duì)葉酸的需求；可增進(jìn)食欲，促進(jìn)消化預(yù)防便秘。 材料： 高麗菜150克、胡蘿卜20克、白飯（1杯米的量）、鹽及胡椒適量、醬油1/2小匙、香菇1朵、絞肉30克。 做法： 1.電飯鍋煮好白飯后，把高麗菜洗凈以手剝成小塊，再將胡蘿卜切絲，干香菇泡軟切片。 2.將香菇爆香，絞肉炒香。 3.加入胡蘿卜絲炒軟，最后放入高麗菜炒熟并調(diào)味。 4.把煮好的白飯以飯勺拌松，放入炒好的高麗菜與其他食材，攪拌均勻；最后再放回電飯鍋悶半小時(shí)即可。 Point: 1.忙碌的上班族媽媽?zhuān)梢栽谇耙惶煜葘⑾愎脚菟胚M(jìn)冰箱保存。 2.利用電飯鍋蒸飯十分便利，但一開(kāi)始煮飯時(shí)，

很多準(zhǔn)媽媽們只知道孕期需要補(bǔ)鈣，卻并不知道缺鈣后會(huì)引發(fā)哪些危害。孕期缺鈣有哪些危害？下面帶你一起來(lái)了解~ 1.缺鈣導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。 孕期如果鈣攝入不足，寶寶就會(huì)毫不留情地從準(zhǔn)媽的骨骼中奪走骨鈣，缺鈣會(huì)讓準(zhǔn)媽小腿抽筋、下肢麻木、牙齒松動(dòng)、腰酸背痛等，還會(huì)增加軟骨病、妊娠期高血壓和先兆子癇的發(fā)病率。這樣的缺鈣后果是無(wú)法彌補(bǔ)的，許多女性在五十歲以后容易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松和骨折的情況，而像腰痛、肩痛等疼痛會(huì)在產(chǎn)后持續(xù)存在，有人甚至伴隨終生。 2.缺鈣導(dǎo)致分娩不易。 產(chǎn)婦分娩時(shí)，骨盆會(huì)承受巨大的張力把寶寶“推”出來(lái)。如果媽媽缺鈣，就會(huì)讓骨盆不夠強(qiáng)健，骨盆承受不住分娩時(shí)的全力推擠，嬰兒就可能會(huì)被卡住，進(jìn)而造成難產(chǎn)。 3.缺鈣誘發(fā)妊娠高血壓。 研究發(fā)現(xiàn)，妊娠期高血壓的產(chǎn)生與孕婦缺鈣有著一定聯(lián)系。 4.寶寶缺鈣

在孕早期，由于先兆流產(chǎn)，包括不明原因的出血，需要保胎；懷孕中期，也就是懷孕13—27周時(shí)，一些孕婦的子宮宮頸口松弛，肚子里的胎兒也有流產(chǎn)的危險(xiǎn)，需要保胎；28周以后的孕晚期，由于孕婦過(guò)度勞累或其他原因引起子宮宮縮等，可能會(huì)導(dǎo)致先兆早產(chǎn)，更需要保胎。 而在這早中晚三個(gè)孕期中，最需要保胎的就是中晚期，也就是越往后，越需要保胎。 為什么這么說(shuō)？這是因?yàn)椋谠性缙冢瑴?zhǔn)媽媽如果出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的癥狀，很大程度上，是由于胎兒本身的問(wèn)題，要流產(chǎn)的胎兒肯定不是質(zhì)量好的胎兒，即使勉強(qiáng)保胎，在以后的發(fā)育過(guò)程中，也會(huì)出現(xiàn)很多問(wèn)題，比如個(gè)頭總是比相應(yīng)孕周小，不管怎么補(bǔ)都沒(méi)用，還有在篩查畸形的時(shí)候指標(biāo)不正常，最后生出來(lái)是個(gè)不健康的孩子。 因此上，對(duì)于那些懷孕早期，也就是12周以前，出現(xiàn)不明原因的陰道出血，我的建議是：一定要到醫(yī)院檢查。首先要看看是宮內(nèi)孕還是宮外孕，宮外孕是非正常

先兆性流產(chǎn)是所有準(zhǔn)父母?jìng)兌紦?dān)心的，其實(shí)先兆性流產(chǎn)是很多孕婦在懷孕期間都會(huì)遇到的現(xiàn)象，孕婦在懷孕期間遇到先兆性流產(chǎn)時(shí)就需要注意日常的生活習(xí)慣了飲食了。那么，出現(xiàn)先兆性流產(chǎn)了應(yīng)該怎么辦？ 1、注意生活習(xí)慣，在懷孕過(guò)程中孕婦不能過(guò)于勞累，不能提太重的物品，平時(shí)休息過(guò)程中需要保證良好的睡眠，但是也不能長(zhǎng)時(shí)間的呆在床上不進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)。 2、飲食對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)也是十分重要的，在平時(shí)使用的食物中，一定要選擇富含維生素和礦物質(zhì)元素的食物，同時(shí)也要選擇易于消化的食物。 3、孕婦在懷孕期間一定要保持良好的心情，過(guò)于憂郁和暴躁對(duì)胎兒都是不利的。 4、在懷孕過(guò)程中要注意個(gè)人的衛(wèi)生，避免細(xì)菌的感染而導(dǎo)致流產(chǎn)。 5、定期做產(chǎn)前檢查：孕婦在妊娠中期就應(yīng)開(kāi)始定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發(fā)育。 6、慎同房

1、孕媽為什么需要補(bǔ)鐵？ ▌鐵元素是重要的造血原料之一，而懷孕后造血原料需要量大大增加，這時(shí)候如果攝入不足，將出現(xiàn)缺鐵性貧血，引起孕婦及胎兒貧血。 ▌媽媽輕度貧血階段是不會(huì)對(duì)胎兒有影響， 但如果不及時(shí)糾正，嚴(yán)重貧血就會(huì)對(duì)媽媽、胎寶寶和新生兒造成近期和遠(yuǎn)期影響： ▌增加妊娠期高血壓、胎膜早破、產(chǎn)褥期感染、產(chǎn)后抑郁及分娩困難等風(fēng)險(xiǎn)。 ▌使胎兒生長(zhǎng)受限，出現(xiàn)胎兒缺氧、羊水減少、死胎、早產(chǎn)等風(fēng)險(xiǎn)。 ▌可能導(dǎo)致新生兒窒息、新生兒缺血缺氧性腦病。 2、每個(gè)孕媽都需要補(bǔ)鐵嗎？ 是的，每個(gè)孕媽都需要補(bǔ)鐵！只是有的孕媽需要補(bǔ)充鐵劑，有的孕媽只需要通過(guò)食物攝取。 一般孕媽媽如果孕前沒(méi)有貧血癥狀，身體里的鐵元素和血紅蛋白是足夠自身使用的。但懷孕后，胎兒在發(fā)育過(guò)程中，需要吸收大量的鐵元素和血紅蛋白，可能會(huì)造成

孕期怎么補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品？孕期補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)品要注意什么？要知道，很多孕媽媽為了肚子里的小寶貝，孕媽總是心甘情愿地吃下一顆又一顆丸。那么如何讓這些孕期營(yíng)養(yǎng)品發(fā)揮它最大的效果呢？ 孕期營(yíng)養(yǎng)品使用要點(diǎn) 孕期三階段分別有不同的營(yíng)養(yǎng)品攝取重點(diǎn)，在對(duì)的時(shí)機(jī)補(bǔ)充需要的營(yíng)養(yǎng)素，讓肚子里的胎兒健康成長(zhǎng)！ 葉酸 使用時(shí)機(jī)：第一孕期1～3個(gè)月。懷孕的時(shí)候攝取葉酸可以減少50％~70％胎兒的腦和脊髓的先天性神經(jīng)管缺陷的發(fā)生。 建議攝取：400-800微克／日。根據(jù)膳食營(yíng)養(yǎng)素參考攝取量的建議，受孕前1個(gè)月到懷孕前3個(gè)月就建議補(bǔ)充葉酸。因?yàn)橐坏┦茉校?周內(nèi)胎兒即快速地發(fā)展腦神經(jīng)細(xì)胞，但等到淮媽媽發(fā)現(xiàn)自己懷孕，通常已經(jīng)錯(cuò)失最佳補(bǔ)充時(shí)機(jī)，因此建議淮備懷孕時(shí)就可以開(kāi)始攝取。 孕期中容易孕吐的媽媽?zhuān)搜a(bǔ)充葉酸之外，孕吐較嚴(yán)重的話可依照醫(yī)師指示，額

孕期老失眠是怎么回事？孕期老失眠怎么辦？有人說(shuō)，孕媽熬夜，那熬的不是夜，是命！確實(shí)如此，熬夜傷身太大，下面看看孕期失眠怎么辦？ 孕期熬夜對(duì)胎寶影響大，胎兒容易血虛、會(huì)影響胎兒發(fā)育、甚至?xí)绊憣殞毶镧姾统錾蟮纳盍?xí)慣（會(huì)易哭鬧暴躁之類(lèi)的）… 道理我都懂，但是，大部分孕媽那叫失眠，不叫熬夜好嗎！哪個(gè)孕媽睡得香的，出來(lái)接受下膜拜… 孕媽睡不好，那簡(jiǎn)直是標(biāo)配好嗎…種種無(wú)奈啊…這時(shí)候，你需要睡眠奇招！盡量讓自己睡久睡好點(diǎn)~我們先找出失眠原因，再逐個(gè)出招擊破。 孕媽睡不好，都是它們搞鬼 為啥說(shuō)孕媽睡不好是標(biāo)配，因?yàn)檎娴暮芏嗌眢w變化，會(huì)讓我們睡無(wú)可睡。下面的我相信孕媽們都會(huì)很有共鳴… >>>> 1、尿頻 尿頻，在孕早期和晚期會(huì)特別明顯，孕早期是因?yàn)樽訉m慢慢變大，膀胱承受的壓力

懷孕期間，很多人都會(huì)發(fā)生眼睛干澀的情況，尤其是一些愛(ài)戴隱形眼鏡的孕媽?zhuān)@是怎么回事呢？ 因?yàn)樵谠衅冢袐尩臏I腺會(huì)減少分泌淚液，不僅如此，淚液中的粘稠物質(zhì)還會(huì)增多，所以孕媽們會(huì)經(jīng)常感覺(jué)眼睛干澀、不舒服。 那么，我們應(yīng)該怎么讓眼睛感覺(jué)舒服點(diǎn)呢？ 給眼睛做運(yùn)動(dòng) 1、按壓眼球法：閉著眼睛，用食指、中指和無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕柔。需要注意的是，按壓時(shí)間不要持續(xù)太久，20秒足矣，還有按壓的力道不可過(guò)大。 2、按壓額頭法：雙手各出三個(gè)手指，從額頭中央向左右太陽(yáng)穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，然后再用力按太陽(yáng)穴，可以用指尖施壓，重復(fù)3~5次。 3、按壓眉間法：拇指腹部貼在眉頭下方的凹陷處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)，重復(fù)3次，然后眼睛看向遠(yuǎn)處，眼球朝右一上一左一下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，保持頭部不動(dòng)。

感覺(jué)今年孕婦特別多，經(jīng)常有看到孕婦開(kāi)車(chē)不系安全帶，十分危險(xiǎn)，也問(wèn)了問(wèn)孕婦們，回答是系安全帶感覺(jué)勒肚子，感覺(jué)對(duì)胎兒不好，各位有什么妙招給孕婦嗎? 1、孕婦開(kāi)車(chē)時(shí)，系安全帶的正確方法是：安全帶的肩帶置于肩胛骨的地方，而不是緊貼脖子;肩帶部分應(yīng)該以穿過(guò)胸部中央為宜，腰帶應(yīng)置于腹部下方，不要壓迫到隆起的肚子。 2、身體姿勢(shì)要盡量坐正，以免安全帶滑落壓到胎兒。另外，調(diào)節(jié)舒適的坐椅位置也是至關(guān)重要的，許多女士開(kāi)車(chē)時(shí)都習(xí)慣把坐椅調(diào)得特別靠前，還有人習(xí)慣身體前傾，將整個(gè)身體重心放到方向盤(pán)上，這樣的姿勢(shì)其實(shí)并不正確，尤其是前傾的姿勢(shì)容易產(chǎn)生腹部壓力。 3、對(duì)孕期不穩(wěn)定的孕早期和孕晚期，這種姿勢(shì)更加危險(xiǎn)，容易引起流產(chǎn)或者早產(chǎn)。準(zhǔn)媽媽們?cè)隈{駛時(shí)，最好雙肩靠在椅背上，讓它給身體一些支撐。也可以準(zhǔn)備一個(gè)腰靠墊，減緩疲勞。 4、一頭烏黑亮麗的長(zhǎng)發(fā)就應(yīng)該梳起來(lái)，尤其

孕婦寒氣重會(huì)影響胎兒?jiǎn)? 孕婦體內(nèi)寒氣重一般不會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生什么影響，但是也要注意日常的調(diào)養(yǎng)，四季都應(yīng)該注意保暖，避免受涼感冒，日常的飲食也可以以溫補(bǔ)為主，避免吃寒涼性的食物。 孕婦寒氣重怎么驅(qū)寒 孕婦寒氣重可按摩肚臍驅(qū)寒 按摩肚臍是非常古老而傳統(tǒng)的一種方法，用一只手的三根手指，在肚臍周?chē)皂槙r(shí)針的方向?qū)Χ悄氝M(jìn)行按摩，直至腿部也能感受到熱氣為止。 孕婦寒氣重可耳部按摩驅(qū)寒 對(duì)耳朵進(jìn)行按摩不僅能夠起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用，還可以有效強(qiáng)補(bǔ)固腎，這些都是可以幫助去體內(nèi)寒氣的方法。另外，多梳頭，沒(méi)事雙臂進(jìn)行互搓，疏通經(jīng)絡(luò)以及活血的功效都是非常好的。 孕婦寒氣重可保暖腳部驅(qū)寒 有一句俗話，寒從腳起，這是非

孕婦過(guò)敏性鼻炎怎么辦 孕婦出現(xiàn)過(guò)敏性鼻炎首先一定要查清楚過(guò)敏原，然后遠(yuǎn)離、切斷過(guò)敏原，這個(gè)時(shí)候可以使用無(wú)菌的生理鹽水對(duì)鼻腔進(jìn)行清洗，鼻塞的情況就會(huì)得到很好的改善。 如果過(guò)敏性鼻炎嚴(yán)重的情況下，就需要在清洗鼻腔后用熱敷的方法進(jìn)行鼻部熱敷，這樣可以讓鼻腔內(nèi)的血液加快循環(huán)，使鼻腔內(nèi)不再有堵塞的情況出現(xiàn)。如果癥狀仍未減輕，就需要口服脫敏的藥物進(jìn)行治療，脫敏的藥物一定要根據(jù)自身的情況適當(dāng)口服，避免因鼻子堵塞而對(duì)身體造成一定危害。鼻腔內(nèi)長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)鼻塞，沒(méi)有得到很好的改善，孕婦就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難甚至缺氧的情況，這時(shí)就有可能會(huì)導(dǎo)致腹中的胎兒出現(xiàn)缺氧。 孕婦鼻炎老打噴嚏對(duì)胎兒有影響嗎 一般認(rèn)為孕婦鼻炎打噴嚏對(duì)胎兒不會(huì)有太大的影響，因?yàn)榇驀娞缫饘m縮，這種情況是很少見(jiàn)。胎兒在肚子里面是有羊水的保護(hù)，所以偶爾的一兩次的打噴嚏，對(duì)胎兒是沒(méi)有太大的影

懷胎十月真心是什么狀況都會(huì)遇到，孕媽自己遭罪也就算了，最擔(dān)心還是怕胎兒出現(xiàn)問(wèn)題！所以每當(dāng)孕媽在懷孕的時(shí)候出現(xiàn)一些什么疼啥的，不少孕媽都直接嚇壞了！今天啟蒙小哥就給大家科普柯普，孕期如果出現(xiàn)下面這五種疼痛的話，一點(diǎn)都不用擔(dān)心！反而還要開(kāi)心，因?yàn)檫@表明你的寶寶很健康！ 第一：腹痛 一般來(lái)說(shuō)懷孕的初期幾乎所有的孕媽都會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況，主要原因在于胚胎的形成！而這個(gè)形成的過(guò)程是極為艱難的！所以些許的疼痛肯定是少不了！所以如果出現(xiàn)這種情況的話，基本上孕媽自己也可以判斷自己懷孕了！并且這種腹痛也不用吃什么藥，安心就是了！但如果疼痛時(shí)間很長(zhǎng)，那么建議還是到醫(yī)院檢查！ 第二：胸痛 在懷孕達(dá)到8周左右的時(shí)候，孕媽就會(huì)感覺(jué)到胸部的疼痛，如果孕媽出現(xiàn)這樣子的疼痛，也完全不用擔(dān)心，這代表你的你要開(kāi)始有乳汁了！并且這也代表著你的胎兒正在良好的發(fā)