1、注意生活習慣，在懷孕過程中孕婦不能過于勞累，不能提太重的物品，平時休息過程中需要保證良好的睡眠，但是也不能長時間的呆在床上不進行一定的運動。

2、飲食對于孕婦來說也是十分重要的，在平時使用的食物中，一定要選擇富含維生素和礦物質元素的食物，同時也要選擇易于消化的食物。

3、孕婦在懷孕期間一定要保持良好的心情，過于憂郁和暴躁對胎兒都是不利的。

4、在懷孕過程中要注意個人的衛生，避免細菌的感染而導致流產。

5、定期做產前檢查：孕婦在妊娠中期就應開始定期進行產前檢查，以便及時發現和處理妊娠中的異常情況，確保胎兒健康發育。

6、慎同房：如果孕婦有自然流產史的話，則應該在妊娠三個月內以及七個月之后進行同房。

【注意事項】

1、患有肺結核、貧血、肺炎、甲狀腺等疾病者，以及體質欠佳的婦女，容易發生胎漏、胎動不安故在懷孕前應積極治療原發病，待病愈后再考慮懷孕生子。

2、為了使腎氣充足、氣血旺盛，除了注意營養外，還可以有意識地多吃一些補腎健脾的食品，如芡實、雞盹、海菜等。

3、不吃辛辣、動物血及熱性食物，包括蒜、姜、胡椒、咖喱、肉桂、酒、咖啡、桃等。此外寒性食物，如田螺、河蚌、蟹等也不宜多吃。

4、多吃新鮮蔬菜，多飲水，保持大便通暢如大便干燥難解，每天早晚備服蜂蜜1匙，以潤腸通便。

5、在休養期，積極參加太極拳等溫柔的運動以增強體質。一旦陰道有見紅癥狀，應冷靜處理。恐懼和焦慮會使血清中產生泰霍洛明這種物質，促使子宮肌肉痙攣，使癥狀加重。所以，此時孕婦應臥床休息，保持心清平靜，并嚴禁房事。

6、孕婦及家屬要密切觀察陰道出血的量、色及血塊的大小，若出血量加大，腹痛陣陣加劇，保胎無望，應及時到醫院終止妊娠。

結語：以上就是小編為大家介紹的有關于先兆性流產應該怎么辦的一些方法。相信大家看完之后對此也是有所了解了。因此，當出現先兆性流產的時候，最好到醫院尋求醫生的幫助，畢竟只有醫生是專業的，不是嗎？