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孕婦可以吃石斛花嗎 孕婦可以適量服用一些石斛花來進行調理。 有些孕婦妊娠反應劇烈，口泛苦水，嘔吐不止，也有屬于火氣上炎的;特別是妊娠后期，孕婦腹中如有一團火，出現煩熱不適等癥狀,而石斛花具有益胃生津，滋陰清熱，孕婦用石斛花泡水可以幫助緩解癥狀。 而且78%的準媽媽在孕期有失眠的困擾，而石斛花中所含的揮發油能夠起到到疏肝解郁的功效，能夠使孕婦心情放松易入睡。 適合孕婦的石斛花的吃法 石斛花豆腐湯 材料：豆腐100g、石斛干花1g、輔料濃縮高湯1支、鹽少量 做法： 1、豆腐切成4厘米長2厘米寬的豆腐塊; 2、切好的豆腐塊放入沸水鍋中焯水兩分鐘去除豆腥味; 3、石斛干花用水略泡五分鐘;煮鍋放入一碗水燒開，放入濃縮高湯; 4、放入焯好水的豆腐塊;

孕婦能吃肉蓯蓉嗎 孕期可以適量吃一些肉蓯蓉，肉蓯蓉能顯著提高小腸推進速度，縮短通便時間，同時對大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用，從而促進糞便的濕潤和排泄，具有真正的潤腸通便作用。如果有便秘問題的孕媽可以用肉蓯蓉10～15克煎湯服;或泡開水當茶飲不但可以解決便秘的問題，而且可以輕體而健身。 而且肉蓯蓉中的肉蓯蓉多糖對人體淋巴細胞的形成和活性都有顯著的影響，它能增加淋巴細胞的增殖反應，從而增強機體的免疫功能。此外肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結晶性的中性物質、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補腎陽、益精血，能抑制“陽虛”癥狀的出現，防止體重減輕。可有效地預防、治療男子腎虛陽痿、遺精早泄及女子月經不調、閉經不孕等疾病。 肉蓯蓉的食用禁忌 1、月經期間不要食用 肉蓯蓉對女性痛經、宮寒、不孕等癥都有調理作用，最好是在月

孕婦可以喝蝶豆花茶嗎 孕婦不宜喝蝶豆花茶。 FDA指出，蝶豆花是有毒植物，尤其是其種子和根部，其花部位僅可供做天然食用色素使用，直接食用蝶豆花，可影響女性子宮、荷爾蒙。因此孕婦或準備開刀的患者，不宜食用。 蝶豆之葉、莢、花部位非傳統性食品原料，如欲擴大使用范圍，需經過食用安全性評估，確定食用安全性后，作為一般食品原料使用。 食用蝶豆花飲品注意事項 1、蝶豆花屬性偏寒涼，體質較弱的人不適合多食。 2、有服用抗凝血藥物或是準備手術及孕婦等應避免服用。 3、花青素對溫度敏感，沖泡時須注意沖泡溫度，以60度C以下水溫沖泡，可避免花青素營養素流失。

懷孕可以喝土茯苓湯嗎 懷孕期間可以適量喝一些土茯苓湯。 很多孕媽在孕期由于體內激素水平改變，容易患有濕疹，出現皮疹的情況。而土茯苓具有滲濕利水，健脾和胃，善治濕熱瘡毒，孕期適量喝一些土茯苓煲的湯可以有效的緩解皮疹癥狀。此外在土茯苓湯也合潮濕多霧的天氣飲用,老幼皆宜,可預防瘡癤的發生。 不過需要注意的是土茯苓湯性偏涼，如果是本身就脾胃虛寒的孕媽盡量少吃，孕早期盡量避免服用。 適合孕婦的土茯苓湯的做法 土茯苓淮山豬骨湯 材料：鮮土茯苓250g、鮮淮山250g、豬骨350g、鹽適量、姜片3片 1、土茯苓買的時候已經削皮了，回家洗凈剁小塊，淮山削皮切塊; 2、將茯苓、豬骨、姜片放入鍋中加足量清水 約2500毫升左右，大火煲; 3、大火煲開改小火煲1小時，放進鮮淮山煲10分

妊娠糖尿病能吃楊梅嗎 妊娠糖尿病的孕媽們可以適量吃一些楊梅，因為楊梅中的含糖量相對于其他水果來說是比較低的，每100克楊梅分鐘含糖量為12%～13%，而且楊梅中含有較多的果膠，能有所改進胰島素分泌，具有降血糖作用。而且楊梅果中鉀的含量極為豐富，鉀元素在維持心臟功能、參與新陳代謝以及降低血壓等方面的功效突出,還有助于調節情感,穩定情緒,減少中風的發病率。 >>>延伸閱讀：妊娠糖尿病能吃香瓜嗎 妊娠糖尿病吃楊梅注意事項 1、楊梅不易清洗，所以在食用之前要徹底地浸泡、清洗，以免影響身體的健康。 2、妊娠糖尿病的孕媽不宜過量食用楊梅。楊梅對胃黏膜有一定的刺激作用，食用過量楊梅后容易引起胃酸過多、上火等癥狀。 3、楊梅吃多了牙齒容易酸軟，所以食用后要及時漱口或刷牙。 4、患有

　　很多人就孕婦是否能吃人生果一事打來電話，希望得到正解，親親寶貝網指出“人參果”可食率達95%以上，具有低糖、高蛋白和富含多種維生素、氨基酸以及微量元素的特點。 　　人生果的蛋白質含量是鴨梨、蘋果的9倍;而糖含量遠低于鴨梨蘋果;維生素C含量是梨子和蘋果的32倍;還富含維生素B族、氨基酸、微量元素等。從以上化驗分析中可以清楚地看出，“人參果”所含的營養成分確實較高，也較為全面，具有較高的營養保健價值。人參果富含營養，孕婦可以適量吃。 　　孕婦吃人參果有什么好處? 　　富含人體必需的微量元素是“人參果”的另一特點。微量元素是構成機體組織和維持生理功能所必需的元素。“人參果”所富含的硒、鉬、鈷、鐵、鋅為人體必需的微量元素。其硒元素含量之高，在我國蔬菜、水果品種中異常少見。硒元素是一種強氧化

蝦青素孕婦可以用嗎 一般不建議孕婦服用蝦青素，蝦青素進入人體內轉化為一部分維生素A，而孕婦體內的維生素A過多會影響胎兒的發育。此外蝦青素當中有一種物質能抑制5-α-還原酶，這種物質也會影響到孕婦的情緒變化的。 小貼士：對于絕大部分的準媽媽可以通過飲食來補充營養，以滿足自身和胎兒發育的需求。過量補充反而造成營養過剩，會損害肝臟和腎臟，不僅對自身無益，還會影響到胎兒的正常發育，易引發畸形兒，先天性疾病兒。 蝦青素服用禁忌 1、孕婦、哺乳媽媽、肝腎功能不良者勿用(因相關安全性未知) 2、凝血功能不佳、服用抗凝血劑患者勿用，若并用可能增加瘀傷或出血風險(因蝦紅素可能具有抗凝血效果)，相關藥物有：Warfarin(華法林)、4-hydroxycoumarin(四羥基香豆素)、Abciximab(阿昔單抗)、Aceclof

孕婦能吃肉蟹煲嗎 孕婦盡量少吃肉蟹煲，因為肉蟹煲中含有螃蟹，螃蟹性寒涼，有活血祛瘀之效，人體食用后會使氣血下行，孕婦食用它更加容易導致滑胎、流產，特別是處于懷孕初期的孕婦更應該謹慎。不過孕期也不是絕對不能吃肉蟹煲，偶爾適量吃一下也是沒關系的 ，從西醫的角度分析，螃蟹是高蛋白的食物，而優質蛋白對身體是有益無害的，孕期吃螃蟹一定要注意做到這三點：一要注意限量，二要注意蒸透炒熟，三要量力而行，按照自己的體質情況和胃腸功能來決定是不是要吃。如果對海鮮河鮮有過敏反應，或者有胃腸感染情況的孕婦，最好還是不吃。 孕期慎吃食物 1、蘆薈：中國食品科學技術學會提供的資料顯示，懷孕中的婦女若過量飲用蘆薈汁，容易引起腹痛、嘔吐、便血，甚至導致流產。 2、螃蟹：螃蟹味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦有不利影響，應慎吃。

孕婦能吃天麻燉鴿子嗎 孕婦偶爾吃一些天麻燉鴿子是沒有影響的，天麻燉鴿子可以調節人體大腦神經系統，緩解壓力，改善睡眠，激活性腺分泌和腦垂體分泌。而且在秋冬多喝鴿子湯，可以增強孕婦體質，增加皮膚彈性，改善血液循環，是孕期進補的一道優質湯水。不過天麻具有行氣活血的功效，如果食用過量容易導致流產，因此孕婦不宜經常食用天麻燉鴿子。 另外因為鴿子湯的熱性較強，易上火或喜冷怕熱、經常臉紅、愛出汗的人最好不吃。鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食。性欲旺盛者及腎功能衰竭者最好是少吃。而有胃寒、胃潰瘍、消化不良引起的虛癥忌用，避免加重胃部的負擔。 孕婦食補注意事項 1、不宜高脂肪飲食 大量醫學研究資料證實，乳腺癌、卵巢癌和宮頸癌具有家族遺傳傾向。如果孕婦長期高脂肪膳食，勢必增加嬰兒罹患生殖系統癌瘤的危險。醫學家指出，

黃芪煲湯孕婦可以吃嗎 如果是懷孕初期可以適量喝一些黃芪煲湯，但如果是孕晚期是不建議食用的。 黃芪做食療可補血，增強身體免疫功能，而且黃芪具有益氣健脾的功效，如果與雞一起燉熟食用，那么就具有良好的滋補益氣的功效，非常適合氣虛的孕婦食用。不過建議在醫生的指導下服用。 但孕晚期或者臨產的孕媽們最好不要食用黃芪煲湯，不少臨產的孕婦吃黃芪后引起過期妊娠,胎兒過大而造成難產，不得不用會陰側切，產鉗助產，甚至剖宮產來幫助生產,給孕婦帶來痛苦，同時也有可能損傷胎兒。孕婦食用黃芪造成難產，是由于黃芪有益氣,升提,固澀作用，干擾了妊娠晚期胎兒正常下降的生理規律，黃芪有“助氣壯筋骨,長肉補血”功用,起到滋補協同作用，使胎兒骨肉發育長勢過猛,造成難產。 黃芪食用禁忌 1、如果是屬于腎陰虛、濕熱以及熱毒熾盛的患者，那么千萬不要服用黃

草果煲湯孕婦能喝嗎 孕婦可以適量喝一些草果煲的湯。 草果具有燥濕除寒的功效，對于脾胃虛寒的孕婦來說喝一些草果煲的湯可以緩解孕婦妊娠期腹疼癥狀。 不過草果屬于熱性調味料，吃多了容易上火，如果是有便秘問題的孕媽最好不要食用帶有草果的湯品。 草果煲湯的做法推薦 草果羊肉湯 材料：豌豆80克、草果5克、羊肉500克、青蘿卜200克、姜、香菜、鹽、醋、胡椒粉各適量。 做法： 1、把青蘿卜、羊肉洗凈，切成小丁，豌豆洗凈，姜剁成細末; 2、將蘿卜丁、草果、羊肉丁、豌豆入鍋內，加水適量，先用武火燒開，后改用文火，加姜末燉約l小時至肉熟爛; 3、加入鹽、醋、香菜末和胡椒粉調味即成，佐餐食用。 草果烏雞湯 材料：烏雞(竹絲雞)1只、草

孕婦可以吃豆鼓嗎 孕婦適量吃一些豆豉是沒有影響的，豆豉同腐乳、豆醬相似，都是以大豆為原料制作的發酵豆制品，孕期適量吃一些豆豉有非常好的開胃效果。而且中醫認為為豆豉具有解肌發表、宣郁除煩的功效，對風寒、風熱都可以配伍使用。 不過在豆豉的制作過程中，需要添加青礬，還可能含有亞硝酸鈉，對準媽媽的健康極為不利。胎兒通過胎盤也會吸收到有害物質，進而影響寶寶正常的發育。另外，咸豆豉含鹽量高，多食會干擾鋅元素的吸收與利用，影響胎寶寶的腦細胞發育，因此孕婦在吃豆豉的時候要注意適量。 豆豉的健康吃法 豉香空心菜梗 材料：空心菜梗適量、紅椒適量、油適量、精鹽適量、豆豉適量、大蒜適量、生姜適量。 1、空心菜梗洗凈后備用。 2、紅椒切斜片、大蒜切薄片、生姜切細絲。 3、空心菜梗去

喇叭牌正露丸孕婦可以吃嗎 孕婦可以在醫師的指導下服用喇叭牌正露丸。 喇叭牌正露丸的主要成分有阿仙粉、甘草、木榴油、黃柏粉、陳皮粉，輔助材料有甘油、桂皮粉、水等。經動物安全性試驗證實無胚胎毒性和致畸作用，一般情況下孕婦服用正露丸是不會有太大影響的，不過為了安全考慮在用藥前最好還是先咨詢醫師。 服用喇叭牌正露丸注意事項 1、用藥期間忌食辛辣刺激性食物及油膩不易消化食物; 2、嚴格按用法用量服用，未滿五周歲的小兒不宜服用，老年體弱者應在醫師指導下服用; 3、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病嚴重者應在醫生指導下服用; 4、服藥3天后癥狀未改善，或出現其他嚴重癥狀時，應到醫院就診。 孕婦腹瀉注意事項 1、孕婦腹瀉可以吃一些清淡流質的食物，比如果汁、米湯等都不

孕婦能吃洋蔥嗎 孕婦是可以吃洋蔥的，洋蔥中含有豐富的膳食纖維，可以增加飽腹感和促進排便，此外，洋蔥產生的雙歧因子也有利于腸道通暢，孕期吃一些洋蔥還有助于防止孕期便秘問題的發生。而且洋蔥搭配一些肉類既能去腥味，又能解油膩，減少人體對脂肪的吸收，許多擔心孕期肥胖的準媽媽們在吃肉食類的時候不妨搭配洋蔥一起食用。 另外洋蔥還是一種良好的抗癌食物，含有豐富的微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑，可提高人體的免疫力，對預防乳腺癌、結腸癌、前列腺癌有相當功效。洋蔥還有一定的提神作用，它能幫助細胞更好地利用葡萄糖，同時降低血糖，供給腦細胞熱能，如果是患有妊娠糖尿病的孕媽不妨多吃些洋蔥。 孕婦吃洋蔥注意事項 1、孕婦不宜一次食用過多洋蔥，會引起不良反應。建議每天堅持吃1/3個洋蔥。雖然生吃洋蔥，這樣營養損失少，但是孕婦最好熟食

孕婦可以吃荔枝干嗎 孕婦不宜多吃荔枝干，荔枝干雖能滋補氣血，益心脾，但它性溫味甘，能助火化燥，而且荔枝干有活血的功效，孕婦吃后不僅增添胎熱，而且易導致氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰出現熱象，引起腹痛，見紅等先兆流產癥狀，甚至引起流產或早產 醫生建議懷孕吃荔枝干每次以100克左右為宜。首先荔枝干多吃易上火，而懷孕期間上火易引起孕婦出現便秘、口將潰瘍等癥狀;其次荔枝干有活血的功效，懷孕多吃易刺激胎動，尤其是在懷孕初期和懷孕晚期時，易出現流產或早產狀況。 適合孕婦的荔枝干的做法 荔枝干老鴨湯 材料：荔枝干30個、瑤柱20克、光鴨1只、陳皮1/4個、生姜2片。 做法： 1、荔枝干去殼去核，瑤取出果肉，瑤柱用清水泡發。 2、陳皮用水泡軟，刮去白瓤洗凈。 3、光

孕婦可以吃皮蛋嗎 孕婦盡量少吃皮蛋，皮蛋在腌制過程中為了使蛋白質凝固，會加入一些氧化鉛或銅等重金屬，若長時間食用會導致孕婦慢性鉛中毒，造成流產、死胎或出生的嬰兒是畸形的后果。鉛穿透至腦，可直接抑制生長激素分泌，引起孩子矮身材、性早熟、肥胖等。所以為了胎兒的健康，孕媽們在吃皮蛋的時候可要多注意哦! 吃皮蛋注意事項 1、兒童忌食皮蛋，兒童的身體為“稚陰稚陽”之體，代謝極其旺盛。“無鉛”蛋中的微量鉛被兒童吸收后，還會存留在肝、肺、腎、腦等組織及紅細胞中，還會使骨骼與牙齒中的鈣流失。經常食用“無鉛松花蛋”會引起兒童出現骨骼和牙齒發育不良、食欲減退、胃腸炎等，還會影響智力發育。 2、肝腎功能不好的人不宜食用皮蛋因為重金屬的解毒全靠肝臟，而皮蛋含鉛高，即使是無鉛皮蛋也含有少量的鉛，所以肝腎功能不好的人也應該少吃。 3、食

孕婦可以喝王老吉嗎 孕婦盡量不要喝王老吉。王老吉屬于良性的飲料，是中草藥配方制成的，很多中藥在孕期是不能服用的，為了孕婦自身的健康和寶寶的健康孕婦最好不要喝王老吉。 孕婦日常生活中如果出現上火口渴的狀況時可以選擇適合孕期營養的新鮮果汁和一些蔬菜水果，做到補充豐富的維生素和膳食纖維。 孕婦為什么不能喝王老吉： 1、王老吉屬于寒性，喝多了對腸胃不好。 2、一般的飲料中都添加了一些添加劑和甜蜜素喝多了對孕婦的身體不好。 3、正值懷孕期的孕婦如果喝下了比較濃的涼茶，會影響心跳次數與頻率，加重心腎負擔。 4、王老吉里含有糖，經常喝甜飲料對牙、對視力、對皮膚都沒好處。 5、涼茶既是食品，又是藥品。中醫學家指出，雖是“藥食同源”，但是是藥三分毒。每種藥物都有自己獨特的功效，如果食不對癥，即便是無毒的藥

孕婦能吃童子雞嗎 孕婦是可以吃童子雞的，童子雞具有溫中補益、益氣養血、補腎益精的作用，其含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、鎂、鉀、鈉、維生素A、B1、B2、C、E和煙酸等成分。相對于其它肉類，童子雞中的脂肪含量相對較少，孕期只要不過量食用還是不擔心發胖的。 此外童子雞的肉里含彈性結締組織極少，所以容易被人體所吸收，另外童子雞的雞肉占體重的60%左右，雞肉的主要成分是蛋白質，所以仔雞的肉營養價值高。童子雞經蒸煮之后，雞纖維便分離，變得細嫩、松軟適口，而老雞的雞肉只占體重的40%左右，多數的脂肪和彈性結締組織。彈性結締組織是一種不溶于水彈性蛋白質，質地堅韌不易嚼碎，經160度高溫蒸煮后會變成不可溶性的膠質，只能被人體吸收很少的一部分。所以孕婦是非常適合吃童子雞的。 小貼士： 有些老一輩說法稱孕期吃公雞以后生吃來的寶寶容易吵鬧，事實上這種說法

孕婦能吃啤酒雞翅嗎 孕婦慎吃啤酒雞翅。 啤酒雞翅的主要食材是啤酒和雞翅，雞翅含有豐富的營養價值，可以溫中益氣、補精添髓、強腰健胃，食之對孕婦的身體有一定好處，且其豐富的維生素A是胎兒生長發育所必需的營養元素。不過啤酒雞翅中的啤酒不利于孕婦的健康和胎兒的發育，雖然其在做調料的時候，數量并不多，且在制作過程中也揮發了許多。但畢竟孕婦免疫力較低，且啤酒又有活血的功能，因此還是少吃為好。偶爾吃一兩個解解饞還是可以的。 孕婦多食啤酒雞翅的危害 1、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥的孕婦不能吃啤酒雞翅。 2、啤酒雞翅不可多吃，屬于高糖食物，易有飽腹感，吃多了會增加腸胃負擔，影響孕婦對其他營養的吸收，導致孕婦身體肥胖，影響到胎兒的發育。 3、啤酒不可放的太多，一是啤酒味苦，二是啤酒有活血作用，不

孕婦能吃紅酒雪梨嗎 孕婦可以少量吃一些紅酒雪梨，很多孕媽擔心紅酒雪梨中含有酒精，會對于胎兒有影響，事實因為經過長時間的蒸煮，紅酒中含有的酒精已經大部分的揮發掉，剩下的都是紅酒中本身的葡萄酒的香味，果味的葡萄酒加上軟糯的梨子，味道非常好的。而且梨子性寒，但煮熟以后寒性會有所減弱。在煮梨湯時，加適量紫紅的葡萄酒，既補充了梨和紅酒中的營養物質，給人視覺上的享受，還能溫暖腸胃，使其潤肺止咳的功效發揮得更好,所以孕媽在孕期有些感冒咳嗽吃一些紅酒雪梨是非常好的。 如果不喜歡酒味，可以煮久一些或加些冰糖在里面。需要注意的是，煮梨湯時一定要帶著梨皮，因為梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。 紅酒雪梨的做法推薦 材料：紅酒500ml、新鮮水晶梨一個、冰糖少許、檸檬半個。 做法： 1、將梨削皮，然后切開，將里面的核去掉，