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佛手瓜孕婦可以吃嗎佛手瓜孕婦可以吃嗎 孕婦是可以適量吃一些佛手瓜的。 佛手瓜里面的蛋白質含量和鈣的含量相比較黃瓜要高出1到兩倍，而且維生素等含量相比于別的瓜來說也是有過之而無不及的，是一種特別適合孕婦食用的保健瓜果，經常食用還可以增強人體抵抗疾病的能力。 而且佛手瓜含有較多的葉酸和礦物質鋅，葉酸是孕早期孕婦必須補充的營養物，以保證胎兒在孕早期智力發育對葉酸的需求，因此，孕婦食用佛手瓜能補充孕期的葉酸不足，促進胎兒的大腦發育，并且鋅也對孩子的盒子里發育有很大的作用，保證胎兒的智力正常。 此外佛手果還具有一定的補肝暖胃、止嘔吐、消胃寒痰的功效，如果孕期妊娠反應比較大可以用佛手瓜和生姜一起熬湯服用，能夠有效的止嘔。 孕婦吃佛手瓜注意事項 1、佛手瓜屬于溫性瓜果，因此，如果孕婦屬于熱性體質，便不適
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番瀉葉孕婦可以吃嗎番瀉葉孕婦可以吃嗎 孕婦不宜服用番瀉葉。 番瀉葉的泄下作用非常強，孕婦服用會對腸壁產生強烈的刺激，有可能會出現腹痛、腹瀉等情況，嚴重時可能會誘發子宮收縮導致流產。 如果孕期出現便秘問題建議在醫師的指導下服用溫和通便作用的藥物，如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓。 番瀉葉用藥禁忌 1、番瀉葉性寒，瀉下的同時可傷正氣，所以體虛津虧而長期便秘者不宜用此峻下。 2、婦女哺乳期、月經期及孕婦忌用。劑量過大，有噁心、嘔吐、腹痛等副作用。 3、番瀉葉不宜長期服用，因為番瀉葉含有蒽醌類物質，這種物質對腸道黏膜有刺激作用，時間長了會造成腸道黏膜病理性改變，臨床上叫結腸黑變病。 孕婦便秘食療方推薦 1、蜂蜜、芝麻適量，先將芝麻研磨成粉，然后放入碗中，加入溫水調成糊
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甜菜根孕婦可以吃嗎甜菜根孕婦可以吃嗎 甜菜根孕婦可以吃。 甜菜根不是一種很常見的蔬菜，但是甜菜根具有很強大的養生功效。甜菜根中的葉酸是孕婦最需要補充的元素，所以孕婦適合吃甜菜根。而且甜菜根口感甘甜，很多女性在懷孕的時候喜歡吃甜食，那甜菜根是非常不錯的選擇。因為甜菜根是蔬菜，無任何添加劑，孕婦吃了還是很好的。 孕婦在懷孕期間渴望吃甜食，但是我們都知道甜食吃多了對胎兒不好。這時候甜菜根就可以派上很大的用場了。甜菜根作為營養價值豐富的蔬菜，不論是生吃、烹調，或是和其他蔬菜一起吃，都是非常健康。 孕婦吃甜菜根的做法 1、甜菜根胡蘿卜蘋果飲 材料： 甜菜根1個、蘋果1個、胡蘿卜1個、涼開水300g 做法： 1、胡蘿卜洗凈切小段，蘋果洗凈去蒂把，
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孕婦能吃乳清蛋白粉嗎孕婦能吃乳清蛋白粉嗎 孕婦是可以吃乳清蛋白粉的，懷孕期準媽媽們行動不便、活動減少、惡心嘔吐等癥狀導致食欲不佳，因此孕婦身體普遍虛弱，免疫力底下。乳清蛋白粉含有多種免疫活性物質，如乳鐵蛋白、免疫球蛋白等，可有效提升免疫力，增強體質，讓準媽媽遠離疾病，健康待產。另外在各種蛋白質中，乳清蛋白的營養價值是最高的。一般而言，必需氨基酸種類和含量齊全并能提供人體需要的蛋白質可以稱為優質蛋白質，也叫完全蛋白質。乳清蛋白屬于優質的完全蛋白質，也是動物性蛋白。它含有人體必需的8種氨基酸，且配比合理，接近人體的需求比例，是人體生長、發育、抗衰老等生命活動不可缺少的精華物質，對于胎兒發育也是非常有益處的。 需要注意的是，兌乳清蛋白粉的水，千萬不要使用滾開水，用滾開水來兌蛋白粉會破壞營養成份;另外酸性物質也會使蛋白質變性，產生絮狀沉淀，影響氨基酸被人體的吸收率，所以也避免使用果汁等
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孕婦能吃香椿嗎孕婦能吃香椿嗎 孕婦是可以吃香椿的，香椿中含香椿素等揮發性芳香族有機物，可健脾開胃，增加食欲，對于春夏交替因濕氣過重、氣溫變化導致沒有食欲的孕婦們來說尤其適合。此外香椿因含有維生素E和性激素物質，所以也有補陽滋陰的作用，有“助孕素”的美稱。 香椿中還含有楝素，揮發氣味能透過蛔蟲的表皮，使蛔蟲不能附著在腸壁上而被排出體外，從而保護孕媽的腸道健康。 孕婦吃香椿注意事項 1、從市場上買來的香椿，一定再吃之前做焯燙處理。在沸水中焯燙1分鐘左右，可以除去三分之二以上的亞硝酸鹽和硝酸鹽，同時還可以更好地保存香椿的綠色。香椿的香氣主要來自于香精油，它是不溶于水的成分，所以焯燙并不會明顯影響菜品的風味。 2、香椿本身維生素C含量高于普通蔬菜水果，如果能夠吃新鮮香椿，維生素C可以幫助阻斷致癌物亞硝胺的形成。如果香椿已經不夠新
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孕婦能吃江中猴菇米稀嗎孕婦能吃江中猴菇米稀嗎 孕婦是不可以吃江中猴菇米稀的。雖然這款食品具有養胃的效果、食用方便，但是作為特殊時期的孕媽媽們是不能食用的，因為江中猴菇米稀中含有人參、茯苓、甘草等中藥成份，食用后很有可能直接影響胎兒的健康，為了能給寶寶一個安全的成長環境媽媽們盡量不要吃。 溫馨提示：孕期媽媽不要看到廣告上宣傳的食品而麻木的選擇食用，不管食用什么時一定要先看說明書，看是否有寫孕婦禁食或慎食。 孕婦如何健康飲食 1、 精心調配飲食。攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質(比如 葉酸、 鐵)以及熱能。注意保持豐富、均衡的飲食結構。 2、不要吃生魚壽司、生牡蠣等食品。建議你遠離生海鮮(例如牡蠣、沒煮過的壽司)，不要食用未經高溫消毒的牛奶或軟奶酪、肉醬，以及生的或半熟的肉類和家禽，這些食物都可能是細菌的來源，這些細菌會對你肚中的寶寶會
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旺仔牛奶孕婦能喝嗎旺仔牛奶孕婦能喝嗎 孕婦可以適量喝點旺仔牛奶的，但是不建議多喝。雖然飲用后不會造成大的影響，但是孕期媽媽需要注意的是旺仔牛奶不等同于牛奶，因為它是屬于一種牛奶飲料，沒有什么營養價值、糖分高、添加劑較多，建議孕期媽媽盡可能的還是喝一些純牛奶或高鈣奶更好。 孕婦的飲食原則上要多樣化,多吃營養高,易消化吸收的食物，平時可以多吃些新鮮的蔬菜水果或熬制的骨頭湯或雞湯，不僅營養價值高、能補充人體所需的物質、而且易消化吸收。 孕婦喝旺仔牛奶的注意事項 1、旺仔牛奶是牛奶飲料，雖然不會影響身體健康，但也要注意，它畢竟沒有純正的牛奶有營養。盡可能的還是喝一些純牛奶或高鈣奶更好。 2、旺仔里面有添加煉乳,糖分比較高,天天喝容易造成糖尿病或者造成胎兒長得過大。 3、不宜多喝，牛奶呈酸性，會溶解鈣，導致骨質疏松，也有可能導
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孕婦能吃青梅嗎孕婦能吃青梅嗎 孕婦可以適量吃一些青梅，尤其是對于一些孕早期孕吐反應比較厲害的孕婦來說，吃一些青梅可以有效的緩解孕吐反應，這是因為青梅所含的有機酸主要是檸檬酸、蘋果酸、單寧酸、苦葉酸、琥珀酸、酒石酸等，具有生津解渴、刺激食欲、消除疲勞等功效，尤其是檸檬酸含量在各種水果中含量最多，檸檬酸是人體細胞物質代謝不可缺少的重要酸類，它能促進乳酸分解為二氧化碳和水排出體外，恢復疲勞，且有益于鈣的吸收。 此外青梅果實具有調節腸胃功能的獨特功效。青梅中的兒茶酸能促進腸胃蠕動和調理腸胃，同時又有促進收縮腸壁的作用，對便秘(尤其是孕婦)有顯著功效。其酸味能刺激唾液腺、胃腺等分泌消化液，促進消化，滋潤腸胃，改善腸胃功能，并促進腸道的吸收。 小貼士： 喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營養豐富的番茄、櫻桃、楊梅、石榴、橘子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果，這
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孕婦可以吃干貝嗎孕婦可以吃干貝嗎 孕婦是可以適量吃一些干貝。 干貝中所含蛋白質含量高達61.8%，能夠維持鉀鈉平衡，幫助提高孕期免疫力，促進胎兒發育。 此外干貝含有大量豐富多樣的氨基酸，如氨基乙酸、丙氨酸和谷氨酸，對胎兒的生長發育起到非常重要的作用，有助于胎兒增長身高和體重，還有對智力發育也有非常明顯的作用。 適合孕婦的干貝的吃法 干貝雞肉粥 材料：雞肉適量、干貝1顆、大米40克、清水600毫升 做法： 1、將雞肉用刀背拍打，然后剁成雞肉泥; 2、干貝放入清水中，浸泡約15分鐘; 3、白米用清水浸泡1個鐘頭，熬煮成軟爛的米粥后，放入雞肉泥和干貝絲; 4、等雞肉和干貝熟透，盛入碗中即可。 干貝蒸蛋 材料：雞蛋3個、干貝1
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孕婦能吃糖蒜嗎孕婦能吃糖蒜嗎 孕期是可以吃適量吃一些糖蒜的，糖蒜用白醋和白糖浸泡出來的糖蒜，不僅蒜的辣味減輕，其辛熱之性也變得緩和了，如果準媽吃了含脂肪較多的肉類食物，吃點糖蒜不但可以去除油膩，還能夠促進準媽的消化和吸收。而且糖蒜中的硫化丙烯有良好的殺菌功效，其殺菌能力大約為青霉素的1/10，對病原菌和寄生蟲都有良好的殺滅作用，可以起到預防流感、防止傷口感染、治療感染性疾病和驅蟲的功效。 不過糖蒜畢竟屬于腌制食物，腌制類食品中的硝酸鹽和亞硝酸鹽，可與肉中的二級胺合成亞硝酸胺，導致胃癌。香腸、腌制火腿為了發色、增香、防腐等需要，人為加入亞硝酸鹽，也增加了產生亞硝酸胺的可能性，所以要控制攝取。 糖蒜的家常做法 材料：蒜10頭、冰糖50克、白醋500毫升、蜂蜜40毫升、水適量。 步驟： 1、新鮮大蒜
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三七燉雞孕婦可以吃嗎三七燉雞孕婦可以吃嗎 孕婦不宜服用三七燉雞。 因為三七具有非常強的活血化瘀功效，孕期服用有可能會導致胎兒流產，雖然三七燉雞屬于熟吃法，活血的功效有所減弱，但多食也可能可能引起胎兒的不良反應，因此孕媽們最好不要服用三七燉雞。 小貼士：孕媽們在孕期不應濫用中藥補品，尤其是那些大辛大熱的補藥,不僅對胎寶寶和準媽媽無益，反而會加重妊娠嘔吐、血壓增高等癥狀。 三七燉雞不適宜人群 1、妊娠期和經期婦女 妊娠期和經期婦女不適合服用三七燉雞，這是因為三七具有活性化瘀的功效，但是如果女性在妊娠期或經期這樣一個較為特殊的時期，若服用了三七，可能會出現經期紊亂，甚至影響妊娠的情況，為了健康著想，建議妊娠期和經期婦女不要吃三七。 2、傷風感冒患者 傷風感冒患者不適合吃三七，這是因為三七性微涼，傷
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新谷酵素懷孕可以吃嗎新谷酵素懷孕可以吃嗎 新谷酵素懷孕不可以吃。 新谷酵素主要成分有曲霉菌提取物、木瓜加工品、低聚異麥芽糖、大米曲子粉末、糊精、藤黃提取物、姜黃精華粉末、酵母(含鋅)、肉桂粉、薄荷粉末、袍子性乳酸菌、生姜精華、硫辛酸、L-左旋肉堿富馬酸鹽、黑胡椒提取物、結晶纖維素、檸檬酸、硬脂酸鈣、二氧化硅、葉酸、原材料含部分小麥。由于它成分比較復雜，某些成分可能會對自己里的胎兒有不利影響，因此懷孕是不可以吃新谷酵素的。 懷孕初期吃了新谷酵素怎么辦 懷孕初期吃了新谷酵素一般是沒事的，最好可以在懷孕14周做唐氏篩查檢查孩子智力有沒有問題。有些寶媽是意外懷孕，而在不知道懷孕的情況下還一直吃新谷酵素，其實要是懷孕初期吃新谷酵素應該是不會對胎兒有影響的，因為新谷酵素最主要的是控制食欲，所含成分如果不是在孕期食用太久的話，應該不會有影響。最好還是到醫院
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孕婦能不能吃木耳菜孕婦能不能吃木耳菜 孕婦需慎吃木耳菜。 木耳菜性寒，有涼血、滑腸的作用，懷孕早期及有習慣性流產的孕婦忌食。孕婦食用木耳菜容易引起宮縮，所以最好不要食用。特別是在孕早期以及有自然流產史的準媽媽一定要更為謹慎，不要食用木耳菜，以免對自身和寶寶造成莫大的傷害。 除了孕婦之外，脾胃虛寒的人也盡量少吃。 小貼士：木耳菜中含有膳食纖維，可以治療便秘、腰膝酸軟、皮膚干燥、便血等病癥。特別是高血壓、肝病、便秘、老年人可以適當多吃。 孕期需少吃的蔬菜 1、韭菜 準媽媽切記不可吃韭菜，因為韭菜可以對孕婦造成子宮收縮，容易造成流產。韭菜屬于偏熱型蔬菜，也容易讓孕婦上火。 2、苦瓜 苦瓜雖然好處很多，但是孕婦卻不易食用。因為苦瓜性寒，且含有奎寧會刺激子宮收縮，導致孕婦流產。
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孕婦不能喝什么 久沸白開水和果汁飲料需注意孕婦飲食是一家人都必須小心注意的，孕婦除了要注意不能吃什么食物之外，也要注意不能喝什么，親親寶貝小編告訴你，孕婦有兩樣是不能喝的，那就是反復煮沸的開水還有果汁。 一般來說，喝白開水的好處其實很多。除了可以有提高機體免疫功能，促進新陳代謝的作用，還可以降低血液中的激素濃度，抑制孕吐。因此，孕婦喝煮沸消毒后的白開水是絕對沒問題的，但是孕婦要謹記，如果白開水是經過久沸或者是反復沸騰的話，那就不要喝了。 同時，孕婦不能喝的還有果汁飲料。鮮榨果汁中含有葡萄糖和果糖，則會讓孕婦很容易吸收，但是卻會使孕婦的體重迅速增加，所以孕婦飲用果汁不能過量，專家建議孕婦每天喝果汁不能超過300毫升。但是在現在市面上售賣的果汁飲料中，還含有防腐劑、香精還有色素，這些自然是對孕婦是有害無益的，因此親親寶貝小編在這里建議這些果汁飲料，孕婦還是盡量不要喝或者是少喝，因為這可能會影響到你和寶寶的健康哦!
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蟹味菇孕婦可以吃嗎 懷孕吃蟹味菇好嗎蟹味菇孕婦可以吃嗎 孕婦可以吃蟹味菇。 蟹味菇中所含的的真菌多糖、嘌呤、腺苷等生物活性成分能增強孕婦的免疫力，減少病原體感染的機率。 而且蟹味菇中含有豐富維生素和17種氨基酸，其中賴氨酸、精氨酸的含量高于一般菇類，孕期食用對于胎兒的大腦發育也大有益處。 此外蟹味菇中含有豐富的膳食纖維，能夠起到潤腸通便的效果，孕婦適量食用可以幫助防止孕期便秘。 適合孕婦的蟹味菇的做法 蟹味菇滑蛋 材料：蟹味菇一把、雞蛋3個、蔥花適量、鹽適量、黑胡椒適量、油適量、玉米淀粉適量、水適量 1、蟹味菇洗凈，下鍋翻炒至略熟，加鹽，起鍋備用; 2、玉米淀粉加水拌勻。雞蛋打散，加鹽，黑胡椒，蔥花，和水淀粉和蟹味菇; 3、鍋內入油，燒熱，第三步的混合蛋液入鍋，先不要翻。等底部略略凝固，
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孕婦便秘能吃樂康膏嗎孕婦便秘能吃樂康膏嗎 孕婦便秘是不能吃樂康膏的。樂康膏是一種果蔬排毒潤腸膏，主要成分是混合水果和番瀉葉組成，因為孕婦現在屬于特殊時期，不能隨便服用藥物，而樂康膏里面含有潤腸通便的番瀉葉，如果食用了它可增加腸蠕動，對懷孕的可以刺激宮縮，導致流產。所以孕期媽媽為了寶寶的健康是不能服用樂康膏的。 溫馨提示：媽媽們在懷孕的特殊時期一定不能隨便亂服用藥物，因為所有的藥物都有一定的刺激性，對胎兒都會有一定的影響，如果孕期媽媽出現了一些不良的反應時，應當及時去醫院就診，在醫生的指導下進行用藥，不能自作主張的服用藥物。 如何緩解孕婦便秘癥狀 1、一定要糾正偏食的不良習慣，常食和多食富含葉酸的食物。如：菠菜、牛奶、動物肝臟、土豆、水果、西紅柿等。 2、早晨空腹喝一杯白開水、吃蘋果、桃子(都要帶皮吃)、香蕉、蜂蜜等。因為便秘對身
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孕婦能吃二甲雙胍嗎孕婦能吃二甲雙胍嗎 如果是孕早期的糖尿病患者是可以服用二甲雙胍的，而且二甲雙胍能夠改善妊娠期糖尿病患者的胰島素敏感性，減少體重增長。一項發表于NEJM的雙盲、隨機、安慰劑對照研究分析了妊娠期沒有糖尿病的、BMI ≥ 35的孕婦接受二甲雙胍或安慰劑的妊娠結局。二甲雙胍治療量為3.0 g/天，從妊娠12-18周始服用直至分娩。研究組和對照組均為225例孕婦。主要研究終點是新生兒體重z值中位值降低0.3 SD(相當于大于胎齡兒發生率下降50%，從20%降到10%)。次級終點包括母親體重增加、妊娠期糖尿病和先兆子癇的發生率，以及不良新生兒結局的發生率。 因為二甲雙胍可以穿透胎盤屏障, 故妊娠期口服用藥目前仍受到爭議。但迄今為止尚未發現有致畸作用和胚胎毒性，我國藥監部門尚未批準二甲雙胍用于妊娠期婦女。但二甲雙胍在美國食品藥品監督管理局妊娠期用藥分級中為
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孕婦能吃墨魚嗎孕婦能吃墨魚嗎 孕婦是能吃墨魚的。墨魚無論是對于懷孕期還是哺乳期的女性都是首選的食材，因為它具有養血、明目、安胎、利產、催乳等作用。另外墨魚味感鮮脆爽口，蛋白質含量高，有較高的營養價值，對食欲不正、倦怠乏力者能起到輔助作用，同時對提高免疫力防止骨質疏松也能起到一定的療效。 孕婦吃墨魚的好處： 1、滋養肝腎。孕婦滋養肝腎最好的食譜就是吃墨魚，墨魚富含蛋白質、維生素A和維生素B等營養素，對肝腎滋養非常的有幫助。 2、養血滋陰。隨著胎兒的生長發育，孕婦需要補氣養血滋陰，才能夠保證胎兒所需的營養需求。墨魚富含蛋白質、鐵、鈣等營養素，可以幫助孕婦養血滋陰，也可以提供胎兒所需的營養。 3、安胎利產。墨魚富含蛋白質、維生素A和維生素B等營養素，孕婦孕期需要蛋白質和維生素供給子宮、胎盤發育，所以孕婦多吃墨魚對于安胎利產非常有作用。
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豬肚雞孕婦可以吃嗎豬肚雞孕婦可以吃嗎 孕婦可以適量吃一些豬肚雞。 豬肚雞中所含的豬肚含有大量的鈣、鉀、鈉、鎂、鐵等元素和維生素A、維生素E、蛋白質、脂肪等成分，搭配肉質細嫩的雞肉不僅口感鮮美而且滋補養生。 孕期吃一些豬肚雞可以幫助減少夜多小便癥狀，躁熱虛火夜夢多的孕婦吃了還能夠調整晚上睡眠。 而且豬肚是補子宮的優質食材，有健胃養胃和補子宮的神奇功效。為了孕婦的胃口更好，可以在吃飯前30分鐘先喝湯。 不過需要注意的是豬肚雞中一般都會添加胡椒，而胡椒是屬于辛辣的調料，對孕婦的刺激和對胎兒的刺激相當大，所以，如果孕婦要選擇吃的話一定不宜貪多，自己在家做豬肚雞的時候可以少放一些胡椒。 豬肚雞的做法推薦 材料：豬肚1個、土雞1只、白胡椒粒10g、純牛奶250ml(蒙牛或伊力)、姜30g、枸杞5g、紅棗5顆、白醋15
