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孕婦可以吃魚膠嗎 孕婦是可以吃魚膠的，魚膠中含有豐富的高級膠原蛋白以及多種維生素及鈣、鋅、鐵、硒等多種微量元素，其蛋白質含量高達84.2%，對于孕婦來說是非常滋補養顏的高蛋白低脂肪食品。 此外魚膠能通過增強胃腸消化吸收功能而提高食欲，防治孕期食欲不振、厭食、消化不良、腹脹、便秘等病癥。 健康小貼士：花膠對于產后的子宮恢復有很明顯的作用，產后吃花膠，具有補血氣、恢復身材等功效，一般產后15天后就可以吃花膠了。 孕婦吃魚膠注意事項 1、魚膠本性寒涼，最好在食用時避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等蔬菜，飯后也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品，還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒水果，以免導致身體不適。 2、高血脂的孕婦不宜吃太多魚膠，因為魚膠不僅含有豐富的膠原蛋白，同時也

孕婦能吃果凍嗎 孕婦是不可以吃果凍的。果凍雖然美味、口感十足，但是孕期媽媽是屬于特殊時期，為了寶寶健康的成長環境盡量不要吃果凍。因為果凍中幾乎沒有營養物質，在制作的過程中添加了大量的防腐劑及食品添加劑，對于孕期媽媽沒有好處只有壞處。 孕婦不能吃果凍的原因： 1、市面上銷售的大多果凍根本不是用水果汁制成的，而是采用海藻酸鈉、瓊脂、明膠、卡拉膠等增稠劑，加入少量人工合成的香精、人工著色劑、甜味劑、酸味劑等配制而成。 2、海藻酸鈉、瓊脂等雖屬膳食纖維類，但吸收過多會影響脂肪、蛋白質的吸收，尤其是會使鐵、鋅等無機鹽結合成可溶性或不可溶性混合物，從而影響機體對這些微量元素的吸收和利用，對于胎兒發育不利。 3、孕婦作為敏感人群，果凍還是少吃為妙。 4、我們所熟悉的菠蘿果凍的香味，主要是加入了以丁酸乙酯為主的人工合成香精;蘋果

蘆蒿孕婦可以吃嗎 孕婦適量吃一些蘆蒿是沒有影響的。 蘆蒿中含有一種特殊的揮發精油，能夠起到非常好的開胃效果，孕婦食欲不佳的孕媽們不妨一試， 而且蘆蒿中的總黃酮含量比較高，對于患有妊娠高血壓的孕婦來說是一種非常好的降血壓的保健蔬菜。 此外蘆蒿中的維生素、氨基酸、芳香脂和礦質元素含量豐富，對于胎兒的生長發育也有一定益處。 適合孕婦的蘆蒿的吃法 素炒蘆蒿 材料：蘆蒿一把、紅椒半個、鹽適量、生抽少許、玉米油適量 1、蘆蒿一把，紅椒、蘆蒿掐成小段洗凈，紅椒切成絲; 2、熱鍋下油燒熱、下紅椒絲翻炒; 3、加入蘆蒿翻炒一分鐘; 4、加入適量的鹽、少許生抽調味翻炒均勻即可。 蘆蒿炒肉絲 材料：蘆蒿600克、肉絲適量、鹽

孕婦能吃通竅鼻炎片嗎 孕婦需在醫師的指導下服用通竅鼻炎片，通竅鼻炎片是一種純中藥制劑，其有效成分是蒼耳子、白術、白芷、辛夷、防風、黃芪、薄荷?？捎糜陲L熱蘊肺、表虛不固所致的鼻塞時輕時重、鼻流清涕或濁涕、前額頭痛;慢性鼻炎、過敏性鼻炎、鼻竇炎見上述證候者。如果孕婦患有以上癥狀一定要在醫生的指導下服藥，孕期媽媽服用藥物時，藥物可以通過胎盤直接影響胎兒，也可以通過母體發生變化而間接影響胎兒。因此，在孕期合理用藥，不僅關系到母兒的生命安全，還對胎兒的正常發育和健康成長，有著十分重要的意義。 小貼士：孕期如果鼻炎犯了，可以選用生理鹽水洗滌鼻孔，生理鹽水可以事先加熱到跟體溫差不多的溫度。早上起床和晚上睡覺前做效果更好。 孕期禁用的中成藥 1、清熱類 具有清熱解毒、瀉火、祛濕等功效的中成藥。如

　　今年中秋節國慶節兩個節日一起，很多人都喜歡吃，因此都會有很多很多的美食，但是此時孕婦就郁悶了，孕婦飲食的講究多，不知道哪些該吃哪些不該吃，怕吃了會影響自己和寶寶的健康，專家就在此建議，不要吃太多月餅了! 　　中秋節馬上就要到了，孕婦飲食講究多，面對一波又一波的美食擺在準媽媽的面前，你能抵擋住誘惑嗎?很多網友提出疑問，孕婦可以吃月餅嗎?為了避免傷陰耗液和影響胎孕，專家提醒孕婦不宜多食用月餅。 　　饞嘴準媽疑問：孕婦能吃月餅嗎? 　　中秋節快到了，各大超市又擺滿了各種香甜的月餅，望著就嘴饞，發短信給老公，讓他買點冰激凌月餅回來吃吃，誰知他就給我回了8個字：“孕婦能吃月餅嗎?”這下可把我饞倒了，月餅而已，孕婦就真不能吃? 　　中醫解釋：月餅容易上火，孕婦多吃易“熱氣” 　　從中醫營養學角度來說，月餅多為“重油重糖&r

孕婦能吃金嗓子喉片嗎 孕婦需在醫生的指導下服用金嗓子喉片，因為金嗓子喉片中的很多成分都是偏寒性的，這對體質比較虛弱的孕婦來說是不適宜的，而且金嗓子喉片的說明書上也標明了孕婦慎用，所以孕婦在吃服用金嗓子喉片前最好先咨詢一下醫生的建議。 金嗓子適用于改善急性咽炎，急性喉炎所致的咽喉腫痛，干燥灼熱，聲音嘶啞等癥，如果孕婦有以上癥狀最好在醫生的指導下對癥下藥。 小貼士：金嗓子喉片雖然一般情況下沒有副作用的出現，但也不要長期多吃金嗓子喉片，以避免對胃部造成傷害，出現一些不可預料的不良反應，給自身造成嚴重的傷害。 服用金嗓子喉片注意事項 1、忌煙酒、辛辣、魚腥食物。 2、不宜在服藥期間同時服用溫補性中藥。 3、糖尿病患者、兒童應在醫師指導下服用。 4、脾虛大便溏者慎用。

孕婦可以吃蔓越莓嗎 孕婦可以吃蔓越莓。 蔓越莓營養價值非常高，有“北美的紅寶石”的美譽。除了富含維生素C之外，還含有多種榮登蔬果界當中含量最高寶座的營養素，孕婦食用可以補充營養，養顏美容，平穩血壓等，有利于胎兒的發育。且蔓越莓還是一種天然抗菌保健水果，可以防治女性日常泌尿系統各種細菌感染、尿道炎、膀胱炎等。 孕婦食用蔓越莓的注意事項 1、身體虛弱的孕婦不宜吃蔓越莓。 2、氣郁體質，陽虛體質，瘀血體質的孕婦不宜吃蔓越莓。 3、脾胃久虛的孕婦不宜吃蔓越莓。 4、患有痢疾，腸炎，膽石癥，脂肪肝，肝硬化，胰腺炎，腦炎，中風，腎功能衰竭，痛風，呼吸系統疾病，傳染性疾病，五官疾病的孕婦不宜吃蔓越莓。 5、盡量挑選優質蔓越莓。 (1)一般來說，顏色越深紅，其中花青素的含量也越高

金蕎麥片孕婦可以吃嗎 目前關于金蕎麥片的不良反應尚不明確，因此孕期如果有需要最好先咨詢醫師。 金蕎麥片的主要功效是清熱解毒，排膿祛瘀，祛痰止咳平喘，孕期如果出現以上癥狀咳嗽痰多、上呼吸道感染的情況建議可以喝一些雞湯，,對清除呼吸道病毒有較好的效果，此外也可以多食用一些新鮮的蔬菜和水果，這樣可以很好的幫助孕婦補充身體所需要的維生素，增強免疫力。 孕婦咳嗽痰多食療方推薦 1、杏仁粥 將去皮甜杏仁10克研成泥狀，加到淘洗干凈的50克粳(jing)米中，加入適量水煮沸，再以慢火煮爛即可。 2、冰糖燕窩粥 燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗干凈后放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶

孕婦能吃潤喉糖嗎 孕婦適量吃一些潤喉糖是沒有影響的，的潤喉糖主要是通過咽喉部位的局部吸收起作用，但潤喉糖對咽喉腫痛和有痰等癥狀不會起到很好的作用，甚至有可能加重癥狀。因此，潤喉糖不一定適用于每種癥狀的咽喉不適。另外過多含服潤喉糖，容易對咽喉部位造成刺激和過敏，擾亂口腔內部正常的內在小環境，導致患上慢性咽喉炎、口腔潰瘍等。而在咽喉部無明顯炎癥的情況下常服潤喉片，會使口腔黏膜干燥破損而導致口腔潰瘍，潤喉糖中的抗菌成分還會殺滅或抑制口腔內的正常菌群，使有害菌乘虛而入引起炎癥。所以孕期服用潤喉糖時一點要注意用量。 小貼士：孕期如果如果只是輕微的咽喉疼痛，干癢，可以用濃鹽水漱口、涮涮喉嚨，每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。鹽能消炎殺菌，緩解咽喉腫痛，每天漱口5--8次，會明顯減輕咽痛。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，也能夠能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時要用

孕婦吃葡萄會上火嗎 孕婦吃葡萄是不會上火的，而且葡萄中的含糖含量很高，可達到10% ~30%左右，食用后直接以葡萄糖的形式被人體所吸收，并迅速轉化為人體活動的能源，能夠幫助孕媽們補充能量，抵抗疲勞。另外葡萄中的多量果酸有助于消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、B2、B6、C和P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有補益。 但孕婦在吃葡萄的時候還是要注意適量，因為葡萄吃多了會有便秘現象，葡萄的高熱成分不適合陰虛內熱和便秘的孕媽們食用，另外葡萄中含有豐富的糖分，多吃容易導致血糖升高。孕婦吃葡萄應該保持每天100克左右為佳，也就是2兩左右。 孕婦吃葡萄的好處 1、緩解食欲不振 葡萄還含有促進食物消化、吸收和排泄的多種有機果酸以及人體不可短缺

孕婦能吃鵝肝嗎 孕婦可以適量吃一些鵝肝，鵝肝含鐵豐富，鐵質是產生紅血球必需的元素，一旦缺乏便會感覺疲倦，面色青白，適量進食鵝肝可使皮膚紅潤，因此孕期吃一些鵝肝可以預防孕期貧血問題的發生。另外鵝肝還能補充維生素B2，這對補充機體重要的輔酶，完成機體對一些有毒成分的去毒有重要作用。此外鵝肝中還具有一般肉類食品不含的維生素C和微量元素硒，能增強人體的免疫反應，抗氧化、防衰老，并能抑制腫瘤細胞的產生。 不過鵝肝屬于高膽固醇的食物，一些國家，像英國，明確提出孕期禁止食用動物內臟。但在我們這樣一個有食用動物肝臟傳統的國家，臨床上因為吃肝導致中毒的病例還是極其少見的。因此，凡事不可絕對，在孕期吃鵝肝要慎重，不能毫無顧忌，但也不必談肝色變。如果你的血膽固醇正常，每周食用不超過100克(2兩)的動物肝臟，在滿足機體對維生素A需要的同時，并不會對你的血膽固醇造成很大影響。但對于

孕婦能不能吃白術 孕婦是可以服用白術來調理身體的。 白術在中醫中本就是一味安胎的中藥材，可用于安胎，治妊娠足腫、胎氣不安等癥。很多孕婦在孕期會出現脾胃失調的癥狀，有惡心嘔吐不思飲食的癥狀，兒白術能夠治療脾胃失調，對緩解孕吐具有良好作用。此外白術還具有燥濕利水的功效，可增強利尿作用，對妊娠水腫療效較好。 適合孕婦的白術的吃法 白術安胎茶 材料：白術5g、白芍3g、黃芩2g、烏龍茶3g、紅糖10g 做法：用300ml開水沖泡后飲用，沖飲至味淡。 功效：治療肝脾不和、胎元不安之先兆性流產、習慣性流產。 白術豬肚粥 材料：陳皮10克、白術30克、鮮豬肚半個至1個、砂仁6克、生姜5片 做法：先將豬肚洗凈飛水，將全部用料放入湯煲內，加水

孕婦可以吃番茄醬嗎 孕婦可以適量吃一些番茄醬，番茄醬中除維生素C以外的絕大部分營養素含量都遠遠高于番茄，而且番茄醬中膳食纖維的含量是番茄的4倍多，維生素E含量接近番茄的8倍，而且番茄醬還能夠起到很好的開胃效果，對于孕期食欲不佳的孕婦來說也是一道非常不錯的調味品。 不過番茄醬的過程中難免會加入一些防腐劑，而防腐劑是有致癌的作用的，所以孕婦多吃可能會影響到胎兒的正常發育。另外番茄醬也屬生冷食物，如果孕婦的腸胃功能本身就不是很好的話，大量的食用番茄醬的話就有可能會引起腸胃功能紊亂，從而出現痙攣的危險，不利于優生優育。因此孕婦在吃番茄醬時一定要注意適量。 番茄醬的自制做法 準備材料：小番茄、白酒 自制番茄醬的做法步驟 1、小番茄沖洗干凈，用淡鹽水浸泡片刻后，再次沖洗干凈，去蒂。 2. 小番茄

　　蘋果醋有助于人體開胃消化，但是經常飲用蘋果醋會使胃功能下降。特別是孕期的準媽媽，不適宜長期大量地飲用，否則會對胎兒造成一定的影響。 　　第一點 　　很多準媽媽們喜歡喝點蘋果醋，但在懷孕期間，又非常猶豫，不知道蘋果醋對寶寶有沒有影響。事實上，在孕期的食物選擇，沒有最好的，只有合適的。蘋果醋營養含量豐富，同時酸酸的味道，也可以幫助媽媽們抑制嘔吐反應，所以可以選擇得當，少量飲用蘋果醋。 　　第二點 　　蘋果醋是用蘋果作為釀醋的原料，是液態釀制成的。它的主要成分是醋酸，只是在濃度上做了調整，就像將食醋加水一樣，濃度淡一些，和用糧食釀成的食用醋相比，其中的氨基酸、有機酸含量較大，在口感上帶有蘋果的淡淡清香，能夠作為一種醋酸飲料飲用。 　　不過，準媽媽們需要注意，蘋果醋雖然原料取自天然，但畢竟在制作過程中，廠家會有人工的添加劑，懷孕期間應該盡量少喝，或者可以自己DIY制作蘋果醋。而且

天麻乳鴿湯孕婦能吃嗎 孕婦須慎喝天麻乳鴿湯。 因為天麻具有活血的作用，孕期食用有可能會導致先兆性流產，而且天麻乳鴿湯大補氣血，孕期如果太過滋補會增加分娩困難與發生疾病的可能。 因此為了寶寶的健康孕婦最好不要濫服天麻乳鴿湯，如果是體質虛弱的孕媽可在咨詢醫師后遵醫囑進補。 孕期進補注意事項 1、忌濫用補藥 尤其是人參類補補品，食用過多，會增加孕婦肝腎負擔，同時使得孕婦氣盛陰虛，對胎兒的發育不利。 2、選用清補、平補之品 準媽媽最好選用清補、平補之品，如太子參、北沙參、生白術、淮山藥、百合、蓮子等。凡屬溫熱補品，如鹿茸、鹿角膠、胡桃肉以及人參桂圓湯等均不宜服用。 3、保證營養均衡 孕婦營養攝入的一個重要原則就是每種營養素的供給要充足，既不能少，也不能過多，而

女貞子孕婦可以吃嗎 孕婦需在醫師下服用女貞子。 孕期如果營養不足可能會出現腎虛的現象，有可能導致寶寶胎動不安，這時用女貞子加枸杞紅棗泡水喝，可以起到安胎的作用。 而且很多孕婦在孕晚期容易出現腰膝酸軟無力的情況，而女貞子具有滋補肝腎的功效，可幫助腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、耳聾等癥。 此外具《本草綱目》記載，女貞子能滋腎水，益肝陰，凡婦科之肝腎陰虛的不孕之癥皆可用之。 女貞子的保健吃法 1、女貞子粥 做法：以女貞子15克，洗凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米100克，煮粥，待熟時調入白糖適量，再煮一、二沸即成女貞子粥，每日1劑。 2、女貞子大棗茶 茶葉60克，女貞子10克，大棗10克，烘干后，研碎成為顆粒狀，放入杯子中，用開水沖泡即可飲用。 3、女貞

孕婦能不能吃生魚片  孕期盡量不要吃生魚片。 因為現在在外面吃的生魚片很難保證是否干凈衛生，甚至還會有細菌和寄生蟲。準媽吃生魚片會提高患寄生蟲病的幾率。由于懷孕期間子宮增大，寄生蟲可從準媽媽腹部移至肚臍和子宮周圍，或右上腹部。孕婦會疼痛劇烈，如果持續較長時間，會引起子宮收縮，可能導致流產或者早產。很多準媽媽在吃生魚片時，都喜歡沾芥末吃。芥末的刺激性比較強，孕婦吃多了芥末容易引起子宮收縮，令孕婦不適，嚴重的還可能導致早產。 因此，建議嘴饞的孕媽媽選擇煮熟的魚類和海產品，用烏冬湯面、牛肉飯等來代替。 如果孕媽們實在是嘴饞想吃生魚片一定要確保新鮮，適量攝取(不超過80g)、注意含汞量。而且孕婦吃生魚片有訣竅，絕對不吃大型魚類以及鮪魚類。 孕婦吃了生魚片怎么辦 孕媽們如果吃了少量的生魚片，擔心會有

懷孕之后吃葉酸還有用嗎?很多女性都知道備孕要補充葉酸，但是有些女性可能還沒這個意識，發現自己懷孕了，才想起來要趕緊吃葉酸，那么這個時候吃葉酸還有用嗎? 很多育齡夫婦都知道，孕婦補充葉酸的作用在于預防胎兒神經管畸形，那么，葉酸片什么時候吃最好?知道懷孕后才吃葉酸片還有用嗎?葉酸片什么牌子最好呢?現在很多家庭都只能生一個孩子，生個健康的寶寶自然成了每位育齡夫婦的頭等大事。想生健康寶寶第一件事就是補充葉酸，讓寶寶遠離神經管畸形的危險。我們一起來聽聽專家對葉酸問題的詳細解答。 孕前沒吃葉酸 發現懷孕后再吃仍有用 雖然現在計劃生育的育齡夫婦越來越多，但意外懷孕的仍不少。寶寶不期而至，讓準爸媽的又喜又驚。喜的是將要為人父母，驚的是，聽說孕前就要吃葉酸片，那現在懷孕了再吃的話還有用嗎?對此，廣州市天河區天園街社區衛生服務中心主任吳曉霞表示，發現懷

孕婦能吃苤藍嗎 孕婦是可以吃苤藍的，苤藍中含有大量的水分和膳食纖維，可以起到寬腸通便，防治便秘，排除毒素的功效，特別適合有便秘困擾的準媽媽們食用，另外苤藍還含有豐富的維生素E，有增強人體免疫功能的作用。所含微量元素鉬，能抑制亞硝酸胺的合成，因而具有一定的防癌抗癌作用。 苤藍中的維生素C含量極高，準媽媽適量補充，可以增強機體抵抗力，對胎寶寶的骨骼、牙齒、大腦以及造血系統大有好處，還能防止壞血病。而苤藍中豐富的鉀元素，可以提高鈣質的吸收率，有助于胎寶寶發育。 苤藍的家常做法推薦 1、苤藍炒木耳 炒肉：苤藍1個、木耳9朵、蔥適量、姜適量、八角半個、白糖少許、鹽適量、生抽少許、醋少許. 做法： 1、準備苤藍一個，削皮洗凈后切成細絲。 2、蔥切蔥花，姜切細絲，木耳泡發洗凈后撕朵狀

雪蛤孕婦能吃嗎 孕婦可以適量吃一些雪蛤來進補。 雪蛤含有大量蛋白質、氨基酸，以及各種微量元素，對于孕婦來說是非常好的滋補食材，而且雪蛤富含表皮生長因子能促進細胞分裂,令皮膚細膩白晰、細胞再生，及少量有益人體的雌二醇、天然激素睪酮、孕酮等，可治療孕婦精血不足、神經衰弱、記憶力減退、乳汁不足等情況。此外孕婦在生產后服用雪蛤可以迅速補充營養，提高抵抗力，恢復元氣。 不過需要注意的是雪蛤含有表皮生長因子和少量雌激素，因此不可長期大量的食用，吃得太多可能會引起乳腺增生。 適合孕婦的雪蛤的做法 蓮子紅棗燉雪蛤 材料：雪蛤15克、水4碗、蓮子20克、紅棗6粒、冰糖4小塊、姜3片做法 1、雪蛤洗凈，用冷水泡4-6小時;泡發后挑去筋膜和黑色的雜質;加姜3片汆水; 2、 蓮子洗凈;紅棗洗凈拍扁去