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孕婦能吃葉酸亞鐵片嗎 孕婦是可以吃葉酸亞鐵片的，葉酸亞鐵片中所含的富馬酸亞鐵吸收快、生物利用率高、對(duì)腸胃刺激性小，而且能有效防止缺鐵性貧血及并發(fā)癥，增強(qiáng)人體免疫功能，對(duì)缺鐵性貧血和孕婦缺乏葉酸引起的貧血有良好的補(bǔ)鐵、補(bǔ)血功效。 不過孕婦吃葉酸亞鐵片要遵醫(yī)囑服用，因?yàn)槿~酸亞鐵片服用多了，孕婦自己容易丟鈣，其實(shí)適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)更好，多吃些豬肝，菠菜等。 葉酸亞鐵片適宜人群 1、頭暈,貧血者。 2、傷口不易愈合,手指甲易斷裂。 3、偏食,容易疲勞,頭痛者。 4、注意力不集中,學(xué)習(xí)力降低記憶力衰退者。 5、不喜歡吃深色蔬菜者。 6、記憶力衰退者,失眠人群。 7、女性,孕婦。

孕婦能吃甜酒沖蛋嗎 孕婦適量吃一些甜酒沖蛋是沒有影響的，而且孕期吃可以一些甜酒沖蛋可以幫助促進(jìn)胃液分泌，增加食欲。另外營(yíng)養(yǎng)師也認(rèn)同甜酒沖蛋有豐胸功效，因?yàn)榫铺鹁浦泻心艽龠M(jìn)女性胸部細(xì)胞豐滿的天然荷爾蒙。其乙醇成分也有助于改善胸部血液循環(huán)。 此外醪槽還有提神及解除疲勞的功效。尤其是人過中年以后，無論是體力勞動(dòng)或是腦力勞動(dòng)，經(jīng)過一天的辛勞，臨睡前喝一碗熱醪槽，不但能緩解疲勞，而且睡得更甜。大病初愈，身體虛弱、貧血、大手術(shù)恢復(fù)期的病人，常喝點(diǎn)醪糟可起輔助治療作用。 小貼士：在燒煮的時(shí)候，一定要保證雞蛋完全熟透才可以吃，并且在燒煮的過程中，甜酒才會(huì)被完全的蒸發(fā)掉，這樣才會(huì)保證其中的酒精不被孕婦吸收，因?yàn)榫凭煞钟锌赡軙?huì)造成胎兒畸形甚至流產(chǎn)。 甜酒沖蛋的做法推薦 材料：雞蛋1個(gè)、醪糟250克、元宵8個(gè)、白糖少許。

孕婦可以吃魷魚嗎 魷魚含有豐富的蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等元素，魷魚還含有大量的牛黃酸，魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能，孕婦可以吃魷魚。但是如果孕婦對(duì)海鮮過敏的話，最好別吃魷魚。只要不過敏的話，孕婦是可以吃魷魚絲魚片干等海產(chǎn)品的。但是要注意適量食用，不宜多吃，以免引起過敏。 魷魚營(yíng)養(yǎng)豐富，它的蛋白質(zhì)含量是豬肉的好多倍。寶寶需要豐富的蛋白質(zhì)，而且海里的魚類含有豐富的DHA孩子還會(huì)很聰明。此外，對(duì)母乳也有一定的幫助。 孕婦吃魷魚有什么好處 魷魚是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的海產(chǎn)品魷魚富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、硒、碘、錳、銅等營(yíng)養(yǎng)元素。吃魷魚有治療貧血、緩解疲勞、恢復(fù)視力、改善肝臟的功效，還有利于骨骼發(fā)育等等，對(duì)胎兒的腦部發(fā)育很有作用。 1、治療貧血 如果孕婦有貧血現(xiàn)象，不妨吃一些魷魚吧!魷魚富含鈣、磷、

　　孕期飲食禁忌確實(shí)不少，而且十分值得懷孕媽媽的注意。因?yàn)檫@除了關(guān)系到你的健康以外，更加關(guān)系到你胎兒健康，親親寶貝小編幫你列出6種對(duì)您和寶寶會(huì)身體不適的食物，孕媽媽們要謹(jǐn)記了! 　　食物一：冷飲 　　媽咪提問：吃冷飲或造成宮縮嗎? 　　專家答疑：當(dāng)吃下冰冷的飲品，會(huì)覺得肚子怪怪的時(shí)候，其實(shí)并不是因?yàn)槔滹嫽虮吩斐蓪m縮，而是食品溫度低，吃進(jìn)肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當(dāng)孕婦的手觸碰冰塊時(shí)，子宮的血管會(huì)收縮，相對(duì)胎兒的血液循環(huán)就會(huì)不好，影響其成長(zhǎng)。因此，孕婦應(yīng)該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。 　　小編支招：喜歡吃冷飲的孕媽咪們，只要將冷飲放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。 　　食物二：木瓜、蘆薈 　　媽咪提問：吃木瓜、蘆薈容易流產(chǎn)嗎? 　　專家答疑：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內(nèi)的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應(yīng)完全戒除，因?yàn)樗坏珜?duì)胎兒的穩(wěn)定度有害，還有可能導(dǎo)致流

孕婦可以吃樂康膏嗎 孕婦慎吃樂康膏。 樂康膏對(duì)便秘的治療效果是很好的，孕婦對(duì)此的顧慮是樂康膏里面含有1g的番瀉葉，這種成分是明確規(guī)定，體虛及孕婦忌服的。但其實(shí)，番瀉葉成分一次食用1~2g，是有助于健胃助消化的;但是如果一次超過10g，劑量過大就會(huì)引起惡心、嘔吐、腹痛等副作用。因此，孕婦可以適當(dāng)?shù)氖秤脴房蹈啵唤ㄗh食用。 如果不是頑固性便秘的話，建議孕婦還是多在飲食上面下功夫，盡量少吃類似于樂康膏這樣的藥品，畢竟，不管藥品怎么說健康，也是“是藥三分毒”。更何況樂康膏這類似于瀉藥類的，食用可能會(huì)導(dǎo)致早產(chǎn)。 孕婦怎么吃治便秘 1、多喝水。 (1)每天早上起床，先喝一杯涼開水，再好好吃早餐，這樣可加強(qiáng)起床的直立反射和胃腸反射，促進(jìn)排便及養(yǎng)成良好的每日定時(shí)排便的習(xí)慣。 (2)平時(shí)也可以適

孕婦能吃鐵笛片嗎 孕婦需在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鐵笛片，鐵笛片包含麥冬、玄參、瓜蔞皮、訶子(肉)、青果、鳳凰衣、桔梗、浙貝母、茯苓、甘草等成分，主要用于治療肺熱津傷的咽干口燥，聲音嘶啞，咽喉腫痛等病癥，如果在孕期出現(xiàn)以上幾種病癥可在詢問醫(yī)生后服用鐵笛片。 如果孕婦只是輕微的咽喉痛，那么可以在一天當(dāng)中用濃鹽水漱口5-8次就好了，因?yàn)辂}有殺菌消毒、消炎的作用，所以能起到減輕孕婦咽喉痛的作用，也可以可以多喝一些有潤(rùn)喉清咽功效的飲品。孕婦喉嚨痛可以用胖大海泡水喝。每天讓孕婦沖泡一顆胖大海，能利咽解毒，緩解咽喉干痛的癥狀。沖泡時(shí)要用80度左右的熱水比較好，堅(jiān)持喝2-3天效果明顯;如果孕婦咽喉痛得很厲害，那么就應(yīng)該考慮是不是扁桃體發(fā)炎。當(dāng)扁桃體發(fā)炎的時(shí)候，應(yīng)該去詢問醫(yī)生應(yīng)該怎么辦，由醫(yī)生來確定病情，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥。 健康小貼士

善存銀片孕婦能吃嗎 善存銀片的主要適用人群50歲以上中老年朋友，其中含有中老年人必需的13種維生素和16種礦物質(zhì)，而孕婦對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要均有所增加，尤其是鈣、鐵、葉酸和維生素等微量營(yíng)養(yǎng)素，因此孕婦最好服用專門針對(duì)孕期的復(fù)合維生素。 孕婦補(bǔ)充多維素注意事項(xiàng) 1、孕婦需要根據(jù)自身身體情況，遵照醫(yī)囑進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)元素補(bǔ)充，切勿多補(bǔ)、大補(bǔ)，同時(shí)，孕婦奶粉和多維素片的服用方法、服用劑量和服用時(shí)間應(yīng)當(dāng)根據(jù)孕婦身體情況聽從醫(yī)生安排，以免服用不當(dāng)給身體造成影響。 2、服用多維元素片時(shí)不要和含有大量鎂、鈣等藥物一起服用，否則會(huì)容易引起高鎂或者高鈣血癥。 3、醫(yī)生會(huì)建議孕婦從懷孕初期就開始服用多維元素片和鈣片等，及時(shí)補(bǔ)充懷孕期間嬰兒和母體所需的大量維生素礦物質(zhì)。

孕婦能吃頭痛粉嗎 孕婦不宜服用頭痛粉，因?yàn)轭^痛粉中含有阿司匹林、對(duì)乙酰氨基酚等成分，阿司匹林類藥物能致胎兒畸形，間斷服藥使嬰兒致畸率更高。在妊娠晚期，服用該藥能導(dǎo)致新生兒紫癜或出血，特別是在臨產(chǎn)前5天服用該藥，能使血小板功能異常。在分娩前7天服用者，早產(chǎn)兒顱內(nèi)出血發(fā)生率明顯高于未服藥者。所以，孕婦應(yīng)慎用阿司匹林類藥物，但在有適應(yīng)癥時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下小劑量適時(shí)服用。 而且頭痛粉吃多了以后會(huì)產(chǎn)生興奮的感覺,而且長(zhǎng)期吃的話會(huì)產(chǎn)生依賴性，就是說產(chǎn)生依賴性了以后,本來頭是不疼的也會(huì)覺得疼，這種就是無病原性頭痛,是成癮性造成的， 因?yàn)轭^痛粉又叫"阿咖酚散"，里面含有量相對(duì)偏多的咖啡因，這是容易成癮的原因。 小貼士：如果懷孕期間頭疼，那么一般與荷爾蒙有關(guān)。懷孕早期喜歡睡覺，很懶惰，包括頭疼都屬于懷孕會(huì)出現(xiàn)的癥狀。如果頭疼還能入睡，也不用服藥，那么就不用太過擔(dān)心

　　我們都知道，孕期需要遵守很多的飲食禁忌，否則，除了危害到寶寶的健康，對(duì)孕婦的身體也有不良的影響。你知道孕期食用調(diào)味料會(huì)對(duì)健康有影響嗎?哪些調(diào)味料孕期要少吃?看看下文吧。 　　很多孕婦在孕期總是偏好某一種味道，百吃不厭，總是會(huì)叮囑掌勺的人多加點(diǎn)調(diào)料，但她們往往忽略了部分調(diào)料除了美味還能帶給她們危害。 　　調(diào)料即調(diào)味品，包括傳統(tǒng)的調(diào)味品如香料、鹽、醬油等，以及制成品，如雞精、沙拉醬、番茄醬等。食用制成品，要仔細(xì)閱讀其配料，含防腐劑、色素的制品少用為好。 　　鹽 　　鹽分?jǐn)z入過多，會(huì)導(dǎo)致孕婦晚期出現(xiàn)浮腫，可見足踝及小腿皮膚繃緊光亮，用手按壓出現(xiàn)凹陷，長(zhǎng)時(shí)間站立行走、中午不午睡則更加嚴(yán)重。這是因?yàn)樵袐D體內(nèi)內(nèi)分泌變化，導(dǎo)致水潴留;同時(shí)增大的子宮壓迫下肢靜脈，使血液回流受阻，下肢出現(xiàn)浮腫。 　　醬油 　　醬油中含有18%的鹽，孕婦在計(jì)算鹽的攝入量時(shí)要把醬油計(jì)算在內(nèi)。同時(shí)醬油中含有防

　　孕婦吃什么好呢?孕婦一定要注意飲食，有時(shí)候吃錯(cuò)食物了容易降低寶寶的智商，那么哪些食物必須要小心的呢!親親寶貝小編告訴你，以下10種食物一定要注意! 　　松花蛋 　　松花蛋含有一定量的鉛，常食會(huì)引起人體鉛中毒。鉛中毒時(shí)的表現(xiàn)為失眠、貧血、好動(dòng)、智力減退等，所以孕媽們還是少吃松花蛋吧。吃新鮮的雞蛋、鴨蛋等才是營(yíng)養(yǎng)首選。 　　口香糖 　　相信孕媽們都有這樣的一個(gè)習(xí)慣：吃完飯嚼口香糖，保持口腔清爽，可是口香糖可也不是什么好食物。 　　口香糖中的天然橡膠雖無毒，但制口香糖所用的一級(jí)白片膠是加入了具有一定毒性的硫化促進(jìn)劑、防老劑等添加劑，多吃會(huì)對(duì)身體不利，孕媽還是少吃為妙。有條件的情況下就刷牙，要不然就用白開水漱口，這樣效果更好。 　　臭豆腐 　　臭豆腐在發(fā)酵過程中極易被微生物污染，它還含有大量的揮發(fā)性鹽基氮和硫化氫等。它還是分解蛋白質(zhì)的腐敗物質(zhì)，對(duì)孕媽身體健康不利。 　　味

孕婦能吃山楂嗎 孕婦是不適合吃山楂的，因?yàn)樯介菍儆谒嵝缘氖澄铮粤藭?huì)對(duì)子宮產(chǎn)生刺激，引起宮縮，可能會(huì)引起流產(chǎn)。尤其是懷孕初期的女性，絕對(duì)不能碰山楂。否則引起流產(chǎn)的可能性極高。當(dāng)然，如果是胎穩(wěn)定了后，可以少量吃一點(diǎn)點(diǎn)兒，不建議多吃。妊娠后期，由于胎兒日趨發(fā)育成熟，其組織細(xì)胞內(nèi)的酸堿度與母體相接近，受影響的危害性相應(yīng)小些。因此，孕媽媽在妊娠初期大約2周時(shí)間內(nèi)，不要服用酸性藥物和酸性食物、酸性飲料等。 孕婦食酸應(yīng)講究科學(xué)，不要多吃人工腌制的酸菜和醋制品。人工腌制的酸菜、醋制品雖然有一定的酸味，但維生素、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、糖類等多種營(yíng)養(yǎng)幾乎喪失殆盡，而且腌菜中的致癌物質(zhì)亞硝酸鹽含量較高，過多的食用顯然對(duì)母體、胎兒健康無益。 所以，從營(yíng)養(yǎng)角度來看，喜吃酸食的孕婦，最好選擇既有酸味又營(yíng)養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果

孕婦能吃雞胗嗎 孕婦是可以吃雞胗的，雞胗中含有豐富的蛋白質(zhì)及各種微量元素、礦物質(zhì)，而且口感爽嫩不油膩，特別適合孕期胃口不佳的孕媽們食用，而且雞胗也是是補(bǔ)鐵的最佳食品，對(duì)于缺鐵對(duì)孕婦來說是一個(gè)很好的選擇，另外雞胗可以起到消食導(dǎo)滯的功效，孕期消化不良的的準(zhǔn)媽媽們用雞內(nèi)金6克，干橘皮3克，砂仁1.5克，粳米30克，白糖適量。先將雞內(nèi)金、橘皮，砂仁共研細(xì)未，再用水煮米做粥，粥成入三物粉1/3量，加白糖適量服用。 不過孕婦在食用雞胗的時(shí)候一定要注意購買安全優(yōu)質(zhì)的雞胗(新鮮的雞胗富有彈性和光澤，外表呈紅色或紫紅色，質(zhì)地堅(jiān)而厚實(shí);不新鮮的雞胗呈黑紅色，無彈性和光澤，肉質(zhì)松軟，不宜購買)，如果吃到含有激素的雞胗，那么對(duì)自身和寶寶的健康都是不利的。在烹制雞胗的時(shí)候也要注意徹底煮熟才可以吃，盡量選擇清淡一些的做法，不要吃重口味的雞胗菜肴。 適合孕婦的

花椒芽孕婦可以吃嗎 孕婦可以適量吃一些花椒芽。 新鮮的花椒葉口感非常的鮮香，有花椒的香味卻沒有麻口的感覺，含有胡蘿卜素、葉綠素、膳食纖維，以及維生素A和B族維生素，礦物質(zhì)鉀、鈣、鎂等等多種營(yíng)養(yǎng)成分，孕期吃一些花椒芽還可以起到開胃的效果。 不過需要注意的是花椒葉性辛、熱,孕期不宜食用過量以免對(duì)胎兒有所影響。 適合孕婦花椒芽的吃法 花椒芽煎餅 材料：面粉3勺、水4勺、鹽少量、胡椒粉少量、花椒芽一把 做法： 1、花椒芽洗凈后切碎備用; 2、面粉加入鹽和胡椒粉，倒入水?dāng)噭颍俜湃肭兴榈幕ń费? 3、平底鍋燒熱，刷一層薄油，倒入2勺面糊晃勻，烙好一面后翻面烙另一面。 花椒芽炒雞蛋 材料：花椒芽適量、雞蛋兩個(gè)、鹽適量

孕婦能吃藏紅花嗎 孕婦是不能吃藏紅花的。雖然藏紅花對(duì)孕前或產(chǎn)后一些婦科病有一定的治療作用，但是由于其活血化瘀較強(qiáng)，所以并不適合孕婦。 孕婦不能喝藏紅花的原因： 1、藏紅花屬于一種珍貴的中草藥材，這種藥材的藥理比較明確，過量服用可致嘔吐、腸絞痛、胃腸出血、尿血、神志不清、驚厥等不良反應(yīng)。因此孕婦不能吃藏紅花，否則有可能引起流產(chǎn)。與此同時(shí)，在性質(zhì)方面是比較溫和的，適合大部分的人使用，但是孕婦是特殊人群不適合食用。 2、藏紅花的主要功效是活血補(bǔ)氣，補(bǔ)血養(yǎng)顏，也有提高免疫力的作用，這樣看來好像比較合適孕婦使用，這實(shí)際上，如果結(jié)合孕婦的特殊的身體的體質(zhì)，就有可能會(huì)發(fā)現(xiàn)端倪。由于孕婦在懷孕期間的新陳代謝會(huì)受到影響，而藏紅花是一種可以改變新陳代謝條件的藥物，如果服用不當(dāng)或者是用量過多，也會(huì)直接影響到孕婦的整個(gè)代謝系統(tǒng)的水平，甚至可能會(huì)出現(xiàn)一些不適應(yīng)