孕期飲食禁忌確實不少，而且十分值得懷孕媽媽的注意。因為這除了關系到你的健康以外，更加關系到你胎兒健康，親親寶貝小編幫你列出6種對您和寶寶會身體不適的食物，孕媽媽們要謹記了!

　　食物一：冷飲

　　媽咪提問：吃冷飲或造成宮縮嗎?

　　專家答疑：當吃下冰冷的飲品，會覺得肚子怪怪的時候，其實并不是因為冷飲或冰品造成宮縮，而是食品溫度低，吃進肚子造成胃腸不適。有研究顯示，當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品。

　　小編支招：喜歡吃冷飲的孕媽咪們，只要將冷飲放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。

　　食物二：木瓜、蘆薈

　　媽咪提問：吃木瓜、蘆薈容易流產嗎?

　　專家答疑：木瓜中含有女性荷爾蒙，容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化，尤其是青木瓜，孕婦更應完全戒除，因為它不但對胎兒的穩定度有害，還有可能導致流產。在東南亞國家，當地居民還會用吃木瓜來避孕，可見木瓜對于生產是不利的。

　　蘆薈，目前對動物進行過實驗，研究發現蘆薈對于動物會造成流產，所以懷孕的媽媽們還是少吃為妙。