孕婦可以吃樂康膏嗎

孕婦慎吃樂康膏。

樂康膏對便秘的治療效果是很好的，孕婦對此的顧慮是樂康膏里面含有1g的番瀉葉，這種成分是明確規定，體虛及孕婦忌服的。但其實，番瀉葉成分一次食用1~2g，是有助于健胃助消化的;但是如果一次超過10g，劑量過大就會引起惡心、嘔吐、腹痛等副作用。因此，孕婦可以適當的食用樂康膏，但不建議食用。

如果不是頑固性便秘的話，建議孕婦還是多在飲食上面下功夫，盡量少吃類似于樂康膏這樣的藥品，畢竟，不管藥品怎么說健康，也是“是藥三分毒”。更何況樂康膏這類似于瀉藥類的，食用可能會導致早產。

孕婦怎么吃治便秘

1、多喝水。

(1)每天早上起床，先喝一杯涼開水，再好好吃早餐，這樣可加強起床的直立反射和胃腸反射，促進排便及養成良好的每日定時排便的習慣。

(2)平時也可以適當喝些蜂蜜水，蜂蜜有很好的潤腸效果，可以促進排便。

2、多吃富含粗纖維的瓜果和綠葉梗莖蔬菜。

孕婦應多吃些含粗纖維的食物，如香蕉、蘋果、梨、葡萄、菠菜、莧菜、黃瓜和海帶等。 粗纖維吃到肚里，不會消化，這樣就會增加食物殘渣。食物殘渣增加了，就會刺激腸壁，從而促進腸道的蠕動，使大便可以順利排出。

3、含油脂高的食物。

孕婦便秘，應該多食用一些含油脂高的食物，或者是多吃一些油脂，如花生、芝麻、大豆、油菜以及各種植物油等，這些含油脂較高的食物具有很好的潤腸功能，而且還含有豐富的脂肪酸，脂肪酸可以促進腸胃蠕動，從而使排便通暢。

孕婦怎么做治便秘

1、孕婦有排便感時，就要去廁所。

2、做有利腸蠕動的腹部按摩，用手輕輕轉圈摩擦腹部，推動糞便下行。

3、生活中避免久站、久坐，適當散步，都有利于預防便秘，增加腸道的排便動力。