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孕婦能吃海腸嗎 孕婦可以適量吃一些海腸，海腸個體肥大，肉味鮮美，體壁肌富含蛋白質和多種人體必需氨基酸，孕期吃一些海腸能夠滿足孕期所需營養，另外海腸中豐富的DHA、EPA等物質，對胎兒的智力發育頗有益處。但是食用海腸時一定要清洗干凈，烹煮徹底，防止細菌感染。此外準媽媽一次也不宜過量食用，以便影響消化吸收。 小貼士：海腸買回來先把兩頭剪掉，然后把肚子里的臟東西擠出來，洗干凈后，直接用保鮮袋裝好，放在冷凍室里，吃的時候拿出來稍微一解凍，在還稍硬的時候切，既新鮮又容易切，否則等完全解凍了，又軟又滑難收拾。 海腸的做法推薦 韭菜拌海腸 材料：活海腸400克、韭菜150克、鹽、料酒、醋、蒜泥、香油各適量。 做法： 1、活海腸洗凈內臟和黏液，用開水燙一下，撈出切成段;韭菜擇洗凈切段。

孕婦能不能吃卡樂比 孕婦可以適量吃卡樂比。卡樂比的組成成分是水果和谷物，是一種營養含量比較高的麥片，既可以直接當零食食用同時也可以泡在牛奶里作為早餐，含有豐富的維生素及膳食纖維。因為膳食纖維含量豐富，對于便秘的孕媽媽是有較大的緩解作用的。孕婦平時是可以適量食用卡樂比的，不僅能補充人體所需的營養，也不會對肚中的寶寶有影響。 孕婦吃卡樂比的好處： 1、能補充粗纖維，促進大腸蠕動，防止便秘。 2、能補充鐵分和8種維生素。 3、食用方法便捷，能補充人體所需的營養。 4、Calbee麥片一碗約50g等于吃了4根香蕉的食物纖維。 5、低脂營養，不會造成肥胖。 卡樂比的食用方法 1、泡鮮牛奶。麥片口感很香脆，泡一會兒會變軟。喜歡松脆口感的朋友可以泡完直接吃，而喜歡綿軟口感的則可

苦苦菜孕婦可以吃嗎 懷孕期期間可以適量吃一些苦苦菜。 孕婦是便秘的高發人群，尤其是在早春時期，食物中綠色蔬菜少，攝入的膳食纖維十分有限，而苦菜屬于早春的野菜，孕婦適量的食用可補充膳食纖維，促進排便，起到防治孕婦便秘的作用。 而且苦苦菜中含有豐富的胡蘿卜素、維生素C以及鉀鹽、鈣鹽等，對預防和治療貧血病，維持人體正常的生理活動，促進生長發育和消暑保健有較好的作用，因此孕媽們在夏季吃一些苦苦菜不僅可以消暑還可以幫助預防貧血哦。 不過苦菜屬于涼性，而且是涼性比較大脾，對于胃虛寒的孕婦不宜過多食用，可能引起有刺激子宮收縮、引起流產的副作用。 苦苦菜的做法推薦 材料：苦菜300克、色拉油1勺、食鹽2小勺、白糖半勺、大蒜汁1勺、芝麻適量、辣醬1小勺、芝麻油適量 1、苦菜洗凈，摘取老根莖黃葉。

王不留行孕婦可以吃嗎 孕婦須不宜吃王不留行。 王不流行具有活血化瘀的功效，藥理實驗表明王不留行對子宮有收縮作用 王不留行水劑對大白鼠子宮有收縮作用。孕婦吃了可能會導致腹痛、見紅等流產征兆，嚴重時會引發流產。 王不留行用藥禁忌 1、由于王不留行其活血作用強，因此失血者以及崩漏病患者不宜使用。 2、王不留行有抗著床、抗早孕作用，故在備孕的女性不宜服用。 王不留行適用病癥 1、鼻血不止：用王不留行連莖、葉陰干，煎成濃汁溫服。 2、大便后下血：用王不留行研為末，每服一錢，水送下。 3、刀傷失血：用王不留行十分，蒴翟葉十分，桑根白皮十分，川椒三分，甘草十分，黃芩、干姜、芍藥、厚樸各二分，前三味，燒存性，后六味，研為末。兩組和勻。治在傷。每服一匙，水送下;治

孕婦能吃熱干面嗎 孕婦是可以吃熱干面的，面條相較于其它主食來說更易消化，對于孕吐厲害的準媽媽們來說，熱干面是一個不錯的選擇，因此，如果孕婦厭倦了食用谷類植物，嘗試換一下面條作為主食。如果準媽貧血，多吃面條還能改善貧血，增強免疫力。而且熱干面中還會拌上香油、芝麻醬等配料，芝麻中富含豐富的維生素E，可幫助孕婦防治孕期皮膚變差的問題，芝麻油還有潤腸通便的作用，孕婦吃些可預防便秘。 不過孕婦吃熱干面最好選擇中午吃，晚上吃不利于消化吸收。很多準媽在吃熱干面時喜歡加入辣椒、酸豆角等佐料，但在孕期最好不要添加太多，辣椒和腌制的酸豆角都不太適合孕婦食用。 小貼士：有些說法稱多吃熱干面有助于生男孩，因為熱干面中含有堿，備孕時期吃酸堿食物會影響胎兒性別。事實上這種說法是沒有科學依據的，中國營養學會專家則表示現代醫學中根本沒有“酸性體質”、“堿性體質”這些詞。體制上不

　　冬季天氣寒冷，體寒的孕媽媽又該如何迎接挑戰呢?親親寶貝小編提醒大家注意了，體寒的冬季孕婦媽媽少吃的四大食物是什么，下面一起來看看冬季孕婦媽媽們安胎補身哪些食物碰不得! 　　少碰食物一：火鍋 　　冬天這么冷冰冰的，吃火鍋本來就是“天經地義”的事情，再說，吃火鍋相信還是許多媽媽們的冬季首選美食，有些地方的媽咪還偏愛麻辣火鍋。不過，我們還是建議冬季孕媽們應該少吃火鍋，而麻辣火鍋則是完全碰不得。 　　如果孕媽們偶爾想開開葷吃火鍋，則要注意所有的肉和菜要涮熟透才可以吃。火鍋或是麻辣燙一般都需要辣椒、花椒、桂皮、五香粉等配料來制作，容易上火引起孕婦痔瘡(肛腸外科)和便秘(消化內科)。肉，尤其羊肉涮不熟的話，里面含有寄生蟲卵，可能使人受到傳染，也給母體造成危害并通過母體傳給胎兒。 　　別碰食物二：水煮食物 　　水煮肉片、水煮牛肉……各種

孕婦能吃茭白嗎 孕婦是可以適量吃一些茭白的，茭白有祛熱、生津、止渴、利尿等的作用，因此孕期吃一些茭白可以緩解水腫的癥狀，同時茭白中還含有大量的豆醇，這種物質能夠幫助人體有效的清除體內的活性氧，同時還能夠抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成。 不過茭白性寒，孕婦不宜食用過多，另外茭白中還含有大量的豆醇，這種物質能夠幫助人體有效的清除體內的活性氧，同時還能夠抑制酪氨酸酶活性，從而可阻止黑色素生成。 適合孕婦的茭白的做法 茭白炒肉片 材料：茭白4條、豬肉1塊、色拉油適量、食鹽4克、姜1片、料酒5克、生抽5克、老抽5克、淀粉少許、白糖2克。 做法： 1、茭白剝去老葉，斜切成片。 2、瘦肉切薄片，用生抽、老抽、料酒、鹽、生粉腌制10分鐘。 3、下油熱鍋，倒入茭白，大

黃連素孕婦可以吃嗎 黃連素目前并不屬于孕期禁忌用藥，不過孕婦用藥前最好還是遵醫囑服用，其注意事項里明確說明是妊娠期頭三個月慎用。 此外還有研究表明孕婦服用小檗堿(黃連素)可導致新生兒溶血癥，兒童服用可引起急性溶血、嚴重黃疸。 小貼士：孕期如果出現腹瀉問題不要亂用止瀉藥物，以免造成腸道內細菌和毒素排不出去而加重病情，可選用對母子較安全的紅霉素、氨芐青霉素;忌用四環素類、喹諾酮類、磺胺類、甲硝唑等藥，以免對母親和胎兒造成不良影響。 孕期禁忌用藥 1、抗生素類藥物：如四環素、鏈霉素、慶大霉素、新霉素等。四環素可抑制骨骼發育;鏈霉素、慶大霉素類藥物可損害胎兒腦神經，導致先天性耳聾，還會損害腎功能;新霉素可導致胎兒骨骼發育異常、先天性白內障以及智力障礙等。 2、鎮靜催眠類藥物：苯妥英鈉、安寧等藥物，可導致胎兒

孕婦能吃酮替芬嗎 孕婦需在醫生的指導下服用酮替芬，而且其說明書上也明確指出早期妊娠婦女及授乳期婦女免用此藥，酮替芬可廣泛用于多種以IgE介導的變態反應病，包括支氣管哮喘，喘息性支氣管炎，過敏性咳嗽，過敏性鼻炎，過敏性花粉癥，過敏性結膜炎，急性或慢性蕁麻疹，異位性皮炎，接觸性皮炎，光敏性皮炎，食物變態反應，藥物變態反應，昆蟲變態反應等。對于由免疫復合物引起的血管炎型病變如過敏性紫癜等亦有一定療效。對外源性、內源性和混合性哮喘均有預防發作效果，總有效率65%～70%。用藥后發作次數減少，癥狀明顯減輕。兒童哮喘的療效優于成年哮喘。外源性哮喘較內源性哮喘療效產生快、口服本品(1mg，每日2次)的療效至少與吸入色甘酸鈉(20mg，每日4次)的療效相當，最大療效見于用藥后6～12周。未見耐受性，中斷用藥亦未見復發。 小貼士：孕期如果出現哮喘，接受藥物治療雖然

孕婦能不能喝紅糖姜水 孕婦可以適量喝一些紅糖姜水，尤其是在寒冷的冬季，許多孕婦都比較怕冷，這個時候喝一些紅糖姜水可以可以提高體內熱性，起到驅寒暖身、增加能量、補氣益血、緩痙止痛的功效。而且紅糖姜水還是一種非常好的治療感冒、驅寒暖胃的偏方，孕期如果有些小感冒但又不想吃藥的話，可以喝一些紅糖姜水，紅糖具有活血、養血的作用，將紅糖加到姜湯里面，可以有效的改善我們人體表循環，治療傷風感冒。不過紅糖姜水只適用于風寒感冒或淋雨后有胃寒、發熱的孕婦，孕婦如果是屬于暑熱感冒或者是風熱感冒，是沒有效果的。 小貼士：紅糖姜茶有祛寒除濕、健脾開胃，促進經血循環，止痛止嘔的功效。而脾胃經絡的工作時間是什么時候，胃是在7:00—9:00，脾是在9:00—11:00，因此這個時候是脾胃的工作時間，因此這個期間喝紅糖姜茶是最好的，吸收也是最快的。另外紅糖姜茶是屬于陽氣生發的，因此在春天和

孕婦薯片可以吃嗎 孕婦慎吃薯片。 薯片屬于膨化食品，高脂肪高熱量高鹽高味精，有害無益，常被稱之為“垃圾食品”，食之對人體有害，又不易有飽腹感，容易一次性進食太多。孕婦食用薯片會導致孕婦肥胖、營養不良，還會誘發妊娠高血壓綜合征，增加妊娠風險。此外，市面上販賣的薯片不一定安全衛生，發芽的土豆和各種添加劑都會極大的危害人體，因此，孕婦最好不要吃薯片，偶爾貪嘴吃幾片問題不大。 孕婦吃薯片注意事項 1、孕婦不宜多吃薯片。薯片本身營養價值低，且含有大量的脂肪和鹽，食用過多會加重孕婦的腸胃負擔，也會導致孕婦肥胖，誘發妊娠高血壓綜合征，增加妊娠風險。 2、薯片不宜在飯前食用。孕婦如果在飯前食用薯片，易造成飽腹感，影響孕婦其他營養的攝入，讓孕婦營養不良，不利于寶寶生長發育。 3、寶媽薯片選購要細心。寶媽吃的薯片應該

孕婦能吃魚腥草嗎 孕婦是可以吃魚腥草的，對于孕婦來說魚腥草是天然而又安全的抗生素，能夠清熱、消炎、抗病毒，對于各種細菌、病毒引起的感染，如風熱感冒、流感、泌尿系統感染、生殖系統感染等等，魚腥草都是它們的克星，特別適合抵抗力比較差的孕媽們食用，而且魚腥草還有非常好的抗輻射的功效，魚腥草是惟一在原子彈爆炸點能頑強再生的中藥材。魚腥草具有抗輻射作用和增強機體免疫功能的作用，且無任何毒副作用，不僅適用于空勤人員，也適用于經常接近輻射源的人員，如X光機和電腦操作人員，以及常看電視的人群。電腦一族必吃的防輻射食物。 不過魚腥草是不建議懷孕的女性吃涼拌的，最好的情況下，是炒成熱食，這樣吃，效果更好，而且也沒有什么意外發生。當然，吃的時候，如果出現聞味而吐的情況則不建議吃。 魚腥草的做法推薦

孕婦能喝四磨湯嗎 孕婦是不能喝四磨湯的。雖然四磨湯具有治療消化不良、便秘、腹瀉等作用，但是四磨湯是由中藥組成的，對于特殊時期的孕媽媽盡量不要食用四磨湯，因為孕期服用藥物會直接影響寶寶的健康。媽媽們如果出現一些不良反應時應及時去醫院檢查，在醫生的指導下服藥。 孕媽媽們生活中若出現消化不良等腸胃疾病時，可以先選擇使用食療法來近一步改善狀況。如：吃一些易消化的食物、水果、盡量少吃油膩、辛辣的食物，合理膳食，適當走動等。若情況一直未得到改善時應及時去醫院就診。 孕婦用藥注意事項 1、用藥必須有明確的指征和適應癥。既不能濫用，也不能有病不用，孕婦因為疾病同樣會影響胎兒，更不能自選自用藥物，一定在醫生的指導下使用已證明對胚胎與胎兒無害的藥物。 2、用藥必須注意孕周，嚴格掌握劑量、持續時間。堅持合理用藥，病情控制后及時停藥

孕期飲食需要非常注意，那么對于哪些調料品是不能吃的呢?不少孕媽媽也有疑問，那么天然調料能吃嗎?以下親親寶貝小編為你解答! 看清廚房調料的陷阱 1.食鹽 在平常生活中我們提倡低鹽生活，對于孕婦而言，每日鹽的攝入量應在2～5克，比常人還要少。鹽分攝入過多，會導致孕婦晚期出現浮腫，嚴重者會引發妊娠高血壓癥。平時口味較重的婦女，在孕期應注意飲食不宜過咸，特別是湯里不要放太多的鹽。 2.糖 很多女性朋友喜歡吃甜食，吃甜食可以增加人的幸福感和滿足感。但是在孕期，準媽媽們最好少吃甜食。因為攝取糖分過多很容易引發妊娠期糖尿病，同時還會導致消化不良和厭食現象。 3.醬油 醬油中含有18%的鹽，孕婦在計算鹽的攝入量時要把醬油計算在內。同時醬油中含有防腐劑和色素，應該盡量少吃。 4.

蘆筍孕婦可以吃嗎 孕婦是非常適合吃蘆筍的，因為蘆筍中的葉酸含量較高，一杯蘆筍就可以提供67%每天所需的葉酸，孕期食用不僅有助于防止胎兒畸形同時對于胎兒的大腦發育也是益處多多的。 此外蘆筍中含有豐富的膳食纖維，能夠幫助增加食欲，促進消化，特別適合孕期食欲不佳或者有便秘困擾的媽咪們食用。 如果孕媽媽有妊高癥，不妨也適量吃一些，因為吃蘆筍對預防高血壓也有效果。有些人覺得孕婦不適合吃蘆筍，因為它是一種偏寒性的蔬菜。其實這樣的顧慮是沒有什么必要的，相比于蘆筍的壞處，它給孕婦帶來的好處那是多得多了。相反，中醫養生專家建議孕婦朋友們平時可以適當多吃一些蘆筍。 孕婦吃蘆筍注意事項 1、痛風、糖尿病、尿酸代謝異常和脾胃虛寒的孕婦不宜食用。因為蘆筍中的嘌呤含量相對較高，會加重尿酸的代謝障礙。 2、對蘆筍過敏的孕媽們則不

孕婦可以吃乳酸亞鐵片嗎 孕婦如果有貧血的情況是可以吃乳酸亞鐵片，乳酸亞鐵片主要用于治療缺鐵性貧血，而且乳酸亞鐵吸收率較高，可作為鐵元素的補充劑。鐵是維持生命的主要物質，是制造血紅素和肌血球素的主要物質，是促進維生素B族代謝的必要物質。人體內的鐵大部分用于制造血紅素。懷孕后，孕婦身體里的血液量會比平時增加將近50%左右，因此，需要補鐵，以便制造更多的血紅蛋白。孕婦需要補鐵來供應正在發育的寶寶和胎盤，特別是在孕中期和孕晚期。很多孕婦補鐵是因為她們在孕前身體里儲存的鐵不足。 小貼士： 孕婦在整個妊娠期約需1000毫克鐵(比非妊娠婦女增加15%—20%)，其中胎兒需鐵400～500毫克，胎盤需鐵60—100毫克，子宮需鐵40—50毫克，母體血紅蛋白增多需鐵400—500毫克，分娩失血需鐵100～200毫克。因此，妊娠13周待早期妊娠反應消

孕婦能吃青果燉豬肚嗎 孕婦是可以適量吃一些青果燉豬肚的，青果燉豬肚是中國傳統的產前清胎火的藥膳，可明顯減少因胎火所引起的新生兒紅斑等問題。而且青果燉豬肚可以起到安胎的作用，可以緩解胎動不安的情況，也可以起到清熱去火的作用，可以緩解體內的燥熱。 但有不少孕媽反映孕期吃青果燉豬肚出現宮縮反應，這可能孕媽們每次服用的量有很大的關系，一般來說，青果燉豬肚在產前最后1周服用1次即可，也有人表示，青果燉豬肚在懷孕34周之后每星期吃一次，建議在吃的時候找醫生咨詢一下，如果出現不適應立即停止食用。 小貼士：從西醫的角度看來，懷孕期并沒有所謂的胎毒。如果孕婦在孕期大魚大肉大吃大補，吃過多的孕婦奶粉，食用過量的辛辣和煎炸食物，就會加重身體內的熱氣，很有可能會傳給胎兒，而導致寶寶濕疹等。雖然會導致濕疹，但西醫并不建議孕婦食用含有藥物成分的食物來去除。建議在孕期的飲食上注

孕婦能吃蛇肉嗎 孕婦不能吃蛇肉。 蛇肉有豐富的營養價值，但也含有大量的寄生蟲和細菌，很難處理干凈，部分寄生蟲和細菌一般的高溫都無法殺死，孕婦如果食用了這樣的蛇肉，易導致身體不適，也可以影響到寶寶的身體健康。同時，蛇肉是性涼的食物，又有活血祛瘀的功效，孕婦食用可能會導致腸胃不適，甚至流產。因此，為了安全起見，孕婦不能吃蛇肉。 小貼士：很多孕婦吃蛇肉都是聽了一個民間說法，孕婦吃蛇肉寶寶的皮膚就會非常的滑嫩，事實上，還有一個與之相反的說法，孕婦吃蛇肉寶寶的皮膚就會跟蛇皮一樣的干燥難看哦。因此，孕婦最好不要為了讓寶寶的皮膚好而隨便吃蛇肉哦。 孕婦吃什么肉補身體 1、雞肉 雞肉含有豐富的蛋白質、氨基酸等，又易消化，孕婦食用可以補充營養，消化疲勞，改善缺鐵性貧血等。 2、魚肉 魚肉中豐富

　　孕媽媽吃水果可能存在著不少誤區，那么孕媽媽最容易犯的水果消費誤區是什么呢?其實，孕婦吃水果的講究挺多，下面就由親親寶貝小編為你總結一下! 　　水果是膳食中的重要享受，也為人體提供有利健康的許多營養物質和活性物質。水果中的主要營養成分是維生素C、胡蘿卜素、鉀，還提供果膠、有機酸、類黃酮、花青素等有益健康的物質。橙黃色水果是胡蘿卜素的較好來源，白肉水果則幾乎不含胡蘿卜素。日常多數水果的維生素C含量并不高。在關于蔬菜和水果的觀念中，大致存在著以下幾種消費誤區。 　　誤區1水果比蔬菜營養更好 　　許多人以為水果比蔬菜更好，因而每天只重視吃水果而不重視吃蔬菜。實際上，大多數日常水果的營養價值均不及蔬菜，特別是不如綠葉蔬菜。蘋果、梨、桃、杏、葡萄、香蕉等水果的維生素C和胡蘿卜素含量較低，礦物質含量也低，不是營養素的重要來源。然而，水果中富含糖分、果膠、有機酸和芳香物質，具有更強的享受感。此

馬齒莧孕婦可以吃嗎 孕婦是不適合吃馬齒莧的，馬齒莧性寒，對子宮有刺激作用，能使子宮平滑肌收縮以至于流產，尤其是有習慣性流產的女性朋友，應禁止食用馬齒莧。明代李時珍也認為馬齒莧“散血消腫，利腸滑胎”。 健康小貼士：中醫認為性寒、滑利的野菜，如木耳菜、蘆薈、馬蘭頭、小薊、大薊、冬葵(冬莧菜)等。懷孕后也當慎食，尤其是懷孕初期最好少吃為宜。有些野菜如蕨類等還含有過敏物質，過敏體質或有過敏史的孕婦最好不吃。吃野菜不能貪多，最好先了解野菜的性味及藥用價值，注意選擇。 馬齒莧的食用禁忌 1、馬齒莧一定要少量，逐漸適應了才能多吃，只能放白糖，不要放紅糖。因為紅糖是溫性的，與治療的方向背道而馳。 2、馬齒莧為寒涼之品，脾胃虛弱、大便泄瀉及孕婦忌食。 3、腹部受寒引起腹瀉的人，如果是單純受涼造成的一般性腹瀉不要誤