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三文魚和西紅柿能一起吃嗎嗎? 可以。 三文魚的性質(zhì)溫和，屬于一種營(yíng)養(yǎng)高而且容易消化的食物，西紅柿屬于平性的蔬菜，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)。 三文魚和西紅柿在性狀上并不沖突，而且三文魚和西紅柿在營(yíng)養(yǎng)上可以互補(bǔ)，二者之間也不會(huì)發(fā)生任何化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生出不利于消化吸收的物質(zhì)。所以三文魚和西紅柿是可以一起吃的。 三文魚和西紅柿一起吃的做法 材料： 帶皮三文魚300克，西紅柿1個(gè)，紫蘇葉、姜、蒜各適量，橄欖油(或黃油)少量，食鹽、糖少許。 做法： 1、先將三文魚切小塊用胡椒粉和食鹽稍微腌制10分鐘左右; 2、然后將西紅柿劃十字，用開水燙至表皮卷曲，去除西紅柿皮。 3、接著將西紅柿切成小塊、紫蘇葉切成碎末，姜、蒜切碎末備用; 4、熱鍋倒入少量橄欖油或黃油，將三文魚

豬血不能和什么一起吃：海帶 豬血不能和海帶一起吃，會(huì)導(dǎo)致便秘。海帶味道鮮美，還含有充足的碘，具有補(bǔ)碘和清熱的作用。豬血的作用有解毒和吸灰塵，而且還含有蛋白質(zhì)，鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但海帶和豬血相克，兩者同吃不利于消化吸收，導(dǎo)致便秘。 豬血不能和什么一起吃：黃豆 豬血不能和黃豆一起吃，會(huì)導(dǎo)致消化不良。黃豆含有豐富的蛋白質(zhì)和多種人體必需的氨基酸，可以提高人體免疫力;但豬血不宜與黃豆同吃，否則會(huì)引起消化不良。因此兩者千萬不要一起食用。 豬血不能和什么一起吃：何首烏 豬血不能和何首烏一起吃，會(huì)引起身體不適。何首烏是藥性良好、極多的一款中藥材，但要注意，吃了豬血不要服用何首烏，因?yàn)樨i血與何首烏相克，會(huì)引起身體不適。 豬血不能和什

三文魚和牛奶能不能一起吃? 可以。 三文魚和牛奶都是高蛋白質(zhì)含量的食物，一般人吃是沒問題的， 不過如果腸胃不是太好的話，建議還是分開吃，三文魚是溫性的，有的人喝牛奶容易腹瀉，稍微注意下，適量就可以。 三文魚和牛奶一起吃的做法 三文魚牛奶豆腐湯 做法如下： 主料：三文魚頭1個(gè)，豆腐150g，蔥1棵，香菜1棵，牛奶80ml，姜10g 輔料：油1匙，鹽1/2匙，胡椒粉1/4匙，甜辣椒適量 步驟一：食材洗凈切好備用。 步驟二：姜和蔥白鋪在魚頭上，蓋上鍋蓋煎。 步驟三：魚頭翻面，加入豆腐、適量清水，蓋上鍋蓋煮15分鐘。 步驟四：加入80毫升牛奶。 步驟五：煮開之后放入蔥花、甜辣椒粒、鹽，撒上胡椒粉。 步驟六：出鍋裝

哪些人不適合吃牛油果：減肥人群 牛油果雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但主要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是不飽和脂肪酸和蛋白質(zhì)，屬于高能量食物，減肥時(shí)期的人群不適合多吃，以免能量攝入過多，引起肥胖。 哪些人不適合吃牛油果：過敏人群 牛油果中含有大量的蛋白質(zhì)，其中部分屬于異體蛋白，有致過敏的可能，因此，過敏性體質(zhì)的人群不適合吃，而6歲以下的小孩也不適合多吃，避免出現(xiàn)過敏。 哪些人不適合吃牛油果：腸胃不適者 腸胃功能不佳者。牛油果含有豐富的蛋白質(zhì)和脂肪酸，都不是很好消化吸收的成分，因此，胃腸功能欠佳的人群不適合多吃牛油果，以免增加胃腸負(fù)荷，出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥。 牛油果適合哪些人吃 1

　　很多人，特別是年輕人，都有嚼口香糖的習(xí)慣，有些研究還發(fā)現(xiàn)嚼口香糖可以減肥。其實(shí)，嚼口香糖對(duì)人體的危害是很大的。經(jīng)常嚼口香糖，會(huì)導(dǎo)致腹脹、腹瀉的問題。 　　口香糖越嚼越餓 　　相信大家都有過這種體會(huì)，假如在饑餓時(shí)，或者是飯前長(zhǎng)時(shí)間嚼口香糖，還會(huì)讓你產(chǎn)生一種饑餓感，而且這種饑餓和往常的不同，讓你有點(diǎn)無法忍受，必需馬上吃點(diǎn)東西。這是由于長(zhǎng)時(shí)間咀嚼口香糖，會(huì)反射性地分泌大量胃酸，還會(huì)使消化酶增加。所以你會(huì)泛起惡心、反酸水等癥狀的饑餓，尤其對(duì)于有胃病的人癥狀會(huì)更加嚴(yán)峻。口香糖會(huì)引起腹脹 　　嚼口香糖會(huì)增加唾液分泌，長(zhǎng)期讓口腔處于高代謝狀態(tài)，分泌太多不必要的唾液對(duì)身體實(shí)際上是沒有什么好處的，而且如果您喜歡在戶外嚼，會(huì)讓胃里灌進(jìn)很多空氣，引起腹脹，很難受。口香糖會(huì)損害牙齒 　　大量嚼食口香糖會(huì)損壞您的牙齒，如果是薄荷口味的，經(jīng)常咀嚼會(huì)損壞口腔黏膜，因?yàn)樗怯懈g性的。而且經(jīng)常大量地做咀嚼

丑橘能和芒果一起吃嗎? 可以。 兩種水果都是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高的，而且兩者之間不會(huì)相克，所以是可以一起吃的。 丑橘和芒果含有多種人體必需的營(yíng)養(yǎng)成分，可以一起適量食用，但不建議過多食用，以免出現(xiàn)腸胃不適。 丑橘和芒果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 芒果有“熱帶水果之王”的美稱，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。芒果熱量約57卡路里(100克/約1個(gè)大芒果肉)，維生素A含量高達(dá)3.8%，比杏子還要多出1倍。維生素C的含量也超過桔子、草莓。每100克果肉含維生素C56.4-137.5毫克，有的可高達(dá)189毫克;含糖量14-16%;種子中含蛋白質(zhì)5.6%;脂肪16.1%;碳水化合物69.3%。 柑橘果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富，色香味兼優(yōu)，既可鮮食，又可加工成以果汁為主的各種加工制品。 柑橘產(chǎn)量居百果之首，柑橘汁占果汁的3/4，廣受消費(fèi)者的歡迎。據(jù)中央衛(wèi)生研究院

　　桂圓是龍眼曬干后制成的，具有補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效。桂圓的做法有很多種，也有很多朋友喜歡空口吃。但是桂圓吃多了，作用會(huì)適得其反喔。 　　桂圓吃多會(huì)“攻火上身” 　　因?yàn)楣饒A具有一定養(yǎng)顏功用，鮮桂圓很受一些愛美女性的喜歡，有的女性購買桂圓的頻率非常高。但是有關(guān)專家卻不支持這些愛美女性的做法。 　　“一方水土養(yǎng)一方人”，北方的女性要養(yǎng)顏?zhàn)詈眠x擇一些北方產(chǎn)的水果，另外吃水果要看其“屬性”，平時(shí)最好多吃一些蘋果、梨等涼性的果品。桂圓屬于溫補(bǔ)水果，有補(bǔ)血補(bǔ)氣功用，體質(zhì)較弱的人以及剛生完孩子的產(chǎn)婦吃點(diǎn)桂圓，對(duì)她們身體恢復(fù)很有好處。 　　但是正常女性多吃桂圓，不僅起不到養(yǎng)顏美容的效果，還會(huì)“攻火上身”，造成臉上長(zhǎng)疙瘩。嚴(yán)重了還會(huì)“傷陰”，影響到月經(jīng)等。 　　桂圓--保健養(yǎng)生的

龍眼可以和香蕉一起吃嗎? 可以一起吃，適量就好。 不過如果腸胃不是很好的話，建議還是間隔開來食用。 龍眼，性溫、味甘，含蛋白質(zhì)、維生素C、維生素k及鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，而香蕉性寒、味甘，含碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還含有豐富的礦物質(zhì)，如磷、鈣、鉀、鐵等，其中果膠、纖維素、酶類物質(zhì)等含量也較高。兩者食物性質(zhì)相反。對(duì)于腸胃不好的人來說，兩者一起吃了可能導(dǎo)致肚子疼。 龍眼不和什么食物一起吃比較好? 1、龍眼+大蘿卜：大蘿卜是常見蔬菜，可藥用可食用屬性涼，可治消化不良、順氣等，但是和龍眼一同食用會(huì)引起身體不適等癥狀。 2、龍眼+西瓜：西瓜是涼性水果，有利尿的功效，適合炎熱的夏天食用，但是結(jié)合龍眼一起吃會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。 3、龍眼+綠豆：綠豆是常見豆類之一，有清熱去火等功

孕婦可以吃豆芽嗎 孕婦是可以吃豆芽的。對(duì)于豆芽這種蔬菜，我們?cè)谏钪惺秤盟亲疃嗟模驗(yàn)槎寡恳荒晁募径加校袐D如果想要食用豆芽，應(yīng)該要知道豆芽哪種是沒有添加激素或者無根液的，這樣才能夠讓我們食用的放心。 孕婦可以吃豆芽,不過別吃那種又細(xì)又長(zhǎng)的那種化肥發(fā)的 ,盡量買又粗又短的那種。產(chǎn)婦適量食用綠豆芽是可以的，適量吃綠豆芽可以消除體內(nèi)的致畸因素。 黃豆芽營(yíng)養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分。孕婦食用能補(bǔ)充自身和胎兒所需的能量和微量元素。黃豆芽具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)孕期貧血有很好地治療功效。 黃豆芽含有豐富的維生素C，孕婦常吃能營(yíng)養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對(duì)面部雀斑有較好的淡化作用。另外黃豆芽中的B族維生素可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。孕婦多食對(duì)緩解

　　很多現(xiàn)代人都喜歡把吃剩下的留下來放冰箱明天再吃。但是，這樣的隔夜食物其實(shí)有時(shí)候是對(duì)人體的健康是種傷害，那么哪些隔夜的食物不能吃呢?親親寶貝小編給你解答! 　　1、隔夜雞蛋，可以吃嗎? 　　北方人：可以，君不見茶葉蛋通街賣! 　　南方人：不可以，特別是男人，因?yàn)闀?huì)得小腸氣/陰囊腫大。 　　科學(xué)家：分情況而定!因?yàn)殡u蛋如果沒有完全熟透，未熟的蛋黃隔夜之后食用，在保存不當(dāng)?shù)那樾蜗拢瑬|西容易滋生細(xì)菌，因此會(huì)有害健康，例如：造成腸胃不適、脹氣等情形。但是如果蛋已經(jīng)熟透，而且以低溫一般冷藏的溫度密封保存得當(dāng)，一般可以保存48個(gè)小時(shí)都沒問題。 　　從科學(xué)家的提示中我們可以知道：雞蛋隔夜能不能吃，不單單要看是否加熱了，而是要在第一次煮雞蛋的時(shí)候把雞蛋給煮熟了，只有在第一次煮雞蛋煮熟之后，隔夜再煮熟吃是沒有問題的，茶葉蛋也就是這個(gè)道理，可能大家不知道，茶葉蛋是煮倆遍的，第一遍煮熟，第二遍將蛋

菠菜不能與什么同食：豆腐 豆腐里含有氯化鎂、硫酸鈣這兩種物質(zhì)，而菠菜中則含有草酸，兩種食物遇到一起可生成草酸鎂和草酸鈣。這兩種白色的沉淀物不僅影響人體吸收鈣質(zhì)，而且還易導(dǎo)致結(jié)石癥。如果要一起吃，可以先將菠菜放在水中焯一下，讓部分草酸溶于水，撈出來再和豆腐一起煮就行了。 菠菜不能與什么同食：豬肝 豬肝中含有豐富的銅、鐵等金屬元素物質(zhì)，一旦與含維生素c較高的菠菜結(jié)合，金屬離子很容易使維生素c氧化而失去本身的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。動(dòng)物肝類、蛋黃、大豆中均含有豐富的鐵質(zhì)，不宜與含草酸多的莧菜、菠菜同吃。因?yàn)槔w維素與草酸均會(huì)影響人體對(duì)上述食物中鐵的吸收。 菠菜不能與什么同食：鱔魚 菠菜與鱔魚相克，同食易導(dǎo)致腹瀉。鱔魚味甘大溫，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血，健脾益腎，益氣固膜，

生魚片可以和牛奶一起吃嗎? 可以。 一般情況下吃生魚片喝牛奶不會(huì)有什么問題，只要不對(duì)這兩種食物過敏就沒事。 生魚片和牛奶都屬于蛋白質(zhì)含量比較高的食物，搭配在一起也十分營(yíng)養(yǎng)。 注意： 生魚片是寒性食物，所以最好不跟螃蟹等寒涼性的食物一起吃，容易引起胃腸道不適，出現(xiàn)腹痛、腹瀉、胃痛等癥狀。 生魚片怎么吃最安全? 生魚片中可能會(huì)存在寄生蟲，寄生蟲對(duì)熱和低溫抵抗力很差，在零下20℃的條件下冷凍24小時(shí)后可被殺滅，所以，生魚片最好是經(jīng)過冷凍殺菌后菜能食用。 注意： 一般生魚片餐盤下的冰塊完全起不到殺滅寄生蟲的作用。所以，只有對(duì)原料的來源足夠放心，魚才能生著吃。 生魚片的具體做法 原料： 挪威三文魚凈肉300克、生姜2片、日式

三文魚和胡蘿卜可以一起吃嗎? 可以。 說明： 從性味上看，三文魚性溫，胡蘿卜性平，兩者不沖突，所以一起食用是可以的。 另外，三文魚是肉類，胡蘿卜是蔬菜類，兩者葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，是非常適合的。 還有，胡蘿卜中的胡蘿卜素是脂溶性的，正好可以溶解于三文魚中富含的魚油中。 和胡蘿卜一起吃多少量比較好? 三文魚吃100克，胡蘿卜吃150克左右 說明： 三文魚是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，含有較多的蛋白質(zhì)和其他的營(yíng)養(yǎng)成分，一次食用100左右可以很好的補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。 胡蘿卜中含有的纖維素和其他的成分可以均衡三文魚的營(yíng)養(yǎng)，因此胡蘿卜可以吃150克左右。 三文魚和胡蘿卜一起吃的做法 材料： 挪威三文魚柳，蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小

芭蕉能和蘋果一起吃嗎? 可以。 兩者的屬性沒有沖突，因此不會(huì)對(duì)消化系統(tǒng)有太大影響。 芭蕉和蘋果都是營(yíng)養(yǎng)成分非常豐富的水果，而且一般人都能吃，老少皆宜。 除了口感好之外，芭蕉和蘋果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也都很高，兩者的果肉中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)人體健康意義重大。而且兩者一同食用還能有效防止鉛中毒。 芭蕉和蘋果一起吃有什么好處? 1、保護(hù)視力 蘋果和芭蕉都含有豐富的胡蘿卜素或維生素A。它們能夠增加眼睛內(nèi)感光色素的形成，有助于緩解眼睛干澀、無光、疲勞等癥狀，經(jīng)常吃蘋果和芭蕉能夠保護(hù)視力。 2、潤(rùn)膚養(yǎng)顏 蘋果和芭蕉都含有大量的維生素C、A等成分，它們是很好的抗氧化劑，能夠減少體內(nèi)多余的自由基，緩解自由基對(duì)皮膚細(xì)胞的傷害，從而具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、緩解衰老、防止皮膚粗糙的功效。 3

羊肚不能和什么一起吃：紅豆 羊肚不能和紅豆一起吃，兩者同食會(huì)導(dǎo)致水腫、腹痛、腹瀉等。羊肚含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸。但羊肚會(huì)與紅豆中的某些物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，因此兩者最好不要同食。 羊肚不能和什么一起吃：楊梅 羊肚不能和楊梅一起吃，兩者同食會(huì)易中毒。楊梅富含纖維素、礦質(zhì)元素、維生素和一定量的蛋白質(zhì)、脂肪、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣、磷、鐵含量要高出其他水果10多倍。《飲膳正要》中記載： “羊肚不可與小豆、梅子同食，傷人。” 羊肚不能和什么一起吃：赤小豆 羊肚不能和赤小豆一起吃，會(huì)導(dǎo)致水腫、腹痛、腹瀉等。羊肚不能跟赤小豆一起吃的理由跟紅豆差不多，兩者存在相克的物質(zhì)，一起食用會(huì)發(fā)生反應(yīng)，造成人體不適，因此兩者不要一起食用。

啤酒過期了還能喝嗎 過期的啤酒是不能喝的。大家都知道，食物都有個(gè)保質(zhì)期，一旦超過了保質(zhì)期就會(huì)對(duì)身體造成危害，會(huì)很容易中毒，啤酒過期也是最容易發(fā)生變質(zhì)的，各項(xiàng)指標(biāo)也會(huì)隨之下降，可能會(huì)出現(xiàn)渾濁現(xiàn)象還有少許的沉淀物，細(xì)菌數(shù)量增加，嚴(yán)重的會(huì)渾濁或有沉淀物，所以千萬不要喝。 過期啤酒的妙用 其實(shí)過期的啤酒也不要舍不得，因?yàn)樗€有很多的妙用呢，比如:過期的頭發(fā)可以用來洗頭發(fā);用過期啤酒洗真絲織物 ;剩啤酒擦冰箱 ;剩啤酒擦玻璃 ;剩啤酒擦拭植物葉子、澆花 ，另外啤酒還能做美容呢。 過期的啤酒扔了很可惜，那么，它對(duì)我們的居家生活都有哪些幫助和妙用呢?下面我們就一起來看看過期啤酒的7大妙用，讓廢物變成寶。 1、養(yǎng)花、護(hù)花：啤酒是微酸性的，可以調(diào)節(jié)土壤的酸堿度，能夠使喜酸的花卉長(zhǎng)得更茂盛。 用三分之一的啤酒三分之二的水

芭蕉可以和火龍果一起吃嗎? 可以，不沖突。 火龍果能夠潤(rùn)腸通便，能夠防止貧血，能夠減少膽固醇含量，還能夠使肌膚變得美白。芭蕉也能夠幫助腸胃蠕動(dòng)、幫助排便，芭蕉還能夠美容養(yǎng)顏、安神抗抑郁。 這兩種水果的營(yíng)養(yǎng)成分比較究竟，一起吃對(duì)身體很大好處。 火龍果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效 1.潤(rùn)腸通便 火龍果當(dāng)中含有豐富的膳食纖維以及粗纖維成分，加上火龍果果肉中那些芝麻狀的種子具有促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用，所以，日常對(duì)于實(shí)熱便秘的人群來說，吃一些火龍果可以起到潤(rùn)腸通便的作用，進(jìn)而緩解便秘的癥狀。 2.養(yǎng)顏美容 火龍果的養(yǎng)顏美容作用，主要得益于其中含有豐富的花青素，研究顯示，火龍果是紅肉水果當(dāng)中含花青素最多的一種水果，而花青素具有良好的抗氧化作用，可以幫助清除機(jī)體的氧化自由基，達(dá)到抗衰老和養(yǎng)顏的作用。

人流后能吃山竹嗎 人流后建議盡量少吃山竹。 山竹屬于寒性水果，人流后如果馬上吃這類食物容易造成宮寒,腹痛、出血嚴(yán)重等，一般人流后一個(gè)月后才可以吃涼東西，一周后復(fù)查b超。 一般不建議女性做完無痛人流以后立即吃水果，可以間隔一天左右以后在吃水果，但是不建議吃非常涼的水果尤其是從冰涼拿出來的。其實(shí)女性做完無痛人流應(yīng)該多吃一些水果，這樣對(duì)于女性身體恢復(fù)是有幫助的，但是也要控制一個(gè)度，不要一天吃的太多，一般是一天吃一到兩個(gè)蘋果就差不多。還有就是女性做完無痛人流應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)的食物少吃一些富含脂肪的東西。 適合人流后吃的水果 1、香蕉 香蕉含有大量的纖維素和鐵，具有通便、補(bǔ)血的作用。流產(chǎn)后需要多休息，胃腸功能就會(huì)變差，常常發(fā)生便秘，而且流產(chǎn)后身體虛弱，需要補(bǔ)血，鐵能幫助造血。所以說流產(chǎn)后可以吃些香蕉，來防止

皂角米哪些人不宜吃? 沒有不適人群，孕婦適量食用。 說明： 1、適宜糖尿病患者、肥胖者和便秘者 皂角米富含植物膠質(zhì)，植物膠質(zhì)是一種寶貴的營(yíng)養(yǎng)成分，對(duì)于容易便秘的人有預(yù)防和緩解便秘的作用; 對(duì)于糖尿病人，可以幫助控制餐后血糖上升速度，避免血糖像坐過山車一樣快速升降; 對(duì)于超重、肥胖的人，有利于抑制脂肪過度吸收，幫助獲取苗條身材。 2、孕婦、產(chǎn)婦 孕婦可以適量食用皂角米，而生產(chǎn)后的新媽媽更加適合吃，對(duì)身體很好，還能幫助產(chǎn)后瘦身和乳汁暢通。 皂角米的功效和作用 功效： 潤(rùn)燥通便，祛風(fēng)消腫。治大便爆結(jié)，腸風(fēng)下血，下痢里急后重，疝氣，瘰疬，腫毒，瘡癬。 具有養(yǎng)心通脈、清肝明目、健脾滋腎、祛痰開竅、疏腸利尿、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、提神補(bǔ)氣等功效。

紅糖糍粑不能和什么一起吃? 沒什么禁忌，基本都可以一起吃。 其實(shí)網(wǎng)上很多說哪種食物不能和什么一起吃的，大多沒有科學(xué)依據(jù)，很多專家都已經(jīng)破過謠言了，大家不要輕信。 紅糖糍粑雖然好吃，但是最好不要晚上吃，因?yàn)轸亵沃饕怯膳疵鬃龀傻模疵滓话阏承院軓?qiáng)，柔韌性也比較好，而糯米吃到我們肚子里的時(shí)候，我們的胃要分泌大量的胃酸來分解，給胃的壓力很大，不易消化。 紅糖糍粑不適合什么人吃? 1、肥胖人群慎食 糍粑的熱量很高，每一百克糍粑中含有熱量 156.4千卡，對(duì)于想要減肥的人來說，不要多吃哦。 2、糖尿病患者不宜食用 糍粑是糯米做的，糖尿病患者不宜多吃，糍粑本身的含糖量就很高，很多時(shí)候糍粑都蘸白糖或者紅糖食用，糖尿病患者更是不宜食用。 3、消化能力弱的人不宜多吃 老