紅糖糍粑不能和什么一起吃?

沒什么禁忌，基本都可以一起吃。

其實網上很多說哪種食物不能和什么一起吃的，大多沒有科學依據，很多專家都已經破過謠言了，大家不要輕信。

紅糖糍粑雖然好吃，但是最好不要晚上吃，因為糍粑主要是由糯米做成的，糯米一般粘性很強，柔韌性也比較好，而糯米吃到我們肚子里的時候，我們的胃要分泌大量的胃酸來分解，給胃的壓力很大，不易消化。

紅糖糍粑不適合什么人吃?

1、肥胖人群慎食

糍粑的熱量很高，每一百克糍粑中含有熱量 156.4千卡，對于想要減肥的人來說，不要多吃哦。

2、糖尿病患者不宜食用

糍粑是糯米做的，糖尿病患者不宜多吃，糍粑本身的含糖量就很高，很多時候糍粑都蘸白糖或者紅糖食用，糖尿病患者更是不宜食用。

3、消化能力弱的人不宜多吃

老人，小孩以及腸胃疾病患者，不宜多吃糍粑， 糍粑是糯米做成的，糯米黏性大，不容易被人體消化吸收，對于老人小孩以及腸胃病患者不宜多吃，最好是不要食用。特別是病后消化能力弱的人更加不宜食用糍粑，以免加重病情。

4、上火最好少吃糍粑

糯米性溫，多吃容易上火，有發熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹等癥狀的，最好少吃糍粑，避免加重病情。

5、高血脂患者不宜食用

糍粑的含糖量高，熱量高，碳水化合物也高，食用糍粑，可能會加重病情，不利于身體健康。