照顧一個孩子已經(jīng)很累了，如果還要多一個孩子該怎么照顧？二胎媽媽都是怎么照顧兩個孩子的？有什么方法可以借鑒？

二胎時代再要一個寶貝并不是經(jīng)歷一個孕期那么簡單，如果“二寶”真的到來，經(jīng)濟因素、身體因素、和兩個寶貝的相處之道，都是爸爸和媽咪需要做好細(xì)細(xì)籌劃和準(zhǔn)備的問題。

大寶說：愛我的人一下全不見了沒有弟弟妹妹，大寶享受“唯一”

在二寶出生之前，大寶是家里的獨生子女，從生下來就被“4+2”包圍著，習(xí)慣了所有人以自己為中心。爺爺奶奶、姥姥姥爺?shù)木恼疹櫍职謰寢岓w貼關(guān)懷。

作為家里唯一的孩子，好東西永遠(yuǎn)都是自己的，玩具全部都是自己的，零食全部都是自己的。爸爸媽媽也只愛自己一個人。他們不需要去分享，當(dāng)然也就缺少分享的習(xí)慣和能力。

弟弟妹妹來了，大寶的世界全變了

有了弟弟妹妹之后，爺爺奶奶、姥姥姥爺、爸爸媽媽都把精力投入到了第二個孩子身上，對老大的關(guān)心減少了。房間被占了，玩具被占了，媽媽被占了……老大就會有種被拋棄的感覺，他們就會將父母不再愛自己的責(zé)任推到弟妹身上。

二胎家庭的困擾

面對“失寵”大寶會用行動來表示憤怒

自從二寶出生后，大寶的行為舉止越來越讓人摸不透—動不動就會發(fā)脾氣，有時還很孤僻，家人已經(jīng)很注意照顧大寶的感受了，但卻發(fā)現(xiàn)還是不能盡如人意……

其實，這些狀況并不是說明大寶沒有以前乖了，而是爸爸媽媽沒有平衡好對兩個寶貝的關(guān)愛。要知道，對大寶來說，從一個人獨享爸爸媽媽的愛，到和小弟弟或小妹妹一起分享爸爸媽媽的愛，是需要有一個接受和調(diào)整的過程的。在此期間，如果家長處理不當(dāng)，很容易使大寶產(chǎn)生心理落差，變得不愛說話、悶悶不樂或更愛發(fā)脾氣。

如何能更好地平衡對兩個寶貝的愛

尤其像現(xiàn)在的爸爸媽媽多是80后、90后的小夫妻，雙方大多都是獨生子女，他們本身就沒有兄弟姐妹的經(jīng)驗，而外公外婆，爺爺奶奶也沒有養(yǎng)育兩個寶貝的經(jīng)驗。二寶的誕生，很有可能將家里所有人的關(guān)懷重心放在了二寶身上，而大寶就不再像原來一樣享受聚萬千寵愛于一身了，這樣的反差，對于年紀(jì)尚小的大寶來說，當(dāng)然會無所適從，不知所措。所以，爸爸媽媽需要好好的思考和學(xué)習(xí)。

二寶駕到，看我萬全準(zhǔn)備

你的身體真的允許要“二胎”嗎？

要“二胎”的生育時間

如果前一個寶貝是順產(chǎn)的話，半年左右身體就會恢復(fù)，就可以要第二個寶貝。如果前一個是剖宮產(chǎn)的話，最好隔三年左右，再要第二個寶貝。

孕前做體檢，評估健康狀況

你可以去醫(yī)院向相關(guān)醫(yī)生說明來意，讓醫(yī)生指導(dǎo)你做相應(yīng)的檢查。如發(fā)現(xiàn)問題，應(yīng)盡快醫(yī)治，以免服用的藥物對日后懷孕產(chǎn)生不良影響。

開始有規(guī)律地運動

有規(guī)律地運動再懷孕，可促進女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配；確保受孕時，女性體內(nèi)激素的平衡，與受精卵的順利著床，并促進胎兒的發(fā)育和加強寶貝身體的靈活程度，避免懷孕早期發(fā)生流產(chǎn)；還能明顯地減輕分娩時的難度和痛苦。

養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣

懷孕三個月前要補充葉酸。多吃一些新鮮的蔬菜和水果。應(yīng)盡量吃得雜一些，不要偏食，養(yǎng)成好的膳食習(xí)慣，能確保今后自己和寶貝都健康。

計劃好誰照顧寶貝了嗎?

即使第一個寶貝已經(jīng)上了幼兒園，但是第二個寶貝的出生仍會給你帶來很多麻煩。所以，如果想要個“二胎”，就要考慮到怎么才能照顧好兩個寶貝。是自己帶（幾乎是不可能完全的任務(wù)），還是請保姆（保姆會愿意同時照看兩個寶貝嗎、經(jīng)濟能力允許嗎），或者請寶貝的爺爺、奶奶或姥姥、姥爺來幫忙（他們的身體情況允許嗎）。這些，都需要媽咪提前安排和計劃。

開一次家庭會議，把具體事務(wù)提前進行分工

討論如何進行分工合作，把責(zé)任落實到每個人身上。比如，婆婆負(fù)責(zé)做大寶早餐，媽咪負(fù)責(zé)做中餐，爸爸負(fù)責(zé)做晚餐；媽咪負(fù)責(zé)給二寶洗澡，婆婆負(fù)責(zé)給兩寶洗衣物，爸爸負(fù)責(zé)給大寶講故事。爸爸媽媽要特意勻出時間，專門拿出時間來照看大寶、陪大寶玩，如周一、三、五媽咪陪大寶，二、四爸爸陪大寶，周六婆婆陪大寶，周日爸媽陪二寶等。

心理學(xué)家曾做過兒童如何接納家中新生兒的研究，發(fā)現(xiàn)在小寶貝出生后，媽咪投注在老大身上的感情和注意力的確會減少。有些父母甚至?xí)牙洗髸簳r托給老人代養(yǎng)！這樣的情況下，老大出現(xiàn)一些行為問題，變得不乖了，愛鬧了，爸爸媽媽可千萬不要訓(xùn)斥打罵，忽略老大的心理感受。要盡量事事平等地對待兩個寶貝，讓寶貝感受到父母的愛不會因為一個新生命的誕生而減少，老大原本得到的愛和溫暖并不會改變。

家庭成員的必修課

加強對大寶的心理照顧

每個家庭在得知將迎來一個新生命時，各家庭成員往往會有難以掩飾的興奮和激動，在家庭話題上談?wù)撐磥韺氊惥捅容^多。這樣的結(jié)果，就是在無形中減少對大寶的關(guān)注，大寶必然感到失落，認(rèn)為大家對自己的愛發(fā)生了變化，激發(fā)大寶的焦慮和不安。所以，如果家人忽視大寶的感受，會在無意中造成傷害，以至于二寶出生以后，大寶感到不平衡和出現(xiàn)不必要的嫉妒。

言語營造歡迎弟弟妹妹的家庭氛圍

生二寶前，家長要和大寶多溝通：“馬上就有一個弟弟妹妹了，你就變成強大的哥哥啦，可以保護他，不讓別人欺負(fù)他！”“別人家都沒有妹妹啊，我們有一個呢，她會像個跟屁蟲一樣跟著你后面，驕傲地說我有哥哥，哥哥最棒！”這些言語的感染力很強，不僅能讓大寶意識到擁有弟弟妹妹的好處，還能勾起他作為哥哥姐姐的保護欲。

給大寶也準(zhǔn)備一份禮物

二寶出生后，陸續(xù)會有很多親朋好友來到家里，爸爸和媽媽最好在親友來之前做好溝通，也給大寶準(zhǔn)備一份小禮物，不要焦點都在二寶身上，讓大寶失落。和親友們提前溝通，讓大家也能理解到這點。

將愛的天平偏向大寶

建議有二胎的家庭，可遵循“護大不護小”原則，樹立“大寶貝”的權(quán)威，培養(yǎng)榜樣意識，讓“大寶貝”在得到愛的同時，感覺到信任，從而更容易接納弟弟妹妹。將更多的愛給予大寶，還容易激發(fā)大寶的保護欲。

穩(wěn)定大寶的情緒

為了幫助寶貝穩(wěn)定情緒，首先要讓大寶建立一種“我的家人都非常疼愛我”的自信。有的學(xué)者曾經(jīng)指出：“手足相差不超過四歲時，將容易導(dǎo)致年長者情緒的不穩(wěn)定，如果能有四歲的差距，就可避免許多問題的發(fā)生。”不過，如果方式得當(dāng)，即使只相差一歲，寶貝們的情緒同樣可以穩(wěn)定，自發(fā)性也能夠順利地發(fā)展。