血液及水分增加

漲奶這個(gè)名詞，顧名思義就是乳房因增生的多余血液和水分而腫脹。在媽媽生產(chǎn)結(jié)束之后，母體內(nèi)的泌乳激素含量會大幅度增加，來刺激人體生成乳汁，因此乳腺等組織就會開始膨脹。一般在生產(chǎn)結(jié)束后三四天里是血液、水分含量最高的時(shí)間。

喂奶間隙過長

要是母親在寶寶出生之后并沒有及時(shí)地將奶水?dāng)D出，或者給寶寶喂奶的時(shí)間間隙過大的話，也會造成漲奶。

奶水過多

有時(shí)媽媽明明及時(shí)喂了奶，但依然會漲奶，這是由于母體自身的奶水分泌過多造成的。奶水分泌過多，淤塞在乳房中，寶寶一次很難全都吃掉，乳房繼而變得堅(jiān)硬而脹痛。有的母親也會因?yàn)樘炊挠媚谭畚鼓?，但這樣恰恰加劇了漲奶的不適。

如何阻止?jié)q奶

1、產(chǎn)后立即開始頻繁地喂奶。越早開始，越常哺乳的媽媽越少受漲奶的困擾。母嬰同室有助于按照寶寶的需求每一、二小時(shí)喂奶一次。

2、如果嬰兒嗜睡或吃奶不好，使用醫(yī)療級別的擠奶器定期將乳房排空。媽媽的乳汁變得充盈時(shí)尤須如此。這可避免漲奶問題，同時(shí)，當(dāng)嬰兒吃奶情況改善時(shí)，你還能確保有足夠奶水供應(yīng)。嬰兒吃奶不好時(shí)，可用杯子或湯匙喂他/她預(yù)先擠出的奶。