y精子在哪個(gè)季節(jié)最活躍

夏季

y精子在夏季是最活躍的，因?yàn)楦邷貢?huì)影響x精子，這就讓y精子更加有優(yōu)勢(shì)，更容易與卵子結(jié)合。而低溫會(huì)影響y精子，所以想要男寶寶的各位一定不要在寒冷的冬天備孕。

y精子在什么時(shí)候最活躍

下午5-7點(diǎn)

一天中下午5-7點(diǎn)是y精子最活躍的時(shí)候，想要懷男寶寶的各位不妨可以在夏季的下午5-7點(diǎn)進(jìn)行“造人計(jì)劃”。

y精子的優(yōu)缺點(diǎn)

1.優(yōu)點(diǎn)

y精子個(gè)頭比較嬌小，游得快，可以比x精子更快與卵子結(jié)合。

2.缺點(diǎn)

y精子雖然游得快，但是壽命短，較脆弱，對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力很弱。果男性受孕前經(jīng)常加班、熬夜、抽煙、喝酒，太過(guò)疲累，精液中Y的含量容易減少。

怎么提高y精子

1.避免煙酒

要想提高y精子的質(zhì)量，首先就要戒掉煙酒，吸煙者精液中所含精子數(shù)目比不吸者少，而且畸形精子的數(shù)較多。而酗酒則可能會(huì)導(dǎo)致男性生殖腺功能降低，使精子中染色體異常，從而導(dǎo)致胎兒畸形或發(fā)育不良。

2.飲食注意

要想提高y精子，飲食方面也要多多注意，每天一日三餐的營(yíng)養(yǎng)元素要搭配合理，葷素搭配要均衡，千萬(wàn)不要有嚴(yán)重的挑食或者厭食的毛病，而且要多吃青菜少吃肉，這樣才能夠快速的排出體內(nèi)的垃圾，讓精子質(zhì)量可以越來(lái)越活躍。

3.放松心態(tài)

備孕期間要放松心情，不要給自己太大壓力，壓力過(guò)大的話對(duì)精子的成長(zhǎng)也有負(fù)面影響，所以男性應(yīng)做些能讓自己放松的事情，如散步、洗澡等，然后再享受性生活。