得了痛風后會不會縮短壽命?這是個現實的問題,多數患者包括家人都會有擔心和疑慮。當然,這個擔心不無道理,糖尿病和高血壓導致的死亡,高血脂導致肝硬化死亡時有發生,那么作為第四高的高尿酸血癥(痛風),是不是也會影響壽命,甚至導致死亡呢?

事實上,如果得了痛風能積極進行治療并加強自我防范,積極溶解尿酸結晶、控制尿酸值穩定在正常范圍內,并避免痛風性關節炎的急性發作,不出現痛風石和腎臟損害,還是可以享受跟正常人一樣的壽命和生活的。但是,如果痛風患者出現下列情況,就有可能使壽命縮短。

1、痛風導致腎臟病變,腎功能受到損害,最后發展為慢性腎衰竭。極少數患者在痛風急性發作時尿酸值明顯升高,可在短期內發生急性腎衰竭而導致死亡。

2、皮下痛風石破潰,引起繼發感染,治療不及時,導致菌血癥和敗血癥而死亡。

3、痛風尿路結石引起頑固性泌尿系統感染,未能及時治療而引起膿腎或壞死性腎乳頭炎、敗血癥等而死亡。

4、并發的高血壓、冠心病、糖尿病等也是重要的死亡原因。如腦血管意外、心肌梗死、心力衰竭、致命性心律失常以及糖尿病引起的一些急、慢性并發癥等。這些并存的疾病在痛風患者的死亡原因中占有一定的比例。尤其是年齡較大的痛風患者,其死亡的主要原因不是腎臟病變,而是上述一些并存疾病。

痛風患者若想長壽,要做好這3件事!

一、科學飲食

有痛風的人,估計多多少少都知道,不合理飲食是誘發痛風的重要因素之一。因此,要想遠離痛風,保持科學的飲食是很有必要的。

具體要求是: 限制攝入動物內臟、海鮮、濃肉湯、菌菇類蔬菜等高嘌呤食物,應盡量少吃或不吃,適量食用豬牛羊肉等,不可過量,可多吃新鮮蔬菜、水果;切勿飲酒,不論是啤酒、白酒,還是紅酒,最好遠離,不要喝,含糖高的飲料也要慎喝;盡量多喝水,比如白開水、淡茶水,尤其是含有碳酸氫鈉、能夠堿化尿液的蘇打水,都可以喝,每天飲水量應在 2000 mL 以上,有助于尿酸的排泄。

二、堅持運動

對于痛風患者來說,體重不能超重。研究表明,肥胖程度與尿酸值的高低呈正比,降低體重有助于降低尿酸,預防痛風發作。因此,痛風患者如果肥胖,就應該堅持運動減肥瘦身,盡量把體重控制在正常范圍內。但值得注意的是,運動最好別三天打魚兩天曬網,需要長期堅持,但也不宜做過于激烈的運動,而且不能過度勞累,以免誘發痛風急性發作。

三、科學治療

初期的高尿酸血癥患者平時應注意飲食,戒煙戒酒,適度運動、保持好心情,還要配合堿化尿液、多喝水幫助尿酸的排泄,如果三個月以后尿酸值有所下降,那么應當繼續保持這種生活方式。

針對三個月后尿酸仍未降到正常值、或已經疼痛發作過的痛風患者,建議采用綠色、自然、健康的東北雌性紅蘿卜中醫食療方法進行治療。服用東北雌性紅蘿卜系列產品后,高尿酸、痛風患者體內的尿酸鹽結晶會不斷溶解進入血液中,然后通過腎臟排出體外,達到降酸、溶結晶的效果。