做女人真的很麻煩，每個(gè)月都會來大姨媽，來了覺得麻煩，不來又擔(dān)心會不會是身體出現(xiàn)什么問題了，有些女性來大姨媽的時(shí)候私處有不適的感覺，那么女性私處不適怎么辦？穴位按摩法一起來看看吧！

女性朋友若沒有注意自身穿著的透氣性，使下半身長時(shí)間處在悶熱、沒有通風(fēng)透氣的情況下，容易使身體大量排出汗水與分泌物，如不能及時(shí)通風(fēng)則易造成細(xì)菌滋生，造成陰部感染，引發(fā)白帶異常等問題。

按壓2個(gè)穴位可緩解私處瘙癢

了穿著不當(dāng)、不夠透氣帶來的影響外，平時(shí)食用過量生冷、冰涼的食物，也是引起白帶異常、陰部易感染的原因。

若再加上壓力、睡眠不足等因素，造成人體抵抗力下降，更容易發(fā)生陰部反復(fù)感染，造成白帶異常、發(fā)炎、瘙癢等癥狀惡化。特別是發(fā)炎引起的黏膩、瘙癢感更是令人難以人忍受。

為幫助女性朋友有效舒緩白帶異常、陰部感染的不適感，在這兒為大家提供有助于降低、改善瘙癢不適的2個(gè)穴位：

太沖穴

太沖穴有清肝熱、除肝火，安定情緒、疏肝理氣、解除壓力的作用，對于改善壓力引起的白帶異常現(xiàn)象，及搔癢感有不錯的效果。

合谷穴

合谷穴能改善人體反覆感染、發(fā)炎問題，抑制皮膚搔癢的不適感，還有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、消除緊張、易怒情緒、治療痛經(jīng)的作用。

4大方法預(yù)防私處瘙癢

穿棉質(zhì)通氣的褲子

平時(shí)盡量穿棉質(zhì)通風(fēng)的內(nèi)外褲，保持干爽，平時(shí)如果分泌物不多盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，如果使用就一定要勤更換，以免孳生細(xì)菌。

性生活正常單純

許多陰道炎的感染途徑都是從性行為所傳遞的，如果性伴侶過多，就較難掌控是否感染的情況。所以只要性生活單純，感染特定的陰道炎幾率就會大大減少。

切勿過度清洗陰道

在正常的情況下，我們的陰道會自己保持酸堿值的平衡，盡量不要以清潔劑或是消毒藥水清潔陰道，甚至過度刷洗，這樣不僅可能破壞陰道環(huán)境的平衡，也有可能造成陰道傷害，所以平時(shí)只要以溫水沖洗即可。