脾虛是一種比較常見的病癥，在兒童群體的發生率較高。孩子的身體正處于發育階段，消化功能不完善，極易出現脾胃失調的情況。

為什么說孩子的身體問題，大部分都是由脾胃問題引起的呢？這要看孩子最容易出現的都是哪些問題！其實，孩子最容易出現的，就是外感類疾病，另外還有一些發育遲緩、瘦弱等問題，而這些問題，無一不與脾胃虛弱有關。

有一個媽媽問，為什么自己的孩子身體總是那么虛弱，風一吹就感冒？眼看著別人家的孩子同樣在一起玩的，人家什么事兒都沒有，自己的孩子卻總是生病，這是為什么呢？

其實，當時我一看孩子的臉，就知道是怎么回事兒了，因為這種情況，我見得太多了，這是現在孩子的一個通病。

那么，我是怎么看出來的呢？當時我看了一眼，就發現這孩子的下眼袋比較大，有些發紅紫色，這是典型的脾陰虛的情況。再對照他的嘴唇鮮紅，我覺得情況比較吻合。

脾胃受傷，孩子就容易得外感

為什么飲食和外感有關呢？

外感屬于呼吸系統的問題，多是肺氣不固，外邪入侵導致的。正常肺氣強壯的孩子，能夠把外邪抵擋在體外，這樣就不至于外邪入侵。

那么，為什么有的孩子會肺氣不固呢？中醫認為，這很大程度上取決于脾胃之氣的狀態。在中醫看來，脾屬土，肺屬金，按照中國的五行理論，是土生金，也就是脾土生肺金。

有的朋友會不理解，什么是脾土生肺金？難道脾胃里面有土，肺臟里面有金子？其實不是的，中醫里面的五行，就是借用五種元素的關系，來標示各個臟腑之間的關系，五行只是一個坐標系統，一個標示系統，你把它換成1、2、3、4、5也可以，只不過沒有那么直觀而已。

脾胃功能好，肺系統功能便強壯

而“脾土生肺金”這句話，翻譯成現代語言，就是：脾胃功能的強壯，可以令肺系統功能強壯。可是，現在很多孩子，因為飲食不節，飲食不規律，吃的不健康的食品多，所以脾胃受傷了，這樣，肺系統就會出現問題，這是孩子容易感受外感疾病的一個根本原因。

對于喜歡吃肉的孩子，因為脾胃的運化能力有限，吃了那么多的肉，根本無法運化，所以會積食，積食以后，胃中會出現阻滯，這樣胃氣就不能下行。

正常情況下，人的胃氣下行，然后心火也跟著下行，這樣上焦才不至于太熱，可是，如果胃氣不能下行，則心火也無法下降，被阻塞在上焦，這樣，上焦一定會越來越熱，此時，如果孩子一感冒，立刻就容易咽喉腫痛。

這時，家長一定要考慮，是否存在我們現在講到的這種情況了。

所以，孩子的外感，多數情況下，很可能都是由于脾胃出了問題導致的，我常常說：在兒童的每一次外感的背后，可能都會找到脾胃失調的影子。這是現代兒童疾病的一個重要特點。

而兒童的生長，更是離不開脾胃，因為所有的營養物質，都要脾胃吸收并運化到全身，如果脾胃失調，無法吸收運化營養物質，則身體的成長會受到很大的干擾的。

脾胃強，孩子的抗病能力才強

首先，家長要知道防護身體的是一種叫“營衛之氣”的東西。“營氣”是在經脈里面行走的，“衛氣”是走行于經脈之外的。

“營氣”是液體狀的營養物質，等于是“彈藥”；“衛氣”是一種氣，是人體體表的“防御系統”。營衛和諧，協同作戰，就能保衛我們的身體。

“營衛之氣”是從哪里產生的？

是從我們的脾胃化生而來的。脾胃吸收食物中的營養物質，然后向上輸送，經過肺，再由肺輸送到全身，實際上，我們身體內的營養物質要轉化成營衛之氣并輸送到全身上下，變成強大的的防御系統。這是由肺來負責的！因為“肺主皮毛”，肺主一身之氣，所以肺在向全身運行營衛之氣的過程中起了很大的作用，但產生、供應營衛之氣的“生產基地”是脾胃。

中醫理論里面講：脾胃屬土，肺屬金，因為 “土生金” 所以“脾土生肺金”。說到這，大家可能會想，中醫怎么這么玄啊，又是土又是金的。

中醫當然很“玄”，在中國文字里，玄是什么？玄是黑，是深不可測，大海玄不玄？大海深處的東西我們現在探索清楚了嗎？沒有！所以，不要拿現在的標準去輕易否定以我們的目前智慧還判斷不了的東西，那可能會妨礙我們生命的進步。

話說回來，“脾土生肺金”用今天的話來說就是：

一個人脾胃功能的強壯與否，決定了肺系統的強壯與否。當脾胃強壯，能夠吸收足夠的營養物質，那么肺部呼吸系統的強壯就有保障；當脾胃弱，沒有吸收到足夠的營養物質，那肺系統——呼吸系統的防御能力也相應會弱下來。這是一個模式，實際生活中也確實如此。

當我們脾胃好的時候，吃下去的食物中的營養物質很快就能轉化為我們的正氣——防御部隊，運行得快，能夠有力地抵御外來的任何病邪——細菌、病毒等等，拒敵于體表之外。

歸根到底，只有人的脾胃強大，人體的防御部隊——“營衛之氣”才會強大，才不容易病。為什么古代大醫說脾胃是人的“后天之本”？真的是大道至簡啊！