原標(biāo)題：寶寶和媽媽要不要一塊睡？孩子多大可以獨(dú)立睡

大多數(shù)寶寶出生后都是和媽媽一起睡，這樣能獲得更好的保護(hù)和安全感。

雖然母嬰同床有好處，但是媽媽們也要注意避免一些意外哦。

1、寶寶和媽媽同睡的好處

①寶寶在媽媽身邊更容易入睡，睡眠質(zhì)量也高。

要知道寶寶躺在父母身邊，心里會(huì)更有安全感，這對(duì)寶寶也是一種安撫。

這樣，寶寶晚上就更容易睡安穩(wěn)。

②有利于調(diào)整媽媽與寶寶的睡眠周期，讓媽媽睡得更好。

寶寶出生后，爸爸和媽媽都會(huì)感到疲憊不堪。

寶寶一哭，就得起身照顧。

一個(gè)晚上下來(lái)，大人根本就睡不成安穩(wěn)覺(jué)，這樣就會(huì)更加疲憊。

和寶寶同睡就意味著你不用起床也能在半夜照顧啼哭的寶寶了。

③喂奶更方便。

母乳喂養(yǎng)的寶寶基本上每?jī)蓚€(gè)小時(shí)喂一次奶。

同睡一床的話(huà)，要是寶寶餓了，媽媽只需要轉(zhuǎn)個(gè)身就能給寶寶喂奶，這樣喂奶要方便多了。

2、寶寶和媽媽同睡這些方面需注意

不要睡太小的床

如果你們的床太小，那么同睡就會(huì)不舒服，特大號(hào)的床是最好的。

但如果臥室不允許買(mǎi)那么大的床，那就應(yīng)該考慮買(mǎi)一個(gè)放在大床邊的嬰兒床，可以把小床接到大床一邊的那種。

不要讓寶寶在大人的床上獨(dú)睡

除非大人也在場(chǎng)，否則不能讓寶寶獨(dú)自睡在大人的床上。

再小的新生兒都會(huì)扭動(dòng)身體，一旦滾到了床邊，就會(huì)有跌落的危險(xiǎn)。

此外，還有可能被柔軟的被子、枕頭或毯子遮住口鼻而發(fā)生窒息。

不要在床上放太多松軟的物品

如果寶寶睡在軟床墊上或周?chē)际钦眍^和松軟的被子，他就有可能過(guò)熱或窒息。

如果和你們同睡的寶寶小于12個(gè)月，要盡可能少用毯子。

而且被子一定要輕，以減少寶寶窒息和過(guò)熱的危險(xiǎn)。

家長(zhǎng)不要抽煙喝酒

研究表明，父母吸煙，寶寶發(fā)生嬰兒猝死綜合癥的概率會(huì)更高。

而酒精會(huì)讓你的睡得很沉，對(duì)寶寶動(dòng)靜的警惕性會(huì)受到極大的影響。

抽煙喝酒后就不要再和寶寶同睡。

3、孩子多大應(yīng)和父母分開(kāi)睡呢？

其實(shí)，并沒(méi)有標(biāo)準(zhǔn)的答案。

只要父母和孩子都準(zhǔn)備好了，一切就水到渠成。

獨(dú)睡和孩子心智有關(guān)，不需要強(qiáng)調(diào)一定是2歲或者3歲。

媽媽可根據(jù)自己孩子的狀況，引導(dǎo)他去怎么做，而不是強(qiáng)迫他去做。

一般在孩子4-5歲的時(shí)候，上了幼兒園逐漸開(kāi)始有獨(dú)立感了。

父母可以鼓勵(lì)孩子，告訴他你已經(jīng)長(zhǎng)大了，應(yīng)該有自己專(zhuān)屬的房間可以獨(dú)自睡覺(jué)。

在這個(gè)過(guò)程中，父母一定要和孩子多溝通，多安撫和鼓勵(lì)，慢慢讓他成長(zhǎng)獨(dú)立！

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