葉酸代謝檢查有必要嗎

一般來說人都是能正常代謝葉酸的，所以一般葉酸代謝檢查沒什么必要。但是有一部分特殊的人有必要做：如果存在家族遺傳性的葉酸代謝能力不足的情況，在備孕期補充葉酸，體內(nèi)的葉酸含量也不會增高，這種情況就需要做葉酸代謝能力的基因檢測，為了避免胎兒出現(xiàn)畸形。

對于大部分正常人來說是沒有必要做葉酸代謝檢查的，因為大部分人對葉酸都是可以正常進行代謝的，只有少數(shù)人可能會有代謝異常的情況。如果口服葉酸一段時間后體內(nèi)葉酸含量沒有升高，這種情況下可能需要檢查葉酸代謝能力。

葉酸代謝檢查怎么做

葉酸代謝檢查是通過抽血化驗來進行檢測的。如果存在代謝障礙的話，需要補充的葉酸量會高于正常的量。另外，在備孕前3個月就可以開始口服葉酸片。一般情況下，每天400ug就可以了。但是如果存在葉酸代謝障礙的話，建議口服800ug左右。

另外，在平時的生活中，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。這些食物里邊也含有葉酸。另外，在備孕期間也需要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)的營養(yǎng)飲食。比如瘦肉，雞蛋，牛奶等，這些都是可以的。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

葉酸的作用和功效

1、用于治療巨幼紅細(xì)胞性貧血和白細(xì)胞減少癥;

2、是孕婦服用預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形;

3、與維生素B6和甲鈷胺同時服用，來治療高同型半胱氨酸血癥，預(yù)防腦血管疾病;

4、是由于葉酸在十二指腸和空腸吸收，胃大部切除術(shù)的患者可以少量服用。

不建議正常人服用葉酸片，因為葉酸片與天然的葉酸不同，需要在肝臟中轉(zhuǎn)換，而且轉(zhuǎn)換的效率很低，容易造成葉酸在體內(nèi)的堆積。長期服用葉酸可以出現(xiàn)厭食、惡心和腹脹，葉酸不存在吸收的障礙，因此正常飲食的人一般都不會缺乏。下面就介紹一些富含葉酸的蔬菜、水果和肉類，萵苣、菠菜、西紅柿、胡蘿卜、花椰菜、油菜，小白菜和扁豆等蔬菜都含有豐富的葉酸;水果中的桔子、草莓、櫻桃、香蕉、檸檬、桃、李、杏、石榴、葡萄，獼猴桃和梨也含有豐富的葉酸;肉類如動物的肝臟、腎臟、禽肉和蛋類也含有豐富的葉酸。