感冒算是最常見的疾病了，通常感冒都是受涼、被病毒感染引起的，這時候便會有咳嗽、流涕等癥狀，還可能會引起發(fā)燒。大家可以通過服藥來緩解癥狀，平時還需要注意飲食的攝入。那么，患了感冒能不能吃柚子呢？

患了感冒能否吃柚子，應(yīng)該根據(jù)感冒性質(zhì)來決定，絕大多數(shù)感冒患者都是能吃柚子的，而且還能緩解感冒癥狀。很多人患感冒是因為受到病原體感染，進(jìn)而出現(xiàn)了上呼吸道黏膜炎癥。在柚子里面有很多維生素、氨基酸以及微量元素，特別是維生素C含量很高。感冒期間補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，可以提升機(jī)體免疫力，這對于抵抗病原體入侵非常有幫助。

柚子不但營養(yǎng)豐富，而且還含有很多的水分。在人們患了感冒的時候，身體的水分會大量流失，而食用柚子便能將流失的水分補(bǔ)回來。此外，柚子中含有抗菌消炎成份，能過減輕咽喉腫痛等癥狀。

感冒期間的飲食要多加注意，要是飲食不當(dāng)?shù)脑?，就容易加重病情?；颊邞?yīng)該以清淡食物為主，不能食用辛辣刺激食物，以免給腸胃帶來負(fù)擔(dān)，大家還應(yīng)該選擇吃容易消化的食物。