這屆的年輕人可能覺得，糖尿病是老年人專屬疾病，離自己很遠，事實是近得可怕。有數據顯示，在亞洲，有1/5的糖尿病患者屬于年輕發病人群。那么年輕人糖尿病會恢復嗎?初發糖尿病輕度能治好嗎?

在了解年輕人糖尿病會恢復嗎、初發糖尿病輕度能治好嗎等問題之前，我們先來了解一下糖尿病是怎么回事，為什么糖尿病會盯上年輕人。

為什么糖尿病越來越年輕化?

糖尿病是由于體內糖的調節和利用出現了問題而導致的一類疾病，表現為血糖的異常增高和波動，可導致多飲、多尿、多食、體重減少等“三多一少”的癥狀。

家族遺傳和不良生活方式是引起年輕人糖尿病發病的主要原因：

有糖尿病家族史的人是高危人群之一，患病幾率比其他人更高;

年輕人追求“任性吃喝，任性生活，人不任性，枉少年”的生活方式，熬夜是家常便飯，無肉不歡，喜歡高熱量飲食，忙起來少吃一頓，餓了大吃一餐，胡吃海塞導致超重、肥胖，同時又不愛運動，抽煙、喝酒停不下來。

這些原因會導致機體代謝紊亂，血糖的控制系統出現問題，從而出現糖尿病。

那么年輕人糖尿病會恢復嗎?初發糖尿病輕度能治好嗎?是不是越年輕越好治呢?

年輕人糖尿病會恢復嗎?初發糖尿病輕度能治好嗎?

年輕人糖尿病會恢復嗎?初發糖尿病輕度能治好嗎?雖然我們今天的醫療條件已經在飛速發展，但十幾年前就困擾人類的糖尿病，到今天還是沒有辦法能夠治愈。

但目前已經有很好的手段使糖尿病得到良好的控制，可以與糖尿病和平共處，不降低壽命以及生活質量。

怎么治?

根據《國家基層糖尿病防治管理手冊(2019)》，糖尿病在診斷初期應首先考慮生活方式干預，即運動和飲食;如果生活方式干預血糖不能達標，則應開始藥物治療。

1.生活方式干預

同營養師溝通確定每日飲食總熱量，以能維持正常體重為準;將粗糧作為日常主食的一部分，每天吃50g-100g谷物和雜豆;餐餐有蔬菜，每天攝入300-500g，深色蔬菜應占1/2，根據自己的血糖情況吃適量水果;平均每天攝入魚、禽、蛋和瘦肉總量120-200g，不吃或少吃加工、腌制的肉;每天食鹽不超過6g，每天烹調油25-30g;不喝含糖飲料;戒煙限酒;每周至少150分鐘有氧運動;合理地降低體重，將體重控制在正常范圍。

一篇發表在柳葉刀子刊(The Lancet Diabetes)的隨機對照研究顯示，在糖尿病早期(3年內)，給參與者提供配方的低能量飲食代餐產品，然后逐步重新引入食物，并結合體育活動支持，治療12個月之后，可以顯著降低體重，改善血糖水平。

2.藥物治療

對于生活方式干預血糖不能達標的患者，則應開始藥物治療。

通過降血糖藥，如口服雙胍類、磺脲類、葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、非磺脲類促胰島素分泌劑、DPP-4抑制劑;注射胰島素、GLP-1受體激動劑或類似物等，將血糖控制在合理水平。

通過服用預防糖尿病并發癥的藥，來延遲并發癥的發病時間，甚至終身遠離并發癥，比如唐林依帕司他。

唐林依帕司他是《中國2型糖尿病防治指南(2020)》權威推薦用藥，也是唯一針對發病機制從疾病發生源頭阻止并發癥發生的藥物，也就是大家常說的“治本”。

有研究發現，唐林依帕司他通過改善代謝紊亂，能夠有效防治糖尿病并發癥，并且安全性高，患者能夠耐受長期治療。

總之，年輕不是不生病的資本，年輕也會得糖尿病，而且我國糖尿病患病人群也正逐漸年輕化，在確診糖尿病后一定要積極治療、按時復診，做到與糖尿病和平共處。