這屆的年輕人可能覺得，糖尿病是老年人專屬疾病，離自己很遠(yuǎn)，事實(shí)是近得可怕。有數(shù)據(jù)顯示，在亞洲，有1/5的糖尿病患者屬于年輕發(fā)病人群。那么年輕人糖尿病會(huì)恢復(fù)嗎?初發(fā)糖尿病輕度能治好嗎?

在了解年輕人糖尿病會(huì)恢復(fù)嗎、初發(fā)糖尿病輕度能治好嗎等問題之前，我們先來了解一下糖尿病是怎么回事，為什么糖尿病會(huì)盯上年輕人。

為什么糖尿病越來越年輕化?

糖尿病是由于體內(nèi)糖的調(diào)節(jié)和利用出現(xiàn)了問題而導(dǎo)致的一類疾病，表現(xiàn)為血糖的異常增高和波動(dòng)，可導(dǎo)致多飲、多尿、多食、體重減少等“三多一少”的癥狀。

家族遺傳和不良生活方式是引起年輕人糖尿病發(fā)病的主要原因：

有糖尿病家族史的人是高危人群之一，患病幾率比其他人更高;

年輕人追求“任性吃喝，任性生活，人不任性，枉少年”的生活方式，熬夜是家常便飯，無肉不歡，喜歡高熱量飲食，忙起來少吃一頓，餓了大吃一餐，胡吃海塞導(dǎo)致超重、肥胖，同時(shí)又不愛運(yùn)動(dòng)，抽煙、喝酒停不下來。

這些原因會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂，血糖的控制系統(tǒng)出現(xiàn)問題，從而出現(xiàn)糖尿病。

那么年輕人糖尿病會(huì)恢復(fù)嗎?初發(fā)糖尿病輕度能治好嗎?是不是越年輕越好治呢?

年輕人糖尿病會(huì)恢復(fù)嗎?初發(fā)糖尿病輕度能治好嗎?

年輕人糖尿病會(huì)恢復(fù)嗎?初發(fā)糖尿病輕度能治好嗎?雖然我們今天的醫(yī)療條件已經(jīng)在飛速發(fā)展，但十幾年前就困擾人類的糖尿病，到今天還是沒有辦法能夠治愈。

但目前已經(jīng)有很好的手段使糖尿病得到良好的控制，可以與糖尿病和平共處，不降低壽命以及生活質(zhì)量。

怎么治?

根據(jù)《國(guó)家基層糖尿病防治管理手冊(cè)(2019)》，糖尿病在診斷初期應(yīng)首先考慮生活方式干預(yù)，即運(yùn)動(dòng)和飲食;如果生活方式干預(yù)血糖不能達(dá)標(biāo)，則應(yīng)開始藥物治療。

1.生活方式干預(yù)

同營(yíng)養(yǎng)師溝通確定每日飲食總熱量，以能維持正常體重為準(zhǔn);將粗糧作為日常主食的一部分，每天吃50g-100g谷物和雜豆;餐餐有蔬菜，每天攝入300-500g，深色蔬菜應(yīng)占1/2，根據(jù)自己的血糖情況吃適量水果;平均每天攝入魚、禽、蛋和瘦肉總量120-200g，不吃或少吃加工、腌制的肉;每天食鹽不超過6g，每天烹調(diào)油25-30g;不喝含糖飲料;戒煙限酒;每周至少150分鐘有氧運(yùn)動(dòng);合理地降低體重，將體重控制在正常范圍。

一篇發(fā)表在柳葉刀子刊(The Lancet Diabetes)的隨機(jī)對(duì)照研究顯示，在糖尿病早期(3年內(nèi))，給參與者提供配方的低能量飲食代餐產(chǎn)品，然后逐步重新引入食物，并結(jié)合體育活動(dòng)支持，治療12個(gè)月之后，可以顯著降低體重，改善血糖水平。

2.藥物治療

對(duì)于生活方式干預(yù)血糖不能達(dá)標(biāo)的患者，則應(yīng)開始藥物治療。

通過降血糖藥，如口服雙胍類、磺脲類、葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、非磺脲類促胰島素分泌劑、DPP-4抑制劑;注射胰島素、GLP-1受體激動(dòng)劑或類似物等，將血糖控制在合理水平。

通過服用預(yù)防糖尿病并發(fā)癥的藥，來延遲并發(fā)癥的發(fā)病時(shí)間，甚至終身遠(yuǎn)離并發(fā)癥，比如唐林依帕司他。

唐林依帕司他是《中國(guó)2型糖尿病防治指南(2020)》權(quán)威推薦用藥，也是唯一針對(duì)發(fā)病機(jī)制從疾病發(fā)生源頭阻止并發(fā)癥發(fā)生的藥物，也就是大家常說的“治本”。

有研究發(fā)現(xiàn)，唐林依帕司他通過改善代謝紊亂，能夠有效防治糖尿病并發(fā)癥，并且安全性高，患者能夠耐受長(zhǎng)期治療。

總之，年輕不是不生病的資本，年輕也會(huì)得糖尿病，而且我國(guó)糖尿病患病人群也正逐漸年輕化，在確診糖尿病后一定要積極治療、按時(shí)復(fù)診，做到與糖尿病和平共處。