在中國,每10個成年人中就有1人患有糖尿病,穩穩拿下世界第一。而且糖尿病就像一個潘多拉魔盒,有多種并發癥,讓患者飽受失明、足部殘疾、腎衰竭等痛苦,每個患者都想按下糖尿病發展的暫停鍵。那么引起糖尿病的原因有哪些?層出不窮的治療糖尿病的新藥特藥中,有能防治糖尿病并發癥的新藥特藥嗎?
我們都知道,糖尿病至今仍是一種終身性疾病,無法治愈。所以,預防重于治療,對于未發生糖尿病的人群,通過了解引起糖尿病的原因有哪些,規避一些可避免的誘發因素,來降低糖尿病的發病風險;對于已經確診糖尿病的人群,通過合理使用治療糖尿病的新藥特藥,來延遲并發癥的發病時間,甚至終身遠離并發癥。
引起糖尿病的原因有哪些?這些因素可防可控
糖尿病是由于體內糖的調節和利用出現了問題而導致的一類疾病,表現為血糖的異常增高和波動,可導致多飲、多尿、多食、體重減少等“三多一少”的癥狀。
糖尿病主要分為1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病,以及一些特殊類型糖尿病。在我國,2型糖尿病患者數量接近53%,1型糖尿病約占5%。
那么引起糖尿病的原因有哪些?糖尿病的發病與遺傳和生活方式密切相關。對于遺傳造成的不利因素,通過自身努力很難消除。但我們可以通過盡量改善生活方式,來降低糖尿病的發病風險,這就需要進一步了解引起糖尿病的原因有哪些。
引起糖尿病的原因有哪些?1型糖尿病主要由環境易感因素引起,導致胰島素分泌不足;2型糖尿病與遺傳、肥胖、飲食、運動等不良生活方式有關,導致胰島素分泌不足和胰島素抵抗。其中不良生活方式是可防可控的,“管住嘴、邁開腿”可以幫我們遠離糖尿病。
如果已經確診糖尿病怎么辦?如何治療可以遠離糖尿病并發癥的痛苦呢?治療糖尿病的新藥特藥中,有能防治糖尿病并發癥的新藥特藥嗎?
糖尿病的治療之生活治療
1.管住嘴
同營養師溝通確定每日飲食總熱量,以能維持正常體重為準;將粗糧作為日常主食的一部分,每天吃50g-100g谷物和雜豆;餐餐有蔬菜,每天攝入300-500g,深色蔬菜應占1/2,根據自己的血糖情況吃適量水果;吃適量的魚、禽肉和瘦肉,平均每天攝入魚、禽、蛋和瘦肉總量120-200g,不吃或少吃加工、腌制的肉;每天食鹽不超過6g,每天烹調油25-30g;不喝含糖飲料;戒煙限酒。
2.邁開腿
每周至少150分鐘有氧運動,比如快走、打太極拳、騎車、乒乓球、羽毛球、高爾夫球、舞蹈、有氧健身操、慢跑、游泳等,運動強度應達到運動時有點費力, 心跳和呼吸加快但不急促的水平。合理地降低體重,將體重控制在正常范圍。
但空腹血糖>16.7 mmol/L時要避免運動。而有反復低血糖、有糖尿病并發癥(心腦血管疾病、腎病、視網膜病變)等情況的,運動時也要格外小心,應該在醫生的指導下運動。
糖尿病的治療之藥物治療
1.控制血糖的藥物
控制血糖的藥物主要分為口服藥物和注射藥物。其中口服藥主要有雙胍類、磺脲類、葡萄糖苷酶抑制劑、噻唑烷二酮類、非磺脲類促胰島素分泌劑、DPP-4抑制劑。注射藥物主要是胰島素和GLP-1受體激動劑或類似物。
2.防治并發癥的藥物
糖尿病是一種終身性疾病,即使進行嚴格血糖控制,糖尿病并發癥的發生仍不可避免,且權威數據顯示,糖尿病死亡患者中,80%源于糖尿病并發癥。
在治療糖尿病的新藥特藥中,唐林依帕司他是《中國2型糖尿病防治指南(2020)》權威推薦用藥,也是唯一針對發病機制從疾病發生源頭阻止并發癥發生的藥物,也就是大家常說的“治本”,而其他藥物比如甲鈷胺、胰激肽原酶、羥苯磺酸鈣以及一些中藥等,則是緩解癥狀治標的藥物,但這些藥物皆可聯合唐林依帕司他共同使用,標本同治。
在使用治療糖尿病的新藥特藥——唐林依帕司他時,要注意早期、足量、足療程使用,3個月1療程,其不良反應發生率極低,可忽略不計,適合長期服用。
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