1、控制體重

很多女人生育之后，體重直線上升，日常為了帶孩子，也沒時間減肥。所以導致越來越胖，體重過重的話，對懷孕是不利的。因為身體肥胖的人，往往內分泌容易失調，從而導致激素水平產生波動。激素波動異常就會影響就會影響孕激素、雌激素等分泌，最終影響月經，造成不孕。所以說，想要成功懷上二胎，需要先控制體重，想想法子減肥。

2、排除疾病

生育之后沒有做好護理的話，身體會慢慢變差，也容易患上婦科病。一些婦科病屬于慢性病，不會一得就顯現出來，時間長了病情嚴重了，才能夠體現出來。一些婦科病若是不及時治療的話，會影響受孕的，比如說慢性盆腔炎、附件炎等等。對此建議打算備孕二胎的女人們，要先檢查身體，看看身體是否隱藏了一些慢性疾病，讓這些慢性病還不嚴重的時候，將疾病徹底打倒。

3、備孕前有規律的運動

有規律的運動可以促進女性體內激素的合理配合。有規律的運動再懷孕，可以確保受孕時女性體內激素的平衡，促進與受精卵順利著床，促進胎兒發育，增強胎兒身體的靈活程度，不僅可以避免懷孕早期流產的發生，還可以明顯的減輕分娩時的難度，減緩寶媽的痛苦。

4、經常服用避孕藥的注意這一條

現在很多年輕的小夫妻，在沒有要孩子前，選擇服用避孕藥來預防意外懷孕。長時間服用避孕藥的，應該在停藥半年后再考慮要孩子如果是放置避孕環的，再取環后觀察3個月以上，無異常反應變化時再受孕。 在這期間，建議采用避孕套的避孕方式，避免停止服用避孕藥或取避孕環引起的緊急排卵或子宮膜損傷時懷孕，從而導致胎兒不能正常健康發育。

5、放松身心

一些女人要二胎準備了許久都懷不上，為此每天都在思考如何懷孕。就連夫妻之間同房也變得例行公事，而不是因為性欲情不自禁的發生關系。帶著目的發生關系，反而更難懷孕。因為人在緊張的狀態下，身體會特別僵硬，容易導致內分泌失調。如果想要二胎順利懷上，必須要想法子放松身心，比如說順其自然，不要過于著急。

6、特殊情況必須考慮

如果有兩次以上的習慣性流產或早產者，建議把受孕時間往后至少推延12個月。另外，煙酒對男性生殖系統有毒害作用，降低精子的質量，從而讓懷孕的可能性大大降低。所以如果想備孕二胎，各位家長們可要戒煙戒酒了哦！

關于想要二胎要做哪些準備相信大家已經了解到了，生二胎除了積極做好備孕以外，建議廣大夫妻們也要考慮好自身的情況，育兒精力是否充足、經濟能力是否滿足、大寶是否能接受“新成員”等，畢竟要二胎不是一件心血來潮或者盲目跟風的事，一個新生命的到來，直接影響到的是三代人的生活，是三個家庭的和諧。