如今的抽脂減肥已經悄悄開始普遍，斷食兩個字更是時不時被減肥人士掛在嘴邊，至于腸胃重組，電擊療法等或許還真需要點勇氣，衡量效果和冒險度，至“酷”減肥更像是一次冒險之旅，好身材我所欲也，好身體亦我所欲也。
　　至“酷”招數一：電擊療法 
　　看到電擊療法最先想到的是心臟起博器，不過經意大利和美國醫學界大量研究證明，電擊同時可以達到減肥的功效。這一發現不知道會不會在減肥人群中掀起一股熱潮，不過如果你迫切想嘗試電擊療法減肥，就只有先飛到意大利或美國，詳細咨詢當地的研究所學者。 
　　方法：利用微量的電流刺激受實驗者的胃壁神經，減緩腸胃的蠕動，延長飽腹感的時間，以減少食欲，達到減肥目的。 
　　效果：已經進行兩年的人體試驗，研究報告指出，試驗中每人平均減重25%。 
　　冒險度：尚在臨床試驗階段，至今沒有發現有任何后遺癥及并發癥，前提是本人對電擊不具有恐慌心理。
　　至“酷”招數二：腸胃重組 
　　開膛破肚為減肥聽起來就夠“酷”，想吃的欲望太過主觀，我們難以改造，但我們從客觀入手，縮減胃腸容量，永遠不要懷疑“我真的吃不下了”僅僅是客套，或許他們就只能承受嬰兒的食量。千萬要以身體為本，遵照醫囑，量力而為。 
　　具體方法：通過外科手術，減小胃腸的容積。手術包括胃限制和胃分流手術，手術將胃只留一小塊的地方，其余的封住或是將食管繞過胃和腸道直接連接。比如“空回腸短路吻合術”是將小腸改道，縮短小腸的長度。多余部分小腸也不必去掉，而是繼續保留，如因年齡和其它原因，胃腸重組后還可以做腸道復原手術。 
　　效果：對于單純性肥胖及肥胖到有生命危險的病人，醫生會給予推薦。 
　　冒險度：手術需住院8-10天，可能誘發氙氣和膽結石，引起貧血或是營養缺乏癥。手術過程復雜，甚至終身都需要醫療監護。
　　　至“酷”招數三：抽脂療法 
　　想到了中國第一人造美女在小腿抽脂手術后接受采訪時小心翼翼地移動雙腳，據說手術后需要足夠的恢復時間以及忍受疼痛的能力，不過現在抽脂療法已經普遍用在了整形手術上，局部減肥無道的MM們觀望著，蠢蠢欲動著。 
　　方法：利用類似子宮刮匙樣的器械，通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層，將脂肪刮碎再利用負壓的吸力，通過導管將脂肪碎塊吸出，以達到減肥的目的。此方法僅適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，抽吸脂肪后局部皮膚有很好的回縮彈性。 
　　效果：此法只能將皮下脂肪吸出來，且限