喂奶時犯困是什么原因
2015年09月28日 08:30閱讀次數：492
許多新晉寶媽都反饋說給寶寶喂奶的時候容易犯困打瞌睡，新聞中也出現過媽媽犯困把寶寶捂死的事件。那喂奶時候犯困是怎么回事呢？愛較真的小編在查閱資料后找到三點原因。
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泌乳素使人放松
泌乳素是與哺乳關系密切的一種激素，它能使人放松，感覺舒適，對于睡眠有促進作用。每當寶寶開始吸吮，我們血液中的泌乳素濃度就開始升高。在哺乳開始后大約45分鐘，血液中泌乳素濃度會達到最高值。也就是說，這個時候泌乳素助眠的效果最好啦~
泌乳素分泌還有一個特點，那就是夜間分泌比白天要多。所以我們通常在夜里睡眠比白天要好
可是回過頭再想想，似乎用泌乳素來解釋我那會兒奶睡時的秒睡情況，還有點不夠。是不是還有其他因素也在起作用呢？重新又上網猛搜一番，果然找到了另外一種激素：膽囊收縮素。
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膽囊收縮素令人滿足
膽囊收縮素是我們人體的一種胃腸激素。它具有鎮靜作用，還能在進食后讓人產生飽腹以及幸福滿足的感覺~在哺乳過程中，我們的身體里也會有膽囊收縮素釋放出來。它會讓我們有困倦、滿足的感覺，同樣有助睡眠。
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