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龍牡壯骨顆粒育兒專(zhuān)家提示，孩子個(gè)矮的關(guān)鍵細(xì)節(jié)

2016年04月12日 16:00閱讀次數(shù)：671

龍牡壯骨顆粒的育兒專(zhuān)家經(jīng)常聽(tīng)到媽媽們的埋怨，孩子也能吃，補(bǔ)鈣也天天補(bǔ)，為什么個(gè)子就是比別人家的孩子要矮小？這究竟是忽略了什么？

（本圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

那么，什么樣的身高算身材矮小呢？通常是指身高低于同性別、同年齡兒童平均身高2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。可參照“身高標(biāo)準(zhǔn)和身高增長(zhǎng)速度”表：

（身高與生長(zhǎng)速度對(duì)照表）

（本圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)）

為什么孩子在身高上低于同齡、同性別孩子？專(zhuān)家表示，兒童身高會(huì)受到很多因素的影響，有先天遺傳因素，這在孩子身高方面會(huì)起到70%~80%的作用；另外，后天環(huán)境因素如：營(yíng)養(yǎng)、補(bǔ)鈣、睡眠、鍛煉等，這在兒童骨骼生長(zhǎng)發(fā)育上會(huì)起到20%~30%作用。
先天遺傳因素?zé)o法改變，只有盡力抓住后天20%~30%的長(zhǎng)個(gè)機(jī)會(huì)。龍牡壯骨顆粒育兒專(zhuān)家表示，孩子在長(zhǎng)身高的關(guān)鍵時(shí)期，媽媽們很容易忽略這幾個(gè)關(guān)鍵問(wèn)題：
補(bǔ)鈣細(xì)節(jié)千萬(wàn)別忽略
在孩子長(zhǎng)個(gè)關(guān)鍵期，如果鈣質(zhì)攝入量不足，影響到骨骼中的鈣質(zhì)儲(chǔ)備，這將直接導(dǎo)致孩子個(gè)頭矮小。
最近很多媽媽反應(yīng)，各種口味的鈣片，孩子也很喜歡吃，但是身高就是比同齡人要矮小一些。這個(gè)時(shí)候，就要注意鈣吸收率的問(wèn)題了。
很多媽媽誤認(rèn)為，鈣制劑選擇含鈣元素高的，高濃度鈣制劑吸收一定最好。其實(shí)，僅僅選擇孩子愛(ài)吃的或者選擇鈣制劑成分高的吃法都是不科學(xué)的。
事實(shí)上，孩子脾胃很嬌嫩，吸收的能力僅僅是大人的一半，很多市面上的鈣片只是迎合了孩子的口味，忽略了孩子的吸收能力。
與此同時(shí)，孩子對(duì)鈣的吸收率還取決于自身的體質(zhì)，同一個(gè)寶寶對(duì)鈣源的吸收率也是不一樣的。龍牡壯骨顆粒含有乳酸鈣、葡萄糖酸鈣等多種鈣源，可同時(shí)滿(mǎn)足了不同體質(zhì)寶寶的需求，在維生素D的作用下可有效促進(jìn)寶寶對(duì)鈣的充分吸收。
盲目的營(yíng)養(yǎng)攝入
很多身材矮小的父母會(huì)拼命的給孩子加餐、加量，這種渴望突破遺傳障礙的心理可以理解。但是孩子的脾胃尚未發(fā)育成熟，還很嬌嫩，龍牡壯骨顆粒的育兒專(zhuān)家擔(dān)心媽媽過(guò)量的加餐給孩子的臟腑造成負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的會(huì)造成臟腑損傷。龍牡壯骨顆粒其中藥部分由祖國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)典名方龍牡湯、生脈飲和參苓白術(shù)散加減化裁而成，參苓白術(shù)散出自我國(guó)首部成方藥典北宋《太平惠民和劑局方》，有補(bǔ)肝胃、益肺氣之功效，能促進(jìn)鈣及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化吸收，改善食欲，有利于身體發(fā)育，增強(qiáng)免疫力，能幫助兒童調(diào)理脾胃、完善發(fā)育。
睡眠質(zhì)量被忽略
媽媽們除了平常注意對(duì)營(yíng)養(yǎng)和鈣的補(bǔ)充外，也要注重孩子的睡眠，龍牡壯骨顆粒育兒專(zhuān)家告訴媽媽?zhuān)砩?2時(shí)之后，是孩子分泌生長(zhǎng)激素的高峰，尤其是生長(zhǎng)激素分泌增多。如果孩子進(jìn)入深度睡眠，生長(zhǎng)激素就可以得到充分的分泌。如果孩子很容易被吵醒，睡不安慰，有困意卻難以入睡，這都直接影響孩子生長(zhǎng)激素的分泌，這時(shí)媽媽要多注意一下孩子是否缺鈣。
運(yùn)動(dòng)不被重視
現(xiàn)在孩子很小就被各種電子產(chǎn)品所吸引，久而久之就不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，爸爸媽媽為了省心也放任自流。龍牡壯骨顆粒育兒專(zhuān)家表示，在長(zhǎng)骨的兩端，有一種專(zhuān)管骨骼生長(zhǎng)的骺軟骨，在骺軟骨還沒(méi)有停止增生以前，需要經(jīng)常進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能更有助于刺激骺軟骨的增生。比如，跳繩、慢跑、健美操、跳躍、摸高都是很不錯(cuò)的選擇。
此外，龍牡壯骨顆粒育兒專(zhuān)家還為媽媽們提供了幾個(gè)增長(zhǎng)身高的小貼士，希望寶寶能夠健康成長(zhǎng)：
        多帶寶寶日光浴促進(jìn)鈣的吸收
        盡量少吃油炸食品，膨化食品，腌制食品
        減少碳酸飲料的攝入。碳酸飲料影響體內(nèi)鈣元素物質(zhì)的代謝，導(dǎo)致骨骼吸收不到充足的影響，導(dǎo)致生長(zhǎng)緩慢。
        減少甜食攝入。過(guò)多的甜食各種糖果，甜性飲料，會(huì)造成體內(nèi)脂肪的堆積，影響消化系統(tǒng)，打亂寶寶的正常進(jìn)食，造成營(yíng)養(yǎng)不良。