男人的性功能強不強不管是男人還是女人都十分關心的，性功能強的男人一般更有女人緣，家庭事業容易雙豐收，情場和商場都會游刃有余;女人找到性功能強的男人作為生活伴侶，無疑就是如獲至寶。

什么香奈兒、古馳、普拉達也是浮云，只有精神上得不到滿足的女人才會過分追求這些物質方面的東西，而每天被男人喂飽的性福女人則自然也就無需這些外在奢侈來填充自己的精神了。男人性功能強都有哪些表現呢？我們今天就為你們帶來一些參考性的建議。

誰說人不可貌相，但是人的面相確實是現代醫學較為看重的一種，人的身體是否健康等都會通過面相等體現出來，有些天生相貌其實也暗示著男人的性功能的強度哦。

女人選擇另一半要看準男人性功能強的以下這些表現：

一、腰圍

多方研究都表明，太胖的男人(腰圍過粗)通常事性功能不強的人群中的常客。其體內膽固醇過高，血液中一般充滿著讓血液不能循環到心臟部位障礙因子，其就會導致血液不能很好地到達陰莖海綿體部位，從而更容易出現陽痿。

二、鼻子

鼻子大的男人其“小弟弟”也就大，這種說法也是滿普遍的，為人皆知，而科學統計之后也表明，此種說法靠得住的，這類男人性功能強，精力充沛。

三、眼袋

一般情況下，眼袋比較緊實且氣色潤澤的男人，性功能也更強盛一點，如果相反，眼袋比較松弛，下垂，氣色比較穢暗，一般都是“外強中干”之輩。

四、門牙整潔度

一般門牙整潔光亮、唇紅齒白的男人，身體因為血氣旺盛，腎臟較為健康，性功能也更好一點。

五、骨骼

骨骼較為粗壯的男人，一般性功能較為良好，而骨骼比較細弱的男人，并且一身軟肉的男人，性功能一般也就更差一點。

六、手指

手指較為粗大的男人，一般也有意味著生殖器大小的意思，性功能更好，尤其是小拇指粗大者，更為突出。

預防早泄，提升性能力，男性日常中不妨多做這些運動

早泄已經危害了很多男性的健康，這種疾病是一種發病率很高的，很多男性患上疾病之后都會灰心失望。其實很多措施都是能夠預防早泄的，做運動的方法對于疾病的預防有良好的效果，男性要多注意。

一、慢跑。先在跑前活動一下手腳，甩甩手、壓壓腿、轉轉腰。跑的距離長短可以根據自身和客觀條件而定，也可以在戶外原地高抬腿跑或是使用街邊跑步器。

走動著叫身體舒緩下來，做做深呼吸，就可以練有氧呼吸氣功：雙腿叉開與肩平齊，閉眼后全身放松，吸氣入腹，憋氣的10秒內從丹田運氣經胸腔、咽喉、小舌、后腦至腰部脊椎，再緩緩呼出體內氣體，這樣循環做20-30分鐘。

二、跳繩和做操。跳繩可以促進血液循環、供給大腦更多氧氣和養分，起到通經活絡、健腦和溫煦臟腑的作用，提高思維和想象的能力。跳繩15分鐘，而做操是為了平和情緒，讓身體各部分肌肉都得到運動，所以也要15分鐘為宜。

雖然預防早泄的措施有很多，但是如果大家發現有早泄的癥狀也不要過于擔心，只要患者能夠積極的治療，保持良好的心態，就能夠有效地治療疾病。早泄的男性不要灰心失望，及早的治療是治愈的關鍵。

關于騎車與前列腺健康的問題！

在一個幾乎人人都會騎自行車，且有著悠久騎自行車歷史的國度里，很難讓人面對歐美科學家最近向世人所呈現的一個無情事實：自行車車座會給男性騎自行車者的“性福生活”帶來不小的災難。

車座如何使人陽痿

早在1997年，美國波士頓的一位泌尿專家發表了一份有關自行車車座與男性陽痿之間關系的報告。他認為，只有兩種騎自行車的男性，一種是已經出現陽痿，另一種是將會出現陽痿。自2000年以來，許多科學家開始采用先進的方法研究自行車車座與男性陽痿之間的關系，試圖找出解決問題的方法。

研究發現，問題出在外生殖器與肛門的連接處：會陰部。當人們坐在普通椅子上時，身體的重量通常不會壓在會陰上。但當坐在自行車車座上時，人體的大部分重量就會落在會陰上，所產生的壓力大約是坐在普通椅子上的七倍。

在男性的會陰里，有一個叫做阿爾科克管的器官，內含負責向陰莖供血并引起性激奮的動脈和神經。該器官的走向正好是延著骨頭的兩側。因此，當騎車人坐在狹窄的車座上時，這里面的動脈血管和神經就會受到壓迫。

時間一長，該部分的血流就開始下降，這就意味將產生不了能讓陰莖完全勃起的足夠壓力。研究人員介紹說，女性會陰部存在著相同的血管和神經系統，負責對陰蒂充血。因此，如果騎車者為女性，那么所受到的傷害應該是基本相同的。此外，騎車者的自身重量也有影響。體重越大，對車座的壓力就越大。

尚無真正的“健康車座”

目前自行車車座的研究方向是如何減輕車座對騎車者會陰產生的壓力，如設計智能型減壓坐墊。研究顯示，當騎車者的車座為帶有“長鼻子”的淚珠狀時，人體四分之一的重量是壓在這個“長鼻子”上。

在騎車的三分鐘內，血管向陰莖輸送的氧氣量會下降70%至80%。根據研究人員的推算，當一個人坐在車座上時，可以在全然不知的情況下，將其陰莖的供氧量降至為零，因為，騎車者在騎車半小時后，這個部分會變得麻木。而麻木則是一個不祥的預警信號。

研究人員表示，目前市場上出售的“健康車座”，試圖通過車座后部或中部的孔眼或細槽為會陰部減壓。但確切地說，這種設計是幫倒忙。

因為這種所謂根據人體結構特性設計的車座的表面積會變得更小，騎車者的體重不得不集中在更小的受力面上。結果，會陰部仍逃脫不了受傷的危險，因為該部分的血管走向不直接順著孔眼或細槽的走向，而且當血管與孔眼或細槽的邊緣相交時，又會遭遇更大的壓力。

降低自行車座的不利影響

由于商業利益的驅動，許多自行車生產廠家都在淡化自行車車座可能給男性生殖系統帶來的危害。在歐美國家，由于自行車尚不是代步的主要工具，

所以，專家認為，只要騎車的時間不長，并適當控制騎車的強度，自行車車座的不利影響還是可以降低的。但是，在像中國這樣一個自行車長期以來就是大多數人的代步工具的國家，自行車車座對男性生殖健康帶來的危害顯然是不容忽視的。

研究人員告誡說，如同吸煙者不一定都患肺癌一樣，男性騎車者也不一定都會出現陽痿。正因為如此，自行車車座給男性生殖系統帶來的危害會更大，因為騎車者并不知道其中的陷阱。

一個長期從事該問題研究的醫生介紹說，當患者得知自己的陽痿就是騎車造成時，往往會感到十分驚訝。曾有一位中年患者，在參加一項自行車比賽后就一直陽痿不起。

而一個經常騎車的28歲年輕人在做陰莖血流測試時，居然顯示其血流狀況如同一個60歲的老人。一個大學生在參加一次激烈的自行車比賽后，陰莖變得無法勃起。那些經常騎自行車進行晚間巡視的警察的夜間勃起質量也大為受損。這些都給經常騎自行車的人敲起了警鐘~！