很多媽媽為了提高寶寶的免疫力，總是做出這樣那樣的舉動，例如時常給寶寶洗手，讓寶寶吃一點抗生素，避免寶寶參與到人群中等。事實上，這些看似在保護寶寶的舉動實際上會打擊寶寶的免疫力，寶寶會因此更容易生病。究竟是怎么回事呢?一起來看看吧!

　　免疫力是幫助寶寶抗擊疾病的防御機制，需要穩定在一定的水平才具備與疾病戰斗的能力。然而，寶寶體內的這支精銳部隊會受到一些因素的影響，使它的戰斗力大打折扣。

　　一、濫用抗生素

　　不該使用抗生素時使用、選擇抗生素種類不合理、使用抗生素方法不正確，都屬于濫用抗生素。

　　●濫用抗生素首先會殺滅體內的有益菌，這些有益菌的存在能抑制致病菌的繁殖，從而起到防病作用。如果有益菌被大量殺滅，身體的防御功能就會下降。

　　●免疫力是人體在與疾病斗爭中鍛煉和提高的，濫用抗生素就等于剝奪了提高免疫力的機會;同時，致病菌卻得到了鍛煉，導致細菌耐藥，最終陷入抗生素越用越多、越用越高級的惡性循環中。

　　二、過于干凈

　　講究衛生是必要的，但要把握好度，不必過于干凈，否則寶寶接觸微生物的機會太少了，不能刺激機體產生抗體，寶寶反而容易生病。

　　●家里的環境只需要干凈，不必做到一塵不染，更不用樣樣物品消毒。

　　●寶寶適當接觸泥土、灰塵并不是壞事，媽媽只要保證寶寶玩過泥巴后好好洗手，不用小臟手抓東西吃就可以了。

　　●撫摸身體健康的寵物、和寵物一起玩耍對寶寶來說都沒問題，媽媽不用禁止，但要注意提醒寶寶不要親吻寵物。

　　三、睡眠不良

　　睡眠是最好的休息方式，也是保持正常免疫力的重要途徑之一。科學研究證實，睡眠不好的寶寶更容易生病;生病后求助于睡眠可以促進身體的恢復。

　　●寶寶的睡眠時間需要有保證，雖然每個寶寶的睡眠時間長短會有不同，但大多數都在一定的范圍之內。新生寶寶每天大約睡16-20小時;1-3個月寶寶每天16小時左右;4-12個月寶寶14-15小時;1-3歲寶寶12-13小時。

　　●睡眠質量很重要，給寶寶創造一個有助于睡眠的環境;盡量少打攪睡眠中的寶寶;患有影響睡眠的疾病要盡早治療。

　　●幫助寶寶養成規律睡眠的好習慣，即使在節假日里也應盡量保持這種習慣，不要讓寶寶熬夜。