◆肝臟不僅是人體內(nèi)最大的消化腺，還是體內(nèi)新陳代謝的“中心站”，維持著人體重要的糖代謝平衡，調(diào)節(jié)血液循環(huán)的平衡，并組織和加強人體的防御機能。

　　◆寶寶的肝臟功能尚不完善，不當(dāng)?shù)娘嬍澈陀盟帲赡軙殞氂啄鄣母闻K，埋下疾病的隱患。

　　6大措施，護(hù)好寶寶的肝

　　中醫(yī)五行學(xué)說認(rèn)為，春季對應(yīng)的五臟為肝。因此，春季更應(yīng)注意養(yǎng)肝、護(hù)肝。

　　嬰幼兒階段，是人一生中最需要補充營養(yǎng)和抵御外界疾病的關(guān)鍵時期。相比強盛的營養(yǎng)需求，身體的各個器官卻完全沒有發(fā)育到能夠全部接納和承受的狀態(tài)。而且，滿足了一部分的營養(yǎng)需求，就會使另一部分的平衡被打破。因此，在這個成長的關(guān)鍵時期，肝臟就起到了承前啟后、調(diào)節(jié)體內(nèi)平衡的作用。

　　寶寶的肝臟，和大人的不一樣

　　★嬰幼兒時期，肝臟的負(fù)荷是最大的，容易因超負(fù)荷而發(fā)生病變，需要家長悉心呵護(hù)。

　　★寶寶的心智尚未成熟，很多方面不知道節(jié)制，比如：遇到愛吃的食物，寶寶就會不停地吃，既然寶寶能吃，爸媽很少會阻止，于是，寶寶的肝臟只能受累了。

　　★寶寶一直被眾星捧月般呵護(hù)著，稍不順心，便會生氣、發(fā)怒。尤其是那些嬌生慣養(yǎng)的寶寶，情緒上的變化對肝臟的影響就更為強烈，哭鬧、煩躁不安、多動等時有發(fā)生。“肝火旺”的寶寶，肝陰和肝陽必然失調(diào)，從小就是“亞健康寶寶”。

　　有效保護(hù)寶寶肝臟的6項措施

　　措施1：輔食添加慢慢來

　　給寶寶添加輔食要循序漸進(jìn)，寶寶飲食成人化或過早添加調(diào)味品都會加重肝腎負(fù)擔(dān)。注意：盡量別讓寶寶生食蔬菜、瓜、果，謹(jǐn)防攝入附著的農(nóng)藥。

　　措施2：嚴(yán)防變質(zhì)食品和添加劑

　　☆家里的水果、蔬菜稍有霉?fàn)€時就應(yīng)該扔掉。

　　☆霉變的花生、紅薯、土豆，過期的食品，隔夜的蔬菜千萬不能給寶寶吃。食品變質(zhì)產(chǎn)生的毒素不僅加重嬰幼兒的肝臟負(fù)擔(dān)，有些還會有致癌作用。

　　☆那些含有防腐劑、香精、色素等添加劑的食品，如方便面、罐頭、汽水、飲料等會加重肝臟的負(fù)擔(dān)。

　　措施3：拒絕煙熏和油炸

　　不宜給寶寶吃腌制、熏制的食物，如火腿、熏肉、咸魚等，油炸、辛辣、肥膩的食物會讓肝臟超負(fù)荷工作，最終導(dǎo)致“肝火上升”。寶寶除了心煩易怒之外，還會有口干舌燥、口苦口臭、頭痛頭暈、眼干、睡眠不安、舌苔增厚等癥狀。