“隨著天氣變熱，我家寶寶開始煩躁起來，我的婆婆說寶寶是體熱，要多給他喂點清熱解毒的涼茶，比如金銀花之類的?？墒俏矣謸慕o寶寶喂涼茶會傷到他的脾胃，不知各位可有啥招?”鑫鑫媽的提問引起眾多媽媽的熱議。記者就此采訪了福建省協和醫院兒內科主任醫師陳珊，請她指導一下“火寶寶”的夏季護理。

　　關于寶寶“上火”的誤區

　　陳醫師首先提醒新手父母們在照顧寶寶方面存在著一些誤區，她總結了如下誤區：

　　第一，不到萬不得已，堅持不用藥。

　　有些人認為“是藥三分毒”，對藥敬而遠之。但是上火會引起寶寶抵抗力下降，是體內潛伏的病因，需要得到及時的治療。如果延誤病情還會產生很多健康問題，例如兒童由于咽喉腫痛得不到及時治療會引發上呼吸道感染，從而導致中耳炎等等。

　　第二，兒童上火不要緊，自然會好的。

　　“這里必須看到，孩子上火不僅影響其正常的生長發育，而且會造成寶寶抵抗力下降，易引發感冒、腮腺炎等病癥。”陳醫師認為，上火問題不容忽視。

　　第三，可用成人下火藥，只要分量減少一些。

　　專家警告，兒童器官發育尚未成熟，直接用成人藥會嚴重傷害兒童的腸胃功能。而且成人用藥減少的分量難以科學掌握、科學定量;成人藥品中的部分成分不適合兒童，兒童必須慎用。

　　第四，自己抓藥煎。

　　一些家長會根據自己的經驗去藥房抓藥煎，但每次分量較多，不好掌握，易浪費。更重要的是家長的經驗無法準確、科學地對各成分定量，而且煎藥不方便，口味不易被兒童接受。

　　如何護理“火寶寶”?

　　“對于上火的‘火寶寶’，新手爸媽們也不必心急，要科學應對。”陳醫師的“對策”主要歸納為以下三點，相信會讓“火寶寶”的父母獲益匪淺，新手爸媽們也不會再手足無措。

　　第一，飲食要清淡。

　　寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果，少吃油炸、煎烤類的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對于桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

　　第二，多飲水。

　　寶寶早上起來就喝白開水，這樣可以補充晚上失去的水分、清理腸道、排除廢物、喚醒消化系統及整體機能