在夏季來臨后，寶寶腹瀉又到了高峰期。應用食物療法和注意忌口是防治腹瀉的有效方法之一，那么有些什么方法和需忌口的食物呢，一起來看看。

　　1.食物療法需分型對待

　　(1)傷食型:患兒有腹脹、腹痛，腹瀉前哭吵，大便酸臭有不消化奶塊。食欲減退伴有口矣。

　　蘋果湯:取蘋果一只洗凈，連皮切碎，加水至250毫升。加食鹽少許，煎湯代茶飲。對大于1歲嬰幼兒，可吃蘋果泥。

　　焦山植麥芽飲:取山枯30克。炒麥芽30克。紅糖15克。先用小火將山梭及麥芽炒至略焦，離火加少許酒攪拌，再置火爐上炒至干，然后加水200毫升，煎煮15分鐘。去渣后加人紅糖再熬至沸。待溫后分幾次服用。

　　(2)風寒型:患兒大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鳴腹痛，或伴有發熱。

　　姜茶飲:取生姜10克，茶葉3克，加水煮沸后加少許紅糖。代茶飲。

　　棍米蒼白術粥:取糯米30克，白術12克。蒼術6克。先將糯米略炒一下。白術及蒼術放水煮15分鐘去渣取汁，加人糯米煮粥食用。

　　(3)濕熱型:大便呈蛋花湯樣伴有少許翁液，發熱伴舌苔厚膩。

　　烏梅葛根湯:取烏梅10只，葛根10克，加水250毫升，用大火煮沸后，小火燒20分鐘，去渣加紅糖少許，分數次飲用。

　　陳皮紅棗湯:取紅棗12只洗凈晾干，放在鐵鍋內炒成微焦，取洗凈的陳皮(曬干的橘皮)10克，加人紅棗和水煎15分鐘，代茶飲。

　　(4)脾虛型:久瀉不愈，面色萎黃，食欲減少，大便稀薄伴不消化塊物。

　　胡蘿卜湯:取新鮮胡蘿卜250克洗凈，連皮切成小塊狀，放人鍋中加水，煮熟后喝湯及食胡蘿卜。

　　扁豆蔽該仁山藥粥:取扁豆50克，山藥60克，慧該仁30克，梗米50克。將扁豆炒熟，與慧改仁、山藥、梗米、少許欲同煮成粥食用。

　　菱粉粥:取梗米50克。加水垠粥，待梗米熟時，調人菱粉30克和少許紅糖，煮熟即可食用。