保護眼睛，需要時時注意，更要從小做起，那么，預防近視，保護好孩子的眼睛有哪些可行的方法呢？如何指導孩子保護好自己的眼睛呢？

　　如何指導孩子保護好眼睛呢?現在孩子近視的越來越多，如何才可以減少近視發生呢?我們來看看下面內容的詳細介紹：

　　在孩子成長發育過程中，本身都有不同程度的復視及斜視的生理現象，寶寶約三個月至六個月大時，雙眼的運動協調功能才逐漸發育成熟。很多人都知道預防近視越早越好，那在日常生活中，怎樣指導孩子保護好眼睛呢?預防勝于治療，對于寶寶的視力來說尤為重要。

　　預防要從嬰幼兒時期抓起：

　　近視發生率越來越高，而發生年齡越來越低，保護孩子視力已刻不容緩。近視眼的發病機理，醫學家進行研究已有200多年歷史。他們分別從照明、閱讀體位、飲食、通風等方面進行大量調查研究，提出多種假說，但至今未能揭示近視的根本機理，還不能有效防止近視的發病。這并不是說我們在這方面什么都不用做了，相反為了保護寶寶的眼睛，父母們應該盡可能做到下面幾點：

　　一、特殊時期加強護理

　　嬰幼兒的發熱、出診、斷奶時應加強護理，并經常注意雙眼的協調功能，觀察眼位有無異常情況。

　　二、教育孩子學會用眼衛生

　　注意孩子的眼部衛生，用眼衛生。如燈光照明要適度，不能太強或太弱，印刷圖片字跡要清晰，不要躺著看書，不要長時間看電視，少打游戲機或電腦游戲，不看三維圖等。

　　三、養成良好的飲食習慣

　　父母在注意孩子全身營養的同時，還要注意孩子眼睛的營養，五谷雜糧、葷素搭配，多吃青菜，不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發生夜盲癥和干眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。適當的飲食有助于治療眼病。平時可適當進食豬肝、羊肝，少吃辛辣油膩食品，有助于眼睛的保護。專家提出，進食過多的甜食易患近視眼，因此適當控制甜食的攝入量，有利預防近視。