家長朋友們都知道，寶寶很容易出現便秘，寶寶一出現便秘，有的家長就會給孩子吃一些清火解毒或者消食的藥，專家提醒，這是非常錯誤的做法，這樣會傷害到寶寶的消化系統，本文，中醫專家就給便秘寶寶開出一個健康有效的保健良方，家長朋友們趕緊來學習吧。

寶寶便秘中醫開的保健良方

　　便秘也是小兒常見的腸胃問題之一。劉兵博士指出，小兒便秘通常都是實證，陽明之氣不降，大腸氣不降而引起的。這和成年人的便秘有很大的區別。治療一般多用一些瀉的藥。一般來說，小兒腹瀉可以用大承氣湯的方子，等量的生大黃20g、芒硝20g、枳實20g、厚樸20g。注意了，這可不是用來吃的，而是要打成粉，用布包好，或者用生姜汁調好包起來，再用藥膏貼敷在孩子肚臍上。這個方子對促進大便很有幫助。。填滿肚臍就行，一般的情況下貼一天，效果非常快。

　　甚至成年人便秘，如果是實證的話也可以用這個方子。

　　還有一個方法是可以直接用芒硝，直接放在手心上，或裝在小袋子里讓他拿著。這叫手心療法。

　　小貼士：專家經驗之孩子日常調理保健的穴位。

　　迎香穴+三間穴

　　迎香穴：是大腸經的止穴，這個區域在《靈樞五色篇》里對應的區域正好是對應的大腸，治療大腸腸痙攣效果非常好。老年人，如果這個地方發紅，肯定是大腸有積熱。

　　三間穴：治療頭疼，也可以治療腸痙攣，它是大腸經的輸穴，治療大腸經的痛癥，這個穴位屬木，有舒暢氣機的作用。

　　足三里、涌泉、膏肓

　　足三里的重點是調理脾胃。足三里手三里的意思是理上理中、理下，足三里的是沿著脛骨往上推，到推不動的位置，就是足三里，這個足三里就是重點調節脾胃。即使是脾的病，也可以通過足三里調胃來實現。這是調整后天之氣的一個穴位。

　　肚臍

　　肚臍又叫命地，給孩子保養腸胃要注意一定不要讓肚臍的部位受寒、受濕，肚臍部位因其位置在中焦和下焦的中帶，因此主要調整中下兩焦，脾、腎都調，具有非常重要的保健作用。

　　捏脊

　　把脊柱兩側用手捏住，從下往上，刺激脊柱兩側。每天捏6次即可。