小兒脾虛證在臨床中越來越多，所謂“脾虛”即指小兒面色萎黃無華，體倦乏力，形體偏瘦，厭食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化殘渣，大便多不成形，易出汗，平時易反復感冒。

　　小孩脾虛主要指標：(1)食欲不振;(2)大便失調(包括泄瀉，大便雖成形，次數增多或大便難解);(3)面色萎黃少華;(4)形體消瘦(體重低于正常同齡同性別平均值10%);(5)舌質淡，苔薄白。

寶寶脾虛身體瘦弱不思飲食

　　次要指標：(1)肢倦乏力;(2)腹脹;(3)浮腫(輕度);(4)貧血(輕度);(5)口流清涎;(6)睡露睛或多汗;(7)脈細弱、無力，指紋淡(3歲以下);(8)尿木糖排泄率低于正常;(9)唾液淀粉酶負荷實驗低下;(10)血清胃泌素低下。

　　其他實驗參考指標：(1)尿淀粉酶測定降低;(2)小腸氨基酸吸收功能試驗降低;(3)基礎代謝率降低;(4)細胞免疫檢查功能低下;(5)血清免疫球蛋白含量降低;(6)肌電檢查顯示肌纖維的興奮功能低下。

　　凡符合主要指標4項或主要指標2項加次要指標1項，或主要指標1項、次要指標2項及實驗參考指標2項均可診斷脾虛證。

　　要徹底治愈脾虛證，需服較長時間中藥，小兒多不能堅持，所以家長就非常關心平時多給孩子吃哪些食物可以起到健脾的作用。下面，將日常生活中有健脾作用的常見食物介紹給大家：