五感指的是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺這5種感覺，寶寶將主要通過五感來認識這個世界。感官能力發展越好，大腦對于各種訊息的統合能力就越強，越有助于日后的整體發展。

　　視覺訓練

　　0～2歲視覺發展

　　發展期 發展特征

　　出生時 此時寶寶是個“大近視”，只能看得見模糊的影像，可辨識的距離只有20～30厘米。

　　1個月 發展出聚焦能力，能逐漸辨認明顯的輪廓。

　　3個月 開始注意到周圍的物品，會轉頭看東西，開始發展手眼協調的能力。

　　5個月 視野開始往兩側及上下擴展，能觀察到更多的物體。同時也已發展出較好的視覺追視能力，當有東西在眼前晃動或左右移動時，眼睛會跟著物體一起移動。此時也能夠辨認鮮明的顏色，會對顏色鮮艷的物品感興趣，并已經發展至可以使用兩只手一起玩玩具。

　　9個月 寶寶的視覺記憶有了驚人的進步，除了能夠分辨熟識的人臉之外，更能將此能力擴大到其他物體上。

　　1歲 逐漸發展出成熟的視覺區別能力，并可配合指令做出成功的配對。辨別形狀的能力也隨之增強，可以辨別簡單的幾何形狀(如方形、圓形等)。隨著活動力不斷增加、空間概念的形成，可以將東西做簡單的歸類。

　　2歲 視覺發展已與成人接近。

　　訓練方法

　　在寶寶學習和成長的過程中，通過視覺接收的信息占全部信息的80%以上，而視覺訓練也很容易從生活中就地取材。

　　在寶寶剛出生時，父母可以常常讓他近距離看臉部表情的不同變化。等寶寶四五個月大時，多帶他到戶外，讓他看遠一點的景物，練習遠近聚焦。也可以提供把玩或注視的玩具，讓寶寶練習使用雙手。等6個月大以后，多給他看一些實質的物體，并配合語言練習，例如拿蘋果給寶寶看，告訴他“這是蘋果”。到1歲之后，可以和寶寶玩歸類、配對或組合的游戲。

　　聽覺訓練

　　0～2歲聽覺發展

　　發展期 發展特征

　　胎兒期 聽覺的發展很早，胎兒約6個月大時就會有聽覺。

　　出生時 一出生就能聽到父母說話的聲音，而且對低頻的聲音比較有反應。

　　3個月 發展出基本的聽覺辨識能力，例如能辨別媽媽的聲音，或對不同聲音有不同反應等。

　　9個月 知道自己的名字，有分辨聲音意義的能力，會判斷不同聲音中的情緒，進而做出選擇性的反應

　　1歲左右 發展出比較成熟的聽覺區辨能力，能配合聲音的指令做出正確的動作，并能隨著不同的旋律而有不同的喜好反應。

　　1歲之后 可以聽懂父母的