未成年人的整個身體都處于發育狀態,從躺在媽媽懷里,到爬行探索世界,到站立起來自己走路,足部肌肉、骨骼處于不同發育階段,有不同的特點,對鞋子的要求也不同。
0~15個月
特征:寶寶處于爬行期,正嘗試站立走路
選鞋要點:輕薄、柔軟,不影響足部觸感
爬行期的寶寶用足部接觸地面、物體,這時,足部充當著感受世界的重要作用。吳昆英說,只要不太冷,可以讓寶寶在室內赤著足,讓足部直接接觸地面,增加足底抓地感,培養平衡力。
天氣冷時或環境不夠干凈,則可以給寶寶穿著薄薄的襪子或軟身鞋子,同樣也不會影響足部抓地的感覺。一旦到了室外,處于保護雙足的目的,鞋子底可以稍厚一點點,但也要讓足部與地面夠接近,可以用手先感覺一下,不影響抓地感覺就行。
15個月~2歲
特征:寶寶處于學步期,但步態未穩
選鞋要點:前足弓處容易曲折,后跟杯堅硬
吳昆英說,寶寶應該穿著前足位置容易曲折的鞋子。這樣寶寶走路時容易起步,利于培養正確的步態。
這時,寶寶走路的時間增加了,雙足已開始有較多時間承受體重。所以,這個時期的幼兒鞋需要有堅硬的后跟杯(捏卡里有點硬度,但能捏動)以及溫和足弓承托(鞋底對折感覺稍稍有點硬度),幫助控制腳形,令足部在良好環境下生長。
2歲~4歲
特征:走路穩了,但足部脂肪厚
選鞋要點:鞋身較堅硬,后跟杯特別堅硬
2歲之后的孩子已經能穩穩當當地四處走動了,相應地,雙足會長時間地承受體重的壓力。吳昆英說,此時,孩子的足部有厚厚的脂肪遮蓋足弓,使腳底板直接貼在地面上,呈現“假性扁平足”現象,因而也相應地有較明顯的后足外翻以及X形腿。
家長可以給孩子選擇鞋身較堅硬的鞋子,還需有特別堅硬后跟杯(用手捏后跟杯幾乎捏不動有一定硬度),控制后足外翻,以及溫和足弓承托,承托足弓。鞋底也要容易曲折,有助起步,這能更進一步控制腳形。
4至13歲
特征:兒童足部保健黃金期,扁平足容易形成時期
選鞋要點:后跟杯、足弓承托墊、硬中底、前足夠位四要素缺一不可
吳昆英說,這個時期是足部保健的黃金時期。孩子足底厚厚的脂肪處于消退時期,但是,由于肥胖、缺乏運動等后天原因,還有一些先天的骨骼結構異常的原因,有些孩子會出現扁平足。
2008年,廣州市越秀區某小學為
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