寶寶多吃堿性食智商高
2009年07月04日 23:29閱讀次數(shù)：4491
人體的體液呈微堿性，有利于身體對物質(zhì)的吸收和利用。如果小兒體內(nèi)缺少堿性物質(zhì)，會影響激素的分泌和神經(jīng)活動，這種兒童智商偏低?？梢愿纳坪⒆拥娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，多食一些堿性食
人體的體液呈微堿性，有利于身體對物質(zhì)的吸收和利用。如果小兒體內(nèi)缺少堿性物質(zhì)，會影響激素的分泌和神經(jīng)活動，這種兒童智商偏低?？梢愿纳坪⒆拥娘嬍辰Y(jié)構(gòu)，多食一些堿性食物可以提高學(xué)習(xí)成績。
豬牛羊雞鴨等肉類、魚類、面粉、大米、花生等經(jīng)人體代謝后產(chǎn)生酸性物質(zhì)，故屬于酸性物質(zhì)。
一般說，綠色蔬菜、堅果、水果、低脂牛奶、各種菌菇、豆及豆制品、海帶等都屬于堿性食物。
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一些食品如核桃、哈士蟆、珍珠、動物的腦、紅棗等可以增進智
力發(fā)育。含有維生素C高的食品也對提高智商有利。用含有維生素C較高的橘子汁連續(xù)18個月供給受試的兒童飲用，他們的智商比起不用者平均上升3.6。
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