鈣，是人體中含量最多的礦物質，99%存在于骨頭及牙齒之中。嬰幼兒正是身體長得最快的時候，骨骼和肌肉發育需要大量的鈣，因而對鈣的需求量非常大。寶寶身體一旦攝取的鈣質不足，就會影響牙齒的發育，不僅使寶寶出牙遲，牙列不齊，并且會增加日后患蛀牙的可能性;缺鈣還會使寶寶骨骼的生長速度減慢，而且易碎。從小缺鈣的寶寶成年后還易患骨質疏松癥等。

補鈣方略，是不是很有用呢? 

　　寶寶需要加強補鈣的幾個時期

　　下面是寶寶容易缺鈣嚴重的幾個時期，媽媽們一定要多多留意哦!

　　特殊嬰幼兒

　　早產兒、雙胞胎、生長過快或冬季出生的小兒比一般的寶寶容易缺鈣，應更加注意鈣的補充。

　　長牙、換牙期

　　嬰幼兒出牙晚與缺鈣有關系，有的小寶寶出生后10個月還沒出牙，到了3歲20顆乳牙還沒有長齊，有的寶寶雖然長出了牙齒，但牙齒稀疏、牙縫很大甚至超過齒寬，排列也不整齊，這些現象都是缺鈣而造成牙齒的發育不良。為此，寶寶長牙階段要特別注意補鈣。

　　患病期間

　　嬰幼兒在患病期間，如濕疹、反復上呼吸道感染、急慢性腹瀉等，容易影響鈣的吸收，造成缺鈣癥狀出現。因此寶寶在患這些疾病期間，家長應在治療的同時考慮鈣的補充。

　　生長高峰期

　　補鈣能使寶寶長高又長壯，因此對于寶寶生長速度過快的第1年或處于生長高峰期的寶寶進行合理的補鈣是十分必要的。

　　怎樣判斷寶寶是否缺鈣?

　　很多時候，寶寶的一些反常表現足以讓爸爸媽媽們了解到寶寶的身體是否攝取到了足夠的鈣。

　　◎不易入睡，更不易進入熟睡狀態。

　　◎入睡后多汗、啼哭、容易驚醒。

　　◎白天常常煩躁，坐臥不安。

　　◎出牙遲，或者牙齒排列參差不齊。

　　◎學步遲。

　　◎陣發性腹痛，但又查不出腸道寄生蟲，也無消化不良、腸炎等腸道疾患存在。

　　◎偏食或厭食。

　　◎手指關節明顯增大，指節瘦小無力。

　　◎經常出現不明原因的抽搐癥狀。

　　◎指甲灰白或有白痕。

　　寶寶每天需要多少鈣?

　　◎O～6個月，每天400毫克。

　　◎6～12個月，每天600毫克。

　　◎1～5歲，每天8